☆ランニング初心者以上・上級者未満が語るスレ★1kmat ATHLETICS☆ランニング初心者以上・上級者未満が語るスレ★1km - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このスレッドのURL■項目テキスト100:ゼッケン774さん@ラストコール 22/08/31 14:05:59.29 EgDYNBkV.net まともに走れる場所が欲しいわ 1km直線があればそれで良い 101:ゼッケン774さん@ラストコール 22/08/31 17:46:13.23 q83QkX3z.net >>100 河川敷無いの? 102:ゼッケン774さん@ラストコール 22/08/31 18:03:41.94 E8wqVa6M.net 自分は信号待ちとかしたくないタイプなのでやらないけど、距離を稼ぐためのランニングなら、家の玄関からスタートすればいいんだよね。 103:ゼッケン774さん@ラストコール 22/08/31 18:10:10.47 NZrcEIGT.net うちは幸い2km先にマラソンコースにもなってる河川敷あるしそこからちょっと足を伸ばした坂道の先には一周5kmのコースがあるから恵まれている方かも知れない 104:ゼッケン774さん@ラストコール 22/08/31 18:44:39.79 rP4sJZoa.net ストレッチ10分 一重跳び 260 + 270 + 280 ウインドスプリント6本 二重跳び 7/09 54 + 60 + 61 7/13 54 + 65 + 66 7/16 61 + 70 + 46 7/20 41 + 59 + 51 7/23 60 + 76 + 61 7/27 71 7/28 65 + 64 8/06 75 + 31 + 41 8/14 70 + 65 8/17 57 + 57 8/20 55 + 66 + 70 8/27 71 8/30 80 自己ベスト 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch