☆ランニング初心者以上・上級者未満が語るスレ★1kmat ATHLETICS☆ランニング初心者以上・上級者未満が語るスレ★1km - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト950:ゼッケン７７４さん＠ラストコール 23/03/05 19:06:59.05 a08n8DI2.net マラソンもトレランも登山も全部やる。 全部やるから全部許容できる。 951:ゼッケン７７４さん＠ラストコール 23/03/05 20:37:07.52 Vf6Ci6Nb.net ピッチ180てどうしたら行けるの？ 20キロ5分ペースでも15キロ4分30ペースでもピッチ168だ。キロ4ペースでも168 952:ゼッケン７７４さん＠ラストコール 23/03/05 20:57:57.69 FF4ft9i4.net １６８で最適解の体なんじゃないの 一般的には接地時間長くて長距離走れないとなるけど、出来てるならもう１６８でいいよ 953:ゼッケン７７４さん＠ラストコール 23/03/05 21:02:38.92 bxkO5Ygr.net >>940 120～149cmもストライドあるなんて逆に羨ましいわ 私はピッチは意識しなくても175くらいで足を回すように意識したら190台だけどストライドは80～100cmしかない 954:ゼッケン７７４さん＠ラストコール 23/03/05 21:48:10.52 UbgBlRDY.net >>940 背が高いのかな？ 俺はキロ4：30だとピッチ190でストライドは115とかだから、いわゆるチョコチョコ走りだな あと5センチでもストライドが大きければ、もうちょっと早く走れるのに、といつも思う 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch