【世界と走れ】Zwiftスレ21【トレーニングアプリ】

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【世界と走れ】Zwiftスレ21【トレーニングアプリ】 - 暇つぶし2ch145:ツール・ド・名無しさん
18/05/31 22:09:16.28 MABZrADT.net
4月5月に集中してズイフトワークアウトこなしてたら4kg減量しつつFTPが10W上がった
パワーウエイトレシオが4.3倍に乗ったからこれでシルバー狙えるわ
ハルヒル終わってからTSS100超えのワークアウトが楽に感じていたからそこらへんで新しい扉を開けたんだろう

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