サブ3を目指すスレpart41at ATHLETICS
サブ3を目指すスレpart41
- 暇つぶし2ch473:ゼッケン774さん@ラストコール
22/09/12 18:43:57.71 RVB7chc2.net
>>464
それはやりすぎでスピード落ちてるんじゃない?
どのくらいのペース?
ちなみに俺は2ヶ月前まで月1でキロ5分前後1ヶ月前に4分41秒で計5回やってフル3時間1分まできた
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