22/12/26 21:06:45.52 Uicz9zku.net
>>335も>>338もすごいね
10kmは48分なんだけどハーフとフルはその比率でタイムを刻めないや
もっと頑張ろうって気になったから、参考になった
>>339
10kmを何分で走れたからこのVDOTだ！
と思って人差し指でなぞって21kmと42kmの数字を見ると絶望する、、、
352:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
22/12/26 21:11:29.99 aElXMT+c.net
>>342
我慢するんじゃ
353:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
22/12/26 21:13:07.61 aElXMT+c.net
>>347
vdotは42k走りきれる脚があること前提なのじゃ
354:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
22/12/26 21:13:44.05 Uicz9zku.net
>>349
ですよねー
355:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
22/12/26 21:21:48.37 aElXMT+c.net
経験者→スピードあるが距離踏めない
高齢から始めた奴→スピード無いが距離踏める
異論は認めるがほぼこれにあてはまる
356:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
22/12/26 22:09:21.05 rqjjOEu7.net
オレは70歳から走り始めたからスピード不足を実感してる
357:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
22/12/26 22:44:01.03 aElXMT+c.net
スピード無い奴は距離で勝負するしかないのじゃ
陸上競技の定石
358:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
22/12/26 23:41:34.80 hbzGxReU.net
ハイテクのゼッケン届かない
都内だから来ているかと思ったのに
359:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
22/12/27 00:00:39.76 051GYJau.net
>>354
知り合い（東京）は今日届いたとか言ってたから、明日くらいには届くんじゃない？
360:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
22/12/27 00:30:02.12 cQ3Yt6Bq.net
ハイテクきてたよー
1:35:00で出してるのにウェーブ2で驚いた
361:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
22/12/27 02:06:28.24 SCNlcdGk.net
あたりまえじゃ
362:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
22/12/27 07:59:58.49 Ue78vqqs.net
今日も暑いな
1月は走りやすくなってくれないと困る
363:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
22/12/27 08:07:08.85 amTtL2YW.net
さて、もうすぐbeyondだわ。
364:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
22/12/27 08:07:34.86 amTtL2YW.net
>>344
YouTuberスレでやれ
365:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
22/12/27 12:39:46.22 nfOnbuQn.net
10キロ50分切りできたらハーフ挑戦しようと思うんだけど90分間走とかやったほうがいいですかね？
366:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
22/12/27 12:42:36.35 +yBT79q/.net
目標タイムとかないなら不要
367:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
22/12/27 12:56:23.86 nfOnbuQn.net
>>362
距離への不安があるんですよ
368:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
22/12/27 13:10:44.12 NH7ItR3S.net
練習で10km走れるならハーフは完走できると思う
歩かないが目標なら90分走というか15kmくらいやってもいいけど
369:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
22/12/27 13:18:54.79 txZvzrXH.net
>>363
まずはいつもの練習コースを二周するとかして15～18キロ位走ってみたら？
ゆっくりで良いからさ
370:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
22/12/27 14:06:19.47 F3L0Q0kg.net
>>361
キロ何分で走れたかより最大心拍の何%で走れたのかの方が重要では
80%とか90%で走れたのなら50%から60%まで落とせば余裕で走れる
50%とか60%でそれくらい
371:走れるなら余裕でハーフは走れるだろうし タイムを求めないのであれば 10キロ50分で走れる脚なら20kmから25kmなんて散歩みたいなものだよ タイムを求めるなら話は変わってくるけど、、、
372:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
22/12/27 14:37:11.67 XdFHsQnu.net
>>366
心拍数は全然上がらんのですよ（元陸上部でキロ4分で10キロとか余裕でやってたから）
なのでやっぱり距離に対する脚の不安が大きいですね
3月頭に10キロレース出て（目標タイム48分）4月の下旬にハーフ（目標タイム1時間50分切り）を目論んめます
373:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
22/12/27 14:40:36.11 5qpHRN7p.net
先に言っとけって感じの追加情報が多すぎるだろｗ
374:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
22/12/27 14:51:24.94 uB/ZtZHT.net
元陸上部でキロ4分で10キロとか余裕でやってて今48分って落ち込み過ぎじゃね？
ナパキャットワンチャイみたい
375:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
22/12/27 14:51:25.97 l6T1yoxo.net
ちなみに今は運動全然しなくなった運動不足おじさん（お兄さん？）状態
この前レースに向けてジョグをやり始めた
376:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
22/12/27 15:59:25.06 uB/ZtZHT.net
>>367
まさにこれ >>351 だな
377:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
22/12/27 16:07:56.47 NH7ItR3S.net
何年前の元陸上部か知らないけどその経歴なら目指すタイムが遅すぎると未経験者は思うのです
378:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
22/12/27 16:15:10.60 I1x34Fx9.net
煽るわけじゃないけど、陸上部でキロ4ってかなり遅いし、ガチでやっていたわけじゃないんでしょ？
なら普通の初心者ランナーと同じように考えていいんじゃない？
379:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
22/12/27 16:22:47.14 Qv7+INsr.net
まあね。
380:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
22/12/27 18:28:24.95 XncDMyKa.net
スレ違いだアホ
381:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
22/12/27 18:46:06.76 KxM4MuKd.net
ハイテク届いた
タイム1:30:00申告で第3ウェーブの模様
送付物からは今のところハイテク要素を感じられまへん
382:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
22/12/27 18:52:50.59 O+pRWccy.net
で、なにを履いてくの？
383:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
22/12/27 19:33:47.86 GoaTfgtf.net
俺は1時間40分申告で第二ウエーブだった
陸連の部は全員第一ウエーブらしい
もう23回か、谷川真理ハーフ時代は芸能人ゲストが多くて華やかだったなー
384:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
22/12/27 20:51:02.82 w5LU+3pJ.net
持ちタイムの81分で申請したら第三ウェーブだった
意味分からん
ハイテクは第一ウェーブ陸連枠で遅いのが蓋するから
ウェーブスタートしても結局渋滞になるんだよな
これほんと改善して欲しい
上尾ハーフとか見習って
385:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
22/12/27 23:21:04.65 W9bwxGR1.net
なんかハイテクはウェーブごとにタイム帯を均等に分けてるっぽいな
70分台で第4ウェーブって人もちらほらいるし滅茶苦茶だ
ばっかじゃねーの
ウェーブ毎の間隔10分しか空いてないんだぞ
すぐ追いついて追い抜き地獄になるの目に見えてるじゃねーか
386:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
22/12/27 23:51:54.12 9eeLdaTE.net
10km60分ギリギリ切れないけど(無理して切ったことは何度かある)、レガシーハーフ完走できた
初めて大会出た珍しさで写真やら動画取り巻くって全てのエイド立ち寄って2時間15分で完走
シャワー浴びて着替えて国立競技場のイベント夜まで観覧してた
翌日も疲れてなくて日常生活通り
次回、真剣に走れば2時間切れる自信ある
１ヶ月後アクアラインマラソンも写真取り巻くったりトイレ寄ったりエイド全て立ち止まったけど初
387:フルで5時間ちょいで完走できた 距離30kmは何度も普段走ってる ただし、全てノンビリマイペースのLSD スタミナ切れてきたらコンビニ寄ってエネルギー補給したり
388:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
22/12/27 23:52:55.60 9eeLdaTE.net
>>376
企業名らしいよ、ハイテク
389:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
22/12/28 05:07:06.76 de+fRfng.net
>>381
何が言いたいのかわからん
390:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
22/12/28 06:41:19.29 YpsvD0zK.net
>>383
ただの完走した感想じゃん（激ウマギャグ）
391:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
22/12/28 06:49:13.52 kF3QkGYh.net
>>384
ワロタ
392:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
22/12/28 06:49:55.93 ki0z6vx2.net
>>376
うちも
中のチラシさっさと全部捨てたw
393:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
22/12/28 06:52:32.88 wbCOL6ni.net
ラン中に横に唾吐こうとしたらびにょーんって肩にべちゃっと付いたことない？
真面目に走ってるときは水分がなくなるためか水気の無い唾液で特に
394:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
22/12/28 08:33:28.23 FBvp3Cch.net
>>387
唾吐き禁止
395:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
22/12/28 11:48:29.50 c206Ndhj.net
>>381
ポイント練しないとずっとそのレベルで留まっちゃうよ
396:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
22/12/28 12:08:49.36 bKDSK7jw.net
ハーフのタイムって10キロレースのタイム＋1時間で見とけば大丈夫？
10キロレースを48分くらいでまとめる自信はあるからその流れでハーフ出て1時間50分切りたい
397:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
22/12/28 12:26:15.36 FBvp3Cch.net
>>390
大丈夫じゃない
398:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
22/12/28 12:40:20.91 Q/xJD2Bz.net
ハーフの世界記録は60分切ってるから、その計算だと合わないな
399:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
22/12/28 12:40:22.89 JkXgef8e.net
48分がまとめきる感覚ならちょっと厳しいかと
400:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
22/12/28 12:42:14.79 bKDSK7jw.net
ちなみに
3/5 10キロ 48分でまとめる
4/29 ハーフ 1時間50分切りたい
401:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
22/12/28 12:53:06.51 LteYsNj2.net
ハーフなら試しに20kmくらい走ればいいのでは
フルじゃないんだから
402:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
22/12/28 12:53:45.27 LteYsNj2.net
>>387
他のランナーまでマナーが悪いと思われるのでやめてください
403:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
22/12/28 12:56:11.11 P3E8eZKy.net
vdot表参考にすればいいでしょ
404:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
22/12/28 13:02:04.73 jHTSPsh7.net
多分ロングしてないから短い距離のVDOT追いかけて本番撃沈しそう
405:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
22/12/28 13:03:32.16 bKDSK7jw.net
>>397
英語でよくわからなかったんですぜどうやって使うんです？
406:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
22/12/28 13:08:41.64 Yt8yYY36.net
10キロ50分だとハーフ1時間53分がいいとこかな
港区みたいに後半坂があるとさらに遅くなるが
407:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
22/12/28 13:09:50.90 LteYsNj2.net
>>398に一票
10kmを上限に練習している前提の話で進めるけど
10kmのVDOTで21kmを走ったら途中で失速しそう
408:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
22/12/28 13:10:39.21 +c4kmhJ1.net
10km 34分25秒
ハーフ 1時間16分20秒
10km34分切りたい
409:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
22/12/28 13:22:18.80 bKDSK7jw.net
>>402 → 俺
>10km 34分25秒 → 48分22秒 （＋14分）
>ハーフ 1時間16分20秒 → 1時間51分20秒（＋35分）
ってとこかな？
410:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
22/12/28 13:24:29.68 bKDSK7jw.net
10キロで45分切れたらハーフで1時間40分切れますよね？
411:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
22/12/28 13:26:42.15 rft4gQ6f.net
なんか急に10kmハーフの書き込み増えたな
412:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
22/12/28 13:57:08.78 DHR4fnWr.net
12月1月2月はフル少なめで10kmハーフ多い感じする
413:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
22/12/28 14:05:06.09 bKDSK7jw.net
俺も3月に10キロ出て秋にハーフ挑戦しようと思ってたけど待ち切れなくなって4月にハーフ出ることにした
414:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
22/12/28 14:38:36.20 0SAQHjfb.net
ハーフ以下はvdotで大体合う
フルは別物
415:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
22/12/28 17:31:02.
416:05 ID:w9rwt7jX.net
417:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
22/12/28 17:45:16.63 guDt+0Vm.net
>>409
そうなの！？
だとしたら第4ウェーブの速い人は抜くの大変すぎないか
418:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
22/12/28 17:48:49.60 LteYsNj2.net
>>409
学校のクラス替え。ワラタ
419:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
22/12/28 18:00:58.82 w9rwt7jX.net
>>410
無理ゲーだと思う
70分台で第4ウェーブにされた人はキレていいと思う
420:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
22/12/28 18:13:45.00 h6vnfxqo.net
ハイテクの陸連優先は今回に始まったことじゃ無いから今からウダウダ言ってもダメだろ。間違っても去年横行しなみたいにスタート時に横入りはしないでね。
スタート後もあの河川敷をあの人数で往復だからすれ違いも結構危険だし。
421:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
22/12/28 21:44:23.40 wbCOL6ni.net
ハイテクって前回駐車場大渋滞した大会？
422:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
22/12/28 22:44:09.28 pgY7v91Y.net
>>412
トレイル用のシューズ履いて草の上や斜面走ればOK
423:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
22/12/28 22:53:11.24 pgY7v91Y.net
しかしごちゃごちゃしそうだな
速く走るのが無理そうなら可愛い女の子のケツに着いていくしかないのか
今年頭の大会から何も改善しようとしないんだな
424:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
22/12/28 23:00:07.83 51Eqq5a1.net
>>416
バニーガール仮装の子がいて、レース終わった後思い出しながらオナニーしたら実は女装ランナーだと気づいて死にたくなったことある
タイツは要注意
425:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
22/12/28 23:14:56.38 eb0xGQ+O.net
>>402
浦山
10kmは34分台、フルは2:45なのにハーフでどうしても1:20を切れない。
426:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
22/12/28 23:19:50.78 wbCOL6ni.net
>>418
マラソンはフルが基本なんだからいいじゃん
427:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
22/12/28 23:52:18.72 ki0z6vx2.net
うむ、もうハーフじゃ満足でけん
428:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
22/12/29 06:29:24.59 ptibfw0F.net
>>389
ありがとう
そうらしいね
たまに5km5分前半目標に走ってます
1kmなら4分半出せるだけどね
中直距離ばかりやっててもタイム短縮できないのは何となく分かってる
年明けたら5km5分ジャスト目標メインで毎日走ってみよかな
429:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
22/12/29 08:50:14.61 OAXyu91P.net
>>421
>年明けたら5km5分ジャスト目標メインで毎日走ってみよかな
この発想だからいつまで経っても変わらないのだよ。来年も確実にやらないよ
「今日だけやる」
「今日だけ頑張る」
この考えに切り替えないとダメ
430:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
22/12/29 08:53:38.47 F+1mR5f9.net
あたりまえじゃ
毎日今日だけ頑張るんじゃ
431:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
22/12/29 10:08:06.41 SSLuPH4Z.net
今日をがんばった者、
今日をがんばり始めた者にのみ、
明日が来るんだよ
432:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
22/12/29 11:38:40.77 VMrWXcHh.net
>>421から今日5k5分ジャストやってきたよって報告が来たらまだ改善の余地あるな
無ければダメ人間
どうなるか楽しみ
わくわく
433:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
22/12/29 13:01:43.52 kS/kA4k0.net
スレ違いだボケ
434:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
22/12/29 15:53:26.00 ptibfw0F.net
>>422
え？
今日走ったけど
目標未達だが
何なのお前
435:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
22/12/29 16:06:30.77 rTDLgNWN.net
ｗ
もう本性めくれてきた
436:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
22/12/29 18:17:08.10 nw2+0r5N.net
5km5分か、すごいな。
後半落ちるとしてもフル1時間切りか。
437:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
22/12/29 18:29:37.24 eO19StZc.net
>>429みたいのがいつ出てくるかと思っていたがけっこう時間かかったな
438:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
22/12/29 19:05:49.78 gF3loTiz.net
>>427
うそつけ
439:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
22/12/29 19:13:16.18 9VoPbk9u.net
今日も暑かったな
440:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
22/12/29 21:08:28.30 hw3Pge5n.net
>>425
走ってきたよ。20分50秒ぐらいでした
自分の中で壁作ってただけみたい
441:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
22/12/30 03:28:33.80 Zl5n2Qak.net
>>431
子供かw
442:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
22/12/30 08:23:15.06 Q5lW0s5r.net
また今日も暑いな
1月の大会が不安
この陽気ならコロナに頑張ってもらいたい
443:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
22/12/30 08:55:57.01 uQvgnh8x.net
>>435
1月ってどこ？
勝田とかは中止が決まったらしいが
444:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
22/12/30 09:06:32.42 JSxGnUJP.net
勝田中止ってどこ情報？
あんまテキトーぶっこいてんじゃねぇぞ障害者
445:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
22/12/30 09:20:12.60 KIOJwCS7.net
中止なら負田
446:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
22/12/30 10:07:37.84 A07JT+VR.net
>>436
公式で前夜祭の案内とかしてるじゃねーかふざけんな
447:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
22/12/30 12:30:28.03 DXgwuE2x.net
天気良過ぎ 気温高過ぎ
448:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
22/12/30 14:33:32.72 6nOHl8yN.net
ハイテクハーフ
今年も割り込みクズが大量発生しそう
見かけたらスタート直後に踵を思いっきり踏んでやりましょう
449:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
22/12/30 21:27:21.43 Y//MwUaK.net
>>436
>>437
自演お疲れ様
450:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
22/12/30 21:28:00.27 Y//MwUaK.net
>>436
>>439
自演お疲れさん
451:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
22/12/31 00:07:49.77 zBXUL1NY.net
シシシ
452:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
22/12/31 00:08:26.87 zBXUL1NY.net
勝田が中止って今年のことじゃね？
453:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
22/12/31 00:24:37.02 fZ8Bo88U.net
あたりまえじゃ
454:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
22/12/31 09:37:12.00 zBXUL1NY.net
今日はいい感じで涼しい
455:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/01 01:49:00.60 6qmte1aY.net
初日の出暑そう
456:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/01 03:49:27.82 547o5bjX.net
しょにちのであつそうってなんじゃ？
457:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/01 09:37:15.03 0xJ8FKf3.net
日の出署のタイポ
458:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/01 14:52:20.82 OeWsqDVK.net
元旦から暑いな
もう冬は来ないなこれ
459:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/01 18:35:39.33 edyElFW3.net
なんか、暑いなジジイと中止ジジイしか書き込みないな。
460:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/01 18:37:43.43 QqH6SISm.net
あたりまえじゃ
461:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/01 21:03:36.18 uFXpxjd0.net
あたりまえじゃジジイもいるね
462:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/01 22:14:34.26 g6vrOzcR.net
障害者の見本市かよ
463:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/01 22:23:46.31 XKUkriwD.net
まあね。
464:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/02 15:22:59.91 G3j2rBeQ.net
今日は午後から少し涼しくなった
465:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/02 20:14:34.67 jNl0cr4b.net
あたりまえじゃ
466:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/02 20:22:43.91 ZAmSe2wE.net
また、ゴミレスが貯まるスレになったな
467:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/02 21:51:53.02 pLPXoFmI.net
あたりまえじゃ
468:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/02 23:31:30.96 0rlBtVyX.net
>>459
ゴミはお前w
469:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/03 08:59:47.67 wUkzUgo+.net
>>461
ほら
470:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/03 16:05:05.38 RB0yvKkW.net
オレは生ゴミ
471:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/03 18:35:55.27 OyCmAELU.net
>>463
そんなことないぞ。もっと自信持て。
472:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/05 09:36:44.74 wcE1/5J+.net
今日も暑いな
473:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/05 15:58:19.56 TM/p4mjq.net
赤羽ハーフの案内届かないんだけど。中止になったの？
474:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/05 16:41:44.29 wcE1/5J+.net
まあね。
475:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/05 18:29:34.22 04vi8uSA.net
ヒャッハー
中止だ中止！
URLﾘﾝｸ(news.yahoo.co.jp)
476:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/05 21:09:13.91 WHKsgzi0.net
あたりまえじゃ
477:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/05 22:05:46.67 clZNdSmS.net
いやーここにきてローカルな市町村のハーフが中止になりそうで怖くなってきたなｗ
478:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/05 22:38:40.89 2Ny2hVlM.net
１日あたりの死者数が過去最多なんだってね
479:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 04:24:21.69 ddR2PXy0.net
どこか一つでも中止になったらまた連鎖反応始まるな
あと47年か
480:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 06:09:56.43 jOt7v8Jv.net
>>466
とゆうか、そんなんホームページ見りゃすぐわかるだろ。
5ちゃん見る暇あったらホームページ見ろよ。
481:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 06:56:39.03 dDpXK8kF.net
風邪でジジババが死んでるだけなのになぁ
コロナ以前は騒いでなかったのにね
482:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 08:25:13.65 u8nxwTNN.net
勝田は中止確定だな
というのも今の俺いままでで一番いい調子でこのままだと確実に自己ベスト更新＋サブスリーする可能性大
正月に一人30k走でサブ2決めたし、今朝5kTTやったら17分台だった
中止になる原因はコロナか雪かわからんが仮に中止にならなくても俺がコロナにかかるか身内に不幸がおきるなどしてスタートラインに立てないことが確実
コロナ前にサブスリー決めておくべきだったわ
そのまんま東の二の舞い
以上
483:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 08:26:48.84 jOt7v8Jv.net
>>475
それ、中止じゃなくDNSじゃん
484:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 09:23:21.51 YylMHOlJ.net
>>475
え、中止確定したの？
485:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 09:29:50.29 RLvIQ9Cl.net
>>475
虚偽の風説を流布
486:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 09:50:24.89 jZt0n6RV.net
>>477
そいつはただの中止連呼荒らしだから気にするな。
487:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 10:20:09.39 xVapCEkN.net
>>479
中止連呼って1年ぐらい前に居たウラミ魔太郎とかいうやつ？
フフフとかキモかった奴
488:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 11:11:50.06 oWoqq8hl.net
大会運営がどうとかより
いかに自分がしっかり上手く立ち回るかが重要
何が言いたいかというと、それを踏まえて考えると
何処も出れなくなるんだけどなw
489:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 11:15:51.12 O8reVjmb.net
>>473
見ても載ってないから書き込んだんだろ。馬鹿かお前は？
490:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 11:21:14.11 ye5Z4Wpg.net
赤羽ハーフ
1/5発送
URLﾘﾝｸ(twitter.com)
(deleted an unsolicited ad)
491:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 11:29:08.12 O8reVjmb.net
書き込まなくてもうとっくに知ってるぞ
俺が昨日書き込んだ時にはHPに載ってなかったからな
嘘だと思うなら運営に掲載時間問い合わせてみろ
492:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 11:56:19.66 jZt0n6RV.net
>>482
載ってるだろ。何言ってんの？
493:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 11:57:25.01 O8reVjmb.net
>>485
だーかーらー、お前の上のレス音読してこい文盲
494:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 11:57:49.23 jZt0n6RV.net
>>484
そもそも、発送されないーとか書き込むなよ。
書き込んだら何か言われるの当たり前だろ
495:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 11:58:30.70 jZt0n6RV.net
>>486 だんだんダサくなってるからその辺にしといたほうがいいぞw 赤羽に集中しろよw
497:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 11:59:39.75 O8reVjmb.net
>>488
頭弱すぎだろお前
本当に日本語読めないのか？
498:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 12:00:31.72 O8reVjmb.net
大会まで2週間切っててなんの案内もなかったら普通気になるだろ
499:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 12:14:49.13 jZt0n6RV.net
>>490
余裕でそんなことくらいあるわ。
1週間前でも来なかったことなんてザラだぞ。
そんな当たり前なことなのに「発送ガーー」とか必死になっててマジで受けるわw
500:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 12:15:19.80 jZt0n6RV.net
>>489
読めてないのはお前なんだよ。
ホームページに乗るタイミングどうこうはどうでもいいんだよ。
501:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 12:59:08.77 ZY4Wo67X.net
>>477
この前ひたち海浜公園行ったら、道路に交通規制の看板設置されてたよ。
502:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 13:56:07.52 WfwuMGB1.net
>>493
一週間前に中止になった大阪の例もあるし
三週間前のそのアナウンスだけで決行と捉えるのは甘いかも
503:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 14:01:44.91 1bvAhCfP.net
正月ひたちなか帰省し、勝マラコースを前半後半にわけて走ってきた
すでに1kmごと距離表示出ていて、直進、左折などコース標識もあった
上り下りが何度か繰り返されるうちに脚が売り切れてしまった
早朝マイナス3度はさすがに寒い
504:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 16:43:49.36 O8reVjmb.net
>>491
1週間前でこなかったって、どこだよ？ザラって言うくらいなら5個くらいあげてみろよ。ID変えて逃げんなよ
505:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 16:44:51.04 O8reVjmb.net
>>492
お前ほんとアホだなあ？
HPに載ってないから書き込んだ、って日本語理解できないのか？ホント疲れるよ単芝君の相手は
506:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 17:09:36.84 MiksRh3Q.net
参加者の多いハイテクやるんなら赤羽はやるだろ
507:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 17:36:41.40 7YuQrse6.net
>>496
まだ言ってんのか、こいつww
どんだけ悔しいのよw
508:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 17:37:19.40 7YuQrse6.net
>>497
だから、HPに載ってないからってこんなとこに書き込むなよって話なんだよw
頭悪いーなw
509:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 18:11:30.22 jQhlbZv4.net
たきたき
URLﾘﾝｸ(news.yahoo.co.jp)
510:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 19:09:39.92 O8reVjmb.net
>>500
で、ザラにある大会早くあげてみろよ
煽りとかいらねえからさ。あげられないならもう書き込まなくていいぞザコ
511:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 19:31:15.70 PdcvFDO8.net
>>502
ほら、言い訳できなくなると逃げるとww
512:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 19:31:33.82 PdcvFDO8.net
>>502
バカだろこいつw
発送がーーーーーーーw
513:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 19:32:36.18 PdcvFDO8.net
>>502
あ、そういや、昔出た荒川の草大会3日前に来たぞ、クズ。
514:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 20:23:35.72 O8reVjmb.net
>>505
あと4つは？ザラにあんだろ？ないのか？ホラ吹き野郎
515:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 20:24:13.30 O8reVjmb.net
>>503
なにID変えて逃げようとしてんだお前。逃げないで答えろよ
516:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 20:24:37.51 O8reVjmb.net
>>505
草大会ってなんだ？お前の妄想か？
517:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 20:27:19.89 O8reVjmb.net
>>505
お前の大好きなビヨンド（笑）とかいう草マラソンか？w
518:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 20:38:22.54 pVklKBue.net
糖質ばっかりのスレ
519:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 21:04:03.00 PdcvFDO8.net
>>506
>>507
>>508
>>509
バカだから分かんないよねw
発送ニキwww
来ないよー来ないよー
ID変えないで～
クソうける
520:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 21:05:27.53 PdcvFDO8.net
案内が来ないから中止wwww
466 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2023/01/05(木) 15:58:19.56 ID:TM/p4mjq
赤羽ハーフの案内届かないんだけど。中止になったの？
521:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 21:06:09.05 PdcvFDO8.net
>>506
バカだから具体的に言わないと分かりませんって言ったら教えるよ、発送ニキ
522:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 21:07:18.04 PdcvFDO8.net
>>508
妄想の草大会って何？教えて発送ニキ
523:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 21:18:40.64 O8reVjmb.net
>>514
ザラにある大会早く教えろよ。無いんだろ？wお前の負けだよもう
524:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 21:19:20.15 O8reVjmb.net
>>513
具体的に10個教えて頂けませんか？
525:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 21:21:17.27 PdcvFDO8.net
>>515
草大会ならいくらでもあるという日本語がわからないバカ。
具体名知りたかったら「馬鹿だから教えてください」と言えよ、発送ニキw
何回も言わすな
526:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 21:21:46.68 O8reVjmb.net
491 ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage] 2023/01/06(金) 12:14:49.13 ID:jZt0n6RV
>>490
余裕でそんなことくらいあるわ。
1週間前でも来なかったことなんてザラだぞ。
そんな当たり前なことなのに「発送ガーー」とか必死になっててマジで受けるわw
↑このレスから10時間近く経つんだけど、いつまで調べてんの？ホント役立たずだなお前
527:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 21:21:53.20 PdcvFDO8.net
>>516
小卒でバカだから教えてくださいと言えよ。
言ったら教えるわ
528:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 21:22:15.90 PdcvFDO8.net
>>518
クソコピペはいいから早く
529:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 21:22:31.18 O8reVjmb.net
>>517
あ、無いんだ。笑
530:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 21:22:49.24 PdcvFDO8.net
>>521
早く言えよwww
531:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 21:23:00.63 O8reVjmb.net
>>517
いくらでもある（大嘘）
532:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 21:23:05.57 PdcvFDO8.net
>>521
頭悪いから草大会の意味わかりませんって言えよ
533:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 21:23:16.42 PdcvFDO8.net
>>523
早くw
534:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 21:23:26.19 O8reVjmb.net
>>522
早く10個あげろよ
535:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 21:23:30.56 PdcvFDO8.net
>>523
逃げんなよ、発送ニキ
536:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 21:23:45.64 PdcvFDO8.net
>>526
10個上げるから早く言えよ
537:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 21:23:45.66 O8reVjmb.net
>>522
結局1個ねえのかよw
538:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 21:23:54.60 PdcvFDO8.net
>>529
バカだからっていうだけだぞ
539:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 21:24:26.68 PdcvFDO8.net
>>526
10個教えるから早く言え、「馬鹿なんでー」って
540:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 21:24:51.73 O8reVjmb.net
いくらでもあるw
541:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 21:25:06.69 O8reVjmb.net
>>531
いくらでもあるよw
542:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 21:25:40.25 O8reVjmb.net
ビョンド信者ってやっぱアホだなw
543:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 21:26:13.60 O8reVjmb.net
そんなんだからいつまで経ってもノロマなんだよお前は
544:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 21:27:16.60 O8reVjmb.net
赤羽なんてハイテクの保険でエントリーしただけだし、出ても出なくてもどっちでもいいんだよ俺は
こんなキチガイに絡まれるくらいならエントリーしなきゃ良かったわ笑
545:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 21:28:43.35 PdcvFDO8.net
>>536
ハイテクの保険で赤羽www
546:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 21:29:14.53 O8reVjmb.net
なんか急に我に帰ったわ
もうお前NGして寝るよw逃げたとでも何とでも言ってくれ笑
547:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 21:29:18.98 PdcvFDO8.net
>>534
ビヨンドビヨンドって誰と勘違いしてんだよ、お前
548:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 21:29:38.60 PdcvFDO8.net
>>538
逃げたー
549:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 21:29:45.54 PdcvFDO8.net
>>538
逃げたー
550:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 21:30:10.48 PdcvFDO8.net
>>534
よく見たらビョンドwww
551:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 21:30:39.41 PdcvFDO8.net
>>532
ビョンド赤羽発送ニキ
552:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 21:31:10.18 PdcvFDO8.net
>>535
赤羽ハーフは最高です
ハイテクハーフの保険ですww
553:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 21:33:00.94 n7ghcs08.net
>>534
>>535
>>536
>>538
ビョンド赤羽保険発送ニキwww
554:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 21:33:30.29 n7ghcs08.net
>>534
>>535
>>536
>>538
ビョンド赤羽保険発送ニキwww
華麗に逃亡w
555:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 21:33:40.04 n7ghcs08.net
>>534
>>535
>>536
>>538
ビョンド赤羽保険発送ニキwww
華麗に逃亡w
556:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 21:34:04.72 TjlHDRZC.net
>>534
>>535
>>536
>>538
ビョンド赤羽保険発送ニキwww
華麗に逃亡w
557:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/06 23:44:08.92 bGXoNqnx.net
50年は続けて欲しかったな
ここの連中は持っても数時間だから拍子抜け
ま、俺は50年中止言い続けるがな
558:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/07 06:55:29.80 3UeVeMKT.net
スレ伸びてるなと思ったらキチガイが自演してただけだった悲しい
559:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/07 09:58:42.60 BaBA+fvA.net
明日のハイテク暑いじょ
560:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/07 10:27:32.66 H8oJjTgZ.net
暑いって言うほどでも無いけど予報と変わるかもしれんからなあ
561:
562:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/07 10:34:26.91 wFFi6wtI.net
NG逃れの暑いなジジイを相手にするな
563:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/07 12:28:22.70 CqGINcQ/.net
今日も暑い
564:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/07 12:29:39.67 zQfXP83j.net
555なら中止ゴーゴー
565:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/07 12:38:05.73 qFFH0Mz4.net
今日は風が強いな
566:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/08 12:10:45.55 WPyrkIa9.net
ハイテク、道幅に対してランナー多すぎない？
いつ接触事故起きてもおかしくないような
567:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/08 12:15:00.63 L1wjs9VU.net
ハイテク、土手かどこかですれ違いが危ないところあるよな。
568:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/08 12:19:14.92 CYWy4KvN.net
わざと逆走で突っ込んでくるアタオカなチャリのオッサンとかいるし河川敷レースは魔境だわ
569:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/08 12:22:50.15 4esOm0KQ.net
折り返し地点周辺の混雑が酷い
570:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/08 12:34:25.56 xKI2xOgN.net
あたりまえじゃ
571:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/08 14:00:39.03 wpQVjk85.net
ハイテク去年より渋滞がグレードアップしてた
第三ウェーブスタート2キロで第二に追いつてもう渋滞
給水は諦めた。折り返しの第一ウェーブが来ると更にカオス
第4はもっと酷かった
俺はもう出ない
572:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/08 14:13:07.32 Jq6Lspt0.net
ハイテクの割り込み問題は多少マシになってたな
おっちゃんが見張ってて怒鳴るだけだけど
頑張って取り締まってたよ
それでも強引に割り込むゴミクズはいるんだよな
573:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/08 14:38:59.58 LNHZqu7h.net
>>562
俺は第三ウェーブで給水は問題無かったけど
申告タイム順にウェーブも決めてほしいよなあ
速い奴と遅い奴を混ぜる理由がわからない
574:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/08 14:41:19.27 q2QxghUb.net
猫も杓子もマラソンマラソンのランニングブームは終わってないね
575:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/08 14:44:23.04 Rkl02IEm.net
今日も風が強いな
576:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/08 14:53:43.62 LNHZqu7h.net
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
ハイテクハーフ
定点だからつまらんけど
577:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/08 16:13:28.76 mUhfWJU3.net
ハイテクの記録検索（完走証）が参加案内のQRコードからしかアクセスできない
これまではもっと親切だったけど
俺は第二ウエーブだったけど渋滞は折り返し付近程度だった
これまでも各ウエーブに均等に割り当てていたはずだから、今年の渋滞は
人数が増えたからじゃないかな
以前のように上流下流2コースに戻す時期なのかもしれない
第一ウエーブのゼッケンつけた4人組が横並びで走ってて超邪魔だった
ファンランなら1列で左側に寄れ
578:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/08 17:21:19.05 rMDuASoD.net
そのときに直接言えばいいじゃん
579:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/08 18:52:02.98 MIKtvXdG.net
ウェーブ2で15キロ地点くらいでめちゃんこ速そうな人に給水で背中をドツカれた
遅い側にとっても速い人は前にまとめてほしい
580:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/08 18:58:36.75 8N/mnhCy.net
15km時点でお前と一緒なら速くねーだろ
581:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/08 20:23:56.82 kLNwDi24.net
本当に速い人ならハーフのレースなど出ない
582:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/08 21:19:04.34 VkNbBMOX.net
>>572
釣り針デカすぎだろWWWWWWWWWWWWWWW
583:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/09 07:25:19.55 ixoWHQ3V.net
>>571
頭悪そう
584:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/09 11:03:45.92 AAUZlAwy.net
>>571
頭良さそう
585:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/09 12:35:13.64 M
586:jkYWDrp.net
587:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/09 18:33:26.08 IntaGg1x.net
今度の日曜日は桜が満開になりそうな20度予報でてるな
体感猛暑日
588:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/09 18:36:07.72 IntaGg1x.net
あ、土曜日か
589:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/09 18:40:50.94 vNNJrYX3.net
>>577
>>578
どうでもいい。レーススレなんだからレースの話してくれ。
590:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/09 19:25:30.09 uDbnX91Z.net
コロナで中止
591:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/09 21:42:51.10 RiCr5Kit.net
あたりまえじゃ
592:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/09 22:32:46.62 2QhFc+qr.net
>>579
サブ4してから文句言えw
593:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/09 22:51:00.51 4PvthHhR.net
土曜雨かよ…鬱
594:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/09 23:16:10.91 ROe7ddQy.net
>>583
雨のが記録出ると何度言ったら…
20度雨
5度快晴
記録出るのは圧倒的前者
ラン歴20年の俺が言うから間違い無い
595:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/09 23:49:57.53 7Xu9sE4/.net
>>584
雨でタイムが出るってのは同意だが、流石にどしゃ降りとかは無理だけどな。
適度に雨がぱらついたほうが走りやすいのは確か。
596:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/10 00:42:59.68 ZsWXxRea.net
ラン歴25年だけど20度の雨より5度の快晴のほうが記録出るよ
597:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/10 00:47:58.21 D1A2RpZt.net
スタート2時間前に雨が上がって路面が乾き始めてて空気が少し湿ってるくらいの曇天気温5℃がベスト
598:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/10 05:23:49.23 AaoSz38h.net
>>586
なんで20度の雨って固定なの？
雨のとき20℃とは限らんでしょ。
599:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/10 06:13:01.78 P5X3RyDe.net
>>588
>>584のを踏まえたんでしょ
600:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/10 07:26:05.73 xDdttRAB.net
>>588
土曜の予報がそれだから
601:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/10 07:58:58.61 lAplYfDr.net
>>587
そりゃ曇天は一番ベストに決まってるでしょ。
雨か快晴、どっちかって話。
602:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/10 08:05:47.52 xDdttRAB.net
ヒント
雨だと体が冷やされて給水が不要になる
晴れだと例外なく給水することになる
603:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/10 10:19:00.08 fBcNxnlm.net
ヒント2
給水が必要になるのは明らかに体調に良くない変化が現れてる証拠。これでは最高のパフォーマンスは出ない
ゴールまで一度も喉の乾きが無い状態で終わるのが最高
俺は過去フル50レース以上出てるが唯一この神条件が降臨したことがあった
もちろんその時の記録がPB
604:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/10 10:21:31.31 gUD2oj6X.net
>>592
> ヒント
> 雨だと体が冷やされて給水が不要になる
ならねーよ、アホｗ
> 晴れだと例外なく給水することになる
晴れだと体感温度が上がるだけ。
回数は減るだろうが、給水は必要。
605:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/10 10:26:21.64 sRXNjQ25.net
今日は一段と風が強いな
606:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/10 20:31:00.60 4yYX7iQX.net
ランネットなんとなく見たら姫路城マラソンのentry今日までだったんで、なんとなくentryしてみた🥹
フルは5年前の京都マラソン以来！
前回は出発前に足が攣ってしまい歩いてしまったが、
今回はサブ5目指すぜ
毎朝5km、6.5分平均で走ってる
607:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/10 22:46:11.90 0gl0S5/9.net
>>596
月間100も走ってれば全然いける気がする
頑張って
608:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/10 22:53:07.16 4yYX7iQX.net
そうなの？
先月ダイエット目的で175キロ走ってた
今週末からは7分ペースでゆっくり20km走ってみる
609:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/10 23:14:51.05 j+CkzLuW.net
>>596
ﾅｶｰﾏ(=´∀｀)人(´∀｀=)
お互い頑張りましょう！
610:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/10 23:22:03.28 O8y/4DoZ.net
>>598
いきなり距離伸ばすと怪我するぞ
ちょっとずつ距離伸ばすといい
611:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/11 11:43:56.76 JQPI6fRb.net
昨日ほどじゃないけど今日も風が強いな
612:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/11 13:08:37.72 pXLA1cpX.net
10km 43分15秒
月曜日にタイムトライアルやってきました(・ω・)
42分台はまだ壁があるなぁ
613:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/11 17:10:02.21 HZ3GIzXm.net
人によると思うけど、サブ5目指すなら（普段はダイエット目的で毎朝5キロ35分くらい）、
km7分ペースで最初から維持するか、最初は8分ペースとかにして、ハーフ以降ペース上げるのか、どっちがいい？
614:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/11 17:16:35.16 /UKgBz9u.net
>>603
いつも走ってるスピードと同等か少し遅い程度でいいと思う
遅く走るのもかえって疲れたりするからさ
サブ5ぐらいだと後半上げるのは難しいと思う
2時間半かかってる身体の疲労って侮れないよ
615:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/11 17:30:59.95 QPmVsHBd.net
>>604
なるほど
フル完走した経験もないしね
普段と同じkm6.5分くらいでまずはハーフ練習してみる
616:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/11 22:27:07.58 O3dwnV7M.net
>>603
キロ６分ペースで30キロまで頑張って貯金を作る
30キロ以降は走ったり歩いたりで乗り切る
これがベスト
617:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/11 22:28:56.34 O3dwnV7M.net
サブ5目指すレベルだと完走できる人は稀だから、30キロ以降は走ったり歩いたりになる想定にしとけ
逆に完走できる走力ならサブ4できる
618:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/11 22:53:20.05 qScTOmnD.net
なるほど、中々難易度高いな
まずは7分ペースで20km練習してみる
サブ5を達成するためのペースは、「7分7秒/km（時速8.44km）」です。このペースを最初から最後まで維持し続けることで、ギリギリ5時間を切る4時間59分59秒でフィニッシュラインを駆け抜けることが出来ます。
ただし、長丁場となるフルマラソンでは、途中でトイレに行ったり、給水所でスポーツドリンクや水で水分補給をしたり、エイドステーションでおにぎりやバナナを食べたりとするので、必ず5～10分のロスタイムが発生します。また、初めてのフルマラソンで最初から最後まで同じペースで走り続けることは難しいです。大抵の場合、前半のペースに比べて、後半のペースが落ちます。特に中間地点（ハーフマラソン）を過ぎたあたり、30km過ぎあたりからガクッとペースが落ちてしまいます。
そういったロスタイムやペースの落ち込みを考慮すると、サブ5を達成するにあたり「キロあたり6分50秒～7分」で走るのが本当の適正ペースです。本気でサブ5を目指すなら、4時間50分切りのペースである6分50秒で本番当日は走ることを意識しましょう。
619:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/11 23:54:03.69 mude2V3G.net
>>584
20度じゃ暑いし、雨が降るとウェアが張り付く＝動きが妨げられるから
記録は落ちるんじゃないか？
5度ならスピードを上げても暑くなって汗かかない分速く走れるんじゃないかと
自分の経験上は思うけど
620:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/12 00:02:59.83 Z8FYrew4.net
>>609
20℃の時に着るウェアが邪魔になるほど張り付くとは思えないが
621:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/12 17:39:28.99 oSGr3+Fg.net
つくばマラソン陸連公認取消？
筑波大の陸上競技場、記録が非公認になるおそれ…予算足りなく陸連認定更新できず
URLﾘﾝｸ(news.yahoo.co.jp)
622:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/12 17:54:20.62 UIdVTTI3.net
>>611
それとこれとは別もんよ
距離が変わるわけじゃない
623:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/12 18:20:46.83 DDf7Z3oG.net
>>611
これ、陸上競技場に限った話じゃなくて？
624:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/12 18:44:59.42 1HHV+xGF.net
はい中止〜
URLﾘﾝｸ(news.yahoo.co.jp)
625:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/12 18:52:39.40 gyCLnpp2.net
XBB.1.5なめんな
626:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/12 18:56:39.34 U42pYdmT.net
あたりまえじゃ
627:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/12 19:29:10.86 DDf7Z3oG.net
C-C-Bなめんな
628:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/12 19:38:12.87 cRAaf0ZS.net
>>614
新型コロナの「第8波」、最も心配なことは？
心配なことはない 39.8%
家族の感染 31.1%
医療・介護 12.1%
インフルエンザとの同時流行（同時感染） 7.6%
雇用・就労 3.6%
その他 2.3%
ワクチン接種 1.8%
旅行（帰省含む） 1.7%
629:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/12 21:03:50.63 VvxzkPGB.net
もうコロナで中止は無いから諦めろ
世の中がコロナありきで回す方向に進んでるから
630:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/12 21:30:56.96 He6YXMy2.net
だったら最初からコロナありきでよかったじゃん
今の世の中見てると、
他県ナンバーで叩かれる
ぱちんこ自粛せず叩かれる
ホスト叩かれる
甲子園中止
レース中止
これらは全てただの嫌がらせだったのか？
やるからには責任取って50年は続けて貰わないと困る
631:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/12 21:35:06.90 xcRUePaU.net
なんで50年？
632:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/12 21:41:00.74 /0nKmvUA.net
>>621
武田鉄矢が50年とか言ったからだろw
633:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/12 21:52:01.84 9vwljCCN.net
今のままだとコロナでババ引いた人たちがいつか秋葉原殺傷事件みたいなこと起こさないかと思ってる
634:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/12 22:13:53.65 PiH9P/qB.net
それはあんたの願望だろ？
635:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/12 22:22:17.78 w2d29Jml.net
>>623
昔、甲子園に行けなかった元高校球児が恨みを晴らすべく優勝旗を燃やす、そんなドラマがあったな
題名忘れたが
636:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/12 22:41:43.47 YRGd7xRY.net
>>608
自分も今度の勝田でサブ5目指してるから参考になる
でも勝田って４時間過ぎると交通規制解除されるんだよね？
気持ちもう少し早めのペースがいいのかなあ
637:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/12 23:38:46.59 neVsI8j9.net
東京マラソンを手本にする大会が多いだろうから東京マラソンが開催すれば開催、中止ならうちも中止みたいな感じになりそう
でも東京マラソン自体が何度も繰越してややこしいことになってるからこれ以上混乱させるようなことは考えづらいしまあ普通に開催にされるだろう
638:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/12 23:59:08.21 clmDUkBU.net
だから、もう都市型マラソンで中止はないって。
あるとしたら、草かローカル大会のみ。
639:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
2023/01/13
640:(金) 07:13:07.14 ID:shC/7THW.net
641:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/13 07:18:50.95 F7kHhXsv.net
あたりまえじゃ
642:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/13 07:20:04.12 2jrxbds+.net
中止連呼キチガイの承認欲求ヤバすぎるな
643:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/13 07:26:05.13 JS6Cvk3d.net
>>631
本人乙
644:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/13 07:29:27.72 AzGnH1Yl.net
>>632
どこらへんが本人？
645:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/13 07:45:05.78 /QzqGpD2.net
>>632
どこらへんが本人？
646:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/13 07:53:09.03 emZaB80D.net
>>627
東京はもうコロナ禍で開催した実績あるから、その議論はとっくに終わってる
647:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/13 08:13:56.10 2aKwPNKo.net
>>632
どこらへんが本人？
648:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/13 08:19:06.74 kUwOybX+.net
ハイテクは昔の上流、下流コースの分散に戻してほしいな。
649:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/13 08:40:57.50 KPFWSsSi.net
ハイテクはどこがハイテクなんだろ
650:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/13 08:44:22.94 kUwOybX+.net
確か、ランニングジムの「ハイテクタウン」から来てるんじゃなかったっけな。
651:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/13 08:45:59.83 zPzA+cac.net
>>638
■大会の由来を教えてください
大会名の由来ということでしたら、神保町で運営しているランニング専門ジム「ハイテクタウン」が由来となっております。
652:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/13 08:47:07.24 KPFWSsSi.net
朝から皆さん、ありがとうございます。
653:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/13 08:57:30.87 DvSXFXd+.net
俺も知らなかった。ハイテクに参加した人なら、ゼッケン同封の紙とかに書かれているのかな。
654:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/13 09:04:41.95 KDK2CPL0.net
元々ハイテクハーフって谷川真理ハーフって言われてて、谷川真理がハイテクタウンと関係してるから、ハイテクハーフに変わったんじゃなかったっけな
655:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/13 10:33:06.89 mU9e8cko.net
谷川真理ハーフってらんらんTシャツのやつけ？
656:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/13 11:30:42.38 uAkZ9mdv.net
たしか2015年までは谷川さんも出場していて、翌年から大会名が変わったので
なにかあったんじゃないかな
前は谷川さんがコースを走り回ってランナーを応援してくれていたっけ
657:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/13 16:14:15.66 Kop3Z67D.net
なにそれ怖い
658:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/13 16:42:02.05 HHnuuPSQ.net
あたりまえじゃ
659:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/13 18:05:39.25 mU9e8cko.net
勝田ってゼッケン届いた？
660:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/13 18:08:50.74 5UjxloTG.net
>>648
HP見ろよアホ
661:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/13 18:28:11.10 qt49kwvV.net
>>649
ほんとだ
中止になってる
662:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/13 18:29:50.57 feoZWbCt.net
>>650
威力業務妨害で通報しとくわ
663:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/13 18:30:38.42 PuXIIXfh.net
勝田、参加賞はマスクかよ～。いらね。
前夜祭何やるんだろ。
664:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/13 18:31:01.57 PuXIIXfh.net
完走いもはあるのかな？
665:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/13 20:18:32.19 q5Qk3iRl.net
いももロンＴもあるよ
マスクは70回記念の追加参加賞
666:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/13 20:35:20.99 PuXIIXfh.net
あ、勝田ってロンTだったっけ。
久々すぎて忘れてた。
667:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/13 21:10:08.03 q5Qk3iRl.net
ていうか今帰宅したら郵便受けに入ってたわ
ロンＴの素材がヌラヌラ光るやつに変わってて少し戸惑っている
668:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/14 08:48:41.69 soA/aU4u.net
今日は気温高めだが曇ってて普段より走りやすいな
669:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/14 09:38:45.42 K/P6B273.net
曇りというかがっつり降っとるわ
気象条件的には半袖短パンで走る状況だが変な人と思われそうなので室内筋トレにしとく
670:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/14 10:16:40.76 u7TFIibW.net
勝田のロンTはともかくマスクは当日走る直前用に使えそう
671:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/14 12:42:53.42 JzSmRw7x.net
スタート前に捨てて産地産消
672:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/14 12:50:35.71 YI5uKAI4.net
地産地消じゃね？
673:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/14 15:11:04.81 oCdvsDWq.net
大地讃頌やね！
674:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/14 15:29:30.83 WnN+jr9s.net
>>658
変じゃない
至って普通
675:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/14 16:46:38.87 6a7Rzx1d.net
いつもアプリで7分/kmくらいだったけど、同じペースで初Garminで6:30/kmだった
アプリはやはりアバウトだったんだな
明日は6:40くらいで20kmいこう
676:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/14 18:44:51.98 6LGllCNF.net
昨日織田フィールド行ったがサウルスとハギの練習会参加者すごいな。
人多すぎて1レーン走れんかった。
677:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/14 19:01:49.89 jVRcvHyY.net
>>662
ははな～るだいち～を♪
678:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/14 19:38:11.65 Kip/5OoR.net
真鍋未央のランニングフォーム動画分かりやすいな
結婚してフォロー外したけど、久々に見たらやはりわかりやすい
679:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/14 21:45:03.26 u/c3I3xl.net
市民マラソンに出ると、友人同士とか家族とかで参加してる人が多いね
こんな辛いだけのスポーツ、一人で黙々とやるものだと思っているが
…
680:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/14 22:11:32.24 vRpEPVXP.net
>>668
相手が居る格闘技のが辛い
681:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/14 22:20:10.51 yIVBLncd.net
大体はサークルや練習会で知り合った仲間が多い
682:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/14 22:42:04.99 hKACzNmL.net
もういわない
もうゆわない
どっちが正確？
683:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/14 22:46:30.79 wbo2FxHr.net
ようゆわんわ
684:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/15 01:19:18.09 LteGWwdY.net
>>671
ここの人の口のことなら前者
ここの人の頭のことなら後者
685:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/15 06:34:38.71 CT1su8N4.net
市民ランナーでも酒飲みすぎて今日ダメとか、子供の夜泣きで寝不足で調子悪いとか、レース前に保険かける人がたくさんいてウケる。
686:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/15 08:50:31.20 DLeaKAWr.net
>>668
毎回じゃないが、ウチは夫婦で出とるよ
土日は一緒に走ることもあるし
687:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/15 09:45:34.32 iEHr0Hjc.net
勝田マラソン、今回のゼッケンどころか2020年度のゼッケンもまだ届かないのだが皆もそんな感じ？
688:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/15 09:56:14.36 LteGWwdY.net
いいえ
689:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/15 20:32:54.17 ycOpXQVm.net
ゼッケンなんか永久に届かないよ
今はアスリートビブスが正式名称だからなw
690:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/15 20:36:09.13 knrh4tX6.net
石鹸
691:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/15 20:39:05.47 Y76UZOj7.net
公式より
ナンバーカードや計測チップ，参加賞Tシャツ等が同封されております。当日は，同封されているナンバーカードや計測チップを忘れずにお持ちください。
アスリートビブスは永久に届きませんw
692:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/15 20:42:55.80 WF2Ruuk6.net
ワロタw
693:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/15 20:51:46.50 ZDDDT2fT.net
ちょっと待って、>>679が何か言ってる
もっと大きい声で言って
694:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/15 21:55:45.58 RuBB/cUd.net
>>679=>>682
695:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/16 01:22:24.72 DbbwIRjm.net
>>675
最近離婚した身からすると一緒にジョグとか大会でるの仲良さそうで羨ましいかぎりだわ。スレチすまん。
696:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/16 07:41:27.11 u43bHMyt.net
最近ようやく涼しくなった
697:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/16 10:49:45.61 1Q
698:MG9Dxq.net
699:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/17 08:08:35.24 MHC3Ajms.net
今日も涼しい
700:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/17 09:38:05.30 MHC3Ajms.net
日曜予報
気温2/8
曇
風がなければさいこーだな
おめでとう
701:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/17 10:14:02.96 mfta+Lle.net
↑その反動で翌週29日は夏日確定
ざまあ
702:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/17 10:21:17.33 CVP0h1Ot.net
>>689
天気予報では22日も29日も気温は同じくらいだよ
良かったね
703:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/17 10:40:11.25 mfta+Lle.net
↑晴天で体感夏日だね
そもそも二週間予報なんて精度うんこ
704:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/17 10:45:52.54 mfta+Lle.net
そもそも今年の1月が第5日曜まであるのが運の尽きよ
例年なら勝田は次の日曜開催だったのに
ダメな道ができてる
705:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/17 11:13:47.64 yKI7MRXL.net
あたりまえじゃ
706:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/17 11:16:17.36 MHC3Ajms.net
その代わり大相撲が早く始まるからよかったじゃないかw
707:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/17 11:17:10.05 yKI7MRXL.net
あたりまえじゃ
708:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/17 13:39:13.54 raBsq+vJ.net
勝田、直前の木曜日、金曜日雪が降るっぽい。最高気温5℃最低マイナス5℃とかで
激寒ツルツルか？！
709:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/17 14:15:24.43 CBpDGeJO.net
>>696
凍結なら中止だなw
もしくはピーカン、ツルツルコンディション
お
め
で
と
う
かつたくん
710:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/17 14:24:58.41 NWASd2oL.net
2019年のいわきサンシャイン思い出した
凍結中止で当日会場に朝から来たランナーが呆然としてた
あの口がぽかーんと開いたアホ面さいこーだったわ
そして翌年2020年からはコロナで中止
おもろいにょー
たのしいにょー
711:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/17 14:45:26.90 cKckUg1Y.net
わざわざ見に行ったの？
712:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/17 15:59:47.12 tsPBzusa.net
>>698
これ、絶対自分の話してるだけだろw
713:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/17 16:01:01.32 dEzoeAa0.net
まあね
俺は自分が損してでも人の不幸を見たいタイプなんでね
714:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/17 16:16:49.99 WrpRRRmr.net
んなことよりまーだ勝田のゼッケン来ないのだが
アスリートビブスもしかり
運営に問い合わせたら10日に発送済みとのこと
このまま不手際のため全額返金→当日中止の神コンボにならないかしら？
715:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/17 18:02:45.72 L5Q6Zm+V.net
>>697
5℃ならすぐ溶けちゃう
716:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/17 19:10:41.91 MHC3Ajms.net
そう簡単には
717:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/17 20:19:59.31 iPHd2yN8.net
小山思川さくらマラソンはいつの間にか完全終了
青森さくらマラソンは去年青森限定だったはずだが今年は全国開催
718:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/17 20:24:33.03 osee/odW.net
青森ナイチンゲール
719:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/17 20:45:28.72 SOd2uncF.net
かすみがうら募集延長
これで開催中止したら泣けるけどそれは無いってことか
720:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/17 21:12:47.10 MHC3Ajms.net
>>707
根こそぎ詐欺ということもありうる
721:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/17 21:57:26.45 XCnhQy2O.net
かすみがうら埋まらんか
722:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/17 22:01:23.33 AyDkTYnd.net
ミスなんとかのキレイな女の人とのパイタッチだけが楽しみで走ったな
723:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/17 22:44:55.28 DW/W0OrC.net
4月のマラソンは年度初めだから予定が読めないんだよなぁ
724:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/17 22:47:47.60 vVtST2Q5.net
>>710
ぱ、パイタッチだと、、、
725:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/17 22:53:28.63 +EUuBVEz.net
いつかの東京マラソンがクッソ寒くて金持ちファンランナーの心をへし折っててざまあwと思った
726:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/17 23:11:19.54 HIKdECVJ.net
2月のフルでサブ4目指してたけど暗雲が
4月にも走ろうかなと思ったら、今から申し込める中からならかすみかうら一択？
ちな、東京住まい
727:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/18 00:26:55.96 +jGamWt/.net
かすマラ出ようよ楽しいよ
三津家くんも出るし！
728:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/18 00:42:53.19 RwUrmznS.net
三津家って誰だ？ 知り合いか？
729:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/18 05:58:59.27 elmtBbxo.net
>>713
酷い妬みだな 東京マラソンのエントリー費くらいで 金も無い走れないでザマァって思われるだけだなのに
730:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/18 07:41:26.26 o4K8E6ox.net
今週末がコロナ禍以降の復帰レースだけど寒すぎてヤバそう
Aブロックで厚着してたら浮くかもしれんが大寒波には勝てん…
731:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/18 08:01:07.54 vHJBr3kP.net
>>718
走って寒く感じるには氷点下20度必要
それ以上は体感暑くなるはず
閾値ペース-10秒以上前提の話だがな
732:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/18 09:54:26.08 0J1k/IA7.net
4/29の郡山シティ出る人います？
733:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/18 10:05:10.91 B86RGf20.net
そりゃいるだろ
734:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/18 12:28:16.22 2bPMeOCp.net
新宿シティハーフ、コロナ検査キット1850円で買えとかふざけてんな
いつまでこんな事やるんだ
735:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/18 13:09:02.06 vMDuNtRI.net
ま～た昼から暑くなった
ちょっと油断するとこれ
日本の冬はバカだな
736:ゼッケン７７４さん@ラストコール
23/01/18 13:41:25.10 ITBQh8pj.net
>>705
マジかー。ワイの好きなマイナーレースがまた一つ消えた。茂庭っ子も死んだし。くそコロナめ。
737:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/18 14:56:56.15 mAsiglME.net
>>722
これさ、陰性の画像登録して、当日アプリから見せるだけだから適当な画像拾って登録しとけばいいんじゃない？
どうせ運営も体裁さえ整っていればいいわけだし
ほんと下らないよな
738:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/18 16:48:38.34 ZCDEOJpq.net
通常の市民大会のゼッケンって前と後ろに2枚付けるの？
とするとゼッケン留め8個必要？
739:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/18 16:57:06.57 LWwKnX6d.net
>>726
ほとんど前だけだから4つでokというのが一般的
陸連登録はゼッケン2枚
気になるならその大会の過去の写真とかYouTubeとか調べてみたら？
740:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/18 16:58:39.64 D0VKMrzD.net
かすマラ暑いから嫌だ
741:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/18 17:00:29.47 AJP6Dfi6.net
>>727
なるほど
大体前だけなのね
thanks
742:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/18 17:03:20.54 eQM1Ov7v.net
>>728
水戸とかすみがうらは撃沈を楽しむ大会
743:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/18 17:20:55.93 vqstzywn.net
>>726
長野マラソンは全員2枚だけど、あそこは全員が陸連記録になる妙なところだから例外かな
板橋シティは陸連以外も2枚だったけど、最近はどうなのか出てないので分からん
おおむね一般の部は1枚が多いけど絶対ではないのでご注意を
744:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/18 17:27:11.00 nZVwXpAr.net
今日は昼すぎから風が強かったな
745:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/18 17:34:26.06 l2D9ZHEg.net
>>731
公認コースと公認
746:大会で違うんでないかい？
747:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/18 17:57:55.77 vxROmQI/.net
かすみがうらが定員に満たないとか、いよいよランナーの大会離れが始まったな
748:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/18 19:41:43.42 AJP6Dfi6.net
マラソンは身体に悪いのか…うーむ
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
749:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/18 19:59:16.22 AJP6Dfi6.net
まあランニング始めて、ダイエットのキッカケにはなったが、長生きするには体脂肪率20%くらいがいいのかw
うーむ
750:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/18 22:32:19.82 vqstzywn.net
>>733
今は公認コースと言っていいのは公認大会だけになった
長野も板橋も公認大会、ちなみに非公認大会に陸連の部はない（意味がない）
長野（公認大会） 一般も陸連も2枚
勝田（公認大会） 一般も陸連も2枚
つくば（公認大会） 一般1枚、陸連2枚
北海道マラソン（公認大会） 一般1枚、陸連2枚
古河はなもも（非公認大会） 1枚（一般と陸連の区別なし）
世田谷246ハーフ（公認大会） 一般も陸連も2枚
751:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/18 22:48:04.30 1SYJNWr6.net
一般はナンバーカード前だけでもいいじゃんとも思うけど
2019年か2020年の勝田で後ろに付けてない人がストップさせられてて
朝時間なくてもさぼったらいかんなと思った
752:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/18 22:54:28.25 VLfXuYf5.net
理論上一枚のが速く走れる件
753:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/19 05:37:37.17 UPiURDP0.net
ハイテクハーフは公認大会なのに距離表示めちゃくちゃだったり
ブロック分けが60分台から完走レベルまでをごちゃまぜにする闇鍋だったり
それに伴う大混乱で土手に突き落とされるランナーがでたり
給水がセルフサービスになってたりと
今年のクソレースオブザイヤー間違いなしの惨状だった
あれで公認って草レース出てたほうがマシ
754:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/19 06:28:21.17 qBwAUDnb.net
>>740
公認は全体の距離を保証するものであり途中は正確じゃないレースがほとんど
755:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/19 09:24:11.10 Wo/mhLOx.net
土手に突き落とされるランナー草
756:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/19 09:40:11.54 8lIFiAmC.net
公認でも距離表示看板持ってる係員がトイレ行って一時的に表示しなかったり、そのあと交代して立ち位置変わったりとかかなりいい加減
寒いし早く終われしか考えてないよ
757:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/19 10:13:28.52 vF+CJkwo.net
ボランティアやってくれるだけでもありがたいことよ
758:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/19 10:14:59.24 JxDejzSJ.net
参加しようと思ってた大会が「今回は荷物預かりはありません。施設のコインロッカーをご利用ください(参加者の10分の1以下の数しかない)。」とか書いてあった
無理ゲーにもほどがあるぜ…
759:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/19 10:20:22.52 pD38h20v.net
>>745
100均とかで南京錠買ってファスナーと本体を適当に固定しとけば？
760:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/19 10:26:47.02 V/9/WIKu.net
>>735
フルマラソンとか生命削ってる感覚あるからな
健康に良いのはハーフまでだろう
761:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/19 10:34:13.90 Nsz0L8nh.net
>>735
この手のネタ、もう100回以上は見て、もう見飽きた
762:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/19 10:38:59.17 zwU79GHy.net
フルマラソだからといって別に命削る感覚はないが、大会に向けた月300～400kmの練習は確実に体に悪いと思う。
763:ゼッケン７７４さん@ラストコール
23/01/19 11:09:34.07 ZtiIIwsi.net
診断基準によるが、85歳以上の半分は認知症と言われている。長生きしてもろくなことないんだから、走りたいだけ走ってポックリ逝ったほうが良いわ。
764:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/19 11:12:05.04 5hMt6
765:q2o.net
766:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/19 11:14:37.70 pzgfdSv6.net
>>749
練習時にも紫外線浴びるのが良くないらしい
確実に老けるって
767:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/19 11:14:52.06 5hMt6q2o.net
>>750
俺も昔はそう考えてたが、最近になって払った分の年金貰うまでは意地でも生きたいと思うようになった
768:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
23/01/19 11:15:44.57 5hMt6q2o.net
>>752
それは工夫して夜とか早朝に走ればいい