20/08/29 15:45:14 FJnRFdHa.net
初心者が足を痛めずにランニングする方法を身に付けるにはどうしたら良いんでしょうか？
専門店で自分にあったシューズを選んで貰うだけでもだいぶん違いますか？
701:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/08/29 15:51:51 2rqAQwqH.net
>>700
URLﾘﾝｸ(www.kanzen.jp)
薄底シューズ、例えばアディゼロRC辺り買ってこの本を読む。
702:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/08/29 16:05:02 8kgd7qKw.net
>>700
足のサイズ無料で測定してくれて
どういうシューズが合いそうか教えてくれるとこが近くにあれば行ってみるといい
サイズ感がとにかく大事
703:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/08/29 16:11:12 TUv6NnKM.net
アディゼロRCはクッションも反発もなければ耐久も大してない素晴らしいシューズだった
704:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/08/29 16:19:27 2+xx5QW3.net
>>702
なお、カスタムインソールを強く勧められるけど、基本的に不要
705:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/08/29 16:27:06 2ZzSJyNQ.net
>>700
どっか痛めたん？そうでなけりゃ無理ない範囲でゆっくり走ってみりゃいいんじゃね？知識が無けりゃ専門気取る店でボラれたりするかもよ
706:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/08/29 16:37:35 c8XiZLc8.net
>>700
ウォーキングから初めて徐々に足を作っていくしかないよ
靴なんかで変わらない
707:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/08/29 18:08:28 TwAd/lgX.net
今まで定期的に30分程度のウォーキングをしており
昨日5km走ってみたら膝の痛みを感じたので
膝を痛めずに走る方法を知りたいなと思い質問しました。
返信ありがとうございます
708:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/08/29 18:31:34 8kgd7qKw.net
>>707
何でも慣れが大事だから無理のない範囲で続けていけば
徐々に走れるようになるよ
709:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/08/29 20:06:18 ConB3WSs.net
>>707
走る為の筋肉不足の可能性もあるから、太ももや膝周りの筋トレもするといい
710:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/08/29 20:17:55 f2RtX+V3.net
>>700
無理
みんな初期はどっかしら痛くなる
それは走るための筋肉も無いし走るフォームも出来てないから。
誰しもが通る道だから恐れずに走れば良い
走ってるうちに何とかなる
711:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/08/29 20:30:34 i5AaCj4o.net
>>707
>昨日5km走ってみたら膝の痛みを感じたので
膝の右左 上下内外どこが痛くなったのよ？
それここで言語化するだけでヒントがあるかもよ
712:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/08/30 08:45:04.01 RZQ/pOrP.net
皆さん返信ありがとうございます
とてもありがたいです
痛みが治まったので昨日も5km走ったら左膝の内側に少し痛みがありました
前回も同じ箇所なので癖があるのでしょうか？
713:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/08/30 08:48:09.26 17PevPYi.net
>>712
鵞足炎かな？
縄跳びしながら走るイメージで。
714:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/08/30 12:18:47 n7/reLjo.net
>>712
着地をフラットにすれば良くなると思う。ヒールストライクで走ってた頃ずっと悩まされてた
慣れるまで膝のサポーターもしてれば絶対良くなるよ
715:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/08/30 13:48:27 JuXyW9sE.net
専門店も大抵はテンプレに当て嵌めるくらいの事しかしてくれないよな
とくにメーカーの専門店
コンピュータで計測とかしても結局はメーカーのテンプレ靴を勧められる
逆に大型スポーツ店とかだとごく稀に超詳しい店員いて、しっかり足や今の靴を見てくれて色んなメーカーからオススメ出してくれる
って言ってもそんな店員に出会ったのは、友達の田舎に遊びに行った時にフラッと入ったスポーツオーソリティの店員だけだけどね
正直田舎のハゲた中年のオッサンで舐めてたけど、テキスト暗記のシューズオタではなくホントにランナーと靴を知ってる人って感じだった
716:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/08/30 14:16:46 rnVrCym2.net
シューズも何回か失敗して経験値が上がってこないと自分の好みすらわからないし
クッションシューズだから膝に優しいとも限らないしな
717:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/08/30 16:30:25 0NY1ItfF.net
>>712
骨盤が時計回りに捻れている為、左脚の方が重心より前に着地する癖がありますね
左脚を前に出す度、中臀筋を使うので左中臀筋は硬くなっていると思います
左中臀筋ストレッチと左右サイドプランクするといいと思います
718:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/08/30 17:23:31.36 LpJU8VzV.net
>>712
ゆっくり走るんだよ。すぐ早く走ろうとしないほうがいい。
脚の筋力がつくには時間がかかる。
719:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/08/30 17:40:36.11 h+bCa7c/.net
逆だな。ゆっくり走るほどフォーム崩して、痛めやすいから、あまりゆっくり走るのはお勧めしない。
720:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/08/30 20:17:13.37 qoQQT4gq.net
712です
皆さんありがとうございます
教えていただいた事を頭に入れて走りたいと思います
721:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/08/30 20:31:37.81 GjNSJIiz.net
俺は始めて1ヶ月になるかならないかで膝のすぐ下の骨が痛くなってアイシングしたりしてたけど、
医者に「膝回りの筋肉が出来てないだけ」って笑われて膝回りの筋肉の鍛え方教わった。
効果はてきめんだった。
走るための筋肉を作るって大事だと教わった
おかげでタイムは遅いけど故障しなくなったよ
722:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/08/30 21:09:00.48 JuXyW9sE.net
>>721
気になる
詳しくお願いします
723:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/08/30 21:16:40.54 GmOnKz7b.net
体が慣れるまではゆっくりのスロージョギングでいいよ
スロージョギングは真下接地のフォアかミッドになるから負担は少ないし
スロージョギングからスピードをあげるとフォームも意識しないと怪我率も上がるからな
724:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/08/30 21:26:55.75 WPsTLHhw.net
>>716
膝に優しいクッションシューズを買って走ったら足首痛めたりとかな。
ランシューは本当に難しいな。
自分の弱点を一つに絞るまでのトレーニングは必要だな。
725:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/08/30 21:36:40.33 WWdT0rZs.net
どんなスピードで走るにしても最初の5分か10分かはスロージョギング
これをするしないはかなり違う
体を慣らすことでの怪我予防
その日の体調や環境を把握してプランと課題を考えるとか
メンタル面でもプラスに働く
726:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/08/30 21:38:26.28 6896n7er.net
>>722
浅いスクワットを出来れば毎日。
100回余裕、なんなら200回行けちゃうよ？てくらいの浅い角度で
TV見ながら100回ぐらいやって膝回りがじんわり暖かくなる感じの浅いスクワット
やった気がしないぐらいで丁度いい。
大きく曲げると腿や他の筋肉に効いちゃうのでダメ。
膝回りの小さい筋肉を作るのが目的。
ウルトラマラソン出る医者から教わったよ
727:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/08/30 21:39:38.90 DSOcCNLY.net
田中教授のスロージョギングのフォームって
楽に長く（将来的には速く）走るためにすごい理に適ってると思う
初心者はここから始めりゃ良いんでないか？
728:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/08/30 22:30:28 vEIjcm0d.net
浅いスクワットは浅はかなスクワット
頑張るか超頑張るかの2択です
729:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/08/30 23:02:09 JuXyW9sE.net
>>726
ありがとう
膝の皿が緩くて昔医者行ったんだが高級サポーター作って終わったので諦めてた
この話聞いてふと思い出したので少し足掻いてみます
730:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/08/30 23:17:24.15 Lr9b5try.net
膝使って走るのも膝使ってスクワットするのも下の下
大腿二頭筋や腸腰筋など本来使うべき筋肉が働いていないから膝に負担がかかっていると知るべき
731:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/08/30 23:48:46.79 P5bUbI4A.net
膝回りの筋肉は脚を動かすためではなく支える筋肉がなさすぎるからつけろってことでしょ
732:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/08/30 23:57:27.84 V0SVHpl1.net
膝まわりの筋肉って具体的にどの筋肉の事言ってるのか謎過ぎ
膝まわりのどの筋肉が弱いから膝痛の原因になるのか説明出来る人居ないよね
733:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/08/31 00:11:33 C3wk4k6L.net
だって膝周りには靭帯しかないもの
そしてその靭帯に影響を与えるのは中臀筋、大腿筋膜張筋、大腿二頭筋、大腿四頭筋
怪我を防ぎたいなら大きな筋肉を鍛えないとね
走るだけでも問題ない程度まで鍛えられるけど筋トレすれば早く鍛えられる
734:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/08/31 00:16:46 C3wk4k6L.net
というかここシューズスレじゃん
735:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/01 16:14:00 nPgAeE/+.net
走歴1年チョットの中高年ランナーです
厚底とかクッション性が高いシューズを履いていると足が弱ると聞くこともあります
薄底は怪我がすくなく、走って鍛えたほうがいいとも
みなさん、どう捉えていますか？
ロング走シューズの参考にしたいです
736:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/01 16:37:29 uN7R71g9.net
怪我のするしないは薄底厚底よりも同位置に続けて負荷が掛けることの方が問題らしい
芝生や不整地での怪我が少ないのは接地面が不安定なことにより負荷の位置が分散されるから
だからソールの厚さではなく、感覚の違うシューズ(ロッカー構造の有無・柔らかい・硬い)やドロップの高低などで履き分けて負荷を分散させるべき
737:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/01 16:37:37 DeDy1JfM.net
中高年だと鍛えるつもりでフリーランとか履いて走ったら足首痛めそう
コンクリートの上走ってたら厚底とはいえ負荷あるから厚底でいいんじゃない？
738:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/01 16:46:16 RIyHsW87.net
一生厚底で余生を過ごせばいいと思う
739:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/01 16:57:58 GvjghSay.net
>>735
薄底根性論を信仰してるならソーティをトップに据えたアシックスのチャートがオススメ
シューズ単体での走行効率重視ならアルファヴェイパーをトップに据えたナイキのチャートがオススメ
と、まあメーカー毎の1番早いシューズを見れば全体のシューズの特色と傾向がわかる
メーカーの特色を比べて自分に合いそうなロング向けシューズを選べばいい
後は普通に考えて中高年でロング走を考えてるなら薄底はやめた方がいい
鍛えるだとかフォームだとか理想に到達する前に体を壊す
740:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/01 17:15:18 dYL9XMHG.net
>>735
練習の負荷、自身のコンディションに合わせて
シューズ使い分ければいいだけかと
741:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/01 17:20:10 TS1VSl1a.net
>>739
(メーカー名)チャートでググれば
それぞれのメーカー公式のチャート出てくるタイム別マラソンに向けたトレーニングとか紹介してるとこも
742:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/02 00:13:59 mWVdqXKQ.net
そこでボストン8や9ですよ
743:735
20/09/02 17:35:34 20luHalP.net
薄底を推奨する人は少ないんですね
ミズノエナジーとか新素材履いたら脚力が弱るのかと思っていましたがそうでもなさそうですね
今ロング用に使っているゲルカヤノがそろそろ交換時期なので
強化用に足裏が痛くても薄いの履いたほうがいいのかと考えていました
無難にカヤノかウェーブライダーにしておきます
744:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/02 17:44:21 8I6hgnUS.net
走歴1年のおじさんて言われたら
積極的に薄底ススメにくいと思うよ
ポイントポイントで使うのは有効だと思うけど
次の日に疲労残りすぎてメインにならないかんじするよ
自信があるなら継続的に走れるか試してみればいいかと
745:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/02 18:04:45 kMyF+SXM.net
予算の範囲でデザイン気に入った靴履けばいいと思う。
合う合わないは人それぞれ、走ってるうちに気がつく。
746:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/02 18:09:37 8I6hgnUS.net
とりあえず万能系持ってればなんとでもなる
続けてたらシューズたまってくるし
必要なのも見えてくる
色々試すのはモチベーションにもなるし、そういうのも楽しみの一つ
747:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/02 19:08:49 rbp2egRF.net
>>743
ためしに薄底でロング走してみるといいダメージと疲労感が半端ないから
多分10キロ超えた辺りからフォーム崩れてまともに走れなくなる
748:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/02 19:17:55 Fqi+IpgC.net
慣れじゃないの？
ストリークでフルとか50kmとか走ったことあるけど、別になんてこともない
749:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/02 19:34:56 BrVxWOjR.net
俺tueeeeeeee
750:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/02 19:42:01 Bo88wVqs.net
ロードの長距離を薄底で鍛えるという前時代のガチ勢の常識はもう通用しないと思うけど
もはや非常識で間違ったトレーニングとされてるんじゃないの
751:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/02 20:20:50 6bLwR6GT.net
人間50キロ走ってなんてことないってあり得るの？
752:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/02 20:25:29 6wV7uMsI.net
慣れだろ
高橋尚子はターサーで100キロ走ってたぞ
753:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/02 20:30:38.20 6wV7uMsI.net
個人的にはトラックレースとトラックでのスピード練習以外で薄底履くのはどうかしてると思うけどね
754:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/02 20:57:09 phT2INQe.net
1番反発力得られるのは裸足なんだけどね
755:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/02 21:30:05 1P6/UMbh.net
両方持つのが正解なのでは？
756:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/02 21:58:04.01 f0Qua556.net
>>750
マラソンオリンピック内定者の使用シューズ紹介でわりとナイキフリーラン履かれてたよ
設楽ゆうたはフリーラン好きらしい
練習では薄底も使うというのはトッププロでもやってること
757:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/02 22:07:30 rbp2egRF.net
>>756
フリーランはポイントでは使うけどロードでのロング走では使わないでしょ
ナイキもフリーランは5キロ以上は推奨してないはず
758:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/02 22:11:15 yUPSPTQI.net
>>757
設楽は20kmとか25kmの距離走でもフリーでやっちゃうみたいよ
759:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/02 22:13:25 8I6hgnUS.net
設楽がイレギュラーなだけで普通の人はマネ出来ないよ
760:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/02 23:41:01 Aj9G5Otn.net
10?ぐらいまでなら薄底で走るのもありでしょ。よい気分転換になるし。
761:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/03 00:15:48 Ut6wDiay.net
薄底談義面白いので便乗で質問
ロングジョグやLSDはGT2000かクリフトン
ポイントのインターバルとかはJapan4かペガタボ
で疲労抜きに数キロジョグやウォーキングにメレルのベアフットシューズ
ってローテで、ガッツリ練習するぞって時はほぼ厚底で
薄底ベアフットで疲労抜きや接地感覚を鍛えるつもりで使ってます
問題はポイントに所謂レーシングな薄底を導入するべきか悩んでます
Japan4がそれってことで良いのかな？アシックス のソーティーぐらい
を買ってみてちょっと足裏鍛えた方がいいのかしらとか悩んでるんすが
どないなもんでしょ？
762:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/03 00:21:48 hMLycxBz.net
薄底で足裏鍛えるって、足裏鍛えてどういう効果を望んでいるのだろう？
故障防止？タイム短縮？
763:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/03 00:28:44 hMLycxBz.net
接地感覚を鍛えるって何だろう？
どこから接地してどこで蹴ってるって感覚わかったとして何に役立つの？
764:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/03 07:41:57 3dopfUbh.net
なんか嫌味な言い方やな
765:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/03 08:02:44 rIR9ul0I.net
上級者ほど薄底を選ぶ
とにかく走り込みをすればいい
プロは週300、月間1500以上を走るものだ
これが少し前の日本の常識
そう少し前の常識
今のプロが学生の頃の話し
そして今のプロのほとんどは学生時代に怪我をしてまともに走れてない期間がある
今はその頃よりもシューズは厚くなって
走行距離も短くなったがタイムは上がっている現実
766:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/03 08:53:32.08 WOEVy66B.net
>>765
この爺さん少し前とか言って30年くらい前の話してそう
767:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/03 09:00:47.69 3oL824a9.net
1500kmとか事実ならただ走ってるだけじゃん
インターバル走や筋トレやってなさそう
768:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/03 09:03:00.73 rIR9ul0I.net
>>766
ヴェイパーフライがくるまでは日本は薄底が常識で薄底vs厚底とか言ってたの日本だけだしな
2年ほど前の話しだよ
769:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/03 09:07:07 rIR9ul0I.net
>>767
金メダリスト高橋尚子や野口みずきは今の子は走り込みが足りないとことある事に言ってた
野口みずきの金メダルとった時の言葉
「走った距離は裏切らない」
日本長距離陸上を象徴する言葉だと思うわ
今はそんな常識は非常識だけど
770:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/03 09:09:07 WOEVy66B.net
>>768
記憶が混濁してるのかもしれないけど世界でもズームストリークやアディゼロジャパンみたいな薄底主流だっだよ
確かに薄底を市民ランナーが履くのは日本だけの文化だったけどな
771:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/03 09:12:12 rIR9ul0I.net
>>770
ズームストリークやアディゼロアミーゴはクッションある方だと思うが
それでも海外ではストリークは疲れ残るのでレースでしか履いてなかったとか
アシックスの海外ソーティがないのもそういう事情がある
772:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/03 09:15:29 pWOBZprl.net
>>757
むしろポイントとか強度高いやつはヴェイパーでやってジョグに薄底使うらしいよ
773:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/03 09:16:54 rIR9ul0I.net
>>771
アディゼロアミーゴじゃなくて
アディゼロアディオスだった
アディオスアミーゴとごっちゃになってたわ
774:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/03 09:20:54 rIR9ul0I.net
>>772
ジョグだよね
設楽悠太のジョグは一般人から見てもかなり遅いジョグらしいし
ジョグというよりアップ
フリーランはそういうランニングともジョギングとも言えないようなアップに使うシューズだと思うよ
775:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/03 09:26:52 WOEVy66B.net
>>774
それ検索してトップに出てきたEKIDEN NEWSの記事だろｗ
設楽はフリーランで40km走とかやるよ
776:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/03 09:30:21 rIR9ul0I.net
>>775
すごいね
オレならできないよ
それで設楽悠太がやってるから君もフリーランで40キロ走って鍛えたつもりになるの？
777:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/03 09:32:37 WOEVy66B.net
>>776
じゃあやっぱり薄底に意味はなくて設楽は鍛えたつもりになってるだけなの？
厚底にしたら日本記録もう一回更新できる？
778:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/03 09:33:05 pWOBZprl.net
教えてくれた人に謎の煽りかましていくぅー
779:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/03 09:34:40 WOEVy66B.net
>>778
言ってること間違いだらけなのに訂正に耳を貸さずに煽り続けるってなかなかいい根性してると思うわ
780:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/03 09:40:59 rIR9ul0I.net
体を鍛える
体を壊す
この境界線を無視して
とにかく走り込みしてシューズは軽い薄底がいいこれを共通認識としてたのが日本のマラソン事情で
今でもその認識でいる人は沢山いるんじゃないか
>>777
走行距離を稼ぐ
薄底で長距離を走る
これに意味を見い出せればすればいい
ただそれが共通の認識、常識とするのは時代錯誤だよね
781:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/03 09:57:50 Vik0tZ/h.net
フリーランを薄底というのは違和感あるレース、スピ練、ロング走でどれも使える代物じゃないしナイキもそういうシューズではないと紹介してる
782:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/03 10:07:53 GAso5NUA.net
>>743
ロングじゃなければ薄底でも良いと思うよ
783:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/03 11:08:55 wpMfNvRN.net
>>780
回復が不十分なほど走り込んだり、距離を稼ぐために強度を下げたりする話と、薄底厚底の話は独立した話だと思うよ
784:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/03 12:15:11.93 VHZL9sQR.net
>>769
野口みずきは今も日本記録だし、高橋尚子の記録を超えた現役世代もいない
非常識と切り捨てるのは結構だが、説得力に欠けるよね
785:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/03 12:30:30.61 VHZL9sQR.net
男子の日本記録は10傑のうち6人が直近3年（ヴェイパーかどうかまでは不明）の記録だけど、その全記録が東京マラソンの記録でもある
大迫は東京がなくてもシカゴの記録があるけど、それ以外は全滅のはず
国内の実力者が東京に集中しているという側面も大きいが、コースで記録がでているという見方も否定できないだろう
786:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/03 12:59:41 aSdRZjs6.net
>>785
その6人全員、ヴェイパー（アルファ）だね。
あ、井上はアシックス履いてたときの記録か。
787:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/03 14:00:59 GAso5NUA.net
>>762-763
逆に聞くけど、>>762は走るとき足裏一切使わないの？
788:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/03 14:20:07 LKAKgeOP.net
「一切」とか書いてる時点で自分でも結論が見えてるじゃん
使っているのと鍛える必要があるのとは別物というのが自分でもわかっているからそういう装飾を付けるのだ
789:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/03 14:35:00.37 UQtwzw5U.net
どんな練習をするか？
どんな道具を使うか？
これも才能だよ
自分で聞いて調べて実践すればいいだけ
理論武装ばかりして頭でっかちになっても仕方ね
790:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/03 18:10:51 KfsGhK3S.net
一時期アシックスNYとかブルックスとか厚底ばかり履いてたら、
接地が雑かつ足弱になってしまってフルの30K以降がダメダメに
なったことがあったので、15KまでのJogは薄いの使ってるわ。
昔はウィンドトレーナーとかレースに使わなくなったスペーサー
とかスピードレーサー、初代Renとかで、今はadizeroRCとか
Japan。NYとか全くスピード乗らないので、別の意味でトレー
ニングになるから、もっと距離走れば足弱にはならなかった
かもだけど。
791:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/03 18:44:53.24 GAso5NUA.net
>>788
ん？
俺は分かってるけど、>>762は分かってないのかな～
と思ったからこそ、そう聞いたんだけど
それが伝わったのなら、質問としては適切だったことになる
使っているのと鍛える必要があるのとは別物？
俺はそうは思わないんだが、それが>>762本人の意見なの？
792:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/03 18:57:11 kkd32ifa.net
キプチョゲとかが30?走とかのロングランで薄い靴はキツいので
「厚くてクッションあって速い靴を作ってくれ」
ってナイキに頼んで出来たのがヴェイパーフライじゃなかったっけ
ブーストフォームも、ズームｘ出来るまではそういうコンセプトの物だったと思う
793:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/03 21:02:51 Nv2+Abnx.net
薄底厚底は結構個人差あるよね
自分は普段ペガサス37とFeatherRKを目的別に、ルームランナーではRCを使っているよ
FeatherRKがそろそろ寿命でストックもないから、次は悩み中
794:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/03 23:53:01 hMLycxBz.net
うわ…
795:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/03 23:59:55 LHyeFm6l.net
薄底だろうが厚底だろうが、自分に合っていると感じた方を履けばいいんじゃねえの？？
796:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/04 00:24:19 8PsiCbbX.net
そう
797:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/04 00:30:58 omZ1fed8.net
薄底と厚底を使い分けるのが自分に合ってると思えば使い分ければいい
798:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/04 00:53:30 rmx+sPfY.net
そして陸上競技は薄底と厚底で走った2回の合計タイムで競われるようになった
ー 完 ー
799:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/04 01:50:24 9Y5dcTz7.net
ヴェイパーフライ買ってみたがアレって膝が伸びてしまうね。とても跳ねるんだけど、しかもかなり狭いし
通常サイズの1.5cm UPを買ってやっとだった
俺には普通の靴の方がいいかも
800:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/04 05:44:43 BMLBZ19J.net
>>799
そう？ 自分はほぼメーカー関係なく26.5cmが適寸でヴェイパーフライネクストも同じだった
HOKAやニューバランスのDウィズよりは余裕ある
801:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/04 07:34:48 9Y5dcTz7.net
