23/01/06 16:44:51.04 O8reVjmb.net
>>492
お前ほんとアホだなあ？
HPに載ってないから書き込んだ、って日本語理解できないのか？ホント疲れるよ単芝君の相手は
506:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 17:09:36.84 MiksRh3Q.net
参加者の多いハイテクやるんなら赤羽はやるだろ
507:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 17:36:41.40 7YuQrse6.net
>>496
まだ言ってんのか、こいつww
どんだけ悔しいのよw
508:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 17:37:19.40 7YuQrse6.net
>>497
だから、HPに載ってないからってこんなとこに書き込むなよって話なんだよw
頭悪いーなw
509:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 18:11:30.22 jQhlbZv4.net
たきたき
URLﾘﾝｸ(news.yahoo.co.jp)
510:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 19:09:39.92 O8reVjmb.net
>>500
で、ザラにある大会早くあげてみろよ
煽りとかいらねえからさ。あげられないならもう書き込まなくていいぞザコ
511:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 19:31:15.70 PdcvFDO8.net
>>502
ほら、言い訳できなくなると逃げるとww
512:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 19:31:33.82 PdcvFDO8.net
>>502
バカだろこいつw
発送がーーーーーーーw
513:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 19:32:36.18 PdcvFDO8.net
>>502
あ、そういや、昔出た荒川の草大会3日前に来たぞ、クズ。
514:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 20:23:35.72 O8reVjmb.net
>>505
あと4つは？ザラにあんだろ？ないのか？ホラ吹き野郎
515:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 20:24:13.30 O8reVjmb.net
>>503
なにID変えて逃げようとしてんだお前。逃げないで答えろよ
516:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 20:24:37.51 O8reVjmb.net
>>505
草大会ってなんだ？お前の妄想か？
517:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 20:27:19.89 O8reVjmb.net
>>505
お前の大好きなビヨンド（笑）とかいう草マラソンか？w
518:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 20:38:22.54 pVklKBue.net
糖質ばっかりのスレ
519:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 21:04:03.00 PdcvFDO8.net
>>506
>>507
>>508
>>509
バカだから分かんないよねw
発送ニキwww
来ないよー来ないよー
ID変えないで～
クソうける
520:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 21:05:27.53 PdcvFDO8.net
案内が来ないから中止wwww
466 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2023/01/05(木) 15:58:19.56 ID:TM/p4mjq
赤羽ハーフの案内届かないんだけど。中止になったの？
521:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 21:06:09.05 PdcvFDO8.net
>>506
バカだから具体的に言わないと分かりませんって言ったら教えるよ、発送ニキ
522:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 21:07:18.04 PdcvFDO8.net
>>508
妄想の草大会って何？教えて発送ニキ
523:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 21:18:40.64 O8reVjmb.net
>>514
ザラにある大会早く教えろよ。無いんだろ？wお前の負けだよもう
524:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 21:19:20.15 O8reVjmb.net
>>513
具体的に10個教えて頂けませんか？
525:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 21:21:17.27 PdcvFDO8.net
>>515
草大会ならいくらでもあるという日本語がわからないバカ。
具体名知りたかったら「馬鹿だから教えてください」と言えよ、発送ニキw
何回も言わすな
526:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 21:21:46.68 O8reVjmb.net
491 ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage] 2023/01/06(金) 12:14:49.13 ID:jZt0n6RV
>>490
余裕でそんなことくらいあるわ。
1週間前でも来なかったことなんてザラだぞ。
そんな当たり前なことなのに「発送ガーー」とか必死になっててマジで受けるわw
↑このレスから10時間近く経つんだけど、いつまで調べてんの？ホント役立たずだなお前
527:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 21:21:53.20 PdcvFDO8.net
>>516
小卒でバカだから教えてくださいと言えよ。
言ったら教えるわ
528:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 21:22:15.90 PdcvFDO8.net
>>518
クソコピペはいいから早く
529:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 21:22:31.18 O8reVjmb.net
>>517
あ、無いんだ。笑
530:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 21:22:49.24 PdcvFDO8.net
>>521
早く言えよwww
531:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 21:23:00.63 O8reVjmb.net
>>517
いくらでもある（大嘘）
532:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 21:23:05.57 PdcvFDO8.net
>>521
頭悪いから草大会の意味わかりませんって言えよ
533:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 21:23:16.42 PdcvFDO8.net
>>523
早くw
534:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 21:23:26.19 O8reVjmb.net
>>522
早く10個あげろよ
535:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 21:23:30.56 PdcvFDO8.net
>>523
逃げんなよ、発送ニキ
536:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 21:23:45.64 PdcvFDO8.net
>>526
10個上げるから早く言えよ
537:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 21:23:45.66 O8reVjmb.net
>>522
結局1個ねえのかよw
538:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 21:23:54.60 PdcvFDO8.net
>>529
バカだからっていうだけだぞ
539:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 21:24:26.68 PdcvFDO8.net
>>526
10個教えるから早く言え、「馬鹿なんでー」って
540:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 21:24:51.73 O8reVjmb.net
いくらでもあるw
541:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 21:25:06.69 O8reVjmb.net
>>531
いくらでもあるよw
542:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 21:25:40.25 O8reVjmb.net
ビョンド信者ってやっぱアホだなw
543:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 21:26:13.60 O8reVjmb.net
そんなんだからいつまで経ってもノロマなんだよお前は
544:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 21:27:16.60 O8reVjmb.net
赤羽なんてハイテクの保険でエントリーしただけだし、出ても出なくてもどっちでもいいんだよ俺は
こんなキチガイに絡まれるくらいならエントリーしなきゃ良かったわ笑
545:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 21:28:43.35 PdcvFDO8.net
>>536
ハイテクの保険で赤羽www
546:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 21:29:14.53 O8reVjmb.net
なんか急に我に帰ったわ
もうお前NGして寝るよw逃げたとでも何とでも言ってくれ笑
547:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 21:29:18.98 PdcvFDO8.net
>>534
ビヨンドビヨンドって誰と勘違いしてんだよ、お前
548:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 21:29:38.60 PdcvFDO8.net
>>538
逃げたー
549:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 21:29:45.54 PdcvFDO8.net
>>538
逃げたー
550:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 21:30:10.48 PdcvFDO8.net
>>534
よく見たらビョンドwww
551:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 21:30:39.41 PdcvFDO8.net
>>532
ビョンド赤羽発送ニキ
552:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 21:31:10.18 PdcvFDO8.net
>>535
赤羽ハーフは最高です
ハイテクハーフの保険ですww
553:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 21:33:00.94 n7ghcs08.net
>>534
>>535
>>536
>>538
ビョンド赤羽保険発送ニキwww
554:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 21:33:30.29 n7ghcs08.net
>>534
>>535
>>536
>>538
ビョンド赤羽保険発送ニキwww
華麗に逃亡w
555:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 21:33:40.04 n7ghcs08.net
>>534
>>535
>>536
>>538
ビョンド赤羽保険発送ニキwww
華麗に逃亡w
556:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 21:34:04.72 TjlHDRZC.net
>>534
>>535
>>536
>>538
ビョンド赤羽保険発送ニキwww
華麗に逃亡w
557:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 23:44:08.92 bGXoNqnx.net
50年は続けて欲しかったな
ここの連中は持っても数時間だから拍子抜け
ま、俺は50年中止言い続けるがな
558:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/07 06:55:29.80 3UeVeMKT.net
スレ伸びてるなと思ったらキチガイが自演してただけだった悲しい
559:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/07 09:58:42.60 BaBA+fvA.net
明日のハイテク暑いじょ
560:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/07 10:27:32.66 H8oJjTgZ.net
暑いって言うほどでも無いけど予報と変わるかもしれんからなあ
561:
562:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/07 10:34:26.91 wFFi6wtI.net
