20/03/19 19:30:48 WnwITfXU.net
【5月10日】
・仙台国際ハーフマラソン(杜の都ハーフ2020) 宮城県仙台市
（4/10までに開催可否決定 ナンバーカードを4月中旬に送付すっから何も考えずトレーニングしとけ！）
・鹿沼さつきマラソン 栃木県鹿沼市
（4月上旬を目安に開催可否を決定 今年40回目を迎える栃木の名門。大会100撰にも選出される。日光も近いよ。）
・安政遠足(あんせいとおあし)侍マラソン 群馬県安中市
（開催準備中 「日本マラソンの発祥の地」らしい地方都市あんなか。『あんな歌詞』とか変換されやすい。仮装アイデア賞もあり。）
・白根ハーフマラソン 新潟市
（開催準備中 田園風景をのどかに走るハーフマラソン・10?大会。ゴール後は美味しいキノコ汁も。3/31まで募集中）
・白川ダム湖畔マラソン 山形県飯豊町
（コロナ記載なし 参加費2000円ととても良心的な10k大会。源流の森オープニングイベントも同日開催。4/3まで募集中）
（中止大会）
八戸うみねこマラソン(青森)/浦富海岸健康マラソン(島根)/岐阜～根尾淡墨桜マラソン(岐阜)/
富士裾野高原マラソン(静岡)/岩手山ろくファミリーマラソン(岩手)/
東日本国際親善マラソン(神奈川)/鯖江つつじマラソン(福井)/
251:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/03/19 19:31:04 WnwITfXU.net
【5月17日】
・軽井沢ハーフマラソン 長野県軽井沢町
（開催準備中 駅前にはアウトレット。長野県内の永世中立国・軽井沢の新緑を満喫できます。ゲスト金哲彦さん。）
・洞爺湖マラソン 北海道 洞爺湖町
（最終可否は4/10までに判断 北海道のフルマラソン開幕戦。羊蹄山を仰ぎながら走る。前日には花火大会も。）
・柴又100K～東京⇔埼玉⇔茨城の道 葛飾区
（開催準備中 中止の場合は一部返金を検討。一昨年の完走率は59%と天気に恵まれすぎるとサバイバル。3/22まで募集中）
・スポニチいわて奥州きらめきマラソン 岩手県奥州市
（「国の中止要請などがない限り実施｣と頼もしい→3月末までに開催可否判断に変化。制限時間は7時間と東北最長。）
・とやま清流マラソン 富山県富山市
（コロナ記載なし 北アルプスを仰ぎ見るフルマラソン。ゲストランナー川内優輝さん。4/10まで募集中）
・ノーザンホースパークマラソン 北海道苫小牧市
（コロナ記載なし サラブレッドが先導するハーフマラソン 3/31まで募集中）
・大山町名和マラソンフェスタ 鳥取県大山町
（コロナ記載なし 雄大な日本海と大山の雄姿は最高のロケーション！）
・柏崎潮風マラソン 新潟県柏崎市
（コロナ記載なし 海・山を一度に体験できるフル・ハーフ大会。名物「エン魔坂」もあり）
・よこはま菜の花マラソン 青森県横浜町
（3/19に開催可否を発表 中止の場合でも全額返金の親切対応 3/27まで募集中）
・奥びわ湖健康マラソン 滋賀県長浜市
（世界で１つの”びわ湖最北端”の地！「15kmコースまだまだ余裕あります」4/5まで募集中）
252:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/03/19 19:31:19 WnwITfXU.net
【5月24日】
・小豆島オリーブマラソン 香川県小豆島市
（コロナ記載なし オリーブの産地でのハーフ・10k大会。岡山県ではありません。エロチャット香川さんとも関係ありません。）
・カーター記念黒部名水マラソン 富山県黒部市
（4/20に開催可否を発表 評価の高いフル大会。特別ゲストはパチンコQちゃん。山の神・柏原竜二さんも）
・越前大野名水マラソン 福井県大野市
（コロナ記載なし ｢天空の城｣越前大野城を望むハーフ大会。費用3千円と良心的 4/13まで募集中）
・第1回神崎（こうざき）発酵マラソン大会 千葉県香取郡神崎町
（開催準備中 ゲスト猫ひろしさん。「発酵の里」でのハーフ・10kレース。3/23まで募集中）
・えびの京町温泉マラソン 宮崎県えびの市
（3/31開催可否の発表 「激坂に挑め」最大高低差155mのハーフ大会。ゲスト野口みずきさん）
・みしま西山連峰登山マラソン 新潟県長岡市
（4/20までに開催可否を決定 高低差300Mのハーフコース。3/27まで募集中。ゲスト有森裕子さん「フォーッ！」）
・騏?獅子マラソン 兵庫県美方郡
（4月中に開催可否を判断 仮に中止の場合には次年度大会への出走権<参加料含>付与を考える）
・やさい王国昭和村・河岸段丘（かがんだんきゅう）ハーフマラソン 群馬県利根郡昭和村
（コロナ記載なし 参加賞は野菜・特産品のハーフ・5?大会）
253:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/03/19 19:31:33 WnwITfXU.net
【5月31日】
・河北新報 錦秋湖マラソン 岩手県西和賀町
（コロナ記載なし 30?・ハーフ・10?の3部門。前日にはゲスト川内優輝選手の講演会もあり。4/12まで募集中）
・宿毛マラソン 高知県県宿毛市
（コロナ記載なし ハーフ・クウォーター大会 「すくも」と読みます。3/31まで募集中）
・塩嶺王城パークラインハーフマラソン 長野県岡谷市～塩尻市
（コロナ記載なし 高低差300m！全国から鉄人が集う長野屈指の耐久ハーフマラソン。5/3まで募集中）
（中止大会）
走れメロスマラソン(青森)/スポニチ山中湖ロードレース(山梨)
254:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/03/19 21:20:02 ng7gHGvX.net
冷静に考えても、オリンピックすら中止・延期なのにマラソン大会なんて開催できないでしょ
255:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/03/19 21:22:46 Vz7v7yVK.net
>>246-250
サブ3出来ないレースばっかやん シネカス
256:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/03/19 21:37:51 9hXTZrJk.net
サブ３の意味知ってるか？
はいっ！嘘
バレました
馬鹿でなにも知らない馬鹿さ加減が
257:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/03/19 22:35:38 2B9nDTW4.net
>>251
お前の世界では既にオリンピックの中止・延期が決定になってるのか？
今日、小池は「開催都市の長としては中止も無観客もありえない」ってはっきり言ってるぞ
妄想と思い込みで物言っちゃうバカだろお前
少しは冷静に物事考えられるようになれアホ
あったまわっるぅ～
258:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/03/20 03:51:42.76 C7lpGjuB.net
フルマラソン実施大会★
☆中止決定☆
2/23
（兵庫）世界遺産姫路城マラソン【公認】
（福島）いわきサンシャインマラソン【公認】
（熊本）玉名いだてんマラソン
（岡山）そうじゃ吉備路マラソン
3/1
（東京）東京マラソン（一般参加）【公認】
（鹿児島）鹿児島マラソン【公認】
（兵庫）丹波篠山ABCマラソン【公認】
（大分）岡の里名水マラソン
3/8
（静岡）静岡マラソン【公認】
（愛知）名古屋ウィメンズマラソン（一般参加）【公認】
（石川）能登和倉万葉の里マラソン【公認】
（鹿児島）ヨロンマラソン
3/15
（東京）板橋Cityマラソン【公認】
（鳥取）鳥取マラソン【公認】
（茨城）サンスポ古河はなももマラソン
（山口）くすのきカントリーマラソン
3/22
（佐賀）さが桜マラソン【公認】
（徳島）とくしまマラソン【公認】
（大阪）淀川マラソン
3/29
（千葉）佐倉朝日健康マラソン【公認】
（高知）四万十川桜マラソン
4/12
（静岡）掛川・新茶マラソン
（栃木）おやま思川ざくらマラソン
4/19
（石川）加賀温泉郷マラソン【公認】※4月開催大会でいち早く2/28に中止発表
（群馬）前橋・渋川シティマラソン【公認】
（茨城）かすみがうらマラソン【公認】
（岡山）津山加茂郷フルマラソン全国
4/25
（兵庫）香住・ジオパークフルマラソン
259:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/03/20 08:49:45 lzOIR63x.net
5年連続の俺、中止大会へのエントリー無し
高見の見物
260:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/03/20 12:42:40 zOXMhunX.net
>>243 >>244
ありがとう
早速今日はキロ4:30くらいで30km走やってきた
前月だらだらでもいいから初めて300km走ったんだけどなんだかんだで30km走ってもくたびれなかったしやった価値はあったかも
261:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/03/20 21:30:29 QNGT73Aj.net
>>257
サブ３常連からすると
３００キロより、スピードとロング走ね
スピードだけあっても無駄だし
スタミナだけあっても間に合わないし
262:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/03/20 21:38:33 cWxeuEvN.net
ちゃんとレースに出ないと何が足りないかなんか一生分からないよ
30キロ以降失速したなら30km走増やすべきやしそれ以前に失速してしまうならスピードが足りないし
263:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/03/20 21:40:35 cWxeuEvN.net
レースに出て1番得るものとして大きいのはキツさ耐性だと思うよ
レースよりキツい練習など無いんだよ
だからレースのキツさを耐え切った思いはどんな練習でも容易い御用
264:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/03/20 21:46:51 cWxeuEvN.net
個人的に嫌いなのは練習凄い頑張ってるのにレースには中々出ないやつだな
完璧主義ではない、ただのイモ野郎と思ってるよ
上手く行くかどうか分からなくても腹括って覚悟決めれないやつは一律ザコ
265:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/03/20 21:48:49 QNGT73Aj.net
>>259
それは間違いない
266:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/03/20 21:49:26 QNGT73Aj.net
>>260
それは微妙だな
267:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/03/20 21:52:56 QNGT73Aj.net
>>261
そこは経済力や当選の運や家庭の事情もあるんじゃね？
268:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/03/20 23:05:11 kqWzK4xU.net
>>257
十分すぎるくらい実力はあると思うので余計だったら悪いけど、５kmの最高速よりは９割くらいで走れるレベルを上げて行くと良いよ。要するにダニエルズのTペース。
これが５km19分30～40秒くらいになれば、あとはロング走積み重ねでかなり安定する。
269:257
20/03/21 02:49:53 +Um4ZDmz.net
貴重なアドバイスありがとうございました
今までは基本的にキロ4:45～4:35のeペースの10～15kmをやって、それ以外はキロ5位でのジョグ、大会前に5kmの全力走だったりスピード系をやったりする感じでした
ダニエルズはそのスピード系の時に1kmのレペを4本やる様な感じだったので、tペースとロング走を意識して頑張ります
ゆくゆくはサブエガを目指す！
270:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/03/21 03:45:57 mWXn8kDD.net
フルマラソン実施大会★
☆中止決定☆
2/23
（兵庫）世界遺産姫路城マラソン【公認】
（福島）いわきサンシャインマラソン【公認】
（熊本）玉名いだてんマラソン
（岡山）そうじゃ吉備路マラソン
3/1
（東京）東京マラソン（一般参加）【公認】
（鹿児島）鹿児島マラソン【公認】
（兵庫）丹波篠山ABCマラソン【公認】
（大分）岡の里名水マラソン
3/8
（静岡）静岡マラソン【公認】
（愛知）名古屋ウィメンズマラソン（一般参加）【公認】
（石川）能登和倉万葉の里マラソン【公認】
（鹿児島）ヨロンマラソン
3/15
（東京）板橋Cityマラソン【公認】
（鳥取）鳥取マラソン【公認】
（茨城）サンスポ古河はなももマラソン
（山口）くすのきカントリーマラソン
3/22
（佐賀）さが桜マラソン【公認】
（徳島）とくしまマラソン【公認】
（大阪）淀川マラソン
3/29
（千葉）佐倉朝日健康マラソン【公認】
（高知）四万十川桜マラソン
4/12
（静岡）掛川・新茶マラソン
（栃木）おやま思川ざくらマラソン
4/19
（石川）加賀温泉郷マラソン【公認】※4月開催大会でいち早く2/28に中止発表
（群馬）前橋・渋川シティマラソン【公認】
（茨城）かすみがうらマラソン【公認】
（岡山）津山加茂郷フルマラソン全国
4/25
（兵庫）香住・ジオパークフルマラソン
271:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/03/21 06:22:29 eNX4UiR9.net
平
272:坦なコースの大会で後半速く走る事でサブ3に成功した。３０キロからごぼう抜き始めるの面白いですよ。
273:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/03/21 12:15:21.27 twryWF1N.net
サブスリーの力なくても
サブスリーペースで行けるだけって人結構いるからな
274:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/03/21 13:49:14 IIqUAhHp.net
サブ3も5連続で達成してれば本物かな？
275:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/03/21 15:27:21.78 twryWF1N.net
一度サブスリーした大会は出ないで
連続記録と全国制覇
276:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/03/21 15:41:10 Q5hWpaJ0.net
サブ3を5連続ってしつこいアホは、サブエガに進歩出来ない伸び代終わり君だな
277:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/03/21 16:46:02 eadO8jpG.net
2020年もサブ3済みだと気が楽だわな
278:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/03/21 18:46:56 FKH04i7f.net
>>271
分かる、連続と全国は興味無いけどとにかくより多くの大会でサブスリーしたい
「サブスリーしたら目標やモチベ無くなる」なんてのは俺は全く無くてむしろモチベガン上がりだ
279:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/03/21 21:05:54 eadO8jpG.net
勝田で5年連続サブ3。
何か質問ある？ ゴミクズww
280:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/03/21 21:21:50 jugh6W14.net
5年も進展ないんやね レスと同じやね
281:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/03/25 12:55:18 CFEW2qvf.net
下り坂を現状維持してるだけでも凄いと思う
282:266
20/03/25 16:26:25.34 RV0+qe85.net
>>266ですが、エントリーしていた長野マラソンが中止になってしまいました…
ここで教わったtペースの事を積んで半年後にサブスリーを目指します…
283:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/03/25 21:55:11 nGyWOkLG.net
新型コロナ対策するなら都市型マラソン無理だし
半年後にフルマラソンが開催出来るんだろうか？
河川敷の小規模なら開催しそうだけど
冬だと体育館とかテント使えないと厳しいし
年の瀬マラソンにでも照準合わせよう
284:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/03/26 06:18:08 7TXGlvzb.net
2020年も勝田でサブ3しておいて良かった
285:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/03/26 21:58:25 6vAWkejv.net
しつけえよカス
286:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/03/26 22:00:36 Lwy8H8J4.net
>>281
ん？君は今年、まだサブ3してないの？ププw
287:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/03/26 22:04:21 6vAWkejv.net
調子いい時限定だけどサブエガ
お前みたくチンケな自慢するカスが苛ついただけ
288:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/03/27 03:39:04 UaJHKMom.net
>>283
ん？君は今年、まだサブ3してないの？ププw
289:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/03/27 03:50:19 VcHReyGz.net
今月走れてないな
コロナで
290:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/03/27 06:40:39 senK3mcB.net
今年は秋になってもレース出来ないんじゃないか
コロナの治療法が確立されるまで、まだ時間かかるやろうし
291:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/03/27 06:59:50 VcHReyGz.net
治療法なんてねぇよ
中国のように感染者ゼロの国を作るだけ、中国の情報が本当かどうかわからんが
まぁ良いよ、2月にサブ3継続出来たしなんか継続ってつまらんしな
もうこれ以上仕事辞めるとかしないと伸びないとわかったら別にね…
292:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/03/27 10:10:28 kL3Qu4S5.net
人類の半数が感染すると言われているな
BCGと新型コロナの関係が調べられ始めた
293:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/03/27 10:56:16 surwdUe4.net
肺炎になったら元には戻らんぞ
294:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/03/27 14:30:00 C/LyLyKM.net
>>287
そこを何とかさ工夫して伸ばすから面白いんじゃないですか
あきらめたらそこで終わりですよ？
295:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/03/28 03:45:04 liliOgij.net
BCGワクチン打ってるから日本人はかかりにくい説現れたな
それなら30~50代のオッサンはかかりにくいんじゃね！もう1発打って欲しいわw
日本人は確かに高齢者や注射打ってない世代が多い、そこに持病アリや体力ない人間がなりやすそうな気がする
296:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/03/28 07:32:36 Q3j/I5Kt.net
フルマラソン実施大会★
☆中止決定☆
2/23
（兵庫）世界遺産姫路城マラソン【公認】
（福島）いわきサンシャインマラソン【公認】
（熊本）玉名いだてんマラソン
（岡山）そうじゃ吉備路マラソン
3/1
（東京）東京マラソン（一般参加）【公認】
（鹿児島）鹿児島マラソン【公認】
（兵庫）丹波篠山ABCマラソン【公認】
（大分）岡の里名水マラソン
3/8
（静岡）静岡マラソン【公認】
（愛知）名古屋ウィメンズマラソン（一般参加）【公認】
（石川）能登和倉万葉の里マラソン【公認】
（鹿児島）ヨロンマラソン
3/15
（東京）板橋Cityマラソン【公認】
（鳥取）鳥取マラソン【公認】
（茨城）サンスポ古河はなももマラソン
（山口）くすのきカントリーマラソン
3/22
（佐賀）さが桜マラソン【公認】
（徳島）とくしまマラソン【公認】
（大阪）淀川マラソン
3/28
（大阪）なにわ淀川マラソン ※大会前日27日22時前に中止発表
3/29
（千葉）佐倉朝日健康マラソン【公認】
（高知）四万十川桜マラソン
4/11
（埼玉）戸田・彩湖フルマラソン
4/12
（静岡）掛川・新茶マラソン
（栃木）おやま思川ざくらマラソン
4/19
（石川）加賀温泉郷マラソン【公認】※4月開催大会でいち早く2/28に中止発表
（群馬）前橋・渋川シティマラソン【公認】
（茨城）かすみがうらマラソン【公認】
（鋳ｷ野）長野マラャ\ン【公認】
（青森）あおもり桜マラソン
（岡山）津山加茂郷フルマラソン全国
4/25
（兵庫）香住・ジオパークフルマラソン
4/26
（宮城）東北風土マラソン
（新潟）佐渡トキマラソン
5/17
（新潟）柏崎潮風マラソン ※5月開催大会でいち早く3/23に中止発表
297:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/03/28 07:33:03 Q3j/I5Kt.net
★フルマラソン実施大会★
☆開催準備（検討）中☆ ※草レース
5/17
（富山）とやま清流マラソン ※4/10までエントリー受付中
6/7
（北海道）千歳JAL国際マラソン ※3/31までエントリー受付中
6/13
（北海道）奥尻ムーンライトマラソン ※3/25までエントリー受付中、開催可否は4月中旬に判断
6/21
（長野）乗鞍天空マラソン ※4/30までエントリー受付中
298:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/03/28 08:52:55 sHEyRBQk.net
2019年に流行ったJPOPベスト10
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
299:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/03/28 14:50:00 m52y/npq.net
今年も勝田でサブ3、5年連続の俺、高見の見物
300:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/03/28 18:47:36 1M0k8tZl.net
まだサブエガ出来ないの？
５年連続でサブ3止まりってセンスないね
301:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/03/28 20:55:55 JH7mhte/.net
5年連続サブ3の俺、高見の見物！
302:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/03/28 21:20:00 MTkjo54A.net
>>295
一瞬、サブ3.5に見えたわ(笑)
303:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/03/28 22:18:19 RpwvO38I.net
まぁ勝った負けただの
