【世界と走れ】Zwiftスレ10【トレーニングアプリ】at BICYCLE

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174:船乗りさん ◆sailor7x16
17/07/19 23:16:06.12 tKTPPyEA.net
>>165
お疲れ様です
俺はFTPビギナーで200→223
続けて12weakで237→サボり2週間→今220
FTPの更新(テスト)をどのタイミングでやるか、更新後はどれくらいメニュー戻れば良いのかが定まらない
(更新したまま続けると力尽きる)
>>167
Ride onでも飛ばしてやってください(*´ω｀*)

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