23/01/19 13:05:29.31 c7l9BXch.net
本番にスマホ、鍵、現金いらないだろ
写真撮ったりラインしたいレベルなら、走りに支障とか関係ない
776:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/19 13:08:16.19 GWCFaoXY.net
スマホ、鍵を預けたり、青空ロッカーは不安すぎるわ
777:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/19 13:10:10.24 BnTgDsY1.net
>>760
5時間は多分セーフ
5時間30分ぐらいから無くなった報告を見かける
778:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/19 13:14:07.41 /11LiuXk.net
というかフルマラソンで食いながら走るとか真面目に走ってないだろw
779:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/19 13:16:10.06 /11LiuXk.net
>>759
練習で体感すればいいじゃん
780:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/19 13:24:38.76 V/9/WIKu.net
鍵とか持って走って、どこかで落としてしまったらもう見つからんぞ
781:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/19 13:33:14.40 c7l9BXch.net
>>763
4、5時間あたりから余分に取ってポケットに入れていくから、
焼け野原になっていること聞くね
782:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/19 13:38:28.52 g24aFc1+.net
しがないサブスリーランナーだけどポシェットにスマホと鍵とコインケース入れて走ってます
783:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/19 14:48:32.64 L1HDp+ZN.net
>>768
そのレベル
練習なら普通
レースなら少数派
隙あれば‥
784:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/19 14:52:19.05 VNHbXVd/.net
>>767
そういう仕組みか…
つかみ取りコーナーと勘違いしてやがるな
785:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/19 20:19:27.14 L4waQy04.net
赤羽ハーフの結果について、グロスだけでネットが出ないまま、大会結果が更新されたけど、ネットはないということなのかな(スタート混雑していたからネットがないとイヤだな)
786:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/19 23:19:30.94 ACkUbIy/.net
>>766
貴重品預かりがある大会ばかりじゃないからなあ、
だからポーチとか落とす可能性が低くて
邪魔になりにくいものが売れるわけだ
787:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/20 07:47:01.12 IV8MCkOy.net
また今日も暑いな
788:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/20 08:15:39.67 W5bYXzmw.net
>>760
コロナ前なら特産品やちょっと高額な物が無くなることはあったが、バナナみたいな基本給食は最後まであった。
コロナ後の大会だと例えばこの間の神戸は4時間半くらいから「バナナがない！」の悲鳴が各所であがってた。
なんでも以前は半分にしていたバナナを丸ごと渡してたのに本数は以前のままだったからとか。
あと沿道からの差し入れも減った。以前は飴とかチョコとかくれる人が多かったんだが。
789:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/20 09:41:51.14 5CyJf5Ef.net
郡山シティ出る人います？
790:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/20 09:56:04.17 9XOiI7kp.net
>>735
高須幹也先生の意見は尤もだが、山中伸弥先生はそのあたりは分かった上で趣味として没頭してるんやろね
791:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/20 09:57:17.62 9XOiI7kp.net
>>774
なるほど
サブ5クラスはゼリー飲料、飴、チョコくらいは携帯した方がいいな
792:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/20 11:00:08.30 IV8MCkOy.net
暦だと今日は大寒らしいが暑すぎる
793:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/20 12:29:08.21 VSZsNSx9.net
>>725
新宿はスポンサーへの忖度としか思えない。募集要項にはPCR等検査またはワクチン接種証明としてたのに今頃になって検査だけにしやがった。
しかも研究用の抗原検査の画像だけでもOKって本当に酷すぎる。
794:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/20 12:31:59.33 TxLVeGL8.net
5時頃は寒かったぜ、車の窓も凍ってた
795:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/20 12:38:14.86 UTvM1AQz.net
>>775
ｽﾚﾘﾝｸ(athletics板)
796:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/20 13:00:07.87 O+krMirS.net
フルマラソンの場合、同じ気温でも日差しがある、ないでキロ10秒変わると昔から言われてる
797:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/20 14:20:36.29 yQ0RdAcN.net
>>782
この時期はどっち？日差しがある方が速くなる？
798:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/20 14:31:15.28 VASEFgom.net
どんな時期でも曇りの方が速くなるっしょ
799:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/20 14:59:30.14 vlcZHXXT.net
フルマラソンの距離だと閾値ペースで走っても肌寒く感じるぐらいじゃないと話にならない
800:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/20 18:16:33.37 a0Yxpo3a.net
>>782
俺いつも本番でいいタイムでねーなと思ってたがいつも夜練習してるのがダメだったんだな
801:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/20 18:30:26.78 IV8MCkOy.net
>>783
日差しあるほうが速く走れる変人なんて居ない
802:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/20 20:09:50.58 LdSOyxK+.net
みんなタイムとか気にしてるの？
ランナーの99%が雑魚なんだから、心地よいペースで完走目指した方が楽しいよ。
俺は5時間完走ペースで楽しんでるな。
これ以上速く走ろうとは思わん。
803:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/20 20:19:17.93 cIhibXRL.net
>>788
気にしてるかどうかを気にするな
804:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/20 20:29:45.15 IV8MCkOy.net
マラソンってwikiで調べると
タイムを競い合う競技だということが分かる
805:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/20 20:31:10.04 IV8MCkOy.net
>>788
> 俺は5時間完走ペースで楽しんでるな。
↑タイム気にしてるじゃんw
806:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/20 21:53:08.48 AroniM/5.net
雑魚がなんか言ってら
楽しみ方は人それぞれだっつの
807:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/20 22:15:26.04 RGU5w0gJ.net
