ロード初心者質問スレ part403at BICYCLEロード初心者質問スレ part403 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このスレッドのURL■項目テキスト856:ツール・ド・名無しさん 17/07/16 09:24:54.73 wBjnkbAL.net >>806 無駄に重いギア選んでるんでは? 回したいケイデンスで何時間でも回せるギアを選べ 857:ツール・ド・名無しさん 17/07/16 09:26:10.42 OaRlfmjR.net >>842 それやってたらいつまでも脚力は上がらない 858:ツール・ド・名無しさん 17/07/16 09:50:56.93 wBjnkbAL.net いきなりギア優先で重いギア回さずに、まずはケイデンス70~90を常用できるようにして 少しずつギアを重くしろと言ってんの 859:ツール・ド・名無しさん 17/07/16 09:51:26.29 O5J0VM8B.net あっそ(笑) 860:ツール・ド・名無しさん 17/07/16 09:51:49.73 Gt8bzb/H.net ギリ5分回せる程度の重さとケイデンスで5分全力5分流しでひたすらこぎまくる 練習なんてこれでいい 861:ツール・ド・名無しさん 17/07/16 10:08:57.13 Roj2xz2G.net >>843 ベースギアを把握してときどき上げて、また戻して回し続ける、至って合理的じゃないか? それとも>>842を回し続けられるギア以外使用禁止とでも読んだ? 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch