21/12/17 19:27:35.02 yuYQ5c4P.net
>>13
どのくらいの距離、時間をするんですか？
ゆるジョグ→1km全力→ゆるジョグ→1km全力→ゆるジョグ1時間とかでいいんですか？
田中先生の本は読んでません。
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>>13
どのくらいの距離、時間をするんですか？
ゆるジョグ→1km全力→ゆるジョグ→1km全力→ゆるジョグ1時間とかでいいんですか？
田中先生の本は読んでません。
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>>13
どのくらいの距離、時間をするんですか？
ゆるジョグ→1km全力→ゆるジョグ→1km全力→ゆるジョグ1時間とかでいいんですか？
田中先生の本は読んでません。