【感想/質問】ランニングシューズ総合スレ70at ATHLETICS

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486:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/07/24 13:13:49 VVO3XlFn.net
リディアードのランニングバイブルにも書いてあるけど100mくらいの登り坂で思いっきりバウンディング、スキップの練習を取り入れるといいよ
少しずつダイナミックな走り方に変わってくるはず

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