■峠越え■奥多摩〓秩父〓丹沢■限界心拍■45

■峠越え■奥多摩〓秩父〓丹沢■限界心拍■45at BICYCLE

■峠越え■奥多摩〓秩父〓丹沢■限界心拍■45 - 暇つぶし2ch21:ツール・ド・名無しさん
17/01/11 19:18:16.31 trVvfaC0.net
>>19
足がいっぱいになる感じです
心拍は最大190のところ170以下な感じです
ケイデンスは普段60以下にならないようようしてますが今回は40切るまで落ちてしまいまい止まりました
パワメはないです
パールの5度のビブなので腰回りはむしろガバガバなので血行不良という感じでもなさそうです
次回は頑張ってウィンドブレイク無しで登ってみます

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