☆ランニング初心者が語るスレ★39km

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☆ランニング初心者が語るスレ★39km - 暇つぶし2ch821:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
22/08/07 23:01:35.78 UpBONJNj.net
YouTube見てると腰高を腰高言ってるけど意識しすぎると跳ねちゃったり膝が伸びてヒールストライクなのにミッド着地フォア着地になったりと訳わからなくなりそう
膝をやや曲げて着地して腰の高さが変わらないのが良いのではないかと思ってる

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