21/01/06 13:41:31.57 dt7hZHZB.net
俺の周囲のサブフォーサブスリーレベルの人達で
アルファフライでフル走った人は
自己ベストかセカンド出してるけど
皆一様に臀部からハムストリングスにかけてを痛めてしばらく走れない
のでナイキ厚底を市民ランナーが履いて高いパフォーマンスで走ると
筋肉がついていけないようだ
21/01/06 13:41:31.57 dt7hZHZB.net
俺の周囲のサブフォーサブスリーレベルの人達で
アルファフライでフル走った人は
自己ベストかセカンド出してるけど
皆一様に臀部からハムストリングスにかけてを痛めてしばらく走れない
のでナイキ厚底を市民ランナーが履いて高いパフォーマンスで走ると
筋肉がついていけないようだ