【世界と走れ】Zwiftスレ22【トレーニングアプリ】at BICYCLE
【世界と走れ】Zwiftスレ22【トレーニングアプリ】
- 暇つぶし2ch599:ツール・ド・名無しさん
18/06/27 22:30:44.17 Tl/HEfyt.net
>>584
他のアスリートも一般人も同じ。いい加減な食生活ならタンパクが足りない。必須アミノ酸のバランスも悪い。
ロード乗るなら筋肉が落ちない食生活も重要だぞ。ビルダーだけの話ではない。
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