>>800
ああすまんヴェイパーフライネクストだ
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
これね
ニューバランス576も狭かった
俺がDが合わなかったのかも知れないな
いつもはニューバランスの4E履いて少しゆったりくらいだから幅広な足なんだろうな俺が
ちなみにいつもは28.0
802:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/06 00:04:01 gjqZ/FZq.net
Dと4E両方買うってどういうことよw
803:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/08 16:50:33 IZww0tgX.net
トラック規制の影響でヴェイパーネクストが使えないのでスパイク以外で規制内のシューズを探しています。
3000mもしくは1500mがメインです。
現状メタレーサーかfuelcell5280で考えて入るのですが、どちらがヴェイパーに近いですか？
またメタレーサー、fuelcellの耐久性はどうでしょうか？
804:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/08 18:55:00.97 yWiOvSSp.net
>>803
5280はトラック駄目で田中希実がスパイクに変更してた
3000くらいなら薄底履けばいいのに
805:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/08 19:06:46.28 B6bXVLqd.net
5280もつい最近晴れて世界陸連公認になったよ。800m以上のトラックで使える。
806:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/08 19:57:54 c1NbInmo.net
この間のトラック1時間走の世界記録男女ともに更新でシューズはどちらもドラゴンフライ着用
ファラーは21キロ以上を走ってた
これでトラックでは超長距離でもスパイクという感じにはなった
ただ1時間もスパイクを履いて走ってた選手が凄いんだけど
一応トラックで記録を狙う人の練習用としてはスパイクの感覚に近いシューズ選んだ方がいいと思われるので
メタレーサーはライド感が多少あるのでそれを選ぶならソーティがいいし
スパイクの硬さに慣れるなら5280が1番向いてるかもしれない
807:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/08 20:02:57 c1NbInmo.net
>>806
一応5280をスパイクの硬さに慣れるのに1番向いてそうと言ったのは
カーボンプレートが入っていて薄底で感覚的にスパイクに近いんじゃないかなーってことね
履いたことないから知らんけど
808:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/08 22:05:06 NqO1pPaw.net
スパイクもシューズやで
809:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/08 22:41:04 yWiOvSSp.net
>>805
あっそうなんだ
情報ありがとうございます
810:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/08 22:45:21 6h1iE0ae.net
>>806
1時間もスパイク。
あんなん、真似できるかいな(笑)
10000でも女子なんかには無理だと思う
811:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/08 22:57:07.66 gNi2tAeL.net
夜ランニングをしていて気がつかないうちに犬のウンコらしきものを
踏んでいたのに気づいた時のショックときたらもう・・・
明るい場所で靴底を見たらウンコが・・・
812:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/08 23:48:10 JChV0fFl.net
臭いよね
813:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/08 23:53:27 p1hJr0Hx.net
アルファフライだったらエアポッドの間にはまって大惨事だろうな
814:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/08 23:59:21 JChV0fFl.net
フリーが悲惨
815:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/09 00:58:30 TwEP0o7d.net
うんことかする奴マジ許せないよな
816:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/09 01:03:45 /itxAu5k.net
>>813
あれ外に出てる必要ないよな
埋め込み式にした方が耐久性も上がるだろうし
817:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/09 04:49:55 /vNd2yHy.net
>>810
女子もスパイクのドラゴンフライで1時間走の記録更新してたよ
818:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/09 07:39:06 4GfkXUic.net
>>803
803です。
>>803
皆さん、ありがとうございます。
5280は固めなんですね。柔らかいように思ってました。
中学生の娘がペガサスターボ2、ヴェイパーネクストをレースで使用していたため、レースシューズを探してました。出来ればヴェイパーに近いシューズとなるとメタレーサーの方がまだ近いですか？
また5280は1500mをターゲットにしているみたいですが、固めとなると3000mは厳しいですか？
819:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/09 07:50:32 4GfkXUic.net
>>806
803です。
中学生の娘なので、筋力はまだまだ。
今は出来るだけ足の負担を掛けずに済む厚底で大会トラック用シューズをと考えてました。普段はペガサスターボ2で練習しています。
完全にナイキ厚底に慣れているようで、ビクトリーは合わず。
出来れば
800mドラゴンフライ
1500mドラゴンフライもしくはランニングシューズ
3000mトラックシューズ
と考えておりました。
現状ナイキで25mm以下のレースシューズはないのでヴェイパーに近いメタレーサーと5280を候補に考えています。
820:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/09 10:15:28.25 IJB30fqm.net
メタレーサーをトラックで使う選手っている？
部活なら試し履き会をショップとかでやってもらえないだろうか
821:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/09 10:29:07.83 5O/p4QsM.net
>>819
ウエーブデュエルGTZ じゃいかんの？固すぎ？
822:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/09 13:57:18 0tyJ/Esy.net
涼しくなったらランニング再開しようと思ってゲルフェザーグライド5を買った
3がすごく好きだったから楽しみ
思えば半年以上走れてないなぁ
823:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/09 16:04:51 TiCxcDr+.net
>822
暑い時季は酸素が薄くてトレーニングには最適だったのに、勿体ない
824:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/09 16:14:29 B1l8nLH5.net
暑い季節のトレーニングは、プアマンズ高地トレーニングだって言われてるね
825:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/09 16:39:30 +B5m1R1W.net
暑い時期は酸素が薄いって別の惑星の方？
826:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/09 16:40:51 TiCxcDr+.net
>825
PV=nRT
827:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/09 16:42:17 TiCxcDr+.net
濃度は変わらないけど、絶対量が変わる
828:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/09 16:52:11 L4dS8t7u.net
まぁでも気温30度以上のランニングは高地と同じくらいキツいやろ
高地と同じ効果があるかと言われればないだろうけど
829:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/09 16:52:46 94CXKa1J.net
密度が変わるって言えば分かりやすいんじゃね
830:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/09 17:05:11 3ls4EDhp.net
>>821
ありがとうございます。
GTZは勉強不足でした。これもいいですね。週末3種類の足入れと試し履きしてみようと思います。
831:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/09 17:12:24 +B5m1R1W.net
>>826
気温0→30で10%
高度1000mでトレーニングしたのと同じくらいの効果はあるのか
突っかかってごめんね
ありがとう
832:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/09 17:24:41.74 Ddk9KeTz.net
>831
5ちゃんねらーにあるまじき丁寧さ
恐縮です
833:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/09 17:49:43 YwDct4uc.net
榛名湖マラソンを走って特に何も感じなかったけど標高1,000mってそんななのか
すると榛名湖マラソンの3時間58分は実質3時間34分と思って良いと
834:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/09 18:03:04 +B5m1R1W.net
>>833
高地では空気の密度が小さくなる
空気の密度が小さくなると空気抵抗が減るから
酸素摂取量が10％減ったからと言ってタイムが10％落ちるわけではないのだ
それはそれとして榛名湖は高低差がヤバいからタイム差はそんくらいに考えていいと思う
835:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/09 18:08:22 8Fcbhj/L.net
>>833
良くない
マラソンペースを律しているのは肺の能力ではない
VO2maxですら一般人レベルでは肺の影響は支配的ではない
836:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/09 18:43:56.66 kvpyShBF.net
ここ最近ランニングを始めたのですが鵞足炎になってしまいまずは膝を守るためペガサス37を買い、無理しない程度に走ってます
ある程度走りに慣れて痛みも回復したらダッシュ系のトレーニングも取り入れたいのですがスプリントにもおすすめのシューズありますか？
ライバルフライ2かアディゼロRC2あたりかなと思ってますがありでしょうか？
競技志向ではなくとりあえず中距離あたりが速くなりたいと思っていて、距離はあまり走りません
837:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/09 18:49:04.62 iSxEZsaQ.net
>>802
普段はニューバランス4Eなんだ28.0で
ヴェイパーフライネクストは29.5だ
ワイズが違うとDじゃ履けないって意味だ
ぶっちゃけ4Eだとブカブカ感は隠せないが
履いてて脱げないからいい感じよ
ヴェイパーフライ30.0でも良かったかなと思う
30cmもないんだけどDは狭いや
838:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/09 19:21:04 fzqpMzzk.net
一般人からすれば高地トレーニングなんて涼しい場所で積めるくらいしかないだろ
高地トレーニングの最大の目的と効果って赤血球の増加で、それも平地に戻れば
暫くして戻るからその前に大会に出るのが目的で所
839:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/09 19:37:13 kwckq1jC.net
気温28度で10キロ45分なら気温10度だと何分くらい？
840:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/09 21:17:40 v7NCxaSj.net
>>839
47分
841:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/09 21:53:41 h/YEYE4r.net
普通気温低いほうが速くならんか
842:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/09 22:01:18 DbEgiYSZ.net
>>836
しばらくはベガサスで良いんでないか？
軽いのが欲しけりゃアディゼロJapan4、５が安くなってるから良いんでないか
843:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/09 22:10:46 uZB1rwrV.net
故障や足の負担考えるならペガサス37よりリアクトインフィニティランだと思う。ちょい重いけどキロ4分くらいなら普通に走れる。
844:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/09 22:38:31.93 kvpyShBF.net
>>842
ありがとう
ほんとに全然走れないから始めた時から体重10kgくらい落ちて走力ある程度上がるまではペガサスでいくつもりです
それまでランニング続けられてたらアディゼロジャパン候補に入れてみます
>>843
もうペガサス買ってしまったんで…
足にフィットするし走り心地もいいし、クッション性も申し分ないので愛機としていきます
怪我したのは前の靴が適当に買ったアディダスのベアフットぽいシューズだったのが大きな要因かと
アディピュアトレーナー360ってやつ
調べても全然出てこない
845:ゼッケン774さん@ラストコール
20/09/10 06:41:37 pc8qySIh.net
>>838
違う。酸素が薄いほうが同じ強度でもトレーニング効果が
高いから。VO2maxもランニングエコも上がる。赤血球を
顕著に増やしたかったら4000m以上で生活しないと。
846:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/10 08:55:21 RUHTOWbJ.net
スカイツリーくらいの標高の街に住んでるけど低いところに行ったら分かるくらいは記録伸びるのかな
847:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/10 09:05:48.90 txddf06T.net
>>845
ちょっと富士山で修行してくる
848:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/10 15:24:20 hQtXHoQ0.net
俺なんかマンション6階に住んでトレーニングしてるから下界住まいの雑魚より強いはず
849:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/10 18:14:31 V0f5Cesu.net
俺は標高500メートルくらいの田舎に住んでるから
850:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/10 19:33:47.91 5+NU/Jdf.net
メタレーサー厚底規制ダメになっちゃったね。
アシックス公式お詫びしてる。
851:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/10 21:09:01 L4HweEJK.net
>>850
「トラックでの」を入れないと虚偽情報の流布になるよ
852:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/11 03:27:22.41 EuK/V79j.net
世界陸連ルール改定
↓
2週間後
アシックスのメタレーサーは800メートル以上のトラック競技で使えます。
↓
2週間後
設計を見直したら使えません。
お詫び申し上げます。
お詫びって何
853:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/11 07:32:07.59 NPhKpkFK.net
メンゴってこと、
854:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/11 07:36:34.41 dViBE9xk.net
>>852
土屋太鳳着用タイツ
855:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/11 07:55:38.91 azfLDuD5.net
>>852
悪質だと思うのは、同じURLのまま内容を書き換えてしまっていること
新旧の発表を残した上で、旧から新へのリンクを目立つように張るのが常識的な対応
発表内容が二転三転したのはミスだとしても、こういう対応は許し難い
856:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/11 08:16:48.62 KzsnYGaa.net
両方あったら混乱するしそこは別にええわ
857:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/11 12:14:20.36 819bRF95.net
>>852
この2週間の間に購入してたら返品受け付けるのかな？
858:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/11 15:18:47.06 3Zxy1qhW.net
返品するのが筋だろうね
859:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/11 19:33:40.12 bMEy/TLD.net
>>855
別に何も悪くないだろ
訂正したことを隠してたら悪質だけど、
以前記載してたヤツらがやっぱりダメでしたってちゃんと正直に書いてあるし
860:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/11 20:44:11.91 azfLDuD5.net
>>859
誤った情報を公開していた期間がいつだったかというのは、返品を求める消費者なり小売店なりにとって大切な情報だけど、今回の発表ではその情報が失われている
861:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/12 03:20:27.72 ecexsO57.net
まあ提訴すればいいよ
勝ったら正義
負けたら悪
862:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/12 08:02:21.98 EVZOjIWu.net
メタレーサーはどう見ても厚底なので、使えると思った人が馬鹿です。
863:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/12 08:09:18.35 n2iLqeme.net
さすがに履いたものを返品しようとするひとはいないよね
訴訟訴訟って本当に下品
斜に構えた高校生が大人になっちゃったかんじ
864:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/12 08:19:36.73 hZI0kE5l.net
LSD用にノヴァブラストかペガサス37どちらを買うか悩んでいます
スピード出るのはペガサス、安定はノヴァブラストでいいでしょうか？
865:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/12 08:50:24.32 1x4g7Yq3.net
なんでLSD用でスピードを気にするんだ
ノヴァブラスト買っておけ
866:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/12 09:46:43.56 jJiL4Qx7.net
>>862
WAの公認リストに載ってるよ
867:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/12 09:54:53.90 jJiL4Qx7.net
消費者契約法
4条1項1号
消費者が契約の対象になっている商品やサービスなどについて、内容・品質・効果などの説明、価格や支払方法、その他重要な事項（契約内容）に対して、客観的に説明が事実と違うことを告知し、消費者がそれを事実と誤認した場合。
アシックスも返品を受け付けるだろうし、渋ったところで訴える消費者もいないだろうが、法律的にははっきりしている
裁判起こさないまでも、消費者センターに相談するのもいいかもね
868:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/12 10:24:29.75 N/ljoBGR.net
>>864
無難なのはペガサス37
履いた姿を想像してごらんよ
869:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/12 10:51:01.18 VC9WDTKn.net
ノヴァブラストは柔らか過ぎて不安定だよな…グライドライドのほうがいいな
870:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/12 12:15:09.58 D1cBZEG2.net
そういう意味でもFF BLASTとカーボンプレートを組み合わせたNEXTBLASTが待たれるな
871:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/12 14:15:46.63 7Ic52ckm.net
ウェイブライダーネオ買った人おらんの？
もう店頭で買える？
872:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/12 15:47:23.73 ZraYsNkU.net
ペガサス37ってワイドモデルって設定されてました？
というか、ノーマルモデルの幅も知りたいです
リサイクル店で新品の24.5cmを見掛けたんですが、足入れたら前足部が緩くてダメだったもんで