人生長い目で見ろ、俺もサブ３だけど勝ってるよ
金もあるし日々楽しいし
そこが大切
304:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/03/30 21:30:15 W90HWcB5.net
サブしたものが勝ち
出来なかったら負け
305:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/03/30 21:39:56 W90HWcB5.net
だと思っていたけど
コロナで生きたものが勝ち
死んだものが負け
と変わりつつある
結局長生きした方が勝ちだろ
もしくは人生楽しんだ方が
306:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/03/31 10:29:08 MUglbpwi.net
けんは負け組になるのか
307:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/03/31 12:35:47 uQA6U8/h.net
長生きしたから勝ち組ってわけでもないでしょ
308:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/03/31 17:43:02 dFB5n+EX.net
2020年も勝田でサブ3
5年連続サブ3の俺、高見
309:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/03/31 18:28:53 KlynTm2T.net
ハイハイ、早くサブエガしてくださいよ
310:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/03/31 19:29:44.75 Y4hXyPeX.net
サブ3より1500m4分30秒切りの方がはるかに難しいよ
やっぱりスピードって大切だし、年取るとスピードも出なくなる辛さ
サブ3で程度で限界感じず、その先を目指せよ
サブ3はタバコ吸わなくて痩せてて、ある程度のスピード出せて、30km以上のロングを踏んでいれば余裕だって
311:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/03/31 19:43:40 A/NaEimk.net
>>305
負け犬か？
312:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/03/31 20:20:24.76 Y4hXyPeX.net
>>307
もう目標ないならこっち目指せよ
マジで18秒の壁を壊して欲しいわ
40代のおじちゃん
313:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/03/31 21:21:25 p7sUbdfS.net
>>306
タバコ吸ってるけど体感するような影響ないよ
314:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/03/31 22:17:35.68 KlynTm2T.net
サブエガ経験済みですよ
サブ3目指してる人にバカみてえなクソ自慢ばかりしてないで、的確なアドバイスでも書けばいいと思うがね。
ケツは穴の小さい人だね。
315:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/03/31 22:20:06.07 KlynTm2T.net
アンカーつけ忘れた
>>305への返事
316:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/03/31 22:23:19.04 KlynTm2T.net
度々すまん。307でした
317:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/03/31 22:27:44.49 rS3PpRFO.net
>>310
それはまさにお前の事100％だろw
俺は絶対お前より
318:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/04/01 01:36:57 WwJoCGMk.net
お前よりお前のこと、す、す、
とにかく絶対だかんな！
319:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/04/01 02:39:17 PXOGFHJ/.net
「努力出来ます、根性あります。」
この自称は本当にピンキリである
それがサブ4なのかサブ3なのか
320:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/04/01 06:43:31 mcLiLsLV.net
レース中止でまともに走れてない奴の負けw
321:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/04/01 21:12:35 cFMYGBsc.net
6月遊びで非公認走ろうかと思ってたけど、これ絶対無理だろw
まだランネットの応募間に合うけど
やめとくわ、そんな簡単に終息してるとは思わないから
322:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/04/02 09:35:00 jIkTlzFV.net
2020年は2月でレースお仕舞い
323:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/04/02 11:07:33 TwASuUvL.net
11
324:月のレースとかどうなるんだろうな 金だけ払ってレース出れないとか冗談じゃないし、そろそろ申し込み抽選も始まるしどうなることやら
325:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/04/02 11:30:19 jIkTlzFV.net
仮に夏におさまっても秋からの流行し出すからレースは中止になるわな
インフルのように薬が出回らないと大規模イベントは難しい
326:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/04/03 07:15:39 I+0OjVxE.net
抗体獲得者の血清による治療はすぐに出来るらしいが、
試すことは出来んのかな。
中国ではすでに効果有りとの報道もあったが。
327:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/04/03 07:17:02 EiMbrM1x.net
今のコロナは第２波だから、第３波がどのタイミングで来るかだな。秋に来るかそれとも来ないのか。
328:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/04/03 07:55:58 QAb8ZwU1.net
もう元の世界に戻ることはないよ
生き抜く事が最優先されるから
329:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/04/03 08:38:12 hIxHuWa1.net
食糧を争う時代が来るな
330:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/04/03 09:37:05 c66LcyYX.net
今朝、朝飯前に10kmをキロ4分45秒平均で走ったんだが肺に痛みがあり、いつもより息が上がってるような気がした。
これはもうダメかもしれん
331:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/04/03 11:40:24 hIxHuWa1.net
都会に住んでたら厳しいな
いつ感染してもおかしくない
無自覚いっぱいいるだろうし
332:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/04/06 10:48:32 l8o5AUp2.net
>>325
サヨナラ
生まれ変わってもまたサブ３できるといいね
333:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/04/07 19:21:10 dXZHmcBh.net
陸上経験が無いから怪我との付き合い方がいまいちわからないんですが、シンスプリント？の痛みがいよいよ我慢できなくなってきました
ペースを落として負担を減らせばいつかは治る？
完全休養推奨？
334:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/04/07 19:23:39 /TUx7BgM.net
>>328
鍼治療で治りますよ
335:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/04/07 19:34:30 TFjwXUsE.net
>>328
海外からきつい薬取り寄せて飲みまくってたら治った
名前なんだったかな？
336:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/04/07 20:43:52 S63fpO6o.net
え、大喜利か？
337:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/04/09 20:00:46 fiGaogmy.net
いつもポイント練習で使ってる運動公園も陸上競技場も全部閉鎖でまいっちんぐ
338:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/04/14 20:22:06 i/m0eKtc.net
5年連続勝田でサブ3の俺、
余裕のテレワークで平日も10km走れて幸せ
高見の見物
339:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/04/14 20:24:58 P2kNuVJ/.net
５年連続テレワークww
340:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/04/15 21:50:01 cwKwyga8.net
つうかマジで走るしかやる事も楽しい事も無いな
社会が死んでてなんも誘惑や娯楽が無いせいで大会の見込みすら立ってないのに練習が異様に充実してる
ま、先のことは考えてもしゃーないし今が楽しくて充実してればいいや
341:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/04/16 11:24:09 1Kz9v/wk.net
いくぞ
342:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/04/16 11:30:04 x9of1ZMu.net
待て
343:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/04/16 21:44:37 5KPBwTWO.net
いやいく
344:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/04/16 22:11:17.26 x9of1ZMu.net
早漏だな
345:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/04/18 21:09:56 Bd0DDnfu.net
5年連続、勝田でサブ3の俺、
テレワークで月間走行距離が延びがち。
ざんねーーーーん！！
346:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/04/18 23:56:31 U0uc1HAi.net
>>340
このスレ過疎ってるの完全にお前のせいだよな
347:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/04/21 10:16:12 02Ejvtwc.net
今年もマラソン大会なさそうだな
5年連続勝田でサブ3しといてよかった
348:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/04/21 12:22:02.53 dBiLhlFk.net
すっかり、高見スレになったな
349:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/04/21 13:08:23 1oF33EjY.net
年内はマラソン大会無理だろうし
練習でサブスリーしても
誰も認めてくれないから意味ない
河川敷の小規模大会でも開催されないかな？
350:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/04/21 13:44:47 vnfw/blf.net
5年連続の者だけどテレワーク楽でいいな
今朝も10km走ってシャワー浴びて、一息ついてから書斎で仕事してるが、色々と捗る
351:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/04/21 21:43:44 oxLV47tW.net
5年連続サブ3止まりw
上を目指せないチンケな野郎だよ
俺のアルファフライ貸してやろうか？
352:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/04/21 22:11:48 JUEm/w2p.net
来年は大会開催無いし世界的に見ても無理だよ
353:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/04/26 14:50:03 nv+IDmPv.net
俺のサブ
354:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/04/27 20:12:42 1E2d8cwP.net
>>348
俺は薔薇族派
355:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/03 19:31:37.71 as7voALC.net
ごめん俺の走りについてこられるか？
356:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/03 22:10:36 NAp3R5Cm.net
アルファフライ持って無い雑魚は消えろ
357:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/03 22:54:25 4NdRhzvr.net
今買ってもいつ使うんだよ。アホじゃね
358:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/04 08:50:58 Bow7knzb.net
これワクチンとか治療法が開発されないとマラソン大会なんか開催できないでホンマ
来シーズン以降もレース開催は難しそうやわ
レースが失くなりPB更新は出来なくなるけど、グランドスラムもやってるレースからは前向きに撤退だな
359:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/04 18:06:24 yoIWFCqD.net
コロナウイルス滅ぶべ
360:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/05 03:25:05 xJwIVjOy.net
>>354
そうあって欲しいな
361:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/05 06:24:52 6wR5EU0K.net
コロナと5年連続はこの世に要らん
362:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/05 08:26:10 l1ws2DhG.net
コロナ特効薬ができるまで不要不急の市民マラソン大会なんて開催できないねー
残念だけどさー
363:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/05 08:55:52 t0hwxYZA.net
今の中国韓国みたいにある程度収束すれば可能なんじゃね！？
今この二つは経済活動も普通に始めそうだし、収束して第二波が来なければの話だけど
364:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/05 09:40:05.37 EeG8Ke+K.net
>>358
日本じゃ無理じゃないかな
開催するなんてなったら、全方位から全力で叩かれるw
少なくとも、インフルとコロナの第2波が予想される来シーズンは開催できないたろうねー
ほんと残念だけどー
365:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/05 15:08:05 t0hwxYZA.net
>>359
そうか…
あかんか…
なんか7月くらいには全国０になってそうな予感だが
外人さえ制限すれば大丈夫じゃね？と思ってたが、そうか…あかんか…
366:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/05 15:16:08 XRbvsPIA.net
>>360
今現在は欧州からの第2波と言われていて、そろそろ収束するみたいだけど、今年度の秋から春にかけて、第3波、第4波が来ると専門家が言っているからね
結果的に流行しなかったとしても、今の流れでは大会を企画してエントリー受け付けるなんて出来やしないよ
チャンスがあるとしたら、2021年の秋以降だろうね
367:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/05 18:07:58 qCynvfHK.net
新型コロナは指定感染病だからワクチン出来るまで今までのような開催は無理じゃないかな
落ち着いて医療のキャパ増えてから感染対策をしながらの開催になるんじゃ
3密を避けるなら大規模都市大会は無理で
小規模大会が主流になるんじゃないかな
368:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/05 20:10:23 t0hwxYZA.net
神戸マラソンまだ抽選してるからどうしようか悩む
もし当選しても金だけ払って開催されなかったらバカらしいし
やらないならやらないで抽選無しにしてくれたらキッパリ諦めつくのに
369:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/05 20:40:56.34 ka63utzv.net
もう東京以外は収束したからええで
結局風邪ウイルスで暑さには敵わなかった
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
370:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/05 20:44:59.76 +EvuDRCi.net
>>364
今のタイとかシンガポールとか
ヤバいやん？
371:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/05 21:19:01 qBrbnGu9.net
>>365
東南アジアとは違うだろ。
372:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/05 22:46:57 xows2f4F.net
日本のよさ
水の清潔さ
体や手もよく洗う
BCGワクチン日本株が効いてそう重症化や死亡やアメリカやヨーロッパより、全然少ない、あれ見ると日本の方がもっともっとヤバかったのに現実はそうでもない
あとこれからの湿度と暑さで外国人さえ入れなければ収束しそうな予感
373:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/06 09:02:51 B2mljNdU.net
>>362
文句を言うつもりは全く無くて、単なる疑問なんだけど、今年2月16日にやった青梅マラソンの影響はどうだったのかね？
実際に感染者が出なかったのか？発覚してないだけなのか？
374:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/06 15:07:30 doXzekML.net
マラソン大会で感染者が出た報告は無いけど
今は感染の仕組み分かってきて対策しないとイベント自体が出来ない
政府の指針で何人規模のイベントして良いよって出てから
もしランナーが無症状感染者で
ランナー、ボランティア、救護が感染しないようなシステム作れるか
375:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/06 15:22:29 No79G5Jo.net
2年くらいは開催は出来ないだろうね
レースで金儲けしてた所は廃業かなww
坂っちゃんの所とかさーwwww
376:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/06 15:51:47 jfoSAscn.net
走ったときの飛沫のシミュレーションみる限り、いままで通りのレース開催なんて考えられないよ
レース参加の条件がマスク着用必須とか言わても困るしさ
全国に根付いたマラソン文化も終わりかもねー
377:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/07 09:40:28 brlUuuM1.net
コロナを甘く見ないほうがいいよ
肺のダメージはやっかい
↓
気がかりなニュース。6人のダイバーが軽症のコロナにかかった。
全員回復したが、6～8週間後、彼らはもはや潜水できなかった。
「軽症」コロナによる肺のダメージは思ったより酷く、もしかしたら永久かもしれないと。
これは症例報告だが、もっと多くの患者の回復後の長期のフォローアップ研究必要。
URLﾘﾝｸ(twitter.com)
URLﾘﾝｸ(twitter.com) (5ch newer account)
URLﾘﾝｸ(twitter.com) (5ch newer account)
(deleted an unsolicited ad
378:)
379:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/07 09:43:50 brlUuuM1.net
肺は再生しないし間質肺炎と繊維化が起こる
分かり易い言うと、味覚臭覚異常のみで無症状で陰性になり
治ったが歩くだけで息切れする、というよな症例が報告されている
記録向上なんて望めなくなる
380:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/07 11:10:15 EMT0ZOJL.net
軽症のまま治っていく人間も多数いるから、人それぞれじゃね
381:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/07 11:43:25 spcZB2Dz.net
極端な例あげて心配しても意味なし
382:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/07 12:00:37 NGIhpVvJ.net
372以外見た事無いから特別な列じゃないかな
383:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/07 14:40:01 Q+kpihM1.net
コロナ前のように、シーズン中は全国各地でマラソン大会が開催されていた社会は戻ってこないよ
マラソンはマスクして他人との距離を保ちながら体を動かす運動(正にジョギング)に成り下がる
WHOの言う通り、以前の生活は戻ってこない
故に記録更新とか考える必要が無くなります
384:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/07 16:03:09 EMT0ZOJL.net
まぁそうやって悲観的にしか考えられない人間は社会でもダメな奴なんだろうけど
385:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/07 16:24:14 iztm129g.net
>>378
悲観的ではなく、楽観視せず冷静に現実を見つめているだけなんだが？
ゴミクズww
386:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/07 17:14:17.25 3V7joSiI.net
>>377
特別警戒都道府県でないわが県では、今日から自粛が一部解禁に。
スポーツ施設・遊技場では、屋外のゴルフ練習場・バッティングセンター、
野球場、テニス場、弓道場そして陸上競技場となっている。ただし観覧席
は継続。なので、競技場での練習会といったものは再開出来る模様。
387:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/07 17:20:30 3V7joSiI.net
競技場での記録会として、トラック105週＋195mタイムトライアルは可能。
388:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/08 02:19:22 oXivhL9c.net
>>380
さすがにマラソン大会はまだ無理やろww
不要不急やし
389:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/08 10:18:42 ctBiUEQy.net
サッカー、野球の観戦が出来るようになるまでは無理かな？
390:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/08 21:07:20 fpRl3aeV.net
エントリーしてた横浜マラソン中止きたわ
391:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/08 21:25:59 wXdLodNb.net
>>377
このままではスポーツ全般で大会は全滅、仲間内で遊ぶだけ。
マラソンも各自でランニングウォッチを使ってのタイムトライアル
ということですね。
人類のスポーツ史がこんなにあっけなく終わるとは思いたくないね。
392:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/08 21:34:31 wXdLodNb.net
プロを頂点とし、アマ・ジュニアを裾野としたスポーツ界
は消滅し、近代オリンピック以前の19世紀に戻る。
393:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/08 21:50:15 PbVDAr31.net
自演消えろや
394:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/09 04:29:46 7hA2XJH0.net
オリンピックが開催できないのに、市民マラソン大会が開催できるはずがない
395:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/09 09:19:55.72 qiZpC3b1.net
数年後だろうけどワクチン普及したら余裕やろ
396:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/09 10:05:10 FFciNTNW.net
ワクチンのない感染症なんていくらでもあるんだが
397:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/09 11:11:44 g0Hw/hM7.net
スポーツイベントはオリンピック後だろうな
もちろんオリンピックの中止や再延期も有り得そうだが
398:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/09 11:31:47 4WNkcCAp.net
膝少しだけ痛くて病院行ったが医師が言うにはフルマラソンはやっぱり膝には良くないらしい
ぼちぼち治してまた走るだろうけど楽な3:15狙いに変えるかもな
399:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/09 12:01:48 sR/hF911.net
>>392
PB2時間52分程度だけど、ギリギリサブ3でいいなら、かなり余裕に走れる
レース再開スフィーダるまでに、もう少し走力あげとけ
400:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/09 12:17:50.54 IIyU/b1Q.net
その医師はフルマラソンを走ったことがあるのだろうか？
401:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/09 13:06:12 hzImDky5.net
医者は一般的な事しか言わないからな
サブスリーランナーは一般的じゃないんで
一般人より痩せているし脈も少ない
安静時脈が60を切ったら徐脈で病気という医者もいるんだよ
402:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/09 16:43:29 tdNuhhKj.net
自分なんか起床時は４５
403:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/09 18:06:32 Q5G4LGhs.net
昨日の夜気温20度でペース走
以前の13度の時と比べると明らかに脚は動くのに呼吸が苦しくて力を出しきれてない感じになった
404:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/09 18:39:04 yaj3r7DP.net
しかし今年全レース停止になったとしたらどうなるんだろ
防府か別府出場予定だったけど、持ちタイムも2年間から3年間に延長されるんだろうか？
じゃないと次の年の1発勝負になってしまう
405:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/09 20:48:49 QqXFKW/X.net
>>397
はい！コロナーー！
406:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/09 20:51:41 Q5G4LGhs.net
コロナは正月にすでに掛かったつうの
大量の中国人と濃厚接触してたから
407:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/09 21:08:27 yaj3r7DP.net
コロナなんぞ何もこわくないのに
今や全国100人以下、100万人に1人のレベル、しかもBCGワクチンのおかげでアジア人は重症化しにくい
もうマラソンより経済を先に動かせよ
マジで
408:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/09 21:15:19 Q5G4LGhs.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
409:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/09 21:17:15 Q5G4LGhs.net
呑気に年金暮らししてるジジババども＝正義マンほど発狂してる実情
410:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/09 23:10:34 tdNuhhKj.net
重症化したご高齢の梨田さんは退院した後
自力で階段を登れるのだろうか。
411:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/10 22:27:51 W7zPsDiv.net
サブ3より人生楽しむこと
最近良くわかったわ、サブ3達成したし、緩めようそれ以上目指しても変わらんし、人生もっと違うものに時間をかけよう
412:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/10 22:52:03.12 HgNQDCjW.net
全く分かって無いんだな
趣味のサブ3なんてシャブ中以下の人としてクズだって事が
413:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/11 07:26:22 fprG5DXl.net
>>405
サブ2.5くらいならそのセリフ言っていいと思うけど
414:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/11 07:53:30 P/Ko7Ylz.net
走り続けていれば、サブ3も続いて行く
ただそれだけの事なんだが
5年連続サブ3の俺、今日GW明け
今週もテレワークで在宅勤務
5月は昨日までで140km。コロナ渦でも粛々と
415:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/11 08:16:20 mU9mwd97.net
コロナ過vsコロナ渦vsコロナ鍋
416:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/11 08:23:53 2HjY+lpo.net
10日で140kmか やるな
417:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/11 10:32:42 RnrIlkqj.net
俺は80キロ
418:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/11 12:33:02 LfXWg0bR.net
俺は100ｋｇ
419:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/11 17:22:14 CZhcBE0s.net
渦はやめとけ
420:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/11 21:03:20 DORuJAcS.net
でもサブってあれだよな
421:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/11 22:15:22 nnvWC+X8.net
2021年1～3月はレース開催は出来なくとも、2021年10～12月には何とか成っていてもらいたい
422:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/12 00:46:05 rFUNfM/L.net
月400～500ペースでサブ3程度なのか…と、ネタにマジレス
423:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/12 02:16:57 gdvyH1MP.net
普段は通勤ランのみって人も多くない？
それなら結構な距離になる
424:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/12 06:16:20 kO+Dc27V.net
5年連続は相手にすんなよ
425:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/13 12:46:00 mq4TRrSY.net
>>416、417
スピ練なしなら、そんなもんでしょう。今は、脚筋力を維持できる環境を確保できることの方が恵まれているのでは？コロナへの自覚がないと思われるのが嫌で、とても月４００走れる雰囲気じゃない。
426:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/13 23:21:39 hqrAsDbP.net
今日の相撲取りの事件で分かった。
死ぬのは老人とデブと病気持ち。
マラソンも「新たな様式」に変身。
制限時間４時間で前者達を排除。
427:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/14 04:20:51 jQQnsvUz.net
だな
糖尿病とかその時点で無理だし
428:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/14 18:06:20 fCR6mJr7.net
>>419
＞コロナへの自覚がないと思われるのが嫌
