17/12/25 23:10:04.31 761/4cdx.net
>>808
俺56kg FTP4.5倍なんだけど、鈴鹿でトップ10とか行けるの？
ヒルクラレースしかやったことないからよくわからん
富士ヒルゴールドは取れたけど、トップ争いとか雲の上過ぎて無理
Zwiftのレースでもトップ争いは無理でいつも千切られる
822:ツール・ド・名無しさん
17/12/26 00:15:21.59 eCUZkkVN.net
自他共に認める瞬発力無しだがだからといって遅筋優位って訳でも無くただただ絶望
823:ツール・ド・名無しさん
17/12/26 00:23:18.36 OsfMCYdI.net
>>812
FTPの計測が正しくない恐れもある。あんまFTPだけで語るもんでもないかなと。
824:ツール・ド・名無しさん
17/12/26 00:34:53.85 eRPTPVIK.net
>>812
富士ヒルで何Wだった？
825:ツール・ド・名無しさん
17/12/26 05:47:09.51 rxQhp0ZR.net
FTPだけで判断するならもうちょっとパワトレ勉強すべし。
ベストが4.6でも常時だと4倍ちょいだろう。
ちぎれるのはL5以上が弱いから。
30秒350Wを20本とかできないなら練習すべし。
SST と FTP
しかわからないなら本買って勉強
パワープロフィールも人によって違うから
826:ツール・ド・名無しさん
17/12/26 07:17:13.26 IVt7x5iI.net
FTP220＠60㎏わい
FTP250＠55.5kgを目指す
遠い
827:ツール・ド・名無しさん
17/12/26 07:40:00.05 EvThY3I7.net
FTP5倍のわい、高みの見物
828:ツール・ド・名無しさん
17/12/26 08:02:59.69 6edwCsXt.net
>>801
いやいや、iPhoneでズイフトやってるけどiTunesカードじゃ毎月の支払いできないよ
選択するのともできない
これっておれだけ？
829:ツール・ド・名無しさん
17/12/26 09:06:32.02 8SwujXWf.net
zwiftのログをガーミンコネクトにUPするにはstravaを介するしかない？
830:ツール・ド・名無しさん
17/12/26 10:17:42.04 tfnr6nZl.net
>>5
予告通り遅れた。
明日の昼過ぎからロンドンだけど、その時に来るかどうか。
831:ツール・ド・名無しさん
17/12/26 10:18:20.91 pprmOODu.net
先週FTP5倍越えて、今週はさらに伸びて5倍以上は確実に出るようになったと思ったら
今週の分はクランク長の設定が狂ってただけだった…
たかだか6Wだけどショックがデカくて昨日はまともに暖簾買ったわ
832:ツール・ド・名無しさん
17/12/26 10:20:00.61 n6H2bgC5.net
>>819
おれも
833:ツール・ド・名無しさん
17/12/26 10:36:29.20 AeGIWQPuJ
めちゃくちゃおもろいRPG見つけた URLﾘﾝｸ(goo.gl)
834:ツール・ド・名無しさん
17/12/26 10:39:02.20 6edwCsXt.net
>>823
検索すると出来る人もいるみたい
本当にiTunesカードで支払いできるんなら個人的にすごくありがたいんだけど
835:ツール・ド・名無しさん
17/12/26 10:41:40.86 v42DldQv.net
>>822
5.7目指して頑張って！！
836:ツール・ド・名無しさん
17/12/26 10:42:37.53 tfnr6nZl.net
どっちみちiTunes経由で支払うと割引効かなくて高くなるんじゃなかった？
837:ツール・ド・名無しさん
17/12/26 11:43:47.06 TlBEhqY9.net
50kg台で5倍あってもヒョロガリ乙って感じで虚しい…
せめて60kg300wですと言えるようになりたい
838:ツール・ド・名無しさん
17/12/26 11:44:33.76 YJau3z+C.net
例えFTPとPWRが同じ人間でも2×20FTPとかこなせる奴とそうでない奴が居るから
そういう差もあるよね
839:ツール・ド・名無しさん
17/12/26 12:02:34.39 tfnr6nZl.net
>>828
登りで弱くなることを恐れてるようではいつまでもヒョロガリ乙
倍率下げてでもパワー上げろ
840:ツール・ド・名無しさん
17/12/26 12:10:31.76 4PeBMpFi.net
>>814
811のレスにはFTPの正確性を疑う要素なくね？
841:ツール・ド・名無しさん
17/12/26 13:12:49.47 PHaJjNID.net
絡みたいだけだからな
842:ツール・ド・名無しさん
17/12/26 13:18:02.55 v42DldQv.net
>>831
4.5でゴールド行けるのか？
843:ツール・ド・名無しさん
17/12/26 13:40:27.31 UTGfRkGQ.net
>>820
いや、直接できるよ