…
873:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/12 15:53:41.77 sftujdCX.net
最初不安定かと思ったけど
今では快調だよ ノヴァ
874:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/12 16:27:53.53 7A1jpkpg.net
ペグ37
ソール減りにくくて良いなと思ったけど濡れた路面だと結構滑るな
875:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/12 18:39:57.55 19wQRvhy.net
36もよく滑るそういうもんなのかな
876:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/12 21:05:00.33 5bPQTfVS.net
ロードでのグリップ力はコンチネンタルラバーのアディダスがいい
それとも比べると他のメーカーのアウトソールはウエットな路面だと怖い
877:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/14 09:21:04.44 uqj7UalP.net
>>876
コンチネンタルのアウトソールはウエットでも安心感あるよね
878:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/14 09:23:21.01 +GVdlxAs.net
アディダスはブーストやめてくれたら買う
879:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/14 11:00:47.06 p/UYtiBg.net
ボストン8とペガサス36併用しているけれどそんなに雨グリップに差が有るかね？
少なくともペガサスだと雨の日怖いみたいな感じは無いのだが
走り方が違うと感じ方も違うのかな
880:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/14 12:26:51.95 RBlII4Da.net
濡れた路面だと、大体は大丈夫だけど中には極端にダメなやつが紛れてたりする印象
881:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/14 13:11:57.62 oTGgRO7R.net
地面による
石畳で異様に滑る道が1カ所あるけど基本滑ることなんかない
882:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/14 13:26:14.24 MVngVhzA.net
>>878
今はライトストライク推しだよ
ブーストより軽い
883:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/14 14:04:47.05 +GVdlxAs.net
>>882
あの硬さなんとかならんのかな
884:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/14 15:08:46.60 tkhlKUwP.net
>>878
あの感じ、好きだけどなぁ
ロード用のメインはジャパブーだし
ただ、あのフォームは重いからアディダスも厚みや面積を散々試した挙げ句のライトストライクみたいだが…
>>883
あれ、そんなに硬いの？
885:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/14 15:32:40.96 WVuRlzGp.net
ライトストライクは指で触ると適度な弾力と柔らかさがあるのでクッションあると思うかもしれないが
走ると厚さのわりに沈み込みがあまりなく底つき感があるので固いという感じになってしまう
慣れたらこんなもんかと思えるようになるけど
886:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/14 17:26:27.93 hAo1oiPf.net
ブースト好きだけどなあ
他メーカーにジャパブーみたいな感覚のシューズってあるんかな？
887:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/14 18:40:14.40 JN51Lj0M.net
>>886
自分はジャパンとホカオネのリンコンしか履いてないわ。似てるかは知らんが
888:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/15 01:09:14.77 Sa/LU3QS.net
メディフォームってどうなんですか？
889:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/15 01:17:49.64 Sa/LU3QS.net
イテンが気になるんですがジャパンブーストのようなクッション性ですかね
890:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/15 11:35:50.54 g87nIxjl.net
なんかクッションのあるランシューが当たり前になってしまってるけど、中学生の頃とかシグマだジャガーだみたいなペラペラのゴム底でよく走れたもんだ
891:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/15 13:55:34.20 zR9+0VD4.net
>>890
その手のやつは内履き専用だった
892:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/15 21:45:14.31 wM5psMNW.net
>>890
そんなジャガーだかシグマだかで、中学の先輩が中学駅伝県大会で区間賞取ったのが、良い思い出。
893:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/15 21:46:55.21 OdnWWkwW.net
>>892
今や中学生もヴェイパー履いてる時代
良いんだか悪いんだか…
894:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/15 23:08:02.30 5PZfR/KS.net
ジャガーシグマで3千9分台で走ってる先輩いたなあ
895:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/16 00:38:49.82 NGwLd/R4.net
アディダスはシューズごとの良し悪しリスト出さないのな
アシックスとミズノは出してるんだが
896:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/16 00:39:24.73 NGwLd/R4.net
ジャパンはダメか？
897:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/16 00:46:58.98 hx5k9gos.net
>>895
これはWAが出すべき仕事だろ
898:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/16 05:00:41.81 t7u3fYev.net
>>897
WAに提出するのはメーカーだからWAのリストに載らないのはアディダスがサボってるだけ
899:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/16 08:33:20.46 Z63DQXL1.net
>>898
>WAに提出するのはメーカー
そうなんか
ボクサーの体重が自己申告みたいで納得いかん
靴はメーカーが提出するにしても自分で測れよWA
900:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/16 08:42:49.70 t7u3fYev.net
>>899
靴をWAに提出するのはメーカーの仕事
計測はWAの仕事
ただしWAの計測も適当なのか
メタレーサー(メーカー設計値はNGなのにWA計測だとOK)
ウエーブエンペラージャパン(メーカー設計値はOKだけどWA計測だとNG)
みたいに違う結果が出ることもある
901:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/16 09:13:56.75 031bN1tw.net
>>900
＞みたいに違う結果が出ることもある
ならばWAの発表に任せるアディダスの態度の方が良くね？
アシックスミズノの発表は混乱招いただけやん？
902:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/16 09:44:03.24 t7u3fYev.net
>>901
いいえ
WAが発表するためにはシューズをWAに送らないといけない
NBの5280は問題になってから1週間程度でリストに反映された
その気になれば反映させられるのに反映されていないことを考えれば
アディダスのシューズがWAに載っていないのはただ単にサボってるだけかそもそも送る気がないだけ
態度が良い悪いの話ではない
903:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/16 09:54:20.69 t7u3fYev.net
トラックレースでスパイクを履かずレーシングシューズを履く文化は日本特有のものだから
ナイキやアディダスのような海外企業がわざわざ日本のために対応する可能性は低いと思われる
恐らく今後も匠戦やストリークはWAのリストに載らないだろう
ミズノもアシックスも日本企業だから対応しただけ
904:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/16 13:12:53.56 Qmwew7+U.net
逆に無名なメーカーが宣伝のためにWAに送りつけて面倒なことにならないかしら
極端だけど例えば「当社の足袋はトラック使用可です」って一言付け足すためのしょーもない狙いとか
905:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/16 13:27:55.73 3HCnHREJ.net
WAのリストにアディゼロジャパン入ってないんだがだめやろか
自分で測ると3cmくらい
どのポイントで測らないとだめなのかわからないから困る
906:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/16 14:42:07.87 QwzgZCM9.net
>>905
多分ダメ
そもそも学生でも実業団でもない人が陸連公認の記録会に参加するって一般的なことではないはず
トレーニングや非公認のタイムトライアルなら好きなの履いていいはずなんだが
907:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/16 15:06:52.68 PrvSwpeB.net
>>906
「そもそも学生でも実業団でもない人が陸連公認の記録会に参加するって一般的なことではないはず」
どんな認識だよ。
普通に記録会に出るぞ。
陸連登録者が全て実業団か学生だと思ってるの？
公務員ランナーもその一部なんだが。
908:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/16 15:08:54.51 h/4UBYx2.net
>>906
マスターズに参加して年代別世界記録に挑んでいるおじいちゃんとか結構いるはず
909:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/16 15:29:06.53 WVD6TIkS.net
ターサーがだめって結構衝撃的だよな
