■峠越え■奥多摩〓秩父〓丹沢■限界心拍■46越し目at BICYCLE
■峠越え■奥多摩〓秩父〓丹沢■限界心拍■46越し目 - 暇つぶし2ch849:ツール・ド・名無しさん
17/04/25 20:22:34.98 yt23bOLP.net
>>835
65分のクソザコナメクジだけど、そのタイムだと縮めやすいのはラスト3kmじゃないの

その位のタイム出せてるなら元気な時はあの斜度の3kmって15km/h位、12分ちょいで行けるでしょ
でも20分ということは10km/h割ってるわけでその原因は何なの?
中盤の2分を縮めるために消耗しきってラスト3kmを回す脚が売り切れていて、いってこいで6分損してるとかありそう
後は麓で補給少なくてガス欠とか

バランス良く見直してはいかがでしょうか

850:ツール・ド・名無しさん
17/04/25 20:49:09.02 9sOZh83m.net
>>835
58分で行けた時は
役場~上川乗18分、上川乗~料金所26分、料金所~都民の森14分ぐらいでした

これと比較すると後半にいくほど差が大きくなってるんで、
得手不得手があるとは思うけど、最初の方で飛ばし過ぎで後半がバテてしまってるのでは?

全体のペース配分を考え直してみてはどうでしょう

851:ツール・ド・名無しさん
17/04/25 20:50:16.11 R7jQ5KVB.net
役場から上川16分台、上川から料金所32分台、料金所から都民の森まで11分前半でないと話にならない
最低でもこの辺は行きたいね

852:ツール・ド・名無しさん
17/04/25 21:05:14.60 4xq5r1rm.net
>>836
ラスト3kmを15km/hオーバーで駆け上がれるのに65分止まりってんならお前がバランス悪すぎ

853:ツール・ド・名無しさん
17/04/25 21:12:45.18 ElYSIU1J.net
四の五の言わずに走れよ
60分にも到達できないなら単純に弱いだけ

854:ツール・ド・名無しさん
17/04/25 21:13:06.05 o7W463pR.net
>>838
なんだそのアンバランスなタイムは
上川乗から料金所の間でジュース休憩でもすんのか

855:ツール・ド・名無しさん
17/04/25 21:14:55.86 yt23bOLP.net
>>839
いや、まっさらな脚だとそんなもんだろうけど実走はもっと遅いです、分かりにくくてすみません

856:ツール・ド・名無しさん
17/04/25 22:02:03.35 guv0Trmw.net
奥武蔵グリーンライン行きたいんだけど、鎌北湖から堂平山か、299から顔振峠経由の堂平山、山伏正丸刈場坂堂平山どれが初心者でも上りやすい?

857:ツール・ド・名無しさん
17/04/25 22:02:37.52 biOoMXaT.net
タイム縮めるのなら緩斜面を如何に速く走れるかだな。

10%を超えるような急斜面だと速度差があまりでないけど
6%以下の緩斜面だと速度も乗りやすいし、
付けた勢いで急斜面に突入できるから速度を維持したまま上ることができる。

858:834
17/04/25 22:56:18.00 w4W5HR4X.net
皆さん、コメントありがとうございます!
オッサンでパワーが保たないのに始めに頑張り過ぎてどんどん失速してるような気がしてきました
確かに最期の3キロはヘトヘトになりながら登ってますね

もう少しペース配分含めて考えてみます

859:ツール・ド・名無しさん
17/04/25 23:08:52.45 yt23bOLP.net
>>845
>>836の件は、ほぼ同じタイムだった頃があったのでああいった書き込みにした
・役場手前のストアでしっかり補給
・数馬の湯手前の金網ゾーンで無理せず温存
・橋を越えてから旧料金所までにゼリー飲料で最後の補給
とかを毎回交えながらやっとこ65分まできたよ(36歳)

860:ツール・ド・名無しさん
17/04/25 23:19:43.20 xgfooCgC.net
>>840
おっしゃ、僕もRail700で60分切れるようがんばったるわ
(現状80分)

861:ツール・ド・名無しさん
17/04/25 23:22:12.05 IapFOfNS.net
>>843
鎌北湖から堂平山だな
山伏正丸経由とか書いているくらいだから
ここら辺は楽々クリアするってことで
「初心者」っていうのは単なる謙遜だろうけれど
本当の初心者には「奥武蔵グリーンライン」はきつすぎますよ
と、他の人たちのために一応書いておく

862:ツール・ド・名無しさん
17/04/25 23:22:53.34 xgfooCgC.net
>>843
R299からグリーンラインはどこ上っても傾斜がえぐい気がするw
しかも麓のほうほど鹿との遭遇確率も上がるような