844:ツール・ド・名無しさん
17/12/26 14:41:11.75 GIiD8SAi.net
>>833
トレインに乗れたら余裕
845:ツール・ド・名無しさん
17/12/26 17:57:32.89 3eT803Rv.net
栄光に向かって走るのかよ
846:ツール・ド・名無しさん
17/12/26 19:14:58.09 MDE5isTv.net
PCでやってて、レース参加しても残距離が表示されなくなった。地味につらい。
同じ症状の人おらん？
847:137
17/12/26 22:29:28.21 V6pE8Htq.net
>>803
オレも。3まではいかなくとも2.5以上はないと無理。
848:ツール・ド・名無しさん
17/12/26 22:34:30.48 sdVY8MLu.net
MioFuse の心拍計使用して、中華ant+USBをPCに刺して90cmの距離で運用したが、たまに途切れた
ためしにamazonの安い1m延長USBを繋げたら
１回目だけど全く途切れなくなった
距離は40cmくらいかな
849:ツール・ド・名無しさん
17/12/26 23:47:38.03 YK2zGSRG.net
YouTubeすらまともに再生できないモバイルルータでもサクサク出来てワロタ
スイフトどうなってんだ
850:ツール・ド・名無しさん
17/12/26 23:50:49.27 dubHCs8V.net
>>840
とりあえずプレーする敷居は低いけど、混雑時とか気が付いたら一人ぼっちで走ってるとかあるよ
851:ツール・ド・名無しさん
17/12/27 00:01:39.85 B7j8wMSp.net
>>841
まぁレース中の一番いいところで切れるなんてことがなければいいんだけどな
調子悪い時はワークアウトしこしこやってるわ
852:船乗りさん
17/12/27 00:12:08.44 aI2HXzbT.net
回線速度（＋常時通信維持）要求してくるようになったら詰みなのでこのままでお願いします(´；ω；｀)
853:ツール・ド・名無しさん
17/12/27 02:27:49.50 0rfntfdc.net
２０万のPCわざわざ買ってはじめて見たが
つまんなすぎわろた
854:ツール・ド・名無しさん
17/12/27 04:21:12.76 lJSl9E8S.net
>>844
ネタがつまんなすぎわろた
855:ツール・ド・名無しさん
17/12/27 06:35:38.49 JfsRDpVB.net
>>836
弱いものたちが夕暮れ
さらに弱いものを叩く
まるでこのスレのよう
856:ツール・ド・名無しさん
17/12/27 08:00:35.56 NCutQsJf.net
ここはｚ戦士達の宴が繰り広げられる酒池肉林
857:ツール・ド・名無しさん
17/12/27 08:20:09.13 rDzgLGJt.net
スティックPCでやってる猛者おる？
858:ツール・ド・名無しさん
17/12/27 08:24:32.40 sos8yWqJ.net
コース拡張の話はどうなったの？
859:ツール・ド・名無しさん
17/12/27 09:29:48.71 SdiBV/dz.net
皆についていけなくて結局ボッチなんだぜw
そこまで追い込む気もないし、いつまでたっても追いつけないのさ
1.5倍で走れるグループないのかよ
860:ツール・ド・名無しさん
17/12/27 10:24:15.69 MAhAL7Z4.net
>>850
その程度なら近所のウォーキングに参加した方が捗りそう
861:ツール・ド・名無しさん
17/12/27 10:26:53.17 SdiBV/dz.net
>>851
リアルウォーキングする為に除雪大会で3倍以上出す羽目に
862:ツール・ド・名無しさん
17/12/27 10:27:13.62 fo3USc4V.net
グレーっぽいZマークのジャージ、もらえる条件なんでしょ？
863:ツール・ド・名無しさん
17/12/27 10:34:01.14 tIw0XxbY.net
864:rel="noopener noreferrer" target="_blank">>>850 settings→MALEをFEMALEへ変更。 その後高須クリニックへw
865:ツール・ド・名無しさん
17/12/27 10:36:48.63 hejll//n.net
w/kg指定のグループライドでつらいって言ってるの軽量級の人だと思うんだけど
俺みたいなデブ90kgとかでも指定のw/kgだと置いてかれるんだよね、謎だ
君ら絶対指示無視してるよねって
866:ツール・ド・名無しさん
17/12/27 10:43:57.71 SdiBV/dz.net
>>855
2.0w巡航なのに前の方とか3.5w前後で巡航してる奴が多い
リーダーを100mちぎったらアウトとかにしないとずっとこのままでしょうねぇ
867:ツール・ド・名無しさん
17/12/27 10:45:01.20 SdiBV/dz.net
>>855
俺もややブーデーだよ
175cmで65kg
868:ツール・ド・名無しさん