薄底の部類だろあれ
910:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/16 16:38:23.35 QwzgZCM9.net
>>907
URLﾘﾝｸ(www.jaaf.or.jp)
陸連登録は学生が4分の3だから
あまり一般的ではないな
個人登録して参加する人はシリアスランナーくらいだろう
スレにどれだけいるか知らんが
オレは近くに一般開放されてる競技場があるからそっと覗いて学生や団体が練習してなければ1人タイムトライアルするくらい
もちろん陸連登録はしてない
911:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/16 17:05:25.05 PeyL+/3t.net
>>910
その他が25%ということはアメリカ合衆国の黒人比率より高い
それを一般的でないと言って切り捨てるのは問題あり
912:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/16 17:35:06.63 AlDD+pG2.net
>>911
毎年更新しないとダメだし
登録料+エントリー料もかかるんだが
そこまでするのが一般的なのか
要はロードでの厚底規制はほとんどのランナーとほとんどのシューズに影響が出るから大騒ぎするけど
トラックの厚底規制は1部のランナーと1部のスピードシューズに影響がでるしガチランナーが多いだろ
そこまで走れるランナーは何を履いても早いだろうしトラック上ならソーティくらいのクッションあれば必要十分という結論なってると思うんだが
913:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/16 17:54:22.14 1xeSLkol.net
ロードレースも登録の部は数％～十数％
だし、全く一般的ではないな。
914:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/16 18:00:39.16 QCQNvzG7.net
トラック競技での厚底締め出しは
一般ランナーにとってはあまり関係ないけどもガチランナーには関係ある
ガチランナーの中でも厚底ラブな人が困るだけだけど何を履いても早いんだから問題ないだろ
プロでもトラックでヴェイパーを履いてるのは結構見たが記録を塗り替えたって聞かない(知らないだけかも)厚底規制来る前の昨今のトラック長距離の記録はほとんどスパイクだったと思う
915:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/16 18:35:59.85 AlDD+pG2.net
後学のために教えて欲しいが公認記録会に出るとして
1500は5分切り
5000は18分切り
10000は40分切り
最低中の最低としてこれくらいの走力は必要だよね？
916:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/16 18:57:23.26 Qmwew7+U.net
もう一声欲しくないか？マスターズのご高齢は別として
917:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/16 19:07:06.19 t7u3fYev.net
>>915
1500と5000はそんなもん
10000は1周抜かしされたら打ち切られる可能性あるから最低でも35分は切っていて欲しい
918:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/16 19:20:11.95 Y/tZbwn2.net
もう一声って、本当に一声だと思ってる？
919:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/16 19:34:54.99 jUkR/WUG.net
トラックは競技者向けだからね
ビリになってもおかしくない
920:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/16 20:08:13.86 qklWwb0z.net
>>915
MKディスタンスの公認レースの募集要項見てみたらいいよ
921:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/16 22:42:38.07 hrs0fkDl.net
>>912
登録料もエントリー料も大した金額じゃねえだろ。
陸連登録者の部でマラソン大会に出ていても遅い人がいたりするから、シリアスランナーばかりってわけでもない。
毎年更新してるような人が学生の三分の一もいれば、かなり多いだろ。
922:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/16 22:46:56.86 hrs0fkDl.net
>>915
募集要項に書いてなければタイムは不問。
その為に組分けするんだし。
1500mを7分台の小学生とか、8分台の婆さんとかいるぞ。
申告目標タイムをその辺りにすると当然同じ組分けで走ることになる。
923:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/17 03:17:57.32 9NVbpjsw.net
もし記録会で厚さ規制にかかるかどうか微妙なシューズで走りたい場合は事前申告して是非を問えばいいだけ
>>921
記録会は学生がほとんどって一般的では無いな
それにタイムはどうであれ真剣に物事に取り組む場所だし
誰でも参加できるけど誰でもいいって訳ではないそういう意味でも一般的ではない
924:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/17 04:15:14.50 ijRQ/p42.net
今、気になるシューズ
サロモンindex.01
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
多分これからはこんなランニングシューズが増えていくと思う
925:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/17 09:03:27.28 Z3cuWisz.net
いうて18分30秒くらいまでの人結構いるじゃん
926:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/17 09:05:27.47 pvfcJfqG.net
なぜそこまで一般的じゃないことにしたいのか
これが分からない
927:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/17 09:31:01.94 ShbN7uzP.net
事前に主催者の想定を汲み取ってエントリー
足切りされても文句言わない（プログラムに影響するから）
想定がわからなければエントリーしない
928:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/17 11:56:42.88 ijRQ/p42.net
トラックで厚底締め出しなんて関係ない人がほとんどなのにな
関係ある人もトラックだしまあいいかくらいじゃない
騒いだりしてるのは実際にトラックで走ってるのか怪しい
929:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/17 13:15:04.66 TYlA4FSM.net
3000m、5000mとかは結構ヴェイパー率高いし、1500mでも3割くらいが履いてる。
長距離やってる人からしたら、大問題です。絶対数で言えば多くはないでしょうが。
930:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/17 16:05:50.00 hwjqSHWC.net
ヴェイパーどころじゃなくてアシックスのターサーレベルまでアウトなのが衝撃
トラックランナーはかなり選択肢が狭くなる
931:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/17 18:29:48.45 RDlSmcDP.net
>>930
だからみんなドラゴンフライ買うしかないのか
932:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/17 19:06:13.74 ijRQ/p42.net
別にスパイクはドラゴンフライじゃなくてもいいけど現状はナイキのスパイクを履いた選手がトラックでもトップ独占してるから規制が入ろうとナイキ1強状態
933:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/17 19:24:03.89 921qlEPw.net
日本新を連発してる田中はニューバランスだね
934:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/17 19:48:04.50 Ee1ih3AE.net
1500mでトップの戸田はホカオネオネだね
935:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/17 21:41:39.12 D1DT/mlH.net
中学生のヒコイチはバッシュで高校記録並のタイムを並べまくった
936:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/17 22:05:29.63 ia4YXyD4.net
女子のトラックのジーンズベスト
800 ニューバランス
1500 ニューバランス
3000 ニューバランス
5000 ニューバランス
10000 ナイキ
937:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/17 22:06:18.09 ia4YXyD4.net
>>936
シーズンベスト
938:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/18 01:10:15.30 keG0ozu6.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
939:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/18 01:26:32.34 d9bKGeFN.net
>>936
戦闘力かと思った。
940:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/18 04:09:55.40 7S3qHmK1.net
>>936
NBというより田中希実ちゃんがすごいだけ
結局は選手次第なんだけど
その選手を囲える企業力も重要ってことだね
941:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/18 07:23:36.36 65NdQaOj.net
陸上はリオ五輪辺りからナイキ中心になったよね
次代の有力選手も確保してるみたいだししばらくナイキ1強やろ
942:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/18 08:52:34.03 f2y7N0UG.net
ヴェイパーに慣れた人からするとドラゴンフライは微妙みたいね
943:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/19 00:56:35.01 i4K9zZAJ.net
ヴェイパーよりドラゴンフライのほうがレーザーレーサー感ある
944:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/19 01:08:08.25 RtKdQ/Am.net
赤いジャケットに金髪の芸人？
945:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/19 07:07:20.95 31GBL82y.net
>>944
それゲッツ
946:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/19 08:16:34.36 TiLrzy27.net
>>945
>>944が言いたいのはHGとRGちゃうんかい
947:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/19 08:25:32.81 ZAA/RqsH.net
赤い服の芸人って言ったら一発屋の何とかバズーカだろ
948:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/19 08:45:31.35 7DmGJLXf.net
ん？ラピュタの男の子？
949:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/19 08:53:58.10 Weg0U2e+.net
左に受け流す人？
950:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/19 09:53:31.49 Zu8RbcbE.net
紫のデブ？
951:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/19 11:01:20.98 Jn3OBqA2.net
カツラの漫談家だろ
952:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/19 11:02:09.09 oVZaAvoB.net
なんでだろ～のギター持ってない方だろ？
953:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/19 11:13:02.07 uI93ITf6.net
カズレーサーだろ
954:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/19 12:16:54.56 NF4DJs05.net
くっさいレス
955:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/19 14:15:58.34 7ASRlWOe.net
gt-1000みたいなクッションあるけど、硬くて安定性高いシューズって他ブランドでいいものある？
ジョグ用なんだけど、gt-1000ダサくてテンション上がらないので
ちなみにインフィニティは柔らかくて後半疲れる
956:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/19 14:39:44.67 AHIQy/YQ.net
>>955
GT-2000
957:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/19 15:09:41.57 c0hxQ0mV.net
GTとか履いてる時点でトロいダサい
958:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/19 15:28:15.21 bVoKPEr0.net
>>955
ダサいのは靴のせいにしてるお前だよ
959:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/19 15:38:01.42 DyfBzdOg.net
怒っちゃった
960:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/19 16:55:27.77 ZAhCcWVg.net
逆に何がかっこいいの？
961:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/19 17:03:52.81 W0h/fFRX.net
>>955
たくさんある
ただダサいかどうかは好みだから自分で見て決めろ
962:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/19 17:19:55.12 mgT9vayL.net
速い奴が履いてればΣでも格好良い
963:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/19 17:26:47.45 5qJYE3Ft.net
Σだってベアフットシューズだと思えば悪くない
気がする
964:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/20 22:02:19.66 2VHp5HjP.net
新ウェーブライダー 靴裏アカン？
プレートみたいなやつ なくなってない？ｗ
965:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/20 22:09:59.84 TFzfVrxA.net
あるじゃん
966:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/20 22:22:58.68 oVirnEH+.net
店頭でオレンジ置いてない
緑っぽいのと青はどっちもダサい
967:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/22 14:42:01.17 3iJDYUP0.net
>>914
ネクストから戦5に替えてトラックでたが薄底はダメージが全く違う。
いつもああいうの履いてるとシンスプになる。そもそもターボとかが何で出てきたか？って話。ケニア人が従来型だと足痛めるからという意見でできた。
ところが薄底ガラパゴス爺いがばっこする我が国は薄底でないといかんというバカがつい最近まで大手をふってたんで故障者続出。
968:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/22 14:47:11.27 3iJDYUP0.net
>>915
ぶっちゃけ中学生と同時スタートなら６分切ってても大丈夫なくらい。１年生だと６分越える子もいるから。
1万は４０分、5kも２０分で次の競技設定してるからねえ。３８分台18分台なら問題なし３９分１９分台でもなんとかなる。審判してるけどそれで競技運営は電子ピストル異常の方がよほど遅れるし。
969:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/22 14:50:17.76 SYHE2njG.net
「6分切ってても大丈夫」がなんか変
970:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/22 14:50:20.20 3iJDYUP0.net
>>930
俺先週大会で計りまくったが匠戦5は２0mmでストリーク30、スピードライバル26ミリなんでマジで困ってる。ナイキの25ミリヴェイパーまつしかないわ。
971:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/22 16:03:42.49 EYTd08Ji.net
北山さんまたきてたんか
972:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/22 16:09:35.99 EYTd08Ji.net
Twitterでだけその主張すれば良いのに
こっちでも同じ主張したら匿名掲示板の意味がないじゃないか
973:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/23 14:01:12.91 e4jbEfnR.net
女子のトラックのシーズンベスト
800 ニューバランス
1500 ニューバランス
3000 ニューバランス
5000 ナイキ
10000 ナイキ
974:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/23 20:36:18.24 O2toACEG.net
>>970
匠セン情報はありがたい。
アディダスはメーカー独自発表してないからな
ブーストジャパンはどうなんだろ
975:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/23 20:40:56.51 wfiX2Zb5.net
>>935
要チェックや
976:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/24 01:20:39.95 6t5rttBz.net
ヴェイパーフライネクスト%
じむのランニングマシンのベルトとフレームの間に
スニーカーのスポンジが挟まった
新品なのにちょっと切れてしまったよ
うざ
977:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/24 01:29:03.46 7Bv5WsaU.net
トレッドミルで厚底ってアホなの？
978:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/24 02:12:04.49 0tc+YKwe.net
業務用の幅広トレッドミルで挟まるって、どんな走り方だよ…
ちなみに俺はジムがコロナ自粛中に
自宅の家庭用機で、スカセンジャパンのアウトソールををやってしまったがなwww
979:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/24 04:37:43.07 6t5rttBz.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
こんな感じだ
あとこの靴本当にもろいから
車の運転でもアクセルペダル ブレーキペダルの移動でもソール引っかかって禿げるから宜しくな
走る専用って感じだ
車の運転で履いちゃダメなやつだぞ
980:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/24 11:41:39.26 AWXhvEwB.net
２年ぶりに覗くがエアロ兄さんとスカ先輩は健在ですか？
981:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/24 11:51:19.18 15wNQbFp.net
>>980
国内メーカーニキはナイキに淘汰されてしまった
982:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/24 12:24:54.52 7d5aFslE.net
>>979
レース用を普段履きする神経から直せな
983:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/24 12:29:38.12 FAIERdP7.net
トレミって何か無駄な運動だよね
984:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/24 12:50:30.33 0tc+YKwe.net
>>979
あーぁ…
引っ掛けたどころじゃなく大破してるじゃん
985:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/24 15:59:42.66 7/t6jjRH.net
エアロ兄さんは亀甲縛りで生き残り、スカ先輩はオワタ
986:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/24 20:27:52.90 Xip/YsNb.net
5280結構分厚くてワラタ
これトラック使用セーフなのか
987:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/09/24 22:29:45.80 QrZaz4K+.net
>>986
うらやましい