楽しみでなくやってる人も居るよ
808:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/20 23:01:24.34 c3X30MM8.net
タケのよしきへの絡みがだんだん好きになってきたわw
809:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/20 23:01:38.71 c3X30MM8.net
スレ間違えましたごめんなさい
810:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/20 23:15:06.13 k4CPX3MC.net
生まれてからずっと”マラソン”ではないマラソン大会のある地域の者だけど
交通が麻痺するのを嫌と言うほど見て
「お前らの趣味のためになんでこっちが我慢せにゃいかんのだ
811:」というのを嫌と言うほど聞いていると そうまでして走るからには走りきれるのは当然と思うようになってくる ボランティアで借り出されもするので 「大会主催者が設定してるんだからかまわないだろう」と言ってる人には ぜひ手伝う側にもなって同じような罵声を浴びてみてほしい
812:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/20 23:24:53.71 AOIODe03.net
はいはい、感謝しています。
ありがとうございます。
813:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/20 23:29:00.88 EDXvH2P5.net
ランナーとしても出るけど、近場の大会はボランティアもやってるよ
ギブアンドテイクよ
814:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/20 23:31:11.28 bcOJIzJy.net
マラソンって申し込んだ時は楽しみなんだけど
1週間くらい前から走るの嫌になって逃げたい気持ちになって
前日受付もしくは当日の雰囲気で沢山のランナーを見てやる気が出る
っていうのをずっと繰り返してる
815:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/20 23:38:57.75 +L1Fi58S.net
>>799
俺はスタートしてからしばらくは走ってることを後悔してるw
816:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/20 23:39:36.04 lrggN+38.net
ボランティア頼みのマラソン大会なんて間もなく廃れてなくなる
817:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/20 23:47:55.77 q83jKgYX.net
>>790
着を競い合う競技じゃね？
818:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/21 00:36:14.68 UHNQJoDe.net
新宿シティハーフの日の天気予報が雪になっとるやんけ
819:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/21 06:11:10.63 HQswmqNs.net
スパイク用意しとけよ
820:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/21 09:16:44.49 o5KIpIwQ.net
>>803
予報なんて当たらないから雪以外確定と思っておけ
821:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/21 09:54:24.81 O+8N2kBE.net
また今日も朝から暑いな
10年ぶりの寒気とかレベルが知れる
822:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/21 10:34:00.02 7YK0S/4f.net
フルマラソン走り終えた時に手が悴んでる寒さじゃないと話にならん
823:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/21 11:05:58.62 ofLZ3FMv.net
風強すぎワロタwwwwwwwwwwww
824:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/21 11:35:27.24 EZAeBH8Q.net
デブはほんと天気にうるさいな
825:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/21 13:38:56.27 Ov7sxkQh.net
>>792
雑魚乙
826:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/21 13:52:40.59 DA60ce/f.net
>>809
まるで体験談のよう
827:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/21 16:08:33.53 BhX9DZU7.net
>>798
ランナーで走るようになってから東京マラソンではボランティアを務めていまつ。
コロナが明けて無かった昨年を除いて。
828:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/22 12:57:44.76 e7pMFLtb.net
今日、湘南藤沢市民を走ってきたけど、予想よりあったかかったな
風も弱かったし
829:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/22 14:06:28.41 nQlDMtF/.net
１キロ足りないフロストバイト。
米軍基地内だから…ではないだろう。
今まではそんなことなかったし。
830:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/22 14:08:31.98 kblZKMs2.net
マジかよ事前に予告無しで1km少ないのは酷いな。
831:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/22 14:10:02.16 kblZKMs2.net
レポート１件あったので見たがマジだった。
832:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/22 14:12:42.56 nQlDMtF/.net
>>815
ハーフマラソンとは書いてあるが、距離が書いてない。
陸連非公認レースだからこんなもんかもしれない。
「あともう少し！」と応援の人たちが言ってるからみんな混乱してた。
今はみんなGPSで測ってるからね。（特に俺みたいな鈍足ランナーは）
水なしでハーフマラソンは死ぬかと思ったぜ…。
２時間10分越えのランナーは水なしwww
833:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/22 14:17:54.94 jbbKYgyn.net
RUNNETやモシコムでフルやハーフの大会検索すると、レースじゃない練習会みたいのが出てくるのどうにかしてほしい
834:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/22 14:22:44.53 kblZKMs2.net
>>817
いや～非公認とは言え1km少ないのは流石に文句言いたくなるな。
>>818
ハゲあがる程同意。練習会以外だと、ランニングマシンで走ってる人をオッサンが見てるやつとか。
835:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/22 14:33:33.28 gUPRyt1K.net
>>819
距離よりも水切れのほうが辛かったわ。
最初の給水からないんだぜw
836:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/22 14:41:35.14 kblZKMs2.net
>>820
乙。気温上がらなくて良かったね。
水切れ、1km不足、スタート30分遅れ。更に5kmの部は7km近くあったらしいwこれはキツいぞ。
俺は今日は群馬のローカル大会に出たが、文句なんて1つも無い良い大会だった。
837:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/22 15:01:34.11 EgKEeko/.net
さいたまは200mくらい長かった
838:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/22 15:25:03.30 MJZGVKjW.net
>>822
それは自分が大回りしたからじゃないの？
839:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/22 16:14:17.98 EgKEeko/.net
>>823
SNSでも同じような報告が複数あった
たしかに俺自身も大回りしたからGarminの距離だと380m長くなってたけどね
840:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/22 16:18:03.71 EgKEeko/.net