863:ツール・ド・名無しさん
17/04/25 23:25:23.83 xgfooCgC.net
>>848
顔振~大野峠?を一息で登れる頃には
奥多摩周遊も60分切れるようになってるんだろうか・・・・

864:ツール・ド・名無しさん
17/04/26 02:26:12.87 xI/f/RY5.net
>>843
高麗から清流線で上がってるよ。

865:ツール・ド・名無しさん
17/04/26 07:13:35.78 TkYpwmPS.net
299から入るグリーンラインはきついよな
鎌北湖周辺から入るのが良いんではないかな

あと都民の森がよく話題にでるけどあそこ下りも複合してるし風でタイムにけっこう影響出ると思うよ
あと遅いローディーが下りで前にいると後続の車が団子状態になって全力で踏めない、TTやるなら朝早く出た方がいいと思う
富士ヒルの仮想コースにもあげられてるけど俺はあそこは参考にならんと思うわ

866:ツール・ド・名無しさん
17/04/26 07:22:16.46 95+N78Js.net
全力TTシリーズ第1弾白石峠
URLリンク(youtu.be)

21分て速いの?

867:ツール・ド・名無しさん
17/04/26 07:37:04.73 JL/4XFZw.net
超速い

868:834
17/04/26 07:52:56.22 F+fLPc3L.net
>>846
補給含めて色々とありがとうございます!
前半は力まずタイム短縮に頑張ります

869:ツール・ド・名無しさん
17/04/26 07:57:40.34 zLqioVjk.net
山本選手速いけど呼吸がうるさい
女の子だったら嬉しかった

870:ツール・ド・名無しさん
17/04/26 08:19:43.90 YfG8IYl9.net
全盛期のコンドルさんより速いんじゃないのかな
最初からあんな心肺追い込んでるとは知らなかった
元喜すげーわ
いかに自分がサボりながら登ってるのか分かった

871:ツール・ド・名無しさん
17/04/26 08:27:13.42 f/KZMCE8.net
>>853
乗鞍で年代別で表彰台に上った俺がギリギリ22分台

白石峠のレコードは非公認だけど高校生事に長沼が出した19分かな。

2012年のツールに白石峠とほぼ同じプロファイルの頂上ゴールがあったけど
フルームは16分台だった。

872:ツール・ド・名無しさん
17/04/26 09:12:28.02 /ikyCm5/.net
>>851
清流線は通行止めじゃないの?

地元住民や林業作業の人の目についたら、
そのうち広範囲で自転車通行禁止になるかもよ。

873:ツール・ド・名無しさん
17/04/26 09:54:21.68 fic9Eztn.net
不法投棄防止用だから侵入禁止ではないんじゃないの?
ハイカーも歩いてるし

874:ツール・ド・名無しさん
17/04/26 10:06:09.35 Aw89Hr0V.net
>>843
私個人としては、白石から登って帰り
グリーンラインが一番楽かな

875:ツール・ド・名無しさん
17/04/26 10:20:20.38 pXWzdsyI.net
>>843
初心者だったら鎌北湖からだと傾斜がキツいところが有るので、
初っぱなで心が折れるかも。
となりの宿谷権現堂線からグリーンラインに入った方が良いね。
ここが一番傾斜が緩くて楽なルートだと思う。

876:ツール・ド・名無しさん
17/04/26 17:57:47.71 O/PbLnNk.net
>>860
その理屈が通るなら
ハイカーが歩く登山道は
すべて自転車通行可になるじゃないか
通行止めのゲートをくぐるうしろめたさを打ち消すために
脳内で勝手な理屈を構築するのはけっこうだが
それを他人にいって(書き込んで)混乱させちゃいかんだろ

877:ツール・ド・名無しさん
17/04/26 17:59:19.07 K4BNNaIk.net
うん 後ろめたさなんて無いから俺はこれからもゲートを越えていくよ

878:ツール・ド・名無しさん
17/04/26 18:26:13.64 MqeSot0Q.net
おっしゃあGWの深夜は周遊でナイトライドだ

879:ツール・ド・名無しさん
17/04/26 20:55:40.57 fic9Eztn.net
>>863
じゃあ役所に確認してくださいね
ここでこちらとおたくの認識性の違いを議論するつもりは無いので

880:ツール・ド・名無しさん
17/04/26 20:58:31.49 fic9Eztn.net
>その理屈が通るなら
ハイカーが歩く登山道は
すべて自転車通行可になるじゃないか

そもそもそこまで拡大解釈するつもりは無いんだがw
そこがあなたとの認識性の違いねw

881:ツール・ド・名無しさん
17/04/26 21:00:01.68 dH+LFLvG.net
確認するまでもなく道交法で通行止ってあったら車両も歩行者も通行不可だよ

