22/06/18 21:42:55.43 TnYxZmUo.net
>>265
ちょうど探してたのでおすすめ教えて
今はRC履いてて安くて耐久性あればあるほど嬉しい
テンプレの練習シューズ以外で厚底じゃない、低ドロップ、つま先反り上がり少なめ
ペガサスは足入れして反り上がりと重さが200mインターバルでちょっと辛そうと思った
月間150km弱
スピ連
インターバル
200m 38秒、400m 80秒、1000m 3分30秒
ジョグ キロ5から5.5で8kmから10km長くても15km
22/06/18 21:42:55.43 TnYxZmUo.net
>>265
ちょうど探してたのでおすすめ教えて
今はRC履いてて安くて耐久性あればあるほど嬉しい
テンプレの練習シューズ以外で厚底じゃない、低ドロップ、つま先反り上がり少なめ
ペガサスは足入れして反り上がりと重さが200mインターバルでちょっと辛そうと思った
月間150km弱
スピ連
インターバル
200m 38秒、400m 80秒、1000m 3分30秒
ジョグ キロ5から5.5で8kmから10km長くても15km