>>824
380→280
841:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/22 20:47:45.65 V/5hlItT.net
本日現在29日のひたちなか市、東海市とも予想気温は下記のとおり
最高：7℃
最低：－4℃
842:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/22 21:57:27.65 bsuTNe8F.net
>>821
バナナを配る時間を減らしたいのか、ハーフマラソン開始前にスタート近くで配り始めていた。
どうなっちゃってんの？と思った。
843:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/22 22:19:45.64 o0Z7kIPE.net
フロストバイト
自分のガーミンでは20.3kmだったけど、やっぱり短かった？(マルチGNSSマルチバンドの自動選択モード)
ラスト1kmはスパートや！って思ったらそこがゴールだったw
ラストの苦しいところだから嬉しいような悲しいような微妙な感覚に。
844:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/22 22:20:01.13 jbbKYgyn.net
>>821
ちよだ利根川おもてなしマラソン乙
845:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/22 22:22:50.99 bsuTNe8F.net
フロストバイトは昔と違って途中の距離表示もなくなったし、周回コースにすることによって給水所の数も水の量も減らした。
経費と手間の節減なんだろうねえ。
846:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/23 07:10:56.85 9jKWlbtf.net
おもてなしマラソンいい大会だよ
コロナ前はもっとおもてなしてくれたから来年楽しみ
847:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/23 07:19:58.64 1hdAChYX.net
>>827
シュールだね。更に更に2kmの子供の部も倍くらい長かったらしい…。
いつもアバウトとは言っても、今回は本部に大勢文句言いに来ただろうな。
>>829
正解w 5kmと10kmしかない大会でコースは田舎道だが良い大会だった。
848:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/23 07:22:59.05 PmTp9rbE.net
同日でエントリー費もそんなに変わらないならフロストバイトより、湘南藤沢の方が圧倒的にいい。
風光明媚でコースも走りやすいし。
10マイルって距離が嫌われたのかもしれんけど、フロストバイトも結局20kmしかなくて微妙な距離だったし。
849:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/23 07:23:08.19 lHpPQLW6.net
今日は絶好のマラソン日和だな
おめでとう
850:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/23 10:12:30.32 ohyUfiLB.net
勝田のコースって日かげゾーンどんぐらいある？
皆無？
851:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/23 11:40:37.63 N7m22D3f.net
フロストバイトは参加賞のトレーナー目当てだから
852:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/23 12:52:00.19 gkFKJ3Uu.net
>>836
洗濯するといっしょに洗った�
853:烽ﾌに色がうつるやつ？
854:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/23 13:25:14.75 Xwse67JO.net
距離気にする人はフロストバイトに出ない方がいいと思うぞ
あそこはアメリカ気分を味わって参加賞もらって喜ぶ大会だ
今年が過去最短だったら、むしろ喜ぶぐらいじゃないとダメなんだよ
知らんけど
855:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/23 17:38:20.08 ka181/Ll.net
ただ、フロストバイトってどういう大会か知ってるやつはいいけど、初見のやつはなんだこれ？ってなるよね。
中には、もしかするとハーフのベスト狙ってましたって人もいるかもしれんし。
856:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/23 17:50:20.77 rLjcSNjv.net
非公認で狙うアホが悪い
857:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/23 18:09:28.03 qwuTHG3J.net
あたりまえじゃ
858:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/23 19:16:29.91 yiXncUiU.net
>>837
年によってはグレーのパーカーだった。
そのときは当たりだった。
859:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/23 19:23:08.38 ka181/Ll.net
>>842
非公認でも距離あってるレースなんていくらでもあるだろ。
何言ってんの
860:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/23 19:35:11.04 3tNH+pww.net
>>843
グレーのパーカーは当たりだって言ってる
861:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/23 19:56:33.59 EMWh6eCu.net
2月11日(祝土)に予定していました「第65回 ベジタブルマラソン in 立川」は、国内の新型コロナウイルス感染拡大の状況がさらに悪化していますので、皆様の安全・安心を最優先に考え、協議を重ねた結果中止の判断に至りました。
862:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/23 20:05:39.40 VD2OncRJ.net
感染者が減少傾向なのに何言ってんだか
863:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/23 20:21:41.68 tg9o4hAC.net
今どき中止とかあるんだ
人数少なくて面倒くさくなったかw
京都届いた
Twitterみると、3:15申請でJブロックって人がいるけど、ブロック分けどうなってるんだろ
864:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/23 20:25:16.51 a/congi6.net
勝田も京都も中止じゃ
865:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/23 20:25:58.58 a/congi6.net
いわきサンシャインも高知龍馬も中止じゃ
866:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/23 20:26:24.56 a/congi6.net
大阪は縮小じゃ
867:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/23 20:26:40.23 a/congi6.net
別大も縮小
868:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/23 20:27:21.67 a/congi6.net
あと47年続く
869:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/23 20:37:18.72 2wL+NENB.net
>>854
普通に開催されてて悔しいよなwww
870:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/23 20:50:05.66 Rh9+zpcY.net
>>822
直線なのにほとんど上りか下りでキツかったよ
871:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/23 23:18:29.56 rcEvAokZ.net
>>847
前橋・渋川は今年度の中止を最後に廃止決定
872:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/24 07:42:15.16 NtQ+48GY.net
今日は朝から絶好のコンディションだな
レースある人おめでとう
873:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/24 07:43:27.64 cPXhTEGh.net
