22/01/07 15:13:38.72 w78+OYHo.net
自称プロが作成したメニューでも怪我して潰される例が散見されるよな？
あれは目標タイムを目指す人のメニューじゃなくて、目標を達成した人がこなせるメニューを出してるだけだと思ってるよ。
レベルの高い人の話はためになる事も多いけど、自分の体は自分で守らないと怪我するだけ。
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自称プロが作成したメニューでも怪我して潰される例が散見されるよな？
あれは目標タイムを目指す人のメニューじゃなくて、目標を達成した人がこなせるメニューを出してるだけだと思ってるよ。
レベルの高い人の話はためになる事も多いけど、自分の体は自分で守らないと怪我するだけ。