NG逃れの暑いなジジイを相手にするな
563:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/07 12:28:22.70 CqGINcQ/.net
今日も暑い
564:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/07 12:29:39.67 zQfXP83j.net
555なら中止ゴーゴー
565:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/07 12:38:05.73 qFFH0Mz4.net
今日は風が強いな
566:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/08 12:10:45.55 WPyrkIa9.net
ハイテク、道幅に対してランナー多すぎない？
いつ接触事故起きてもおかしくないような
567:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/08 12:15:00.63 L1wjs9VU.net
ハイテク、土手かどこかですれ違いが危ないところあるよな。
568:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/08 12:19:14.92 CYWy4KvN.net
わざと逆走で突っ込んでくるアタオカなチャリのオッサンとかいるし河川敷レースは魔境だわ
569:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/08 12:22:50.15 4esOm0KQ.net
折り返し地点周辺の混雑が酷い
570:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/08 12:34:25.56 xKI2xOgN.net
あたりまえじゃ
571:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/08 14:00:39.03 wpQVjk85.net
ハイテク去年より渋滞がグレードアップしてた
第三ウェーブスタート2キロで第二に追いつてもう渋滞
給水は諦めた。折り返しの第一ウェーブが来ると更にカオス
第4はもっと酷かった
俺はもう出ない
572:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/08 14:13:07.32 Jq6Lspt0.net
ハイテクの割り込み問題は多少マシになってたな
おっちゃんが見張ってて怒鳴るだけだけど
頑張って取り締まってたよ
それでも強引に割り込むゴミクズはいるんだよな
573:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/08 14:38:59.58 LNHZqu7h.net
>>562
俺は第三ウェーブで給水は問題無かったけど
申告タイム順にウェーブも決めてほしいよなあ
速い奴と遅い奴を混ぜる理由がわからない
574:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/08 14:41:19.27 q2QxghUb.net
猫も杓子もマラソンマラソンのランニングブームは終わってないね
575:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/08 14:44:23.04 Rkl02IEm.net
今日も風が強いな
576:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/08 14:53:43.62 LNHZqu7h.net
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
ハイテクハーフ
定点だからつまらんけど
577:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/08 16:13:28.76 mUhfWJU3.net
ハイテクの記録検索（完走証）が参加案内のQRコードからしかアクセスできない
これまではもっと親切だったけど
俺は第二ウエーブだったけど渋滞は折り返し付近程度だった
これまでも各ウエーブに均等に割り当てていたはずだから、今年の渋滞は
人数が増えたからじゃないかな
以前のように上流下流2コースに戻す時期なのかもしれない
第一ウエーブのゼッケンつけた4人組が横並びで走ってて超邪魔だった
ファンランなら1列で左側に寄れ
578:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/08 17:21:19.05 rMDuASoD.net
そのときに直接言えばいいじゃん
579:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/08 18:52:02.98 MIKtvXdG.net
ウェーブ2で15キロ地点くらいでめちゃんこ速そうな人に給水で背中をドツカれた
遅い側にとっても速い人は前にまとめてほしい
580:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/08 18:58:36.75 8N/mnhCy.net
15km時点でお前と一緒なら速くねーだろ
581:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/08 20:23:56.82 kLNwDi24.net
本当に速い人ならハーフのレースなど出ない
582:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/08 21:19:04.34 VkNbBMOX.net
>>572
釣り針デカすぎだろWWWWWWWWWWWWWWW
583:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/09 07:25:19.55 ixoWHQ3V.net
>>571
頭悪そう
584:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/09 11:03:45.92 AAUZlAwy.net
>>571
頭良さそう
585:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/09 12:35:13.64 M
586:jkYWDrp.net
587:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/09 18:33:26.08 IntaGg1x.net
今度の日曜日は桜が満開になりそうな20度予報でてるな
体感猛暑日
588:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/09 18:36:07.72 IntaGg1x.net
あ、土曜日か
589:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/09 18:40:50.94 vNNJrYX3.net
>>577
>>578
どうでもいい。レーススレなんだからレースの話してくれ。
590:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/09 19:25:30.09 uDbnX91Z.net
コロナで中止
591:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/09 21:42:51.10 RiCr5Kit.net
あたりまえじゃ
592:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/09 22:32:46.62 2QhFc+qr.net
>>579
サブ4してから文句言えw
593:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/09 22:51:00.51 4PvthHhR.net
土曜雨かよ…鬱
594:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/09 23:16:10.91 ROe7ddQy.net
>>583
雨のが記録出ると何度言ったら…
20度雨
5度快晴
記録出るのは圧倒的前者
ラン歴20年の俺が言うから間違い無い
595:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/09 23:49:57.53 7Xu9sE4/.net
>>584
雨でタイムが出るってのは同意だが、流石にどしゃ降りとかは無理だけどな。
適度に雨がぱらついたほうが走りやすいのは確か。
596:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/10 00:42:59.68 ZsWXxRea.net
ラン歴25年だけど20度の雨より5度の快晴のほうが記録出るよ
597:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/10 00:47:58.21 D1A2RpZt.net
スタート2時間前に雨が上がって路面が乾き始めてて空気が少し湿ってるくらいの曇天気温5℃がベスト
598:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/10 05:23:49.23 AaoSz38h.net
>>586
なんで20度の雨って固定なの？
雨のとき20℃とは限らんでしょ。
599:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/10 06:13:01.78 P5X3RyDe.net
>>588
>>584のを踏まえたんでしょ
600:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/10 07:26:05.73 xDdttRAB.net
>>588
土曜の予報がそれだから
601:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/10 07:58:58.61 lAplYfDr.net
>>587
そりゃ曇天は一番ベストに決まってるでしょ。
雨か快晴、どっちかって話。
602:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/10 08:05:47.52 xDdttRAB.net
ヒント
雨だと体が冷やされて給水が不要になる
晴れだと例外なく給水することになる
603:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/10 10:19:00.08 fBcNxnlm.net
ヒント2
給水が必要になるのは明らかに体調に良くない変化が現れてる証拠。これでは最高のパフォーマンスは出ない
ゴールまで一度も喉の乾きが無い状態で終わるのが最高
俺は過去フル50レース以上出てるが唯一この神条件が降臨したことがあった
もちろんその時の記録がPB
604:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/10 10:21:31.31 gUD2oj6X.net
>>592
> ヒント
> 雨だと体が冷やされて給水が不要になる
ならねーよ、アホｗ
> 晴れだと例外なく給水することになる
晴れだと体感温度が上がるだけ。
回数は減るだろうが、給水は必要。
605:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/10 10:26:21.64 sRXNjQ25.net
今日は一段と風が強いな
606:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/10 20:31:00.60 4yYX7iQX.net
ランネットなんとなく見たら姫路城マラソンのentry今日までだったんで、なんとなくentryしてみた🥹
フルは5年前の京都マラソン以来！
前回は出発前に足が攣ってしまい歩いてしまったが、
今回はサブ5目指すぜ
毎朝5km、6.5分平均で走ってる
607:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/10 22:46:11.90 0gl0S5/9.net
>>596
月間100も走ってれば全然いける気がする
頑張って
608:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/10 22:53:07.16 4yYX7iQX.net
そうなの？
先月ダイエット目的で175キロ走ってた
今週末からは7分ペースでゆっくり20km走ってみる
609:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/10 23:14:51.05 j+CkzLuW.net
>>596
ﾅｶｰﾏ(=´∀｀)人(´∀｀=)
お互い頑張りましょう！
610:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/10 23:22:03.28 O8y/4DoZ.net
>>598
いきなり距離伸ばすと怪我するぞ
ちょっとずつ距離伸ばすといい
611:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/11 11:43:56.76 JQPI6fRb.net
昨日ほどじゃないけど今日も風が強いな
612:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/11 13:08:37.72 pXLA1cpX.net
10km 43分15秒
月曜日にタイムトライアルやってきました(・ω・)
42分台はまだ壁があるなぁ
613:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/11 17:10:02.21 HZ3GIzXm.net
人によると思うけど、サブ5目指すなら（普段はダイエット目的で毎朝5キロ35分くらい）、
km7分ペースで最初から維持するか、最初は8分ペースとかにして、ハーフ以降ペース上げるのか、どっちがいい？
614:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/11 17:16:35.16 /UKgBz9u.net
>>603
いつも走ってるスピードと同等か少し遅い程度でいいと思う
遅く走るのもかえって疲れたりするからさ
サブ5ぐらいだと後半上げるのは難しいと思う
2時間半かかってる身体の疲労って侮れないよ
615:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/11 17:30:59.95 QPmVsHBd.net
>>604
なるほど
フル完走した経験もないしね
普段と同じkm6.5分くらいでまずはハーフ練習してみる
616:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/11 22:27:07.58 O3dwnV7M.net
>>603
キロ６分ペースで30キロまで頑張って貯金を作る
30キロ以降は走ったり歩いたりで乗り切る
これがベスト
617:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/11 22:28:56.34 O3dwnV7M.net
サブ5目指すレベルだと完走できる人は稀だから、30キロ以降は走ったり歩いたりになる想定にしとけ
逆に完走できる走力ならサブ4できる
618:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/11 22:53:20.05 qScTOmnD.net
なるほど、中々難易度高いな
まずは7分ペースで20km練習してみる
サブ5を達成するためのペースは、「7分7秒/km（時速8.44km）」です。このペースを最初から最後まで維持し続けることで、ギリギリ5時間を切る4時間59分59秒でフィニッシュラインを駆け抜けることが出来ます。
ただし、長丁場となるフルマラソンでは、途中でトイレに行ったり、給水所でスポーツドリンクや水で水分補給をしたり、エイドステーションでおにぎりやバナナを食べたりとするので、必ず5～10分のロスタイムが発生します。また、初めてのフルマラソンで最初から最後まで同じペースで走り続けることは難しいです。大抵の場合、前半のペースに比べて、後半のペースが落ちます。特に中間地点（ハーフマラソン）を過ぎたあたり、30km過ぎあたりからガクッとペースが落ちてしまいます。
そういったロスタイムやペースの落ち込みを考慮すると、サブ5を達成するにあたり「キロあたり6分50秒～7分」で走るのが本当の適正ペースです。本気でサブ5を目指すなら、4時間50分切りのペースである6分50秒で本番当日は走ることを意識しましょう。
619:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/11 23:54:03.69 mude2V3G.net
>>584
20度じゃ暑いし、雨が降るとウェアが張り付く＝動きが妨げられるから
記録は落ちるんじゃないか？
5度ならスピードを上げても暑くなって汗かかない分速く走れるんじゃないかと
自分の経験上は思うけど
620:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/12 00:02:59.83 Z8FYrew4.net
>>609
20℃の時に着るウェアが邪魔になるほど張り付くとは思えないが
621:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/12 17:39:28.99 oSGr3+Fg.net
つくばマラソン陸連公認取消？
筑波大の陸上競技場、記録が非公認になるおそれ…予算足りなく陸連認定更新できず
URLﾘﾝｸ(news.yahoo.co.jp)
622:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/12 17:54:20.62 UIdVTTI3.net
>>611
それとこれとは別もんよ
距離が変わるわけじゃない
623:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/12 18:20:46.83 DDf7Z3oG.net
>>611
これ、陸上競技場に限った話じゃなくて？
624:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/12 18:44:59.42 1HHV+xGF.net
はい中止〜
URLﾘﾝｸ(news.yahoo.co.jp)
625:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/12 18:52:39.40 gyCLnpp2.net
XBB.1.5なめんな
626:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/12 18:56:39.34 U42pYdmT.net
あたりまえじゃ
627:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/12 19:29:10.86 DDf7Z3oG.net
C-C-Bなめんな
628:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/12 19:38:12.87 cRAaf0ZS.net
>>614
新型コロナの「第8波」、最も心配なことは？
心配なことはない 39.8%
家族の感染 31.1%
医療・介護 12.1%
インフルエンザとの同時流行（同時感染） 7.6%
雇用・就労 3.6%
その他 2.3%
ワクチン接種 1.8%
旅行（帰省含む） 1.7%
629:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/12 21:03:50.63 VvxzkPGB.net
もうコロナで中止は無いから諦めろ
世の中がコロナありきで回す方向に進んでるから
630:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/12 21:30:56.96 He6YXMy2.net
だったら最初からコロナありきでよかったじゃん
今の世の中見てると、
他県ナンバーで叩かれる
ぱちんこ自粛せず叩かれる
ホスト叩かれる
甲子園中止
レース中止
これらは全てただの嫌がらせだったのか？
やるからには責任取って50年は続けて貰わないと困る
631:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/12 21:35:06.90 xcRUePaU.net
なんで50年？
632:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/12 21:41:00.74 /0nKmvUA.net
>>621
武田鉄矢が50年とか言ったからだろw
633:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/12 21:52:01.84 9vwljCCN.net
今のままだとコロナでババ引いた人たちがいつか秋葉原殺傷事件みたいなこと起こさないかと思ってる
634:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/12 22:13:53.65 PiH9P/qB.net
それはあんたの願望だろ？
635:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/12 22:22:17.78 w2d29Jml.net
>>623
昔、甲子園に行けなかった元高校球児が恨みを晴らすべく優勝旗を燃やす、そんなドラマがあったな
題名忘れたが
636:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/12 22:41:43.47 YRGd7xRY.net
>>608
自分も今度の勝田でサブ5目指してるから参考になる
でも勝田って４時間過ぎると交通規制解除されるんだよね？
気持ちもう少し早めのペースがいいのかなあ
637:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/12 23:38:46.59 neVsI8j9.net
東京マラソンを手本にする大会が多いだろうから東京マラソンが開催すれば開催、中止ならうちも中止みたいな感じになりそう
でも東京マラソン自体が何度も繰越してややこしいことになってるからこれ以上混乱させるようなことは考えづらいしまあ普通に開催にされるだろう
638:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/12 23:59:08.21 clmDUkBU.net
だから、もう都市型マラソンで中止はないって。
あるとしたら、草かローカル大会のみ。
639:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
2023/01/13
640:(金) 07:13:07.14 ID:shC/7THW.net
641:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/13 07:18:50.95 F7kHhXsv.net
あたりまえじゃ
642:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/13 07:20:04.12 2jrxbds+.net
中止連呼キチガイの承認欲求ヤバすぎるな
643:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/13 07:26:05.13 JS6Cvk3d.net
>>631
本人乙
644:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/13 07:29:27.72 AzGnH1Yl.net
>>632
どこらへんが本人？
645:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/13 07:45:05.78 /QzqGpD2.net
>>632
どこらへんが本人？
646:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/13 07:53:09.03 emZaB80D.net
>>627
東京はもうコロナ禍で開催した実績あるから、その議論はとっくに終わってる
647:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/13 08:13:56.10 2aKwPNKo.net
>>632
どこらへんが本人？
648:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/13 08:19:06.74 kUwOybX+.net
ハイテクは昔の上流、下流コースの分散に戻してほしいな。
649:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/13 08:40:57.50 KPFWSsSi.net
ハイテクはどこがハイテクなんだろ
650:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/13 08:44:22.94 kUwOybX+.net
確か、ランニングジムの「ハイテクタウン」から来てるんじゃなかったっけな。
651:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/13 08:45:59.83 zPzA+cac.net
>>638
■大会の由来を教えてください
大会名の由来ということでしたら、神保町で運営しているランニング専門ジム「ハイテクタウン」が由来となっております。
652:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/13 08:47:07.24 KPFWSsSi.net
朝から皆さん、ありがとうございます。
653:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/13 08:57:30.87 DvSXFXd+.net
俺も知らなかった。ハイテクに参加した人なら、ゼッケン同封の紙とかに書かれているのかな。
654:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/13 09:04:41.95 KDK2CPL0.net
元々ハイテクハーフって谷川真理ハーフって言われてて、谷川真理がハイテクタウンと関係してるから、ハイテクハーフに変わったんじゃなかったっけな
655:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/13 10:33:06.89 mU9e8cko.net
谷川真理ハーフってらんらんTシャツのやつけ？
656:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/13 11:30:42.38 uAkZ9mdv.net
たしか2015年までは谷川さんも出場していて、翌年から大会名が変わったので
なにかあったんじゃないかな
前は谷川さんがコースを走り回ってランナーを応援してくれていたっけ
657:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/13 16:14:15.66 Kop3Z67D.net
なにそれ怖い
658:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/13 16:42:02.05 HHnuuPSQ.net
あたりまえじゃ
659:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/13 18:05:39.25 mU9e8cko.net
勝田ってゼッケン届いた？
660:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/13 18:08:50.74 5UjxloTG.net
>>648
HP見ろよアホ
661:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/13 18:28:11.10 qt49kwvV.net
>>649
ほんとだ
中止になってる
662:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/13 18:29:50.57 feoZWbCt.net
>>650
威力業務妨害で通報しとくわ
663:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/13 18:30:38.42 PuXIIXfh.net
勝田、参加賞はマスクかよ～。いらね。
前夜祭何やるんだろ。
664:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/13 18:31:01.57 PuXIIXfh.net
完走いもはあるのかな？
665:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/13 20:18:32.19 q5Qk3iRl.net
いももロンＴもあるよ
マスクは70回記念の追加参加賞
666:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/13 20:35:20.99 PuXIIXfh.net
あ、勝田ってロンTだったっけ。
久々すぎて忘れてた。
667:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/13 21:10:08.03 q5Qk3iRl.net
ていうか今帰宅したら郵便受けに入ってたわ
ロンＴの素材がヌラヌラ光るやつに変わってて少し戸惑っている
668:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/14 08:48:41.69 soA/aU4u.net
今日は気温高めだが曇ってて普段より走りやすいな
669:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/14 09:38:45.42 K/P6B273.net
曇りというかがっつり降っとるわ
気象条件的には半袖短パンで走る状況だが変な人と思われそうなので室内筋トレにしとく
670:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/14 10:16:40.76 u7TFIibW.net
勝田のロンTはともかくマスクは当日走る直前用に使えそう
671:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/14 12:42:53.42 JzSmRw7x.net
スタート前に捨てて産地産消
672:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/14 12:50:35.71 YI5uKAI4.net
地産地消じゃね？
673:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/14 15:11:04.81 oCdvsDWq.net
大地讃頌やね！
674:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/14 15:29:30.83 WnN+jr9s.net
>>658
変じゃない
至って普通
675:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/14 16:46:38.87 6a7Rzx1d.net
いつもアプリで7分/kmくらいだったけど、同じペースで初Garminで6:30/kmだった
アプリはやはりアバウトだったんだな
明日は6:40くらいで20kmいこう
676:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/14 18:44:51.98 6LGllCNF.net
昨日織田フィールド行ったがサウルスとハギの練習会参加者すごいな。
人多すぎて1レーン走れんかった。
677:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/14 19:01:49.89 jVRcvHyY.net
>>662
ははな～るだいち～を♪
678:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/14 19:38:11.65 Kip/5OoR.net
真鍋未央のランニングフォーム動画分かりやすいな
結婚してフォロー外したけど、久々に見たらやはりわかりやすい
679:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/14 21:45:03.26 u/c3I3xl.net
市民マラソンに出ると、友人同士とか家族とかで参加してる人が多いね
こんな辛いだけのスポーツ、一人で黙々とやるものだと思っているが
…
680:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/14 22:11:32.24 vRpEPVXP.net
>>668
相手が居る格闘技のが辛い
681:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/14 22:20:10.51 yIVBLncd.net
大体はサークルや練習会で知り合った仲間が多い
682:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/14 22:42:04.99 hKACzNmL.net
もういわない
もうゆわない
どっちが正確？
683:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/14 22:46:30.79 wbo2FxHr.net
ようゆわんわ
684:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/15 01:19:18.09 LteGWwdY.net
>>671
ここの人の口のことなら前者
ここの人の頭のことなら後者
685:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/15 06:34:38.71 CT1su8N4.net
市民ランナーでも酒飲みすぎて今日ダメとか、子供の夜泣きで寝不足で調子悪いとか、レース前に保険かける人がたくさんいてウケる。
686:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/15 08:50:31.20 DLeaKAWr.net
>>668
毎回じゃないが、ウチは夫婦で出とるよ
土日は一緒に走ることもあるし
687:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/15 09:45:34.32 iEHr0Hjc.net
勝田マラソン、今回のゼッケンどころか2020年度のゼッケンもまだ届かないのだが皆もそんな感じ？
688:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/15 09:56:14.36 LteGWwdY.net
いいえ
689:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/15 20:32:54.17 ycOpXQVm.net
ゼッケンなんか永久に届かないよ
今はアスリートビブスが正式名称だからなw
690:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/15 20:36:09.13 knrh4tX6.net
石鹸
691:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/15 20:39:05.47 Y76UZOj7.net
公式より
ナンバーカードや計測チップ，参加賞Tシャツ等が同封されております。当日は，同封されているナンバーカードや計測チップを忘れずにお持ちください。
アスリートビブスは永久に届きませんw
692:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/15 20:42:55.80 WF2Ruuk6.net
ワロタw
693:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/15 20:51:46.50 ZDDDT2fT.net
ちょっと待って、>>679が何か言ってる
もっと大きい声で言って
694:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/15 21:55:45.58 RuBB/cUd.net
>>679=>>682
695:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/16 01:22:24.72 DbbwIRjm.net
>>675
最近離婚した身からすると一緒にジョグとか大会でるの仲良さそうで羨ましいかぎりだわ。スレチすまん。
696:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/16 07:41:27.11 u43bHMyt.net
最近ようやく涼しくなった
697:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/16 10:49:45.61 1Q
698:MG9Dxq.net
699:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/17 08:08:35.24 MHC3Ajms.net
今日も涼しい
700:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/17 09:38:05.30 MHC3Ajms.net
日曜予報
気温2/8
曇
風がなければさいこーだな
おめでとう
701:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/17 10:14:02.96 mfta+Lle.net
↑その反動で翌週29日は夏日確定
ざまあ
702:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/17 10:21:17.33 CVP0h1Ot.net
>>689
天気予報では22日も29日も気温は同じくらいだよ
良かったね
703:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/17 10:40:11.25 mfta+Lle.net
↑晴天で体感夏日だね
そもそも二週間予報なんて精度うんこ
704:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/17 10:45:52.54 mfta+Lle.net
そもそも今年の1月が第5日曜まであるのが運の尽きよ
例年なら勝田は次の日曜開催だったのに
ダメな道ができてる
705:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/17 11:13:47.64 yKI7MRXL.net
あたりまえじゃ
706:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/17 11:16:17.36 MHC3Ajms.net
その代わり大相撲が早く始まるからよかったじゃないかw
707:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/17 11:17:10.05 yKI7MRXL.net
あたりまえじゃ
708:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/17 13:39:13.54 raBsq+vJ.net
勝田、直前の木曜日、金曜日雪が降るっぽい。最高気温5℃最低マイナス5℃とかで
激寒ツルツルか？！
709:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/17 14:15:24.43 CBpDGeJO.net
>>696
凍結なら中止だなw
もしくはピーカン、ツルツルコンディション
お
め
で
と
う
かつたくん
710:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/17 14:24:58.41 NWASd2oL.net
2019年のいわきサンシャイン思い出した
凍結中止で当日会場に朝から来たランナーが呆然としてた
あの口がぽかーんと開いたアホ面さいこーだったわ
そして翌年2020年からはコロナで中止
おもろいにょー
たのしいにょー
711:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/17 14:45:26.90 cKckUg1Y.net
わざわざ見に行ったの？
712:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/17 15:59:47.12 tsPBzusa.net
>>698
これ、絶対自分の話してるだけだろw
713:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/17 16:01:01.32 dEzoeAa0.net
まあね
俺は自分が損してでも人の不幸を見たいタイプなんでね
714:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/17 16:16:49.99 WrpRRRmr.net
んなことよりまーだ勝田のゼッケン来ないのだが
アスリートビブスもしかり
運営に問い合わせたら10日に発送済みとのこと
このまま不手際のため全額返金→当日中止の神コンボにならないかしら？
715:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/17 18:02:45.72 L5Q6Zm+V.net
>>697
5℃ならすぐ溶けちゃう
716:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/17 19:10:41.91 MHC3Ajms.net
そう簡単には
717:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/17 20:19:59.31 iPHd2yN8.net
小山思川さくらマラソンはいつの間にか完全終了
青森さくらマラソンは去年青森限定だったはずだが今年は全国開催
718:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/17 20:24:33.03 osee/odW.net
青森ナイチンゲール
719:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/17 20:45:28.72 SOd2uncF.net
かすみがうら募集延長
これで開催中止したら泣けるけどそれは無いってことか
720:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/17 21:12:47.10 MHC3Ajms.net
>>707
根こそぎ詐欺ということもありうる
721:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/17 21:57:26.45 XCnhQy2O.net
かすみがうら埋まらんか
722:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/17 22:01:23.33 AyDkTYnd.net
ミスなんとかのキレイな女の人とのパイタッチだけが楽しみで走ったな
723:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/17 22:44:55.28 DW/W0OrC.net
4月のマラソンは年度初めだから予定が読めないんだよなぁ
724:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/17 22:47:47.60 vVtST2Q5.net
>>710
ぱ、パイタッチだと、、、
725:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/17 22:53:28.63 +EUuBVEz.net
いつかの東京マラソンがクッソ寒くて金持ちファンランナーの心をへし折っててざまあwと思った
726:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/17 23:11:19.54 HIKdECVJ.net
2月のフルでサブ4目指してたけど暗雲が
4月にも走ろうかなと思ったら、今から申し込める中からならかすみかうら一択？
ちな、東京住まい
727:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/18 00:26:55.96 +jGamWt/.net
かすマラ出ようよ楽しいよ
三津家くんも出るし！
728:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/18 00:42:53.19 RwUrmznS.net
三津家って誰だ？ 知り合いか？
729:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/18 05:58:59.27 elmtBbxo.net
>>713
酷い妬みだな 東京マラソンのエントリー費くらいで 金も無い走れないでザマァって思われるだけだなのに
730:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/18 07:41:26.26 o4K8E6ox.net
今週末がコロナ禍以降の復帰レースだけど寒すぎてヤバそう
Aブロックで厚着してたら浮くかもしれんが大寒波には勝てん…
731:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/18 08:01:07.54 vHJBr3kP.net
>>718
走って寒く感じるには氷点下20度必要
それ以上は体感暑くなるはず
閾値ペース-10秒以上前提の話だがな
732:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/18 09:54:26.08 0J1k/IA7.net
4/29の郡山シティ出る人います？
733:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/18 10:05:10.91 B86RGf20.net
そりゃいるだろ
734:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/18 12:28:16.22 2bPMeOCp.net
新宿シティハーフ、コロナ検査キット1850円で買えとかふざけてんな
いつまでこんな事やるんだ
735:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/18 13:09:02.06 vMDuNtRI.net
ま～た昼から暑くなった
ちょっと油断するとこれ
日本の冬はバカだな
736:ゼッケン７７４さん@ラストコール
23/01/18 13:41:25.10 ITBQh8pj.net
>>705
マジかー。ワイの好きなマイナーレースがまた一つ消えた。茂庭っ子も死んだし。くそコロナめ。
737:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/18 14:56:56.15 mAsiglME.net
>>722
これさ、陰性の画像登録して、当日アプリから見せるだけだから適当な画像拾って登録しとけばいいんじゃない？
どうせ運営も体裁さえ整っていればいいわけだし
ほんと下らないよな
738:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/18 16:48:38.34 ZCDEOJpq.net
通常の市民大会のゼッケンって前と後ろに2枚付けるの？
とするとゼッケン留め8個必要？
739:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/18 16:57:06.57 LWwKnX6d.net
>>726
ほとんど前だけだから4つでokというのが一般的
陸連登録はゼッケン2枚
気になるならその大会の過去の写真とかYouTubeとか調べてみたら？
740:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/18 16:58:39.64 D0VKMrzD.net
かすマラ暑いから嫌だ
741:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/18 17:00:29.47 AJP6Dfi6.net
>>727
なるほど
大体前だけなのね
thanks
742:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/18 17:03:20.54 eQM1Ov7v.net
>>728
水戸とかすみがうらは撃沈を楽しむ大会
743:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/18 17:20:55.93 vqstzywn.net
>>726
長野マラソンは全員2枚だけど、あそこは全員が陸連記録になる妙なところだから例外かな
板橋シティは陸連以外も2枚だったけど、最近はどうなのか出てないので分からん
おおむね一般の部は1枚が多いけど絶対ではないのでご注意を
744:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/18 17:27:11.00 nZVwXpAr.net
今日は昼すぎから風が強かったな
745:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/18 17:34:26.06 l2D9ZHEg.net
>>731
公認コースと公認
746:大会で違うんでないかい？
747:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/18 17:57:55.77 vxROmQI/.net
かすみがうらが定員に満たないとか、いよいよランナーの大会離れが始まったな
748:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/18 19:41:43.42 AJP6Dfi6.net
マラソンは身体に悪いのか…うーむ
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
749:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/18 19:59:16.22 AJP6Dfi6.net
まあランニング始めて、ダイエットのキッカケにはなったが、長生きするには体脂肪率20%くらいがいいのかw
うーむ
750:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/18 22:32:19.82 vqstzywn.net
>>733
今は公認コースと言っていいのは公認大会だけになった
長野も板橋も公認大会、ちなみに非公認大会に陸連の部はない（意味がない）
長野（公認大会） 一般も陸連も2枚
勝田（公認大会） 一般も陸連も2枚
つくば（公認大会） 一般1枚、陸連2枚
北海道マラソン（公認大会） 一般1枚、陸連2枚
古河はなもも（非公認大会） 1枚（一般と陸連の区別なし）
世田谷246ハーフ（公認大会） 一般も陸連も2枚
751:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/18 22:48:04.30 1SYJNWr6.net
一般はナンバーカード前だけでもいいじゃんとも思うけど
2019年か2020年の勝田で後ろに付けてない人がストップさせられてて
朝時間なくてもさぼったらいかんなと思った
752:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/18 22:54:28.25 VLfXuYf5.net
理論上一枚のが速く走れる件
753:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/19 05:37:37.17 UPiURDP0.net
ハイテクハーフは公認大会なのに距離表示めちゃくちゃだったり
ブロック分けが60分台から完走レベルまでをごちゃまぜにする闇鍋だったり
それに伴う大混乱で土手に突き落とされるランナーがでたり
給水がセルフサービスになってたりと
今年のクソレースオブザイヤー間違いなしの惨状だった
あれで公認って草レース出てたほうがマシ
754:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/19 06:28:21.17 qBwAUDnb.net
>>740
公認は全体の距離を保証するものであり途中は正確じゃないレースがほとんど
755:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/19 09:24:11.10 Wo/mhLOx.net
土手に突き落とされるランナー草
756:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/19 09:40:11.54 8lIFiAmC.net
公認でも距離表示看板持ってる係員がトイレ行って一時的に表示しなかったり、そのあと交代して立ち位置変わったりとかかなりいい加減
寒いし早く終われしか考えてないよ
757:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/19 10:13:28.52 vF+CJkwo.net
ボランティアやってくれるだけでもありがたいことよ
758:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/19 10:14:59.24 JxDejzSJ.net
参加しようと思ってた大会が「今回は荷物預かりはありません。施設のコインロッカーをご利用ください(参加者の10分の1以下の数しかない)。」とか書いてあった
無理ゲーにもほどがあるぜ…
759:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/19 10:20:22.52 pD38h20v.net
>>745
100均とかで南京錠買ってファスナーと本体を適当に固定しとけば？
760:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/19 10:26:47.02 V/9/WIKu.net
>>735
フルマラソンとか生命削ってる感覚あるからな
健康に良いのはハーフまでだろう
761:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/19 10:34:13.90 Nsz0L8nh.net
>>735
この手のネタ、もう100回以上は見て、もう見飽きた
762:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/19 10:38:59.17 zwU79GHy.net
フルマラソだからといって別に命削る感覚はないが、大会に向けた月300～400kmの練習は確実に体に悪いと思う。
763:ゼッケン７７４さん@ラストコール
23/01/19 11:09:34.07 ZtiIIwsi.net
診断基準によるが、85歳以上の半分は認知症と言われている。長生きしてもろくなことないんだから、走りたいだけ走ってポックリ逝ったほうが良いわ。
764:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/19 11:12:05.04 5hMt6
765:q2o.net
766:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/19 11:14:37.70 pzgfdSv6.net
>>749
練習時にも紫外線浴びるのが良くないらしい
確実に老けるって
767:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/19 11:14:52.06 5hMt6q2o.net
>>750
俺も昔はそう考えてたが、最近になって払った分の年金貰うまでは意地でも生きたいと思うようになった
768:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/19 11:15:44.57 5hMt6q2o.net
>>752
それは工夫して夜とか早朝に走ればいい
769:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/19 11:31:25.90 pzgfdSv6.net
>>754
朝8時くらいに走ってる
適度な紫外線も鬱に有効らしい
770:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/19 12:47:14.15 GWCFaoXY.net
20km練習とかは背負うランニングバッグとかは便利だけど、本番の写真見ると小さいポシェット程度の人が多いね
エイドで補給できるとしても、ティッシュやらスマホ、鍵、現金なんかいるためにランニングバッグがいいけど邪魔になるかね？
771:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/19 12:53:30.95 7CLYK+qb.net
>>756
自分がそれで走り切れるならよし
5時間くらいだとリュックはそこそこ見かけるよ
それより遅いと給食無くなってるからさ
772:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/19 12:56:34.57 qBwAUDnb.net
>>756
邪魔とは他のランナーにという意味？
それとも自分の走りに支障がでるという意味？
773:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/19 12:59:28.61 GWCFaoXY.net
自分の走りもちろん
774:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/19 13:02:16.81 GWCFaoXY.net
まじか5時間だと給食ないケースがあるの
775:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/19 13:05:29.31 c7l9BXch.net
本番にスマホ、鍵、現金いらないだろ
写真撮ったりラインしたいレベルなら、走りに支障とか関係ない
776:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/19 13:08:16.19 GWCFaoXY.net
スマホ、鍵を預けたり、青空ロッカーは不安すぎるわ
777:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/19 13:10:10.24 BnTgDsY1.net
>>760
5時間は多分セーフ
5時間30分ぐらいから無くなった報告を見かける
778:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/19 13:14:07.41 /11LiuXk.net
というかフルマラソンで食いながら走るとか真面目に走ってないだろw
779:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/19 13:16:10.06 /11LiuXk.net
>>759
練習で体感すればいいじゃん
780:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/19 13:24:38.76 V/9/WIKu.net
鍵とか持って走って、どこかで落としてしまったらもう見つからんぞ
781:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/19 13:33:14.40 c7l9BXch.net
>>763
4、5時間あたりから余分に取ってポケットに入れていくから、
焼け野原になっていること聞くね
782:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/19 13:38:28.52 g24aFc1+.net
しがないサブスリーランナーだけどポシェットにスマホと鍵とコインケース入れて走ってます
783:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/19 14:48:32.64 L1HDp+ZN.net
>>768
そのレベル
練習なら普通
レースなら少数派
隙あれば‥
784:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/19 14:52:19.05 VNHbXVd/.net
>>767
そういう仕組みか…
つかみ取りコーナーと勘違いしてやがるな
785:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/19 20:19:27.14 L4waQy04.net
赤羽ハーフの結果について、グロスだけでネットが出ないまま、大会結果が更新されたけど、ネットはないということなのかな(スタート混雑していたからネットがないとイヤだな)
786:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/19 23:19:30.94 ACkUbIy/.net
>>766
貴重品預かりがある大会ばかりじゃないからなあ、
だからポーチとか落とす可能性が低くて
邪魔になりにくいものが売れるわけだ
787:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/20 07:47:01.12 IV8MCkOy.net
また今日も暑いな
788:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/20 08:15:39.67 W5bYXzmw.net
>>760
コロナ前なら特産品やちょっと高額な物が無くなることはあったが、バナナみたいな基本給食は最後まであった。
コロナ後の大会だと例えばこの間の神戸は4時間半くらいから「バナナがない！」の悲鳴が各所であがってた。
なんでも以前は半分にしていたバナナを丸ごと渡してたのに本数は以前のままだったからとか。
あと沿道からの差し入れも減った。以前は飴とかチョコとかくれる人が多かったんだが。
789:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/20 09:41:51.14 5CyJf5Ef.net
郡山シティ出る人います？
790:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/20 09:56:04.17 9XOiI7kp.net
>>735
高須幹也先生の意見は尤もだが、山中伸弥先生はそのあたりは分かった上で趣味として没頭してるんやろね
791:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/20 09:57:17.62 9XOiI7kp.net
>>774
なるほど
サブ5クラスはゼリー飲料、飴、チョコくらいは携帯した方がいいな
792:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/20 11:00:08.30 IV8MCkOy.net
暦だと今日は大寒らしいが暑すぎる
793:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/20 12:29:08.21 VSZsNSx9.net
>>725
新宿はスポンサーへの忖度としか思えない。募集要項にはPCR等検査またはワクチン接種証明としてたのに今頃になって検査だけにしやがった。
しかも研究用の抗原検査の画像だけでもOKって本当に酷すぎる。
794:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/20 12:31:59.33 TxLVeGL8.net
5時頃は寒かったぜ、車の窓も凍ってた
795:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/20 12:38:14.86 UTvM1AQz.net
>>775
ｽﾚﾘﾝｸ(athletics板)
796:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/20 13:00:07.87 O+krMirS.net
フルマラソンの場合、同じ気温でも日差しがある、ないでキロ10秒変わると昔から言われてる
797:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/20 14:20:36.29 yQ0RdAcN.net
>>782
この時期はどっち？日差しがある方が速くなる？
798:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/20 14:31:15.28 VASEFgom.net
どんな時期でも曇りの方が速くなるっしょ
799:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/20 14:59:30.14 vlcZHXXT.net
フルマラソンの距離だと閾値ペースで走っても肌寒く感じるぐらいじゃないと話にならない
800:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/20 18:16:33.37 a0Yxpo3a.net
>>782
俺いつも本番でいいタイムでねーなと思ってたがいつも夜練習してるのがダメだったんだな
801:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/20 18:30:26.78 IV8MCkOy.net
>>783
日差しあるほうが速く走れる変人なんて居ない
802:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/20 20:09:50.58 LdSOyxK+.net
みんなタイムとか気にしてるの？
ランナーの99%が雑魚なんだから、心地よいペースで完走目指した方が楽しいよ。
俺は5時間完走ペースで楽しんでるな。
これ以上速く走ろうとは思わん。
803:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/20 20:19:17.93 cIhibXRL.net
>>788
気にしてるかどうかを気にするな
804:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/20 20:29:45.15 IV8MCkOy.net
マラソンってwikiで調べると
タイムを競い合う競技だということが分かる
805:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/20 20:31:10.04 IV8MCkOy.net
>>788
> 俺は5時間完走ペースで楽しんでるな。
↑タイム気にしてるじゃんw
806:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/20 21:53:08.48 AroniM/5.net
雑魚がなんか言ってら
楽しみ方は人それぞれだっつの
807:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/20 22:15:26.04 RGU5w0gJ.net
楽しみでなくやってる人も居るよ
808:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/20 23:01:24.34 c3X30MM8.net
タケのよしきへの絡みがだんだん好きになってきたわw
809:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/20 23:01:38.71 c3X30MM8.net
スレ間違えましたごめんなさい
810:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/20 23:15:06.13 k4CPX3MC.net
生まれてからずっと”マラソン”ではないマラソン大会のある地域の者だけど
交通が麻痺するのを嫌と言うほど見て
「お前らの趣味のためになんでこっちが我慢せにゃいかんのだ
811:」というのを嫌と言うほど聞いていると そうまでして走るからには走りきれるのは当然と思うようになってくる ボランティアで借り出されもするので 「大会主催者が設定してるんだからかまわないだろう」と言ってる人には ぜひ手伝う側にもなって同じような罵声を浴びてみてほしい
812:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/20 23:24:53.71 AOIODe03.net
はいはい、感謝しています。
ありがとうございます。
813:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/20 23:29:00.88 EDXvH2P5.net
ランナーとしても出るけど、近場の大会はボランティアもやってるよ
ギブアンドテイクよ
814:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/20 23:31:11.28 bcOJIzJy.net
マラソンって申し込んだ時は楽しみなんだけど
1週間くらい前から走るの嫌になって逃げたい気持ちになって
前日受付もしくは当日の雰囲気で沢山のランナーを見てやる気が出る
っていうのをずっと繰り返してる
815:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/20 23:38:57.75 +L1Fi58S.net
>>799
俺はスタートしてからしばらくは走ってることを後悔してるw
816:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/20 23:39:36.04 lrggN+38.net
ボランティア頼みのマラソン大会なんて間もなく廃れてなくなる
817:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/20 23:47:55.77 q83jKgYX.net
>>790
着を競い合う競技じゃね？
818:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/21 00:36:14.68 UHNQJoDe.net
新宿シティハーフの日の天気予報が雪になっとるやんけ
819:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/21 06:11:10.63 HQswmqNs.net
スパイク用意しとけよ
820:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/21 09:16:44.49 o5KIpIwQ.net
>>803
予報なんて当たらないから雪以外確定と思っておけ
821:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/21 09:54:24.81 O+8N2kBE.net
また今日も朝から暑いな
10年ぶりの寒気とかレベルが知れる
822:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/21 10:34:00.02 7YK0S/4f.net
フルマラソン走り終えた時に手が悴んでる寒さじゃないと話にならん
823:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/21 11:05:58.62 ofLZ3FMv.net
風強すぎワロタwwwwwwwwwwww
824:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/21 11:35:27.24 EZAeBH8Q.net
デブはほんと天気にうるさいな
825:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/21 13:38:56.27 Ov7sxkQh.net
>>792
雑魚乙
826:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/21 13:52:40.59 DA60ce/f.net
>>809
まるで体験談のよう
827:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/21 16:08:33.53 BhX9DZU7.net
>>798
ランナーで走るようになってから東京マラソンではボランティアを務めていまつ。
コロナが明けて無かった昨年を除いて。
828:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/22 12:57:44.76 e7pMFLtb.net
今日、湘南藤沢市民を走ってきたけど、予想よりあったかかったな
風も弱かったし
829:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/22 14:06:28.41 nQlDMtF/.net
１キロ足りないフロストバイト。
米軍基地内だから…ではないだろう。
今まではそんなことなかったし。
830:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/22 14:08:31.98 kblZKMs2.net
マジかよ事前に予告無しで1km少ないのは酷いな。
831:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/22 14:10:02.16 kblZKMs2.net
レポート１件あったので見たがマジだった。
832:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/22 14:12:42.56 nQlDMtF/.net
>>815
ハーフマラソンとは書いてあるが、距離が書いてない。
陸連非公認レースだからこんなもんかもしれない。
「あともう少し！」と応援の人たちが言ってるからみんな混乱してた。
今はみんなGPSで測ってるからね。（特に俺みたいな鈍足ランナーは）
水なしでハーフマラソンは死ぬかと思ったぜ…。
２時間10分越えのランナーは水なしwww
833:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/22 14:17:54.94 jbbKYgyn.net
RUNNETやモシコムでフルやハーフの大会検索すると、レースじゃない練習会みたいのが出てくるのどうにかしてほしい
834:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/22 14:22:44.53 kblZKMs2.net
>>817
いや～非公認とは言え1km少ないのは流石に文句言いたくなるな。
>>818
ハゲあがる程同意。練習会以外だと、ランニングマシンで走ってる人をオッサンが見てるやつとか。
835:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/22 14:33:33.28 gUPRyt1K.net
>>819
距離よりも水切れのほうが辛かったわ。
最初の給水からないんだぜw
836:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/22 14:41:35.14 kblZKMs2.net
>>820
乙。気温上がらなくて良かったね。
水切れ、1km不足、スタート30分遅れ。更に5kmの部は7km近くあったらしいwこれはキツいぞ。
俺は今日は群馬のローカル大会に出たが、文句なんて1つも無い良い大会だった。
837:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/22 15:01:34.11 EgKEeko/.net
さいたまは200mくらい長かった
838:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/22 15:25:03.30 MJZGVKjW.net
>>822
それは自分が大回りしたからじゃないの？
839:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/22 16:14:17.98 EgKEeko/.net
>>823
SNSでも同じような報告が複数あった
たしかに俺自身も大回りしたからGarminの距離だと380m長くなってたけどね
840:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/22 16:18:03.71 EgKEeko/.net
>>824
380→280
841:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/22 20:47:45.65 V/5hlItT.net
本日現在29日のひたちなか市、東海市とも予想気温は下記のとおり
最高：7℃
最低：－4℃
842:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/22 21:57:27.65 bsuTNe8F.net
>>821
バナナを配る時間を減らしたいのか、ハーフマラソン開始前にスタート近くで配り始めていた。
どうなっちゃってんの？と思った。
843:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/22 22:19:45.64 o0Z7kIPE.net
フロストバイト
自分のガーミンでは20.3kmだったけど、やっぱり短かった？(マルチGNSSマルチバンドの自動選択モード)
ラスト1kmはスパートや！って思ったらそこがゴールだったw
ラストの苦しいところだから嬉しいような悲しいような微妙な感覚に。
844:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/22 22:20:01.13 jbbKYgyn.net
>>821
ちよだ利根川おもてなしマラソン乙
845:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/22 22:22:50.99 bsuTNe8F.net
フロストバイトは昔と違って途中の距離表示もなくなったし、周回コースにすることによって給水所の数も水の量も減らした。
経費と手間の節減なんだろうねえ。
846:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/23 07:10:56.85 9jKWlbtf.net
おもてなしマラソンいい大会だよ
コロナ前はもっとおもてなしてくれたから来年楽しみ
847:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/23 07:19:58.64 1hdAChYX.net
>>827
シュールだね。更に更に2kmの子供の部も倍くらい長かったらしい…。
いつもアバウトとは言っても、今回は本部に大勢文句言いに来ただろうな。
>>829
正解w 5kmと10kmしかない大会でコースは田舎道だが良い大会だった。
848:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/23 07:22:59.05 PmTp9rbE.net
同日でエントリー費もそんなに変わらないならフロストバイトより、湘南藤沢の方が圧倒的にいい。
風光明媚でコースも走りやすいし。
10マイルって距離が嫌われたのかもしれんけど、フロストバイトも結局20kmしかなくて微妙な距離だったし。
849:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/23 07:23:08.19 lHpPQLW6.net
今日は絶好のマラソン日和だな
おめでとう
850:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/23 10:12:30.32 ohyUfiLB.net
勝田のコースって日かげゾーンどんぐらいある？
皆無？
851:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/23 11:40:37.63 N7m22D3f.net
フロストバイトは参加賞のトレーナー目当てだから
852:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/23 12:52:00.19 gkFKJ3Uu.net
>>836
洗濯するといっしょに洗った�
853:烽ﾌに色がうつるやつ？
854:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/23 13:25:14.75 Xwse67JO.net
距離気にする人はフロストバイトに出ない方がいいと思うぞ
あそこはアメリカ気分を味わって参加賞もらって喜ぶ大会だ
今年が過去最短だったら、むしろ喜ぶぐらいじゃないとダメなんだよ
知らんけど
855:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/23 17:38:20.08 ka181/Ll.net
ただ、フロストバイトってどういう大会か知ってるやつはいいけど、初見のやつはなんだこれ？ってなるよね。
中には、もしかするとハーフのベスト狙ってましたって人もいるかもしれんし。
856:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/23 17:50:20.77 rLjcSNjv.net
非公認で狙うアホが悪い
857:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/23 18:09:28.03 qwuTHG3J.net
あたりまえじゃ
858:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/23 19:16:29.91 yiXncUiU.net
>>837
年によってはグレーのパーカーだった。
そのときは当たりだった。
859:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/23 19:23:08.38 ka181/Ll.net
>>842
非公認でも距離あってるレースなんていくらでもあるだろ。
何言ってんの
860:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/23 19:35:11.04 3tNH+pww.net
>>843
グレーのパーカーは当たりだって言ってる
861:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/23 19:56:33.59 EMWh6eCu.net
2月11日(祝土)に予定していました「第65回 ベジタブルマラソン in 立川」は、国内の新型コロナウイルス感染拡大の状況がさらに悪化していますので、皆様の安全・安心を最優先に考え、協議を重ねた結果中止の判断に至りました。
862:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/23 20:05:39.40 VD2OncRJ.net
感染者が減少傾向なのに何言ってんだか
863:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/23 20:21:41.68 tg9o4hAC.net
今どき中止とかあるんだ
人数少なくて面倒くさくなったかw
京都届いた
Twitterみると、3:15申請でJブロックって人がいるけど、ブロック分けどうなってるんだろ
864:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/23 20:25:16.51 a/congi6.net
勝田も京都も中止じゃ
865:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/23 20:25:58.58 a/congi6.net
いわきサンシャインも高知龍馬も中止じゃ
866:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/23 20:26:24.56 a/congi6.net
大阪は縮小じゃ
867:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/23 20:26:40.23 a/congi6.net
別大も縮小
868:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/23 20:27:21.67 a/congi6.net
あと47年続く
869:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/23 20:37:18.72 2wL+NENB.net
>>854
普通に開催されてて悔しいよなwww
870:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/23 20:50:05.66 Rh9+zpcY.net
>>822
直線なのにほとんど上りか下りでキツかったよ
871:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/23 23:18:29.56 rcEvAokZ.net
>>847
前橋・渋川は今年度の中止を最後に廃止決定
872:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/24 07:42:15.16 NtQ+48GY.net
今日は朝から絶好のコンディションだな
レースある人おめでとう
873:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/24 07:43:27.64 cPXhTEGh.net
今日なんかレースあんのか？
874:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/24 07:49:23.65 kMigfa+e.net
>>857
嫌味で言ってるだけだろ
ない日は絶好
ある日は灼熱
875:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/24 07:56:30.36 cPXhTEGh.net
こんな時期に灼熱もクソもないけど。
876:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/24 09:24:54.89 kMigfa+e.net
>>859
閾値ペースで走ると体感は20℃上がる
877:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/24 11:19:34.85 5TNvFT1y.net
勝田初めて出て申告2:55だけどcだった
こんなもんですか？
878:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/24 11:23:35.46 dQMWYxtw.net
普通はAだよな
Sがあ�
879:ﾁても入れるかも
880:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/24 16:03:04.61 n3lfAQJ0.net
風が強くなってきたな
881:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/24 16:10:25.81 tN8ilQmH.net
普段は糖質オフだが、マラソン前日は焼肉ランチでも食ってくるかね
882:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/24 20:00:34.14 HwgHVBU4.net
本格的に、トンネルの歩道しか練習場所無くなってきたな
883:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/25 00:38:16.81 QGbroSuN.net
流石にこの寒さと風はきついわ。都内住の長野の奥地出身でも。
884:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/25 05:40:49.82 wGoTZvXo.net
勝田はタイム出そうなコンディションだな
中止のリスク取ってもエントリーすれば良かった
885:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/25 07:41:00.70 GNn6nrV0.net
また今日も暑いな
886:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/25 08:00:03.35 KCGwxkrj.net
小出監督曰く
サブ5レベルは、
0-15km 7'10
15-30km 7:00
30km- 6:50
の後半追い上げ型がおすすめらしい
土曜イベントで20km走るが、一度来月の本番前に30km経験しとかないとだな
887:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/25 08:49:38.97 VbUONvA0.net
30キロまでキロ6で頑張って、残り12キロ2時間早歩きすればいいよ
888:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/25 09:15:51.41 gEl/KdkQ.net
>>869
これさ、サブ5レベルだと練習量が少なくて脚が出来ていないから遅く入っても結局
25-30kmあたりで脚が痛くなって後半ペースアップなんて無理だわ。ネガティブは
理想かもしれんが上級者でも難しいだろう。
30km前後までイーブンで行ける速度を見つけてそこから後は出来るだけ粘りつつ
落ちるのを許容するしかないと思うぞ。
小出監督が初級者をたくさん教えててこのペースの成功者が多いなら謝る。
889:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/25 09:21:51.08 EL5bIPR1.net
教則本の結論だけ抜き取ってもダメ
岩本能史さんのソツケンも同じく
その本の練習メニューをこなして、ようやく実現できることだよ
小出監督も岩本さんのも練習メニューはそれぞれ大変
ダニエルズのやつもなかなかキツいしな
890:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/25 09:34:26.48 WxZU1JBW.net
有名な監督やコーチは元々フルマラソン走る才能があるから、初心者に向けての練習方法も自ずと才能ある人向けになるのよね。
そう言った意味では意外と市民ランナーで苦労してのし上がってきた人のアドバイスの方がしっくりきたりする。
891:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/25 09:34:37.04 ZlbKFK/D.net
>>871
あんたの言う通り。
蛇足になるので、これ以上言うことない。
892:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/25 09:44:49.50 0PAQVe27.net
>>872
まさにサブ5目指すレベルなんだけど、前回のフルは6分20秒くらいでずっと行ってたが25km過ぎに足痛くなってどうにもできなくなっちゃったんだよね
だからキロ7分超で入っても後半上げることなんてできるのかって自分でも思う
893:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/25 09:53:50.36 oKF2AMtF.net
>>871
うーむ
まあ練習では10km過ぎると心が折れて歩いてしまうのだがw
ムキムキで筋肉重過ぎて、ガリランナー体型ではないからな
894:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/25 09:56:28.12 oKF2AMtF.net
>>873
その本はぽっちゃり未経験50代初心者サラリーンがサブ5目指せると
895:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/25 09:59:03.22 oKF2AMtF.net
サブ5でもエイドで食事あんまり取らない方がいいみたいね
それで腹が重くなると
ハーフでバナナ一口くらいにしとくか
後は持参のアミノバイタルタブレットとハイチュウ、ジェルドリンクあたり
896:ゼッケン774さん
23/01/25 10:39:04.28 jGnljq69.net
サブ5とか、ペース云々より、ゆっくりで良いから練習量増やして痩せることから始めるべきだわ。体が出来てないのにレースで必死になっても害しか無い。
897:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/25 10:57:07.05 s2g2qR6Z.net
ネガティブスプリットは42.195キロ完走できる脚があるのが前提
サブ5レベルだとどれだけゆっくり走っても25キロ以降は脚が痛くなって歩く事になる
むしろゆっくり走りすぎる方が疲労度は高くなる
898:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/25 10:59:36.03 UCqjuKU7.net
むむ
では6:50で練習するか
899:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/25 11:41:25.20 hGi8z449.net
かすみがうらマラソン本日（2023/01/25）エントリー締め切りだよ！
900:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/25 12:06:18.56 zsVt+fRG.net
今日はまた一段と風が強いな
901:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/25 12:22:08.67 Jrzb+bSN.net
ゆっくり走ってるのに２５キロで足痛くなるのは、単にグリコーゲン切れだと思う
多分だけど無補給でやってるでしょ？
最初からちびちび補給しながらいけばあっさり３０ｋｍ超えると思うよ
寒くて汗出なくても水分１時間に３００ー５００ｍｌ取ってね
902:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/25 12:43:40.16 drUtwDtd.net
長くゆっくり走れるのも才能よね
ウルトラマラソンとか100マイルレースとか金積まれても絶対無理だわ
903:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/25 12:45:25.66 gVVNRp8o.net
脚の痛みとグリコーゲンの体内量って関係あるの？
904:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/25 12:46:10.88 ce6l/y2t.net
>>884
自分が出来るからって鈍足もできると思うなよ。
それができないから鈍足なんだよ。
905:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/25 12:51:32.33 jzRkCtLN.net
雑に5時間2.5Lだと低ナトリウム血症に近づかんか
906:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/25 13:05:02.20 qcCnN1zy.net
水分って書いてるのはたぶん水じゃなくスポドリとかだと思うぞ
水しか摂れないなら塩タブとか持っていかないと
907:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/25 14:12:26.87 aTzxLNi1.net
脚が痛くなるのは脚で走っているからでは？
股関節で走ると楽になるが
908:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/25 14:42:04.45 q7N4diKO.net
言葉遊びの世界
909:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/25 16:28:20.56 4D24K9eO.net
フルマラソンの経験が浅い人や5時間クラスの人はともかく、
サブフォー以上の人のネガティブスプリットは失敗レースだと思う
後半の落ちが5分以内なら成功、10分なら反省、それ以上は失敗レース
異論は認める
910:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/25 19:08:29.59 GNn6nrV0.net
結局日が落ちるまで一日暑かったな
いつ冬が来るのやら
911:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/25 19:34:58.64 2rrhlq0R.net
冬どころかまだ勝田のゼッケンが来ない
912:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/25 22:42:59.74 jU2oNivd.net
>>894
主催者に確認した方がよいかも？
自分は13日、友人は19日に届いたよ。
913:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/25 23:03:40.15 07dA3f3X.net
フルマラソンはどこも高くて出られん
ハーフまででいいや
914:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/26 07:32:05.47 u0DQ0q63.net
また今日も朝から暑いな
915:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/26 12:44:49.45 GJ/z8Ddt.net
また今日も朝から風が強いな
916:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/26 21:56:58.70 lJkDw82x.net
>>897
今日スポクラで同じ事言ってる婆ちゃんいたわ
昨日と違って今日は暑いわねぇコートの下は汗びっしょりよ～って言ってた
917:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/26 22:04:08.05 MloMkCCa.net
>>899
今日もと今日はで全然違うじゃん
918:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/27 06:39:59.09 H8tH3Gfl.net
今日は絶好のマラソン日和だな
レースの人おめでとう
919:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/27 07:07:06.00 /1VM+JA0.net
今週末はなんだかんだで絶好のレース日和になりそう。
勝田楽しみ。
920:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/27 07:24:29.60 BwDpM2kG.net
今日も今日とて風が強いな
921:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/27 11:20:47.78 cIJEreNQ.net
平日にマラソン日和と書いてる人は何？数年間、このスレ来なかったからわかんない
922:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/27 11:39:36.63 WXJBual+.net
なんか朝の挨拶みたいになってるわな。
本人面白いって思ってるのか知らんけど、自分の親がマラソンはまって家族サービスもそこそこに5chにこんな書き込みしてるって知ったら家族離散案件やでw
923:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/27 12:10:53.67 ssH92pE2.net
>>904
にゃんにゃんの劣化版
924:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/27 12:27:55.81 1BNz0Vy5.net
あれこそ最低だったろ
925:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/27 13:14:55.17 qZ/052yC.net
日曜快晴予報ざまあ
灼熱地獄ざまあ
926:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/27 13:15:51.92 qZ/052yC.net
体感は30度ゆうに超えるな
927:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/27 13:35:57.81 vsErpW/9.net
まじか
勝田PBあきらめた
来月大阪に期待
928:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/27 15:33:43.68 6aeE3/86.net
まだ勝田のゼッケン届かないよ
エントリーした人みんなは届いてる？
929:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/27 16:06:28.07 ApopQA+S.net
届いている
930:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/27 18:20:48.38 KQUs90D3.net
勝田の天気、キチガイの思いに反して絶好すぎてワロタww
風もないし。
931:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/27 19:40:09.01 8HupdqsR.net
>>904
リタイア組の戯れ言か、単なるエアプの引きこもり