今日なんかレースあんのか？
874:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/24 07:49:23.65 kMigfa+e.net
>>857
嫌味で言ってるだけだろ
ない日は絶好
ある日は灼熱
875:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/24 07:56:30.36 cPXhTEGh.net
こんな時期に灼熱もクソもないけど。
876:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/24 09:24:54.89 kMigfa+e.net
>>859
閾値ペースで走ると体感は20℃上がる
877:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/24 11:19:34.85 5TNvFT1y.net
勝田初めて出て申告2:55だけどcだった
こんなもんですか？
878:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/24 11:23:35.46 dQMWYxtw.net
普通はAだよな
Sがあ�
879:ﾁても入れるかも
880:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/24 16:03:04.61 n3lfAQJ0.net
風が強くなってきたな
881:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/24 16:10:25.81 tN8ilQmH.net
普段は糖質オフだが、マラソン前日は焼肉ランチでも食ってくるかね
882:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/24 20:00:34.14 HwgHVBU4.net
本格的に、トンネルの歩道しか練習場所無くなってきたな
883:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/25 00:38:16.81 QGbroSuN.net
流石にこの寒さと風はきついわ。都内住の長野の奥地出身でも。
884:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/25 05:40:49.82 wGoTZvXo.net
勝田はタイム出そうなコンディションだな
中止のリスク取ってもエントリーすれば良かった
885:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/25 07:41:00.70 GNn6nrV0.net
また今日も暑いな
886:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/25 08:00:03.35 KCGwxkrj.net
小出監督曰く
サブ5レベルは、
0-15km 7'10
15-30km 7:00
30km- 6:50
の後半追い上げ型がおすすめらしい
土曜イベントで20km走るが、一度来月の本番前に30km経験しとかないとだな
887:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/25 08:49:38.97 VbUONvA0.net
30キロまでキロ6で頑張って、残り12キロ2時間早歩きすればいいよ
888:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/25 09:15:51.41 gEl/KdkQ.net
>>869
これさ、サブ5レベルだと練習量が少なくて脚が出来ていないから遅く入っても結局
25-30kmあたりで脚が痛くなって後半ペースアップなんて無理だわ。ネガティブは
理想かもしれんが上級者でも難しいだろう。
30km前後までイーブンで行ける速度を見つけてそこから後は出来るだけ粘りつつ
落ちるのを許容するしかないと思うぞ。
小出監督が初級者をたくさん教えててこのペースの成功者が多いなら謝る。
889:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/25 09:21:51.08 EL5bIPR1.net
教則本の結論だけ抜き取ってもダメ
岩本能史さんのソツケンも同じく
その本の練習メニューをこなして、ようやく実現できることだよ
小出監督も岩本さんのも練習メニューはそれぞれ大変
ダニエルズのやつもなかなかキツいしな
890:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/25 09:34:26.48 WxZU1JBW.net
有名な監督やコーチは元々フルマラソン走る才能があるから、初心者に向けての練習方法も自ずと才能ある人向けになるのよね。
そう言った意味では意外と市民ランナーで苦労してのし上がってきた人のアドバイスの方がしっくりきたりする。
891:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/25 09:34:37.04 ZlbKFK/D.net
>>871
あんたの言う通り。
蛇足になるので、これ以上言うことない。
892:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/25 09:44:49.50 0PAQVe27.net
>>872
まさにサブ5目指すレベルなんだけど、前回のフルは6分20秒くらいでずっと行ってたが25km過ぎに足痛くなってどうにもできなくなっちゃったんだよね
だからキロ7分超で入っても後半上げることなんてできるのかって自分でも思う
893:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/25 09:53:50.36 oKF2AMtF.net
>>871
うーむ
まあ練習では10km過ぎると心が折れて歩いてしまうのだがw
ムキムキで筋肉重過ぎて、ガリランナー体型ではないからな
894:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/25 09:56:28.12 oKF2AMtF.net
>>873
その本はぽっちゃり未経験50代初心者サラリーンがサブ5目指せると
895:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/25 09:59:03.22 oKF2AMtF.net
サブ5でもエイドで食事あんまり取らない方がいいみたいね
それで腹が重くなると
ハーフでバナナ一口くらいにしとくか
後は持参のアミノバイタルタブレットとハイチュウ、ジェルドリンクあたり
896:ゼッケン774さん
23/01/25 10:39:04.28 jGnljq69.net
サブ5とか、ペース云々より、ゆっくりで良いから練習量増やして痩せることから始めるべきだわ。体が出来てないのにレースで必死になっても害しか無い。
897:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/25 10:57:07.05 s2g2qR6Z.net
ネガティブスプリットは42.195キロ完走できる脚があるのが前提
サブ5レベルだとどれだけゆっくり走っても25キロ以降は脚が痛くなって歩く事になる
むしろゆっくり走りすぎる方が疲労度は高くなる
898:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/25 10:59:36.03 UCqjuKU7.net
むむ
では6:50で練習するか
899:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/25 11:41:25.20 hGi8z449.net
かすみがうらマラソン本日（2023/01/25）エントリー締め切りだよ！
900:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/25 12:06:18.56 zsVt+fRG.net
今日はまた一段と風が強いな
901:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/25 12:22:08.67 Jrzb+bSN.net
ゆっくり走ってるのに２５キロで足痛くなるのは、単にグリコーゲン切れだと思う
多分だけど無補給でやってるでしょ？
最初からちびちび補給しながらいけばあっさり３０ｋｍ超えると思うよ
寒くて汗出なくても水分１時間に３００ー５００ｍｌ取ってね
902:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/25 12:43:40.16 drUtwDtd.net
長くゆっくり走れるのも才能よね
ウルトラマラソンとか100マイルレースとか金積まれても絶対無理だわ
903:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/25 12:45:25.66 gVVNRp8o.net
脚の痛みとグリコーゲンの体内量って関係あるの？
904:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/25 12:46:10.88 ce6l/y2t.net
>>884
自分が出来るからって鈍足もできると思うなよ。
それができないから鈍足なんだよ。
905:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/25 12:51:32.33 jzRkCtLN.net
雑に5時間2.5Lだと低ナトリウム血症に近づかんか
906:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/25 13:05:02.20 qcCnN1zy.net
水分って書いてるのはたぶん水じゃなくスポドリとかだと思うぞ
水しか摂れないなら塩タブとか持っていかないと
907:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/25 14:12:26.87 aTzxLNi1.net
脚が痛くなるのは脚で走っているからでは？
股関節で走ると楽になるが
908:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/25 14:42:04.45 q7N4diKO.net
言葉遊びの世界
909:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/25 16:28:20.56 4D24K9eO.net
フルマラソンの経験が浅い人や5時間クラスの人はともかく、
サブフォー以上の人のネガティブスプリットは失敗レースだと思う
後半の落ちが5分以内なら成功、10分なら反省、それ以上は失敗レース
異論は認める
910:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/25 19:08:29.59 GNn6nrV0.net
結局日が落ちるまで一日暑かったな
いつ冬が来るのやら
911:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/25 19:34:58.64 2rrhlq0R.net
冬どころかまだ勝田のゼッケンが来ない
912:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/25 22:42:59.74 jU2oNivd.net
>>894
主催者に確認した方がよいかも？
自分は13日、友人は19日に届いたよ。
913:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/25 23:03:40.15 07dA3f3X.net
フルマラソンはどこも高くて出られん
ハーフまででいいや
914:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/26 07:32:05.47 u0DQ0q63.net
また今日も朝から暑いな
915:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/26 12:44:49.45 GJ/z8Ddt.net
また今日も朝から風が強いな
916:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/26 21:56:58.70 lJkDw82x.net
>>897
今日スポクラで同じ事言ってる婆ちゃんいたわ
昨日と違って今日は暑いわねぇコートの下は汗びっしょりよ～って言ってた
917:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/26 22:04:08.05 MloMkCCa.net
>>899
今日もと今日はで全然違うじゃん
918:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/27 06:39:59.09 H8tH3Gfl.net
今日は絶好のマラソン日和だな
レースの人おめでとう
919:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/27 07:07:06.00 /1VM+JA0.net
今週末はなんだかんだで絶好のレース日和になりそう。
勝田楽しみ。
920:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/27 07:24:29.60 BwDpM2kG.net
今日も今日とて風が強いな
921:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/27 11:20:47.78 cIJEreNQ.net
平日にマラソン日和と書いてる人は何？数年間、このスレ来なかったからわかんない
922:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/27 11:39:36.63 WXJBual+.net
なんか朝の挨拶みたいになってるわな。
本人面白いって思ってるのか知らんけど、自分の親がマラソンはまって家族サービスもそこそこに5chにこんな書き込みしてるって知ったら家族離散案件やでw
923:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/27 12:10:53.67 ssH92pE2.net
>>904
にゃんにゃんの劣化版
924:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/27 12:27:55.81 1BNz0Vy5.net
あれこそ最低だったろ
925:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/27 13:14:55.17 qZ/052yC.net
日曜快晴予報ざまあ
灼熱地獄ざまあ
926:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/27 13:15:51.92 qZ/052yC.net
体感は30度ゆうに超えるな
927:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/27 13:35:57.81 vsErpW/9.net
まじか
勝田PBあきらめた
来月大阪に期待
928:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/27 15:33:43.68 6aeE3/86.net
まだ勝田のゼッケン届かないよ
エントリーした人みんなは届いてる？
929:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/27 16:06:28.07 ApopQA+S.net
届いている
930:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/27 18:20:48.38 KQUs90D3.net
勝田の天気、キチガイの思いに反して絶好すぎてワロタww
風もないし。
931:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/27 19:40:09.01 8HupdqsR.net
>>904
リタイア組の戯れ言か、単なるエアプの引きこもり
932:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/27 20:32:18.99 e9f1NNe4.net
Twitterとか見るとラスト5km思いっきり向かい風って言ってる人がいるけど勝田ってそんなに風強いの？初めて出るから心配
933:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/27 20:53:24.20 Zt9Ny+66.net
>>915
赤城おろしが吹いているときは、ラスト5km は凄い向かい風
934:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/28 05:42:37.02 Z6UetrjN.net
今日と明日は暑くなりそうだな
935:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/28 07:26:28.08 jnZFtRZl.net
さーて、明日は走りやすそうだし、PB狙うか。
936:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/28 08:09:02.26 1Lizo1hw.net
今日は風が強くて目が覚めたわ
937:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/28 09:44:30.64 5C6zg9mB.net
今日はアホみたいな快晴だな
明日は曇って欲しい
スマホの液晶が反射して見えなくなる陽気とか勘弁して。お願いだから
938:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/28 09:55:57.30 4uf99R0S.net
今日は朝から雪で寒くて風が強いな
939:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/28 10:05:00.93 q4d2AdQq.net
明日のひたちなか市
天気：快晴
風：午前北の風から昼前に南の風
時間的にコース進行方向とピッタリ真逆
南の風とかこの時期珍しいし熱そうだな
日差し地獄に灼熱向かい風地獄
勝田ご愁傷さま
940:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/28 10:08:52.25 cP0I8T8C.net
10年振りの寒気とか嘘八百だな
誰か太陽破壊して
941:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/28 10:49:37.29 P3ynGWuZ.net
車で移動中だが窓を開けないと暑い
942:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/28 10:53:58.79 ojUW9fTb.net
は？最高気温がマイナスの極寒だが？
943:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/28 11:32:36.89 F30OsgVt.net
>>923
ハイドロコスモジェン砲でちょっと冷やすくらいがちょうどいい
944:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/28 11:38:33.37 wvsqlb1g.net
天気いいな
半袖で走ろう
945:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/28 12:50:23.35 8jpr6NGh.net
勝田、現地曇ってる
帳尻合わせで明日は快晴だな
今日レースだったらよかったのに
哀れなり勝田
946:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/28 13:28:25.67 rVWlLdgs.net
遠方
947:から勝田へ来たのならスタミナラーメン、焼肉冷やし、爆弾ハンバーグとかオヌヌメだよ。
948:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/28 14:07:13.31 i1lyniNu.net
前日なのに勝田のゼッケン届かない
どうなってんの？
949:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/28 14:12:25.20 7Xnn1Gmu.net
次スレ
ｽﾚﾘﾝｸ(athletics板)
950:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/28 14:49:57.33 3c52zn1+.net
勝田の地元だけど明日は今日より天気良くて暑くなりそう
先週とか昨日みたいな陽気ならさいこーだったのにね
本来なら勝田はいつも第4日曜日なのに今年は地元も皆なんで？って感じだよ
951:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/28 14:55:16.63 lXRsVtT6.net
先週開催だったら大阪との間隔もちょうどいい感じになるんだがな
歯車が全て噛み合わない
952:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/28 15:00:01.99 aPU+GIpS.net
同感
俺は前泊の宿で相撲中継見ると翌日いいタイムが出るジンクスがあるから先週のが良かったわ
953:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/28 15:08:00.01 mZt38Nb7.net
勝田明日の朝マイナス5℃で、スタートのとき2℃とかだぞ。
暑いとかしんどいとか言ってるやつ頭おかしいのか？
風も風速1m/s～2m/sでそよ風だし。
954:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/28 15:12:00.52 vyoQQDxc.net
まあ、手袋要るかな
955:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/28 15:43:42.48 q3EM90K9.net
オールスポーツの写真がスタート前とゴール後しかなかった。
レース中にこっち向いてーと言われたのに意味なかった。
つうか、あれ写真撮ってたのか？
956:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/28 16:16:15.72 bzmMfcvA.net
>>936
ネタだろ
ネタとしても全然おもんないけど
前泊組だけどもう少しで勝田着く
雪国からだからほんと別世界だわ
957:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/28 16:21:35.79 bzmMfcvA.net
>>935だったごめん
958:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/28 16:59:12.33 PuBGTEBa.net
灼熱勝田乙
959:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/28 17:02:23.25 6jxESjyN.net
>>934
巨乳が上半身裸でくんずほぐれつするやつですね。
960:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/28 17:30:34.65 viKIteVh.net
勝田
熱風南風地獄ざまあ
ケケケ
961:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/28 17:36:15.64 1aeT1A0w.net
むしろこの寒さだと暖かい方が良いまであるわ
キチガイ君ID変えてごくろうさｎ
962:ゼッケン774さん@ラストコール
23/01/28 17:53:01.10 GxWaVCuD.net
舘山は穏やか。明日も絶好のコンディションですわ。富士山拝みながらファンランします。
963:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/28 18:10:06.09 8OiiRTb8.net
灼熱ざまあ～
体感50度ザマア～
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964:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/28 18:10:21.20 8OiiRTb8.net
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965:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/28 18:10:28.86 8OiiRTb8.net
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966:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/28 18:12:03.41 8OiiRTb8.net
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23/01/28 18:12:52.09 8OiiRTb8.net
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23/01/28 18:13:08.73 8OiiRTb8.net
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969:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/28 18:15:58.02 8OiiRTb8.net
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23/01/28 18:16:04.82 8OiiRTb8.net
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971:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/28 18:16:10.15 8OiiRTb8.net
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972:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/28 18:24:49.84 8OiiRTb8.net
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木星並の風速350mざまあ
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冥王星でマラソンやれや
バーーーーーカ
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973:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/28 18:24:58.32 8OiiRTb8.net
快晴メラゾーマざまあ
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974:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/28 18:26:00.15 8OiiRTb8.net