17/12/27 10:52:14.15 MAhAL7Z4.net
>>852
わかるわw
俺も雪国だけど「これは3倍」とか「今のは四倍出てたわ」とか思いながら除雪してる
869:ツール・ド・名無しさん
17/12/27 12:24:15.17 iImtbwju.net
出力体重比目安は80~100kg想定らしいぞ
870:ツール・ド・名無しさん
17/12/27 13:46:40.25 w8uS5XZH.net
>>853
1回のライドで100km走るアチーブメントだったような。
黒いのは160kmだったはず。
871:ツール・ド・名無しさん
17/12/27 16:36:28.71 V2BMQQfs.net
ローラーで160kmも乗るとかどうかしてるぜ
872:ツール・ド・名無しさん
17/12/27 17:13:09.63 7IFj2gfI.net
iPadでやってるからジャージ手に入れるコード入れなれない‥
「P」のキーない
873:ツール・ド・名無しさん
17/12/27 18:26:58.84 2m8l2faf.net
今日20時からのめでたそうなイベントはなに？
874:ツール・ド・名無しさん
17/12/27 21:15:52.60 bZuW7K1t.net
iOSでランやってる人いませんかー？
875:ツール・ド・名無しさん
17/12/27 22:03:33.89 5iA8PB79.net
>>863
これじゃね
URLﾘﾝｸ(twitter.com)
876:ツール・ド・名無しさん
17/12/27 22:30:02.88 sos8yWqJ.net
最近WBRで走ってもCVRでポイントないんだけど、なんでなの？
877:ツール・ド・名無しさん
17/12/27 22:46:06.19 FPPxEa/y.net
>>866
参加人数が少ないとか
878:ツール・ド・名無しさん
17/12/27 23:01:38.61 367/Ejl/.net
>>833
おれもNP4.5倍でゴールドだった
完全にソロで走るならもっと必要かもしれないけど、それでも5倍はいらないと思う
879:ツール・ド・名無しさん
17/12/27 23:06:00.54 NoVUe8pF.net
>>867
150人近く出てたけどだめかなあ？
880:ツール・ド・名無しさん
17/12/27 23:19:37.43 CeZXHVWz.net
>>864
来月からやる予定
881:ツール・ド・名無しさん
17/12/28 00:11:39.39 hQtIrUA8.net
>>870
ガーミンのフットポッドの校正ができなくて困ってるんよー
PCだと、センサー接続画面に設定ランあるのに
iOSだと、見当たらない
キロ6くらいで走ってるのに、キロ20くらいの遅さで歩いてて萎える
882:851
17/12/28 03:20:53.17 Jo66DY4D.net
>>860
おぉ～
そうなんだ！ 情報あざます！！
一回で20km～30km程度の自分にゃ
ちょいと無理っぽいかも...トホホ
883:ツール・ド・名無しさん
17/12/28 05:44:24.84 4googFsi.net
>>872
ログを切らなければ一旦降りて休憩後に再開しても距離は継続されるから、時間がある時に休み休み挑戦するといいよ。
884:ツール・ド・名無しさん
17/12/28 06:45:05.86 wmZDXr/c.net
何日もまたいでも、ログアウトさえしなければ問題なく取れる
885:ツール・ド・名無しさん
17/12/28 07:56:30.71 aWrOgGi5.net
zwiftレース、一年Aカテでそれなりにやってきたけど、zwiftレースに順応できるようになるだけで、リアルレースの成績はほとんど変わらなかったよ。
886:193
17/12/28 08:31:11.13 Ikk1GtAa.net
>>864
>>871
先週からiPadで始めましたが、どこかに更正メニューありましたよ。
887:ツール・ド・名無しさん
17/12/28 10:38:26.28 Tkxa3nzA.net
>>875
俺運動不足だったから効果あった
888:ツール・ド・名無しさん
17/12/28 11:34:43.28 GtNC5pEe.net
>>875
zwiftレースはリアルレースのスキルを上げるためのものじゃないからな
パワー上がってもそれを生かせなければ成績が変わらなくて当然
ヒルクライムレースで速くならなかったならローラーとヒルクライムで使ってる筋肉が一致してない可能性がある
889:ツール・ド・名無しさん
17/12/28 12:01:10.13 tcIRIFeB.net
最近zwift始めたんだけどワークアウトの10-12wk FTP Builderってどんな感じでしょ？
ザッと強度見た感じただの減量メニューにしか見えないんだけど…
890:ツール・ド・名無しさん
17/12/28 12:03:38.53 GtNC5pEe.net
>>879
その認識で正しい
891:船乗りさん
17/12/28 12:06:30.76 JdOoqMvu.net
>>879
頑張る日とゆるーい日の繰り返し。
後半になるにつれて時間が長くなってくる身体づくりメニュー
その下にbeginnerってのもある
892:ツール・ド・名無しさん
17/12/28 12:25:00.62 Pu520p6D.net
>>876
ありがとう、iPhoneでやってて見つからなかったので、iPadのほうで探してみます
893:ツール・ド・名無しさん
17/12/28 12:29:01.27 4TP+tw4i.net
>>879
段々負荷上がっていくので後半はftp盛ってるとこなせないよ。
894:ツール・ド・名無しさん
17/12/28 13:07:07.84 jpkF85f6.net
筋肉云々ポジション云々じゃなくて本当のレースは感性で決まる
FTPが4.5w/kg(ローラー実測ね)でも乗鞍58分で登れる人を知ってる
走りとレースの読み方が本当にうまい
895:ツール・ド・名無しさん
17/12/28 13:18:29.35 DrSYjfX3.net
>>848
やってるよ
896:ツール・ド・名無しさん
17/12/28 13:57:06.31 GtNC5pEe.net
>>884
個体差でパワーが低く出てるだけだろう
あとローラーしか乗ってない人と実走をたくさんこなしてる人では
同じFTPでも大きく差がつく
897:ツール・ド・名無しさん
17/12/28 14:50:36.39 Q6qBSoQp.net
フォームやドラフティングのうまさ、勾配に合わせたギア選択とか色々あるが、ftp計測みたいな糞つまらんことに全力出せるような人じゃないと正しく計測できないってのもある
898:ツール・ド・名無しさん
17/12/28 18:42:18.32 VnyR7xOj.net
>>876
よっしゃこれで俺も真人間になる
899:ツール・ド・名無しさん
17/12/28 19:12:58.82 3SgWMJW5.net
今日、1ヶ月ぶりに外走って来たら、超怖い車ばかり。。
またしばらくwatopiaに浸ります。。。
900:ツール・ド・名無しさん
17/12/28 19:41:17.27 QaIy3+Am.net
峠まで向かう途中の低強度のほとんど意味のない走行時間が耐えられなくなった。
歳をとると時間がもったいなくなるのかな。残り短いから
901:ツール・ド・名無しさん
17/12/28 20:15:56.23 dY73qutc.net
冬休みは普段運転しない奴もたくさん運転するからな
ペーパードライバーに轢き殺されるくらいならズイフトしたほうが100倍良いに決まってる
君子危うきに近寄らずということ
902:船乗りさん
17/12/28 20:18:22.81 COQBYLcs.net
せっかく陸に居るというのに時間が惜しいということで結局ローラーしてる不思議
903:ツール・ド・名無しさん
17/12/28 20:44:43.87 W+T7KLne.net
コース拡張はまだですかいのう？
904:ツール・ド・名無しさん
17/12/28 20:54:23.36 z
905:wOO5lZt.net
906:ツール・ド・名無しさん
17/12/28 22:26:51.92 we/ciUls.net
パワメないからZpowerだけど平均120wしか出てなくて本当に凹む
設定間違ってるんじゃないかと疑うけどそんなこと無さそうだし
今まで一人でローラー回してたのはなんだったんだか
907:ツール・ド・名無しさん
17/12/28 22:30:02.77 sEP///NY.net
Zpowerだからといって必ず高く出るわけではない
低く出るものもある
パワメ使ってみるしかないね
908:ツール・ド・名無しさん
17/12/28 22:33:31.79 Jgce2wJP.net
DIRETOポチった
入荷が2月下旬なのでそれまでZ戦士として戦うぜ。
909:ツール・ド・名無しさん
17/12/28 22:51:31.56 uHC5w6pL.net
BB ハブ 両足計測のパワメ以外はZ戦士だからな
忘れるなよ
910:ツール・ド・名無しさん
17/12/28 22:54:16.87 w708abeQ.net
どうでもいいことをわざわざ、性格悪いなー
911:ツール・ド・名無しさん
17/12/28 22:56:46.67 hw8ZG5ta.net
別に片足でもいいわ
912:ツール・ド・名無しさん
17/12/28 22:56:50.97 28cd8yv7.net
>>898
まーたスマトレが全部quboだと思い込んでるガイジか
913:ツール・ド・名無しさん
17/12/28 23:06:22.64 5JguS3Wg.net
>>895
とりあえず環境詳しく書いてみ
914:ツール・ド・名無しさん
17/12/28 23:16:51.97 we/ciUls.net
環境としては
端末はiPhone6Sで接続は4iiiiのHRでBT接続
ローラーはquboハイドロマグで負荷は4に設定してやってます。
他にも必要な情報があれば書きます。
915:ツール・ド・名無しさん
17/12/28 23:41:32.07 W+T7KLne.net
レース出ても残り距離、ラップ数表示されないんだがどうしたらよいのか？
916:ツール・ド・名無しさん
17/12/29 00:29:54.77 BdbiKXVM.net
>>892
おかえりなさい！！
917:ツール・ド・名無しさん
17/12/29 00:31:01.13 G6Pz0WNZ.net
>>895
ミノウラlr340、iPad、ジャイのスピード、ケイデンスセンサー使ってて、規定の負荷でZパワー120wのとき、同時にVector2を820Jで見ると160Wとかだな。
かなり適当な数値だろ。
918:ツール・ド・名無しさん
17/12/29 00:36:14.35 2uI/eKeA.net
Z戦士の知り合いがレースで無双してるんだが、一言言ってあげたほういいんだろうか
919:ツール・ド・名無しさん
17/12/29 01:51:47.86 9TCyqmMu.net
>>907
やんわりと実走かチームエンデューロ辺りに誘ってみよう
920:ツール・ド・名無しさん
17/12/29 06:42:12.28 HLuCw2ZN.net
flex3で設定3だとftp220ぐらいなんでそんなもんかと思ってる
レースの時はCクラスでエントリー
921:ツール・ド・名無しさん
17/12/29 07:47:44.08 IZgYFlLp.net
zwiftとは直接関係ないけど、工場扇のon/offをWi-Fi付のスマートプラグでやってみたんだけど、すごく便利だったのでオススメしとく。いちいち自転車から降りてスイッチを入れる煩わしさから解放されるのでいいよ。構造的に風量調整は出来ないけどね。
922:ツール・ド・名無しさん
17/12/29 07:51:37.61 mGBFVlcX.net
昔からそういうのは赤外線リモコンのタップ挟んでるから
923:ツール・ド・名無しさん
17/12/29 08:47:34.92 sYhUtv2b.net
>>910
こりゃいいこと聞いた
寒くて工業扇つけてられなかったですわ
924:ツール・ド・名無しさん
17/12/29 08:52:57.94 /jOVUht3.net
>>910
ライドォーン
925:ツール・ド・名無しさん
17/12/29 09:15:31.45 fYnOowlL.net
>>910
オーケーグーグル
926:ツール・ド・名無しさん
17/12/29 10:33:35.87 qCpk47Cq.net
>>907
CVRとかzwiftpowerとか見せたら？
927:ツール・ド・名無しさん
17/12/29 11:51:04.41 H41S7H+S.net
パナソニックの手元スイッチ使てるわ
プラグにかますやつ
928:ツール・ド・名無しさん
17/12/29 11:57:34.67 DYVzk5hj.net
俺開幕は寒いから扇風機付けられなくて、ワークアウトの途中で降りて付けるから、必ず一箇所失敗
929:つくｗ
930:ツール・ド・名無しさん
17/12/29 12:08:56.20 UP6AXl8H.net
DI2の手元スイッチで操作できたらいいのに
931:ツール・ド・名無しさん
17/12/29 12:11:47.29 GgAqxbuR.net
リモコン式にすればいいじゃん。
工業奥義はおしゃれ感がないから使ってない。
932:ツール・ド・名無しさん
17/12/29 12:15:49.32 EY299LNU.net
奥義・工業扇
933:ツール・ド・名無しさん
17/12/29 13:20:17.40 pghpqEm8.net
最近CVRってポイント集計してる？？
そこそこの参加人数のレース出ても全くポイント増えないんだが、、
同じレースの参加者全員ノーポイント扱いだし、これはいったいどうしたんだってよ？？
934:ツール・ド・名無しさん
17/12/29 13:23:39.76 YXbBzHtR.net
>>921
トレーニングレースは集計されないんじゃね？
935:ツール・ド・名無しさん
17/12/29 13:27:57.95 pghpqEm8.net
いや、よく見ると全部集計してないみたい
集計が追いつかんとか？
936:ツール・ド・名無しさん
17/12/29 13:55:41.50 496hz8/h.net
まさか電卓叩いたりしてないだろ
937:ツール・ド・名無しさん
17/12/29 14:02:14.36 6KBhRwHy.net
とんでもない
ちゃんと暗算してますよ
938:船乗りさん
17/12/29 14:19:27.02 wnKFRoct.net
貴様はノイマンかｗ
939:ツール・ド・名無しさん
17/12/29 14:22:54.25 CUfTmIt8.net
船乗りさんてマジで船員なの？
940:ツール・ド・名無しさん
17/12/29 14:46:14.80 5Gbo5+xg.net
>>921 URLﾘﾝｸ(zwiftrankings.com)
last week of the year is a rest week in which no races count for points.