ただの言い訳・逃げ道を探してるだけのバカ
真性のアホすぎてヤバい
429:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/14 20:18:53 D/ThiN7d.net
通勤ランできる奴ってなんの仕事してんの？
430:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/14 20:54:15 uTYgl9Og.net
コロナのせいで河川敷、広目の公園にマスクした徘徊ウォーキンクズが大量発生して困ってない？
しかも、鈍足ジョギンカスはメディアに踊らされてマスクして走ってみたり、顎にマスクかけてたりしてるし。
さっさと夏になって家に籠れや、ニワカの糞どもが。
431:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/14 21:45:18 HsdxUF9z.net
その前に梅雨で消える
432:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/21 19:56:11 9E5SeW9S.net
俺気が付いた
ダイエットの為にランニング始めたけど、ランニングやめても体重そんなに増えない
それでサブ3復活しようと思えばシーズン2~3回組んで、直前にある程度練習すれば経験あるから簡単
毎月300km走る必要なんて絶対無いよ
433:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/21 20:49:56 VqcBGyC5.net
>>426
試して成功したら、また報告しろやカス
434:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/22 13:11:54 l06zZcBH.net
2019年度のマラソンランキングは中止なんかね？高々2～3ヶ月レース無かっただけなのに。
435:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/22 14:40:41 uBULxJse.net
>>428
今月のランナーズ次号予告に諸般の事情により「全日本マラソンランキング」の別冊付録は
８月号にスライドって書いてあるから、例年より１か月遅くなる模様
436:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/22 16:28:01 XeEfkUbf.net
>>429
なるほロケットーーーーっ！
ありがタマキン
437:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/22 19:16:52 gjhWcdwq.net
本命レース中止になってしまった人には悪いが
俺はベスト更新出来たし多少順位上がってそうで楽しみだぜぇ
といっても100位以内はタイムレースではあと20年は無理そうだから寿命レースで長期戦でやっていくしかない
438:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/22 23:55:05 q57Dh2K6.net
おれが本物のサブだ
439:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/23 00:24:58 LfAZpOBR.net
>>432
そうか、おれもだ
440:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/23 05:07:18 +n8kk/G3.net
アールビーズは事業継続できるんかい
坂元っちゃんの所みたいな団体もヤバイよね
441:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/24 12:56:32 IeAgxm03.net
だんだんモチベーション無くなってきた。もう3時間15分でいいかな。
アルファフライ買ったらちょっと頑張れそうな気がするけど。
442:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/24 16:03:42 z7H2pZ18.net
マスク無しで堂々と走れる世の中が再び訪れるのだろうか
443:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/24 16:20:05.68 jl6t8Ktu.net
5年連続サブ3の俺、5月は今日までで265km
レースが開催できるようになるまで、一歩一歩を積み重ね、またサブ3を成したいと俺は思う
444:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/24 16:44:37 TgqNWuUs.net
つかウンコ踏めよw
445:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/24 16:47:32 uaLptjWV.net
貧血コントロールそろそろ始めなあかん
以前は夏でも500km以上走ってて毎日鉄50mg摂ってても余裕で貧血になった
446:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/24 17:00:31 ISCfQPmP.net
>>437
誰も聞いてねえよ
447:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/24 17:45:42 5uB6Rqou.net
5年連続サブ3の俺、高みの見物！
448:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/24 18:16:04.79 Wx5ZM87Q.net
今月早くも80㎞突破
今日も7㎞走ってきたよ
449:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/24 19:10:17 FZkzMB63.net
おれも実際そのくらいしか走らなくなっちまった…
今日も暑くて10kmが限界で今月はこれで80km…
4月に予定してたフルに向けて2月は350kmとか走ってたんだけどな…
450:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/24 20:26:34.34 TgqNWuUs.net
おれも実際そのくらいしか踏まなくなっちまった…
今日も暑くて10個が限界で今月はこれで80個…
4月に予定してたフミに向けて2月は350個�
451:ﾆかウンコ踏んでたんだけどな…
452:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/24 20:53:13 uqdu6Z3p.net
本物は、どんな時でも歩みを止めない
5年連続サブ3の俺、高みの見物
モチベーションなんて言葉に甘えるな
為せば成る、積小為大、ローマの道も一歩から、継続は力なり
同義語は多数あれど、心理は一つ
諦めるなんて、マラソン走る俺達とは真逆の発想だからな
こんな時こそ、強くあれ
453:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/24 22:04:12 OKGGX+fQ.net
走る事が楽しくて気持ちいいし最高の娯楽だから走行距離は全然落ちないな
で毎日同じようなジョグってのもあれなんで気分転換にゃ刺激入れがてらスピード練習やロングもやるし
モチベでどうこうで走らないって人間の気持ちは全く分からんな
走る事が嫌いならさっさとランニングなんて一切やめればいいのに嫌々ダラダラと付き合ってほんとバカじゃないの時間の無駄だよ
454:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/24 22:42:26 IqfF6zbz.net
>>446
嫌いじゃねえんだよ
仕事で走れねえんだよ
これ言うと言い訳とか言うが、普通にサブ3もしてるし、ギリギリでもサブ3出来るように持っていくのが俺な
455:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/24 23:02:14 FZkzMB63.net
>>446
走る事自体に楽しさを求めるならそうだろうけど、大会で結果を出すことを目的にしていたらその機会が失われたらやる気だって無くなるだろう？
その違いがわからんか？
456:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/24 23:02:26 7g9E5tNz.net
落ち着け
ここに走るの嫌いな人などいないよ
457:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/24 23:03:24 7g9E5tNz.net
みんな数字も大好きだよ
458:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/24 23:03:32 OBpG13XD.net
23度70%
いよいよキツくなってきたぞ
459:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/24 23:04:31 OBpG13XD.net
ペース走やったけど3～5秒落ちた
460:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/24 23:24:57 FZkzMB63.net
俺だって走るのは好きなんだけどな…
来年に照準合わせてまた頑張るかなあ
461:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/24 23:36:11 70Hc6e8n.net
混乱してるのはランナーだけじゃないし非公式で楽しむしか無い
サークルは来週からボチボチ再開するし
若いのを育てるというか遊んだりしてねうふ
462:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/24 23:58:12 gsi8V/Sm.net
例えば11/15(日)にレースと勝手に決めたらええやん
んで止まらず走れる周回コースでドリンクと補給食おいてジェルもけちらず持って走ったらええ
ずっとレースないわけちゃうけどずるずる走るのやめたら取り戻すの大変やで
463:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/24 23:59:38.92 7g9E5tNz.net
関西弁
464:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/25 00:04:28.59 9okg/Etp.net
見てるぞ
465:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/25 00:08:52.97 9okg/Etp.net
靴についての質問は無いよお
466:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/25 00:28:13 Xp4IyEVZ.net
>>455
そんな遊びはとっくにあるんだよ消えろよ雑魚
467:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/25 07:08:49 6DHqGJBN.net
>>459
先日までは普通に毎週のようにレースありましたけどww
お金ないからそうやって頑張ってたんだww
468:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/25 09:49:20 MQezq97o.net
俺も一人フルマラソンやったことあるけど、サブ3でも3時間15分がやっと
やっぱり一人で走ると無理なんだよね
469:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/25 09:57:17 ko/Lonsa.net
>>461
そりゃそうだ
取りあえず10月に一人フルマラソンの予定いれるかな
470:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/25 12:46:14 PWQoTfjq.net