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975:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/28 18:26:32.25 8OiiRTb8.net
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976:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/28 18:27:06.30 8OiiRTb8.net
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(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ
(｀ω´)Ψケケケッ
977:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/28 18:28:04.44 8OiiRTb8.net
気温100不可思議度
(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ
978:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/28 18:31:56.90 8OiiRTb8.net
風速は50000恒河沙mざまあ
(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ
979:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/28 18:32:42.78 8OiiRTb8.net
(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ
980:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/28 19:05:37.74 VU1/T8JC.net
また、勝田でウ○コ漏らしたやつが暴れてんのか
981:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/28 19:45:16.9
982:6 ID:8OiiRTb8.net
983:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/28 19:45:42.04 8OiiRTb8.net
快晴メラゾーマざまあ
(｀ω´)Ψケケケッ
メガフレアざまあ
(｀ω´)Ψケケケッ
木星並の風速350mざまあ
(｀ω´)Ψケケケッ
水星並の気温420度ざまあ
冥王星でマラソンやれや
バーーーーーカ
(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ
984:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/28 19:45:59.59 7C66DR/4.net
たかだか市民マラソンで粘着したくなる何か嫌なことがあったのかねw
985:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/28 19:46:18.86 8OiiRTb8.net
(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ
986:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/28 19:46:45.93 8OiiRTb8.net
(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ
987:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/28 19:51:48.50 8OiiRTb8.net
快晴メラゾーマざまあ
(｀ω´)Ψケケケッ
メガフレアざまあ
(｀ω´)Ψケケケッ
木星並の風速350mざまあ
(｀ω´)Ψケケケッ
水星並の気温420度ざまあ
冥王星でマラソンやれや
バーーーーーカ
(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ
988:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/28 19:54:07.65 8OiiRTb8.net
(｀ω´)Ψカカカッ
(｀ω´)Ψキキキッ
(｀ω´)Ψクククッ
(｀ω´)Ψケケケッ
(｀ω´)Ψコココッ
灼熱灼熱灼熱灼熱灼熱
地獄地獄地獄地獄地獄
灼熱灼熱灼熱灼熱灼熱
地獄地獄地獄地獄地獄
989:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/28 19:54:14.17 8OiiRTb8.net
(｀ω´)Ψカカカッ
(｀ω´)Ψキキキッ
(｀ω´)Ψクククッ
(｀ω´)Ψケケケッ
(｀ω´)Ψコココッ
灼熱灼熱灼熱灼熱灼熱
地獄地獄地獄地獄地獄
灼熱灼熱灼熱灼熱灼熱
地獄地獄地獄地獄地獄
990:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/28 19:54:38.45 8OiiRTb8.net
快晴メラゾーマざまあ
(｀ω´)Ψケケケッ
メガフレアざまあ
(｀ω´)Ψケケケッ
木星並の風速350mざまあ
(｀ω´)Ψケケケッ
水星並の気温420度ざまあ
冥王星でマラソンやれや
バーーーーーカ
(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ
991:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/28 19:54:55.45 8OiiRTb8.net
灼熱ざまあ～
体感50度ザマア～
熱風トルネードざまあ～
メラゾーマ地獄ざまあ～
(｀ω´)Ψケケケッ
(｀ω´)Ψケケケッ
(｀ω´)Ψケケケッ
メシウマ～さまあ
さまあメシウマ～
死ね～～～～～～～～～～～
死ね死ね死ね死ね死ね
ケケケケケケケケケケケケ
(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ
992:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/28 20:12:37.30 8OiiRTb8.net
快晴メラゾーマざまあ
(｀ω´)Ψケケケッ
メガフレアざまあ
(｀ω´)Ψケケケッ
木星並の風速350mざまあ
(｀ω´)Ψケケケッ
水星並の気温420度ざまあ
冥王星でマラソンやれや
バーーーーーカ
(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ
993:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/28 21:06:16.31 8OiiRTb8.net
(｀ω´)Ψカカカッ
(｀ω´)Ψキキキッ
(｀ω´)Ψクククッ
(｀ω´)Ψケケケッ
(｀ω´)Ψコココッ
灼熱灼熱灼熱灼熱灼熱
地獄地獄地獄地獄地獄
灼熱灼熱灼熱灼熱灼熱
地獄地獄地獄地獄地獄
994:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/28 21:06:32.25 8OiiRTb8.net
快晴メラゾーマざまあ
(｀ω´)Ψケケケッ
メガフレアざまあ
(｀ω´)Ψケケケッ
木星並の風速350mざまあ
(｀ω´)Ψケケケッ
水星並の気温420度ざまあ
冥王星でマラソンやれや
バーーーーーカ
(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ
995:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/28 21:07:23.19 8OiiRTb8.net
(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ
996:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/28 21:12:57.86 LKYaxAZV.net
>>937
ゼッケンが何かで隠れてたんじゃね？
ベストとかで
スタートとゴールはタイムで掲載してる
997:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/28 21:27:50.07 8OiiRTb8.net
(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ
998:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/28 21:28:06.15 8OiiRTb8.net
快晴メラゾーマざまあ
(｀ω´)Ψケケケッ
メガフレアざまあ
(｀ω´)Ψケケケッ
木星並の風速350mざまあ
(｀ω´)Ψケケケッ
水星並の気温420度ざまあ
冥王星でマラソンやれや
バーーーーーカ
(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ
999:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/28 21:28:40.04 8OiiRTb8.net
快晴メラゾーマざまあ
(｀ω´)Ψケケケッ
メガフレアざまあ
(｀ω´)Ψケケケッ
木星並の風速350mざまあ
(｀ω´)Ψケケケッ
水星並の気温420度ざまあ
冥王星でマラソンやれや
バーーーーーカ
(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ
1000:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/29 00:08:00.11 rzfbLB11.net
>>977
ゼッケン隠れも見たが一枚もなかった
1001:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/29 00:11:10.24 rzfbLB11.net
>>977
すまない、見るところ違ってた
1002:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/29 05:18:36.24 jRpCFTLi.net
快晴メラゾーマざまあ
(｀ω´)Ψケケケッ
メガフレアざまあ
(｀ω´)Ψケケケッ
木星並の風速350mざまあ
(｀ω´)Ψケケケッ
水星並の気温420度ざまあ
冥王星でマラソンやれや
バーーーーーカ
(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ
1003:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/29 05:18:59.74 jRpCFTLi.net
(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ
1004:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/29 05:19:07.79 jRpCFTLi.net
(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ
1005:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/29 05:19:27.74 jRpCFTLi.net
快晴メラゾーマざまあ
(｀ω´)Ψケケケッ
メガフレアざまあ
(｀ω´)Ψケケケッ
木星並の風速350mざまあ
(｀ω´)Ψケケケッ
水星並の気温420度ざまあ
冥王星でマラソンやれや
バーーーーーカ
(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ
1006:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/29 05:19:32.59 jRpCFTLi.net
快晴メラゾーマざまあ
(｀ω´)Ψケケケッ
メガフレアざまあ
(｀ω´)Ψケケケッ
木星並の風速350mざまあ
(｀ω´)Ψケケケッ
水星並の気温420度ざまあ
冥王星でマラソンやれや
バーーーーーカ
(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ
1007:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/29 05:20:30.77 jRpCFTLi.net
快晴メラゾーマざまあ
(｀ω´)Ψケケケッ
メガフレアざまあ
(｀ω´)Ψケケケッ
木星並の風速350mざまあ
(｀ω´)Ψケケケッ
水星並の気温420度ざまあ
冥王星でマラソンやれや
バーーーーーカ
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1008:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/29 05:20:35.60 jRpCFTLi.net
快晴メラゾーマざまあ
(｀ω´)Ψケケケッ
メガフレアざまあ
(｀ω´)Ψケケケッ
木星並の風速350mざまあ
(｀ω´)Ψケケケッ
水星並の気温420度ざまあ
冥王星でマラソンやれや
バーーーーーカ
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1009:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/29 05:20:57.12 jRpCFTLi.net
気温100不可思議度
(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ
1010:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/29 05:21:03.90 jRpCFTLi.net
気温100不可思議度
(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ
1011:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/29 05:21:16.51 jRpCFTLi.net
風速は50000恒河沙mざまあ
(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ
1012:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/29 05:23:08.65 jRpCFTLi.net
風速は50000恒河沙mざまあ
(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ
1013:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/29 05:23:32.42 jRpCFTLi.net
快晴メラゾーマざまあ
(｀ω´)Ψケケケッ
メガフレアざまあ
(｀ω´)Ψケケケッ
木星並の風速350mざまあ
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冥王星でマラソンやれや
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1014:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/29 05:24:25.57 jRpCFTLi.net
快晴メラゾーマざまあ
(｀ω´)Ψケケケッ
メガフレアざまあ
(｀ω´)Ψケケケッ
木星並の風速350mざまあ
(｀ω´)Ψケケケッ
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冥王星でマラソンやれや
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1015:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/29 05:27:56.08 0Z86AGnL.net
快晴メラゾーマざまあ
(｀ω´)Ψケケケッ
メガフレアざまあ
(｀ω´)Ψケケケッ
木星並の風速350mざまあ
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冥王星でマラソンやれや
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1016:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/29 05:28:08.49 0Z86AGnL.net
快晴メラゾーマざまあ
(｀ω´)Ψケケケッ
メガフレアざまあ
(｀ω´)Ψケケケッ
木星並の風速350mざまあ
(｀ω´)Ψケケケッ
水星並の気温420度ざまあ
冥王星でマラソンやれや
バーーーーーカ
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1017:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/29 05:29:25.93 0Z86AGnL.net
(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ
1018:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/29 05:29:59.14 0Z86AGnL.net
快晴メラゾーマざまあ
(｀ω´)Ψケケケッ
メガフレアざまあ
(｀ω´)Ψケケケッ
木星並の風速350mざまあ
(｀ω´)Ψケケケッ
水星並の気温420度ざまあ
冥王星でマラソンやれや
バーーーーーカ
(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ
1019:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/29 05:30:37.25 0Z86AGnL.net
(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ(｀ω´)Ψケケケッ
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