941:ツール・ド・名無しさん
17/12/29 14:48:55.58 dGteL4Ex.net
CVRって気にしても日本人には関係無くない？なんか商品あっても日本には送らないだろ
942:ツール・ド・名無しさん
17/12/29 14:58:28.39 5Gbo5+xg.net
>>929
思ったほど奴ら差別的でないよ（少なくとも表面的には）
来年1/2からの毎週火曜のレース総合で勝ったらロサンゼルスに招待されるけど
日本人が勝っても間違いなく招待してくると思うよ
旅費は多分自腹だがロサンゼルスは交通の便良くて飛行機のチケットも激安だから行けるだろ
俺の脚力じゃ勝てないけど日本人の強い人期待してるわ
943:ツール・ド・名無しさん
17/12/29 15:15:52.69 Q5JkuYP3.net
今日も日本人がレースで飛び出して、いつの間にか消えてたわ。
944:ツール・ド・名無しさん
17/12/29 15:21:17.16 dGteL4Ex.net
>>930
なんか登録すれば連絡くるのかな？
その前に強い人はZADA通らないとポイント付かないみたいだから、中々招待されるのは難しそうだ。
945:ツール・ド・名無しさん
17/12/29 15:24:57.21 lE7kYJ0m.net
すまんすまん、集計されてないというか、全員0ポイント扱いになってるの。
CVRのサイトでここ数日のリザルトに各人のポイント載ってるよ
946:ツール・ド・名無しさん
17/12/29 15:37:43.85 sR4AO3DM.net
>>932
URLﾘﾝｸ(cvrworldcup.com)
ここでREGISTER押して登録して、来年1/2から始まる毎週火曜にあるレースに参加してポイントを獲得する。
(CVRのランキングとは別でCVRワールドカップのポイントを貯める必要があるから登録は必須)
登録するときにどの時間帯のレースに参加するか選ぶ。毎週その時間になる。
日本人はゾーンB(日本時間火曜夜7時) ゾーンC(火曜夜10時) ゾーンF(水曜朝7時) あたり参加可能。
そのゾーンで一番強かった人がロサンゼルスに招待される。
947:ツール・ド・名無しさん
17/12/29 15:40:25.30 sR4AO3DM.net
>>933 >>928
948:ツール・ド・名無しさん
17/12/29 15:40:34.25 dGteL4Ex.net
>>934
へー登録してみるかな、レースは出れない時間帯だが
949:ツール・ド・名無しさん
17/12/29 15:45:38.39 lE7kYJ0m.net
>>936
みおとしてたすまん
950:ツール・ド・名無しさん
17/12/29 16:19:11.93 sR4AO3DM.net
>>936
ゾーンE 水曜朝四時 もあるぞ
951:ツール・ド・名無しさん
17/12/29 16:20:21.70
952:WdikFLM2.net
953:ツール・ド・名無しさん
17/12/29 16:23:26.25 sR4AO3DM.net
4倍ちょっとしかない俺は実走データ出さなくても余裕でした
ただし勝てるわけないけど
954:ツール・ド・名無しさん
17/12/29 16:27:13.64 7/BxTlyk.net
100kg4倍ならワンチャンある
955:ツール・ド・名無しさん
17/12/29 16:32:13.32 sR4AO3DM.net
>>941
でも同じゾーンに80kgオーバーでFTP5倍オーバーの人が居るんよ
100kg4倍でも勝ち目ないわ
956:ツール・ド・名無しさん
17/12/29 16:36:45.91 sR4AO3DM.net
ドイツ人で95kg4倍ちょっとの人がいるけどその人もマジで強いな
957:ツール・ド・名無しさん
17/12/29 16:38:46.63 pc9KEKAf.net
200の俺はどうしたらいい？
958:ツール・ド・名無しさん
17/12/29 16:44:33.40 mlNxS6lx.net
200kg？
959:ツール・ド・名無しさん
17/12/29 16:45:33.68 dGteL4Ex.net
200kgなんて対応してる機材ないから無視
960:ツール・ド・名無しさん
17/12/29 17:21:43.19 CLoHrKEC.net
>>919
せん
961:ツール・ド・名無しさん
17/12/29 17:24:37.63 lE7kYJ0m.net
FTP5倍あってもレースで4倍代に抑えたらいいんじゃない？
一切引かずに最後スプリントだけすればいいよ
962:ツール・ド・名無しさん
17/12/29 17:30:44.30 WelX/X+X.net
>>948
そんな感じでやってるけど
レベル高いときはNPが5倍近く行くからNPに5倍制限かけられてたら駄目かも
963:ツール・ド・名無しさん
17/12/29 17:35:02.53 lE7kYJ0m.net
じゃあ体重上げる？
964:ツール・ド・名無しさん
17/12/29 17:40:37.41 WelX/X+X.net
>>950
体重上げたらついてけんし勝負に絡めん
気温上がるまでzadaなしで凌ぐわ引っかかったらしゃーない
965:ツール・ド・名無しさん
17/12/29 20:08:44.39 WdikFLM2.net
ローラーで5倍超える人が実走で5倍超えたデータって
そんなもってないの？
登りやらないってことか。
