【感想/質問】ランニングシューズ総合スレ70at ATHLETICS

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524:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/07/27 17:23:10 GCVo4GSe.net
トレランは上りも下りもつま先着地が基本だからふくらはぎはごつくなりやすい
ちなみにこのつま先着地はフォアフットではなく踵を地面につかないようにする事で消費エネルギーを抑えれる走法らしい

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