【Qファクター】ペダリング【ケイデンス】 4rpmat BICYCLE

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258:ツール・ド・名無しさん
17/04/26 21:35:37.32 BD1GY/Yi.net
足の指で漕ぐとか重心の意識とかじゃなくて、脚を動かすときに足の指に自然に力が入っていないのがいかんのよ
これを改善するのがインソールやソックス

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