雪国でもない限り20分ぐらいの上がりあるとおもうけど
966:ツール・ド・名無しさん
17/12/29 22:55:17.21 CtswSME6.net
>>952
千葉とか茨城なんかマジ無いよ
967:ツール・ド・名無しさん
17/12/29 22:56:12.65 6KBhRwHy.net
>>953
全然地域違うからよく知らないけど筑波山もそんなにないの？
968:ツール・ド・名無しさん
17/12/29 23:15:11.79 O6CdOxN3.net
ZADAに出す5倍のデータって何分くらい走ればいいの？
江東区なんだが近くにまともに走れる場所無いから何処か峠まで計測しにいかないといけない
969:ツール・ド・名無しさん
17/12/29 23:20:54.32 dGteL4Ex.net
>>954
横からだがツルつくのコースなら30分近く掛かるけど、道路の横断とほぼ100%引っ掛かる信号あるからまず無理だよ。
関東平野は山なんて無いから大変
970:ツール・ド・名無しさん
17/12/29 23:36:34.13 dGteL4Ex.net
>>955
最低20分、その出力の95%が5倍超えてないと駄目。
971:ツール・ド・名無しさん
17/12/29 23:42:53.54 YuL/heLn.net
ここ数日zwiftで走っても俺一人しかいない。
お前らちゃんと練習しろよ
年末だからってサボり過ぎ
972:ツール・ド・名無しさん
17/12/29 23:50:11.91 9Ltlat3B.net
>>957
ヤビツで大丈夫そうだな
ちょっと正月にアタックしてくるわ
973:ツール・ド・名無しさん
17/12/30 00:10:08.84 aPwWY96s.net
ヤビツで問題ない。
974:船乗りさん
17/12/30 00:30:33.57 d1Nvk4Il.net
>>927
うん。
>>958
俺はいつも一人なのだよ（通信環境悪すぎるだけ）
975:ツール・ド・名無しさん
17/12/30 01:31:51.88 R154GF2P.net
Fondoのエントリーすでに1400人超えてて吹いた
これ絶対入れないやつ出てくるだろ
976:ツール・ド・名無しさん
17/12/30 02:28:14.87 4xMj51s1.net
負荷最低でやるといいんだなこれ
レースでついていけて楽しい
初心者だけど最高
977:ツール・ド・名無しさん
17/12/30 02:33:16.35 BI++GzAR.net
アウトー！！
978:ツール・ド・名無しさん
17/12/30 03:08:12.12 jLKa6p+B.net
z戦士のお手本みてーやつだなwww
979:ツール・ド・名無しさん
17/12/30 06:23:42.65 pPJHbPLg.net
負荷を外して空転でレースに出ると今まで見ることのできなかったレース先頭の走りを見ることができる
しかし、空転でもついて行くためには結構回すことになるのでフィットネスくらいの運動にはなる
980:ツール・ド・名無しさん
17/12/30 08:40:50.51 m9tp6mPc.net
ローラーの負荷外すってこと？
それで着いて行くパワー出すには、ケイデンス120でも足りない感じがするけど、どれくらいで回してるの？
981:ツール・ド・名無しさん
17/12/30 09:12:00.32 hjzuhVjF.net
Zパワーの話だ
982:ツール・ド・名無しさん
17/12/30 10:11:37.15 m9tp6mPc.net
なんだ…そうか。
983:ツール・ド・名無しさん
17/12/30 12:21:43.12 BLXpU/Dm.net
タックスサトリスマート使うとZ戦士じゃなくてもZ戦士並みに暴走できるぞ
誤差+50%前後の数値吐き出してくれる最強のハッピーメーターだからな
値段もお手頃出しオススメ
984:ツール・ド・名無しさん
17/12/30 13:28:44.62 VK0KtjCp.net
今日やったらいつもの辛い20分走がすげー楽だったんだけど、Neo smartでも表示ワットに対して負荷変わって楽になったりするかな？
俺が強くなっただけ？
985:ツール・ド・名無しさん
17/12/30 13:42:36.59 vVF9leE0.net
日頃のモアパワーの成果が実ったんだよ
986:ツール・ド・名無しさん
17/12/30 14:02:53.82 jLKa6p+B.net
>>970
FTPテストがんば！
987:ツール・ド・名無しさん
17/12/30 14:27:43.02 riIcCw2p.net
MISURO B+とでzwift始めて見たんだけど、モバイルリンクが
頻繁に切れてしまう・・・
サイコンとつなげてるANT+は問題ないんだけどこれって仕様でしょうか？
988:ツール・ド・名無しさん
17/12/30 16:40:52.66 tYf8KUW4.net
あ、はい(´･ω･`)
989:ツール・ド・名無しさん
17/12/30 16:58:46.93 aPwWY96s.net
46歳のZ戦士が目の前に常にいて最後グループライドなのにスプリントしていった。
頼むから目の前うろうろやめてほしい。
990:ツール・ド・名無しさん
17/12/30 17:12:36.52 feU8jNd+.net
レースやライドイベント時に、自分以外の人が誰も出てこない症状はどうしたら直りますか。
Zwiftの再起動は何度か試しました。
991:ツール・ド・名無しさん