882:ツール・ド・名無しさん
17/04/26 21:20:58.32 hQKtmMjZ.net
URLリンク(www.pref.saitama.lg.jp)
清流、西名栗、有馬、大名栗、日向沢、広河原、人見入
URLリンク(www.pref.saitama.lg.jp)
高篠峠線、定峰支線、丸山支線、丸山分線、二子、
URLリンク(www.pref.saitama.lg.jp)
勝呂、萩殿、

現状の禁止路線だ守れよ

883:ツール・ド・名無しさん
17/04/26 21:40:20.21 fWpkil9w.net
通行止めといえば松姫峠。上り一方通行でいいから通りたい。北京なみに大気汚染されたトンネル登りなんて自○行為だよ。あれ絶対にトンネル内部の大気汚染測定なんかしてないだろ。

884:ツール・ド・名無しさん
17/04/26 21:41:53.78 PYtt5T+H.net
スギ花粉症の根治 舌下免疫療法

URLリンク(www.torii-alg.jp)

885:ツール・ド・名無しさん
17/04/26 21:47:34.63 MqeSot0Q.net
>>870
松姫峠って舗装し直したって聞くのになんで全車両通行止めにしたんだろ

886:ツール・ド・名無しさん
17/04/26 22:20:02.83 O/PbLnNk.net
>>866 >>867
「認識性の違い」とかじゃねーんだよ、ぼけ!
>>869のリンクにあるとおり明確に通行止め
おまえ、>不法投棄防止用だから・・・
と通行止めの理由を認識しているってことは
>>869のリンク先を見るなりしているんだろ
それでいて偉そうに「認識性の違い」とかぬかしてるんじゃねーぞ

887:ツール・ド・名無しさん
17/04/26 22:27:23.35 O/PbLnNk.net
>>872
松姫峠・大月側は開通して2,3日で落石があってすぐに通行止めに。
以後現在に至る

888:ツール・ド・名無しさん
17/04/26 22:44:38.84 aZY7dIvY.net
あのトンネルは本当に通りたくない
いい峠だったのに

889:ツール・ド・名無しさん
17/04/26 22:51:02.29 O/PbLnNk.net
>>875
松姫トンネルは先月通ったが
交通量がめちゃくちゃすくないので
空気も淀んでなく、途中1台の車にも抜かされることなく
安全に通過できた。
特に毛嫌いする必要もないと俺は思ったが・・。

890:ツール・ド・名無しさん
17/04/26 23:04:21.23 MqeSot0Q.net
奥多摩側の柳沢峠もそうだけど真新しいトンネルばっかだと殺風景というか…

891:ツール・ド・名無しさん
17/04/26 23:15:49.53 m91x/yNW.net
>>873
うるせーなこっちが間違ってたよ。
だから議論するつもりは無いと答えただろうが。
カリカリしてんじゃねーよ。

892:ツール・ド・名無しさん
17/04/26 23:18:55.78 O/PbLnNk.net
>>878
そーさ、お前が間違ってたんだよ
俺もお前みたいなバカと議論するつもりは始めからないさ
ただ「バーカ」といってやっただけなのさ

893:ツール・ド・名無しさん
17/04/26 23:25:17.61 m91x/yNW.net
>>879
そうか、教えてくれてありがとよ。

894:ツール・ド・名無しさん
17/04/27 00:22:02.36 5RppUU5Y.net
つるつる温泉

895:ツール・ド・名無しさん
17/04/27 00:41:17.66 GGgVtluW.net
松姫峠は規制解除した時走ったけど
ダムの所のトンネルの照明が外されてて完全な暗闇で怖かったわ

896:ツール・ド・名無しさん
17/04/27 01:00:30.13 hSm8dENL.net
松姫峠は、秋に何回か行ったけど、幻の峠となってしまい、残念。

897:ツール・ド・名無しさん
17/04/27 05:44:07.66 0EAbmtf+.net
奥武蔵行くときは登るのに必死で北向地蔵リアルで見たことない、というか存在してるのか見たことない

898:ツール・ド・名無しさん
17/04/27 06:58:07.80 cGagisyT.net
交通量が少ないときはそうだね。多いときは対向車のライトが霞んで見える。

899:ツール・ド・名無しさん
17/04/27 07:36:27.22 Pq0FDg+2.net
通行止めを越えていく奴って、こんな感じで堂々とアホみたいな理屈こねてるんだね。
注意しても嫌な思いするだけさね

900:ツール・ド・名無しさん
17/04/27 09:04:37.22 9Q2N93NP.net
羽生蛇村ってどうやって行くんだ?
心霊スポットのやつ

901:ツール・ド・名無しさん
17/04/27 14:06:59.02 USX0zK6N.net
>>847
ビンディングはつけてる?

902:ツール・ド・名無しさん
17/04/27 14:12:54.05 UPvqpBH8.net
大血川は通れるの?5月までと聞いてるが

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