17/08/04 01:56:32.73 /xGV+B+E.net
参考にしてるのは、いきなりステーキで、痩せた、DBドモっと、難消化デキストリンは、FJTのブログのステマに乗ってみた。ハゲっが。
975:ツール・ド・名無しさん
17/08/04 01:58:57.05 hihVYOg/.net
Q. どうしてこのスレはキチガイだらけなの？
A. ピナレロ乗りは皆真性の知的障害者です
Q. なぜピナレロはキチガイに大人気なの？
A. 「ピナレロに乗ってる俺様速くてカッコイー！」
知的障害者の頭の中ではこうなっています
周囲の冷ややかな目も知的障害者には羨望の眼差しに見えるようです
Q. うさだ萌えって誰？
A. 英雄です
976:ツール・ド・名無しさん
17/08/04 03:31:00.07 Wa0xfu9t.net
ピナネロ買いたいなー
977:ツール・ド・名無しさん
17/08/04 03:50:47.16 go2wu9mW.net
>>943
貴方は重度の精神障害の疑いがあります
一度精神科で診察を受けることをお勧めいたします
978:ツール・ド・名無しさん
17/08/04 04:07:51.51 y9ySfCAP.net
>>941
1ヶ月くらい何も食わずに動いてれば痩せるよ
そしてそのまま氏になよ
979:ツール・ド・名無しさん
17/08/04 09:31:33.03 gNiDXsai.net
ダイエット開始後に4～5キロ減るのは、俺が言ったとおり。腹のなかの食べカスと水が抜けただけ。痩せてはいない。水泳の後も同じだ。汗かいたぶん軽くなったんだよ。痩せてはいない。
痩せたいってのは脂肪を減らしたいんだろ？ 水泳一回で1キロ脂肪が体からでていくか？ ハゲが。
肉を食うのもデキストリンを取るのも摂取カロリーを減らす方法だからな。
脂肪を燃焼する方法じゃあない。要するにそれじゃあ痩せないんだ。よく考えろ。脂肪を落としたいんだろ？ 基礎代謝と筋トレで何カロリー代謝してんのか計算してみろ。
摂取カロリーをコンビニで買った菓子の分までしっかりエクセルかなんかで計算して基礎代謝の数字引いてみろ。お前の暮らしっぷりだと1日マイナス200カロリーくらいだろ。断言できる。痩せません。
たまに思い立って食うもん減らしてるみたいだからその時に腹が軽くなったのを減った減ったと言ってるだけ。
摂取カロリー ー 消費カロリー でマイナスになった分だけ脂肪が代謝されんだ。これはどんなダイエット法でも同じだ。
900カロリーで脂肪100グラムだ。ただし人間の脂肪の2割くらいは水だから、脂肪1キロの代謝には1万キロカロリー以上の消費しないといけない。これもどんなダイエット法でも同じだ。
じゃあ、1万キロカロリーの運動ってなんだ。身長160くらいのデブがチンタラ自転車漕ぐと1時間で500キロカロリー。200wくらいで漕げば1時間1000キロカロリーを超える。うさだにはこれは無理だな。
ってことで、毎日2時間必死で自転車に乗れば月に2キロ痩せるよ。となる。かなりしっかり計算してやってんだ。
980:ツール・ド・名無しさん
17/08/04 09:58:51.34 Z8CPjhLo.net
レース直前１ヶ月、一回のライドは高強度の60～80㎞で合計1200kmくらい走った時は１ヶ月で４kg落とせたな
補給や生活の飲料は水のみでパン、ご飯、麺等の炭水化物は一切摂らなし豆腐に置き換えて食事量はそのまま。間食も摂らず。
このくらい徹底して真面目にやればすぐ痩せるよ
ヘタレはどんなに運動しても何食っても痩せないよ
981:ツール・ド・名無しさん
17/08/04 10:17:41.90 LU+ue1dN.net
まあ、うさだは馬鹿だから一生痩せないよ
982:うさだ萌え
17/08/04 12:05:51.46 /xGV+B+E.net
.>>945、1ヶ月何も食べないのも有りの気がしてきた。ハゲっが。
>>946、＞汗かいたぶん軽くなったんだよ
