14/05/31 18:56:02.78 xbI9/6nN.net
おまえさん、なんか疲れてるね。
ちょっといろいろ遊んだほうがいいよ？
138:ツール・ド・名無しさん
14/05/31 19:02:49.82 OFxoapJP.net
いや、都会ならそんなもんだ
139:ツール・ド・名無しさん
14/05/31 20:55:30.51 0Lfru/fo.net
>>135
簡単だ
自転車通勤などやめて
自転車は山通いだけしてればいい
140:ツール・ド・名無しさん
14/05/31 22:22:14.13 D3VorJXT.net
>>135
多少遠回りしてでも車の通行が少ない道を選んだらいいんではないかな。
快走ルートなら距離延長はご褒美だし。
141:ツール・ド・名無しさん
14/06/01 07:44:34.89 EHlexEm0.net
スティーブジョブズもすい臓ガンだったけど彼も自転車乗ってたの？
142:ツール・ド・名無しさん
14/06/01 09:32:57.22 9OVkY0G9.net
いえ。
143:ツール・ド・名無しさん
14/06/01 09:36:17.70 4zMx3ke6.net
いえ？ ie てこと？
144: そうか、いんたーねっとえくすぷろーらーに関わったことで癌になったのか…
145:ツール・ド・名無しさん
14/06/01 17:07:52.47 9OVkY0G9.net
ieには関わってない。
スレチを続けるようなら削除ってことで。
146:ツール・ド・名無しさん
14/06/01 17:09:36.28 4zMx3ke6.net
かかわってないのになんで？
147:ishｉbashi
14/06/03 19:42:45.43 0KEEDjYi.net
/ﾞﾐヽ､,,___,,／ﾞヽ
i ノ 川 ｀ヽ'
/ ｀ ・ ． ・ i､ URLﾘﾝｸ(matome.naver.jp)
彡, ミ(_,人_)彡ミ
∩, / ヽ､, ノ ワンﾜﾝ！
丶ニ| '"''''''''"´ ﾉ
∪⌒∪"￣￣∪
148:ツール・ド・名無しさん
14/06/04 08:03:14.15 4sXl8U+2.net
強化トレーニングもうしない事にした
149:ツール・ド・名無しさん
14/06/04 17:55:24.68 KwVbnp81.net
うちの爺さん、亡くなる前に呟いたんだ
「自転車に関わらなければ、あと20年は生きられた」って。
大正12年生まれ、ひ孫8人に囲まれた中、息を引き取りました。
150:ツール・ド・名無しさん
14/06/04 19:02:34.64 0r6uCuvL.net
>>146
平均平常心拍数 一般人７０～８０ｂｐｍ プロロードレーサー５１ｂｐｍ ミゲルインデュライン ２８ｂｐｍ
トレーニングの副次的効果には、心拍数の減少のほかに、寿命が延びることがある。平均的な強度、
つまり最大心拍数の半分以上の心拍数でサイクリングをしている人は、心臓病で死ぬリスクが低下するという。
日々の練習の積み重ねとともに、胸の鼓動の筋肉は鍛えられ、きつい走りにも対応できる力が備わっていく
日ごろから自転車に乗っていると、心臓が丈夫になることが科学的な研究で明らかになった。ただし
重要なのは時間ではなく、運動の強度だ。５０００人以上の男女を対象に、１８年にわたる追跡調査を
行ったところ、ハードに走っている人のほうが長生きであることがわかったという。
マックス・グラスキン～ サイクルサイエンス
151:ツール・ド・名無しさん
14/06/04 22:54:13.35 cMHCnda6.net
シクロラリーきつかったあっ
なんでスタートを1時間遅らせたんだろ?
152:ツール・ド・名無しさん
14/06/04 22:54:48.83 cMHCnda6.net
誤爆ｽﾏｿ
153:ツール・ド・名無しさん
14/06/09 06:10:20.57 BKlC1iIQ.net
レースで上位狙える程鍛える過程で一般人の内蔵は耐えられないんだな…
森さんでさえこうなったんだから
154:ツール・ド・名無しさん
14/06/09 09:13:09.43 cbGuTKkQ.net
ハードなトレーニングを長年やってれば
当然、どこかに負担が掛かってるわな
運が良ければ？体調を崩して引退になるけど
真のアスリートだと、行くところまで行っちゃうんだろな
155:ツール・ド・名無しさん
14/09/18 20:25:10.53 edHxramh.net
はい(´･ω･｀)
156:ツール・ド・名無しさん
14/09/19 17:40:34.48 fdIlCGIO.net
ワンワンみかけないと思ったらここにいたんだ
157:過去ログ ★
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