21/07/22 00:36:23.30 B10Pbpar.net
１５．５ｋｍジョグ。夜でも暑い。
480:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
21/07/22 01:15:56.38 D7lI2pvf.net
ガーミンのVO2Maxなんぞ気休めだとは思うが
流石にこの１ヶ月で5も下がると何かが間違ってるような気にもなる
481:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
21/07/22 07:01:23.40 BWV76HW9.net
>>473
自分だけの指標になるからね
腕との接触具合や単に疲れとかでペースあたりの心拍数が高いとすぐに下がるよね
482:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
21/07/22 08:15:02.83 Q06fkt+I.net
ガーミンのVO2Maxは厳しいトレーニングで
潜在能力を開発しきったら到達できる極みを
表示しとるだけやで
483:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
21/07/22 09:25:01.27 ezRQFu7U.net
>>475
何言ってるか分からなくて笑ってしまったw
484:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
21/07/22 09:41:28.57 F9G/ysLJ.net
>>473
わかる
暑い中必死で走ってるのに下がると凹むよな
485:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
21/07/22 19:48:31.01 B10Pbpar.net
12.4kmジョグ。今日も暑い。
486:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
21/07/22 20:56:05.71 0snG+Yop.net
>>469-478
毎日毎日相変わらずのジジイの1人会話
内容がつまらなさすぎだろw
毎日毎日自分にレスするコビト爺さんw
ビチクコビトジジイw
65歳貧乏爺さん
コロナでさらに生活苦しくなって大変だなぁw
新しいデカジャケット買う金もないのか？
ここで必死にわざとらしい自演書いてるだけじゃ
女は釣れないぞw
ニューチラシのポーズで
アピール
アピール
カモーン！
はよはよカモーン！
65歳153センチのビチクコビトジジイw
487:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
21/07/22 20:56:25.29 0snG+Yop.net
>>469-478
65歳155センチ近所走り専門のコビト爺さんよ
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
何でも欲しいのか？
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 65歳コビトコビト爺さんw
もう65歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは63歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
488:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
21/07/23 00:11:11.83 XTrdkQQb.net
>>473
俺はエプソンだけどやっぱり5位下がってる(55～6から50位)どっちが精度高いかわからないけどそんなもんじゃないのかな？
489:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
21/07/23 07:36:46.50 qPVN5yaR.net
>>481
毎日毎日相変わらずのジジイの1人会話
内容がつまらなさすぎだろw
毎日毎日自分にレスするコビト爺さんw
ビチクコビトジジイw
65歳貧乏爺さん
コロナでさらに生活苦しくなって大変だなぁw
新しいデカジャケット買う金もないのか？
ここで必死にわざとらしい自演書いてるだけじゃ
女は釣れないぞw
ニューチラシのポーズで
アピール
アピール
カモーン！
はよはよカモーン！
65歳153センチのビチクコビトジジイw
490:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
21/07/23 18:50:23.18 Z5gUrg/C.net
ペースラン5km+2.5km（ｷﾛ3'59/km）、ヘロヘロジョグ8km、無事死亡。
491:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
21/07/23 19:07:21.36 qPVN5yaR.net
>>483
おっ新着レス有り！どんな話かな♪
キチガイコビト爺さんが自分にレスしてるわwww
／￣￣￣￣＼
/;;:: ::;ヽ
|;;:: ｨ●ｧ ｨ●ｧ::;;|
|;;:: ::;;
|;;:: c{ っ ::;;| ビチクの自演一人芝居大発狂
|;;:: ＿＿ ::;;;|
ヽ;;:: ー ::;;／ 自分にレスして楽しいのか？w
＼;;:: ::;;／
|;;:: ::;;|
|;;:: ::;;|
／￣￣￣ ￣￣￣＼
|;;:: ::;;|
|;;:: :
しかししつこいなー
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
492:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
21/07/23 20:27:40.35 yrcDQZOI.net
成仏してくれ
493:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
21/07/24 07:07:10.77 m5J1o9jf.net
>>485
相変わらず必死だなw
65歳153センチコビト爺さん
ビチクコビト爺さんの自演一人芝居は
短時間の中で流れるような会話のキャッチボールが
展開されるから分かり易いよねw
このスレでも注目だよねwww
494:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
21/07/25 06:48:31.66 joFURu0K.net
ピロランサブ3.5の道 1日60km走、後編
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
495:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
21/07/25 08:40:13.14 ZUH9mar0.net
タイトルだけ見ると、だからいつまで経っても目指すレベルのままなんだよ思ってしまうな
中身もその人についても何も知らんけど
496:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
21/07/25 13:42:05.91 H7V10xGu.net
2kmジョグ。昼間暑すぎ、帰って五輪みることにした。
497:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
21/07/25 17:09:45.69 Eoj+y8pf.net
498:="../test/read.cgi/athletics/1623924429/487-489" rel="noopener noreferrer" target="_blank" class="reply_link">>>487-489 毎日毎日相変わらずのジジイの1人会話 内容がつまらなさすぎだろw 毎日毎日自分にレスするコビト爺さんw ビチクコビトジジイw 65歳貧乏爺さん コロナでさらに生活苦しくなって大変だなぁw 新しいデカジャケット買う金もないのか？ ここで必死にわざとらしい自演書いてるだけじゃ 女は釣れないぞw ニューチラシのポーズで アピール アピール カモーン！ はよはよカモーン！ 65歳153センチのビチクコビトジジイw
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