それを痩せるっていうんだよ。ハゲっが。
＞痩せたいってのは脂肪を減らしたいんだろ
脂肪だけうまく減らせるわけがないやんけ。ハゲっが。汗も対な残留物も、排出して、結果的に、脂肪を減らせれば良い。
ってゆーっか、水分、筋肉、脂肪の順にへっていくから摂取カロリーよりも基礎代謝のほうが上回ったら、水分筋肉脂肪の順に何れ脂肪に到達するわけだ。ハゲっが。
983:ツール・ド・名無しさん
17/08/04 12:23:24.24 sHsGi3n
984:+.net
985:うさだ萌え
17/08/04 12:28:02.44 /xGV+B+E.net
読めよ、文盲。漏れは、空腹は我慢できても、お菓子の甘さを我慢できねーんだよ。ハゲっが。
986:ツール・ド・名無しさん
17/08/04 12:32:49.53 E2EwJ/CQ.net
946氏が懇切丁寧に説明しても聞く耳持たないから
何を言っても無駄
987:ツール・ド・名無しさん
17/08/04 12:37:26.31 9LRhUxVr.net
何やってんだお前ら
ほかでやれよ
988:ツール・ド・名無しさん
17/08/04 12:46:21.74 wXVEdj8n.net
ピナレロスレで話す事ではないわな
989:うさだ萌え
17/08/04 13:01:35.53 /xGV+B+E.net
漏れは、漏れのやり方で、得るんや。ハゲっが。
990:ツール・ド・名無しさん
17/08/04 13:11:38.83 biJ9xrj2.net
>>955
それはチラシの裏でやってろ、デブ
991:ツール・ド・名無しさん
17/08/04 15:04:50.32 4Kevs+b8.net
話変える
やっとボーナス出たのでプリンス用にホイール買う予定
買おうと思ってるのはフルクラムのSPEED40C
来年度モデルでAC3付きになるのか、今までと同じなのか見極めてから買うつもり
992:ツール・ド・名無しさん
17/08/04 15:06:43.48 4Kevs+b8.net
タイヤは前はいいとしても後ろはかなりタイトなので今回のタイヤはS-WORKS turboの24Cを使うつもり
他に良いタイヤやホイールあったらご意見頂戴
993:ツール・ド・名無しさん
17/08/04 15:51:15.36 njR3XCSq.net
微妙な重さで結構な値段だけどSPEED40Cは俺も欲しい。
ただ填まるかは上の方を見て検討してくれ。
俺のF8はレ―ゼロカーボンにミシュラン25ｃで
リアブレーキを取り付けるところにタイヤの摩耗で段差が、
チェーンステー内側に線キズが入ったので保護シール付けた。
ちなみに保護シールは4,000kmで完全に穴が開いた。
994:ツール・ド・名無しさん
17/08/04 15:58:00.52 4Kevs+b8.net
>>959
turboの24Cは使った事ないけどちょい実測太めで25mm程度なら余裕あるからなんとかなるかなと
SPEED40Cはフルクラムのよくある良い意味の重量詐欺で実測は1400g切るくらいらしいよ
2018モデルが出てから買うつもりだから遅くなるけど買ったら測るつもりだから報告するね
995:ツール・ド・名無しさん
17/08/04 16:08:23.95 njR3XCSq.net
>>960
来年用に検討をしているので首を長くして待ってますよ。
レビューが少ないので楽しみ。
996:ツール・ド・名無しさん
17/08/04 17:12:41.24 9mK3TJpH.net
>>961
実は今のSPEED40Cは借りたのを使ったことあるんだ
レーゼロと比べればリムハイト高くなった分かゼロスタートの出足だけちょっとだけ重い
回り始めるとスムーズだしブレーキもアルミと変わらない
恐らく万能に使える良いホイールのはず
マイナーチェンジでAC3になれば雨天のブレーキキングも良くなるし更に良くなると思う
997:ツール・ド・名無しさん
17/08/04 18:24:11.77 ij0Y7jip.net
赤色ラベル無くなるかもよ
998:ツール・ド・名無しさん
17/08/04 18:42:03.00 9mK3TJpH.net
メリダの2018モデルを見る限り白ラベルになるんじゃないかなと思ってる
ダークラベルで何を履いてるのかわからないって感じじゃなければいいかな
999:ツール・ド・名無しさん
17/08/04 18:58:51.92 iioWr/I6.net
うさだはうさだのやり方で市ねばいいよ
1000:うさだ萌え
17/08/04 21:02:42.11 P4IxEtcY.net
>>956、チラシの裏やんけ
1001:ツール・ド・名無しさん
17/08/04 23:13:16.62 1//5PnYK.net
うさだ死ね
1002:ツール・ド・名無しさん
17/08/05 00:06:23.88 0DOQgt+K.net
デブでバカだしほっとけば死ぬだろ
1003:ツール・ド・名無しさん
17/08/05 04:07:17.02 HbqPvA9P.net
うさだ死ね
1004:うさだ萌え
17/08/05 14:45:29.45 Ia9rwmq2.net
1005:今、初めて、購入してから、チェーンに油刺す以外に、チェーンクリーナー、マルチクリーナー、注油という流れを行ってみた。 これは、凄いな。マジで。 ワコウズっで、合わせたが、お前等、ハゲドモは、どうしてるよ？これに、LSベルワンとか、注油の代わりに、使ったら凄いのか？ ドッペルギャンガーのマスク使ってたのに、肺に入った感じが。ハゲっが。
1006:ツール・ド・名無しさん
17/08/05 14:48:09.65 HbqPvA9P.net
うさだ死ね
1007:ツール・ド・名無しさん
17/08/05 14:49:18.92 xQKAPeE+.net
>>970
マジで死ねよ
チラシの裏に書いとけやボケ
1008:うさだ萌え
17/08/05 14:52:30.55 Ia9rwmq2.net
注油は、チェーンを回しながら全てのチェーンに。そして、一度拭き取る。もう一回注油。ハゲっが。もちろん、善でなく、半分～1/3くらい。
過剰くらいで。ハゲっが。
1009:うさだ萌え
17/08/05 14:52:50.94 Ia9rwmq2.net
っえ？チラシの裏やんけ。
1010:ツール・ド・名無しさん
17/08/05 14:57:18.62 xQKAPeE+.net
>>973
購入してから注油してなかったボケが偉そうにすんな
>>974
死ねよ
どこに何のチラシがあるのか言ってみろ、ボケ
1011:ツール・ド・名無しさん
17/08/05 15:13:39.78 HbqPvA9P.net
うさだ死ね
1012:うさだ萌え
17/08/05 15:24:10.56 Ia9rwmq2.net
注油は、していたが、掃除をしていなかった。ハゲっが。
>>975、ここって、アレだ、エアPINARELLOユーザーの、怨嗟の声が、チラシとなって、楽しむ、スレだろ？
1013:ツール・ド・名無しさん
17/08/05 15:25:14.45 HbqPvA9P.net
うさだ死ね
1014:うさだ萌え
17/08/05 15:25:16.22 Ia9rwmq2.net
PINARELLOユーザー様である、漏れにとっての、まさに、遊び場。
1015:ツール・ド・名無しさん
17/08/05 15:25:57.97 HbqPvA9P.net
うさだ死ね
1016:ツール・ド・名無しさん
17/08/05 15:26:53.64 xQKAPeE+.net
>>979
注油しかしてなかったボケが偉そうにすんな
夜中にパイの実、エリーゼ食うのをやめれないデブが
お前はそんなんだから仕事も出来ねぇんだよ
無能デブハゲが、死ねよ
1017:ツール・ド・名無しさん
17/08/05 15:30:51.96 HbqPvA9P.net
うさだ死ね
1018:ツール・ド・名無しさん
17/08/05 15:36:13.60 xQKAPeE+.net
うさだ「やせれない、ハゲっが。
ジュース、パイの実、エリーゼ、シャーベット食う」
それ食うのやめれば？
うさだ「読めよ、文盲。漏れは、空腹は我慢できても、お菓子の甘さを我慢できねーんだよ。ハゲっが。」
じゃあ菓子以外何も食うなよ、ボケ
そしてさっさと死ねよ、デブ
1019:ツール・ド・名無しさん
17/08/05 16:35:36.26 +AMb0OyS.net
うさだは文章はクソだがちゃんとピナレロの自転車の話をしてたのに、ここ最近のは全然関係ない話であかんNG入り
1020:うさだ萌え
17/08/05 16:41:47.14 Ia9rwmq2.net
最強のチェエーンルブって、どれや？
これを使ったら、時速10kmうップしましたっての。ハゲっが。
1021:うさだ萌え
17/08/05 16:42:09.60 Ia9rwmq2.net
逝っておくが、これ全て、PINARELLOの自転車のおはなしなんすっけど。マジで。
1022:ツール・ド・名無しさん
17/08/05 16:43:52.71 PzxMotEY.net
さすがにあぼーんしたわ 消えろ
1023:ツール・ド・名無しさん
17/08/05 16:46:03.79 HbqPvA9P.net
うさだ死ね
1024:ツール・ド・名無しさん
17/08/05 17:45:24.54 08OFE7Mh.net
>>986
死ねよ、マジで
1025:うさだ萌え
17/08/05 18:09:47.97 Ia9rwmq2.net
1時間ほど、GAN-RS乗る。スポーツ用防塵マスクドッペルギャンガーのテストを兼ね。開始10分で取り外す。
首が痛い。そこから気分が悪くなり、乗るも、今度は、ディレーラーに、チェーンが当たってる感じの異音。
走行している内に、軽い熱中症的なものになり、帰宅。ハゲっが。
1026:ツール・ド・名無しさん
17/08/05 18:10:29.89 08OFE7Mh.net
>>990
無能デブ、さっさと死ねよ
1027:ツール・ド・名無しさん
17/08/05 18:11:50.78 HbqPvA9P.net
うさだ死ね
1028:ツール・ド・名無しさん
17/08/05 18:15:23.32 xQKAPeE+.net
体力のない、無能デブ
当然職場でも無能
1029:うさだ萌え
17/08/05 18:15:50.35 Ia9rwmq2.net
思いの外、YARRAれていたようで、いまちょっと、ダウン中。
焼きにくいって、生レバーでも、喰ってこようかと思うくらい、YARRAれてる。
1030:ツール・ド・名無しさん
17/08/05 18:17:04.31 xQKAPeE+.net
体力ねぇだけだろ、無能デブ
1031:ツール・ド・名無しさん
17/08/05 18:19:32.43 HbqPvA9P.net
うさだ死ね
1032:ツール・ド・名無しさん
17/08/05 18:25:01.36 pltVgMx0.net
>>994
生レバーうまいよな
いっぱい食って回復させろ
1033:ツール・ド・名無しさん
17/08/05 18:26:50.63 HbqPvA9P.net
うさだ死ね
1034:うさだ萌え
17/08/05 18:27:57.14 Ia9rwmq2.net
チェーントップにしていたのに、久々に、ステーに、チェーン接触。ハゲっが。ローの時は、当たりまくったが。
指で打音してて、デコピンちょっと強く
1035:やりすぎてしまった。ハゲっが。
1036:ツール・ド・名無しさん
17/08/05 18:28:33.72 xQKAPeE+.net
>>999
死ねよ、無能デブ
1037:1001
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