【世界と走れ】Zwiftスレ21【トレーニングアプリ】

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【世界と走れ】Zwiftスレ21【トレーニングアプリ】 - 暇つぶし2ch161:ツール・ド・名無しさん
18/06/01 09:54:58.49 oq5iqaS3.net
毎日欠かさず１時間以上SSTやって毎週5WペースでFTP上がってるけど230w程度で頭打ちになるのもいるのか
体重69kgで300ｗくらいまでは今のペースで上がる予定でいたけど厳しいかな

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