17/12/30 17:15:23.10 s3ncvKrm.net
まず固定回線を引きます
992:ツール・ド・名無しさん
17/12/30 17:19:02.50 tYf8KUW4.net
固定回線です(´･ω･`)
993:ツール・ド・名無しさん
17/12/30 17:21:13.80 0vnxUl1T.net
次に有線LANで接続します
994:407
17/12/30 17:26:27.78 4P/WbZJy.net
100kmレースで3時間でトップがゴールしたとして、5時間かかるような人は最後まで走れます？
それとも、途中でレース打ち切られます？
ゴールまでのログは欲しいんですけどね。遅いなりに。
995:ツール・ド・名無しさん
17/12/30 17:36:07.14 wRaVsZcj.net
走れるよ
996:ツール・ド・名無しさん
17/12/30 17:55:46.03 aPwWY96s.net
>>981
イベントはつづいてるDQさえしなければ
zwiftpowerのリザルト的にはどうなるかわからん。ログは大丈夫なはず。
消えるひとは有線にするか、もっと安定した無線環境を構築するしかない。
997:ツール・ド・名無しさん
17/12/30 18:02:06.43 s3ncvKrm.net
ZwiftPowerでこの前のMedioFondo見てみたら、トップが2時間に対して、最後尾26時間だけどちゃんと記録されてる
この人は明らかに寝てただろうけど、つまりそれだけ遅れてもイベントは続くし、記録にも残るみたい
998:ツール・ド・名無しさん
17/12/30 18:08:46.65 FbyW+e86.net
去年のこの時期はとりあえず乗らなきゃと思ってクソ寒い中4時間とか走ってたけど、ズイフト始めた今年はそんな思いしなくても1時間でオールアウトできるわ。。
999:ツール・ド・名無しさん
17/12/30 18:10:25.83 HflORgf3.net
記録も残るし記憶にも残るな
1000:ツール・ド・名無しさん
17/12/30 18:12:44.52 /yWCsxeQ.net
こんなくっそ寒い中、山頂でオールアウトしたら帰り地獄だｗ
1001:ツール・ド・名無しさん
17/12/30 18:47:37.07 NR8eAlRF.net
このスレ的に走り納めはzwiftで、って子がほとんどだよな
てか2ch的zwiftオフ会(?)みたいな企画って前にあった？
1002:ツール・ド・名無しさん
17/12/30 19:00:03.95 HCDhD8v0.net
Z power限定イベントでも企画してZ戦士はそこに隔離するってのはどうよ？
1003:ツール・ド・名無しさん
17/12/30 19:05:24.34 qP3O8d/6.net
ズイフトなら自転車乗れるし大掃除もできるし家族との時間も過ごせるしお餅も食べれるし1日でいろんなことができる。最高すぎる
1004:ツール・ド・名無しさん
17/12/30 19:15:58.96 jLKa6p+B.net
>>989
面白そうだなそれww
1005:ツール・ド・名無しさん
17/12/30 19:19:57.00 CwRdCE4X.net
本当そう。大掃除して自転車乗るとか去年なら考えられなかったも
1006:ツール・ド・名無しさん
17/12/30 19:29:44.27 k6ti7mYd.net
ズイフト始めて3年経ったけど、ズイフトなかった頃どんな生活してたか思い出せない
大晦日ロングライドに参加して、家族サービスあるからって途中抜けして新幹線で帰った覚えあるわ
ストラバの500km走るイベントも2日3日でクリアするくらい走ってた
でももう全く考えられない
1007:407
17/12/30 19:35:19.13 4P/WbZJy.net
ストラバをリンクさせとけば、zwiftの走行ログがストラバに反映されて、ストラバのイベントクリアしたことになります？
1008:ツール・ド・名無しさん
17/12/30 19:49:38.93 NSEoxQU2.net
>>993
私もzwiftに出会え更正し真人間になれた、本当に生きていて良かったという思いです。
今では家族と団らんの時間も増え、幸せです。
今でもかつての私のように外で走る不良自転車乗りはいるのでしょうか？
公道で練習するなんて非行が少しでも減ることをお祈りしております。
1009:ツール・ド・名無しさん
17/12/30 19:49:53.16 NSEoxQU2.net
さあー埋めるか
1010:ツール・ド・名無しさん
17/12/30 19:50:16.31 AOlgSE4P.net
うーっす！
1011:ツール・ド・名無しさん
17/12/30 19:50:32.98 AOlgSE4P.net
埋めるぞー！
1012:ツール・ド・名無しさん
17/12/30 19:50:55.89 NSEoxQU2.net
^_^
1013:ツール・ド・名無しさん
17/12/30 19:51:36.02 AOlgSE4P.net
998
1014:ツール・ド・名無しさん
17/12/30 19:51:54.02 AOlgSE4P.net
999
1015:ツール・ド・名無しさん
17/12/30 19:52:16.62 lDQl/mlZ.net
モアパワー！！
1016:1001
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