☆ランニング、ジョギング超初心者が語るスレ★4歩目at ATHLETICS
☆ランニング、ジョギング超初心者が語るスレ★4歩目 - 暇つぶし2ch11:ゼッケン774さん@ラストコール
24/06/13 02:28:05.76 zZhEqzqe.net
>>6
日没一時間前に海に向かって向かい風受けながら走ったら、意外と汗だくにならずそこそこ気持ち良かった
今夜は湿度低めだったかもしらんけど
この時期はスピード上げて汗だくにならないようにチンタラ走るのが正解かもと感じた
チンタラペースが染み付いてしまい秋以降スピードアップがキツいかもしれないけど


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