17/08/09 20:50:47.87 e9vP+XnS.net
言うてもチャリンコは全身運動で脚力だけあってもな
特に前傾姿勢になるスポーツタイプだと自重を上半身でも支えなきゃならないから
背骨とか腹筋とか腕の関節周りやられそう
かといってママチャリタイプだと重量が全部ケツに来て距離走るとケツが終わる
速いデブは希少だからよく観察してみてくれ。
そのペースがどれくらい続くのかもデータに取って報告してくれ。
17/08/09 20:50:47.87 e9vP+XnS.net
言うてもチャリンコは全身運動で脚力だけあってもな
特に前傾姿勢になるスポーツタイプだと自重を上半身でも支えなきゃならないから
背骨とか腹筋とか腕の関節周りやられそう
かといってママチャリタイプだと重量が全部ケツに来て距離走るとケツが終わる
速いデブは希少だからよく観察してみてくれ。
そのペースがどれくらい続くのかもデータに取って報告してくれ。