>>447
常に走れない言い訳探ししてそれで自分を納得させてるんだな
バカらしくならない？
他人から見ると完全にバカだよ
そんなに嫌なら初めから走るのやめれば全て解決すんのにな
471:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/25 12:57:58.96 4Zq4OSj8.net
極論に走るバカ
472:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/26 04:37:40 tvicewtd.net
>>463
嫌いじゃねえって言ってんだろ
わかってねえな、勉強でいうところのサブ3経験者はある程度一夜漬けとは言わないが4ヶ月も集中してやれば出来る
でもサブ3出来ない者はいくら頑張っても無理と言うことだ
それは5000m19分台前半を踏めない事に理由がある
どんなにサボっても19分台前半を2ヶ月程度で踏める経験者はまたすぐにサブ3へ舞い戻る（日本代表レベルの5000mママさんランナーもすぐに15分台に戻ったらしい）
結局ここを到達出来るかどうかなんだって、ここから17分台になれない奴は2:40台なんて無理だし
どんなに頑張っても21分すら切れない人間はどうあがいてもサブ3は無理
473:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/26 04:56:28 77FfD/Bg.net
そんなの知らんがな
5kmなんて走らんし 勝手にオナニーしてろゴミクズ
474:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/26 06:52:41 Pm1UapVQ.net
5kmってなんだよw 馬鹿なの？
475:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/26 08:18:07 bO7YPppJ.net
なにもおかしいこと言ってないと思うけど
476:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/26 08:24:40 NOZFIlU6.net
定期的に湧く5km連呼のゴミクズはスルー
477:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/26 08:28:16 gzMqjUrB.net
>>465
口が悪いなあと思いつつ読んでみたら、考え方が似ていて驚いたわ。
自分の場合も、とりあえずインターバルや坂ダッシュで５kmのＴペースを19分30秒切れるまで上げて、あとはキロ４分30秒前後のロング走で２～３ヶ月脚を作れば大体行けるイメージ。
要するに、「余裕を残して（心拍数90％前後で）５km19分30秒を走れる」ことが大事だと思ってる。
ダニエルズ表だと20分でも行けるようだけど、コースロスとか起伏とか当日の気温とか考えると、このくらいあった方が安全だと思う。
478:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/26 08:31:41 bO7YPppJ.net
5?、10?のタイムをあげることがマラソンタイム向上の基本中の基本なんだが
479:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/26 10:41:02 UTYNk5w6.net
練習で故障して走れなくなる典型でw
さっさと終われよゴミクズww
480:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/26 10:59:36 Vnb0EDS+.net
スピードランナーにコンプレックスがありそうだな
481:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/26 12:36:01 4hqxXHOR.net
>>471
最大値をあげなきゃ話にならんよってことよな
俺はスタミナ型だからと自分に言い聞かせてる鈍足野郎には辛い現実なんだろうよ
482:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/26 12:37:48 VwErzUeO.net
どう考えてもロング走のほうが故障する
馬鹿と議論する気はないけど
483:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/26 12:42:56 VwErzUeO.net
5?って区分でいうと十分長距離だし
484:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/26 14:25:50 remMOaGy.net
サブ3なんて月250kmくらい適当に走ってれば出来ちゃうじゃん
馬鹿なの？
485:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/26 14:42:02 PIUtSCuo.net
できる人もいればできない人もいる
それだけ
486:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/26 14:46:13 nlAf3nmu.net
できる人は並以上、できない人は並未満の出来損ない
487:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/26 15:05:43 OUSNq7DM.net
じゃその境目を2:45にしよう
488:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/26 15:15:50 2N48wewZ.net
>>477
俺の友達は月80?で達成してたぞ
250も才能ないだろ
489:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/26 17:37:05.60 HTFiH70Q.net
サブ3は大して難しくないでしょ
割りとお気軽に出来てしまう印象しかないけど
490:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/26 17:49:54.58 +6696RIj.net
>>482
君のベストは？
491:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/26 17:50:44.85 dxBTrkp+.net
サブ3なんか普段練習しなくても大会出るだけで出せるよな
492:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/26 17:51:38.26 +6696RIj.net
>>484
君のベストは？
493:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/26 18:05:40.57 k6hZzxpl.net
>>483
君のベストは？(爆笑www)
494:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/26 18:06:38.53 +6696RIj.net
>>486
3:52:40ですよ、君�
495:ﾍ？
496:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/26 18:09:11.83 6/CXXZkC.net
何？持ちタイムが速い方が勝ちなの？？
このクズ人間、どうにかしてくれよwww
ゴミクズw
497:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/26 18:09:48.72 xPy2JSYI.net
>>487
落ち着け お前よりは速い
498:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/26 18:11:50 +6696RIj.net
練習せずにサブ3ってすごいなって思っただけだよ
参考にできることがあったら教えてもらおうと思って
499:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/26 18:37:07 Vnb0EDS+.net
>>488
嘘つかないのはえらい
でもどうしてそこまで煽るのが理解できない
500:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/26 20:57:48 +bLaSJ1K.net
>>491
お前がゴミ虫だからだ 何度も言わせるな
クズ人間
501:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/26 20:59:52 BdofhsRj.net
>>492
見てるよ
502:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/26 21:01:18 8LhJxit9.net
>>493
俺が、お前を見てる
ゴミクズw
503:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/26 21:11:08.73 EB/Ec/G8.net
5年連続サブ3の俺、今日も見参。
申し訳ないけど、俺もサブ3は距離踏んでれば出来てしまうと思ってるよ。
何故なら、俺が5年連続サブ3を達成している位だからだ。
日ごろ、スピ練なんかしないし。
504:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/26 21:20:00.86 BdofhsRj.net
>>494
山下くんwww
ひゃっはーwwwwww
505:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/26 22:29:01 BdofhsRj.net
うひゃひゃひゃひゃひゃひゃ
506:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/26 23:00:46 uv/6ZRq9.net
センスが無い
開き直って荒らすのも良いけどつまらなくね？
もっとジワジワとイラつかせて相手のレス増やしていってヘイトを溜めていくんだ
507:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/26 23:13:37 Vnb0EDS+.net
>>498
わかる、荒らしてる側もこれじゃつまらんよな
508:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/26 23:20:14 YqoFtAMy.net
>>494
効いてる効いてるwww
509:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/26 23:20:57 YqoFtAMy.net
>>494
見てるよ
510:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/26 23:25:41 uv/6ZRq9.net
ゴミとか虫とかつまらないワードは禁止ね
511:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/26 23:33:41 RkYs1d3D.net
>>499
お前はスタミナランナーにコンプレックスあるのか？
512:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/26 23:37:05 Vnb0EDS+.net
>>503
ないよw
一回もせめてないやん、？
513:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/26 23:37:39 uv/6ZRq9.net
>>471
盛り上がらないねえ
ネタはともかくもっと煽って燃やせよ
514:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/26 23:42:03 HKs4RR2g.net
こいつID変えすぎてわけわからなくなってやがる
515:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/26 23:45:11.16 uv/6ZRq9.net
>>493
お！これもしかしておれと勘違いしたのかな？違うんだよぉ～
ダメだなぁ
516:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/26 23:47:01.03 tzuZ11R+.net
これは恥ずかしい
517:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/26 23:48:32.91 tzuZ11R+.net
>>503
よそでやってくれない？
518:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/26 23:51:17.37 0c6gtNmW.net
>>499
ひどい自演だなー
IDかえなきゃ
519:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/26 23:52:13.25 0c6gtNmW.net
>>510
3.5で話しようよ
520:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/26 23:52:14.90 uv/6ZRq9.net
んん～?2～3人しか居ないだろこれ
521:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/26 23:52:29.26 Vnb0EDS+.net
>>509
なにを？
荒らしの方が戻ってきたのかな？
>>510
粘着されてる感じ？
522:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/26 23:52:34.41 0c6gtNmW.net
ひひひ
523:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/26 23:53:39.17 fUWbTpvL.net
>>512
君と俺のふたりじゃん
わかってるくせに
524:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/26 23:53:46.78 uv/6ZRq9.net
そうだ
自問自答しろ
徹底的に
525:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/26 23:54:45.86 uv/6ZRq9.net
楽しいねえ
526:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/26 23:55:34.21 fUWbTpvL.net
>>516
自演する時はIDかえなきゃ
ふしあなさん、ひひひ
527:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/26 23:56:32.91 fUWbTpvL.net
>>517
3.5スレにこいよ
もっと楽しいの見せてあげるから
528:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/26 23:57:32.26 fUWbTpvL.net
君の過去全部集めといた
529:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/26 23:58:14.26 uv/6ZRq9.net
頑張ってオレを楽しませ続けてくれ
530:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/26 23:59:47 uv/6ZRq9.net
サブ3.5は目指してないしな
531:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/27 00:00:30 kQpC50a6.net
>>521
何が楽しませろだ
他でやれ
532:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/27 00:01:56 /G2ddjgS.net
>>522
本音が出たね、吐いた言葉飲み込む
533:なよ
534:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/27 00:03:12 /G2ddjgS.net
>>522
頑張って5?の自己ベスト更新してくれよ
535:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/27 00:03:39 SdyRWYiM.net
ここ数ヶ月のレスゼロの日々が嘘のように増えてるなw
流し読みしかしてないし読む価値もないっぽいけど。
536:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/27 00:07:44 GVuWfL+f.net
んん～？5キロ走は駅伝以外で走った事無いけど何か言ったっけな
537:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/27 00:10:33 GVuWfL+f.net
適当にほざいてるから何か言ってるだろうな
貼っといてくれ明日出勤だから寝な
538:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/27 00:12:03 /G2ddjgS.net
また言ってるwww
539:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/27 00:13:04 /G2ddjgS.net
仕事終わったら3.5スレにこいよww
540:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/27 00:14:46 GVuWfL+f.net
お前こないだも半分以上他の人のレス貼ってたし思い込み激しいからな
5km走はタイムアタックすらした事無いからオレじゃないと思うぜ
寝るまでは付き合うが
541:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/27 00:16:20 G7y/YSVL.net
>>531
なんのこと？話そらすな
542:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/27 00:44:07.03 A64W+txW.net
これなんなん？
小学生がやってんのか？
543:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/27 04:44:49 eWCFmAbv.net
なぁお前ら意味わかってんのか？
結局スピ練でたどり着こうが
距離練重視でたどり着こうが
それは5km19分程度で走れる能力があるから
ではその方法で40前後のオッサンが5km15分台（2時間30分後半）で走れるか？まぁ絶対無理だろ陸上経験者以外は1％レベルの難関
結局19分程度で走れれば可能性は広がるが、全然無理なら無理ってもんだ
544:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/27 05:26:21.33 qI3PlHUT.net
つかウンコ踏めよw
545:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/27 05:47:24 Bjz0M8vB.net
なぁw
546:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/27 05:54:34 Yn1P2rnw.net
盛り上がってるな
547:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/27 12:40:20 Kqqiscb/.net
参考になるなあ
548:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/27 15:15:34 3lLriEX+.net
サブ3なんてキロ4で走れれば余裕だろ
馬鹿なの？
549:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/27 15:30:16.53 LHqoDUPA.net
キロ4で42km走るには5ｋm17分10ｋm36分の走力がないと無理
これはキロ4で走る練習してるだけじゃ身につかない
550:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/27 15:55:54 UqBTnUxi.net
練習したらいけますか？
551:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/27 15:57:50 UqBTnUxi.net
スントが使えなさすぎてガーミンに買い替えたい
552:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/27 16:39:52 cccUzz3A.net
>>540
キロ4で30kmまで持てばサブ3なんて余裕なんだが 馬鹿なの？ エアプか？？
553:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/27 16:44:14 su2Qn+wV.net
無理とかw
何が根拠なのかは知らんが、お前の論理が他人に全て当てはまると思うなよ
お子様かw ゴミクズww
554:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/27 16:51:27 iXAuPa5/.net
ゴミクズをNG入れとけばOK
555:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/27 18:14:24 9fMMpWOj.net
キロ4で30kmまで走れるには、5kmどれくらいで走れればいいの？
556:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/27 18:15:49 fgZKQ6Wv.net
>>542
スマホのadidasのアプリでいいやん
557:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/27 20:48:58.01 iqkVYYbQ.net
ウンコが使えなさすぎてザーメンに買い替えたい
558:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/27 21:18:08 Cn8geb+g.net
>>540
お子様かな？浅はか。
559:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/27 21:45:34 cCd2OV5m.net
5年連続サブ3の俺、正直5kmは気にしてない
もちろん10kmも
書き込みあるけど、サブ3目指すなら30km2時間切る事が優先させると思う
高みの見物！！！
560:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/27 23:38:38 W/0pNteE.net
駄目だ
秋冬シーズン大会開催されるかも分からないなかモチベーションが上がらない
今年はもういっかな
561:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/28 00:27:54 DQQ6CDX2.net
それな
ジョグは良いけどポイントやる気でない
562:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/28 01:56:13 R/rTesKo.net
大会出るのが目標のやつはモチベーション下がるんだな
563:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/28 05:42:52 4auND8YX.net
>>550
嘘がバレたな
30km2時間なんてサブ3よりもっと上のレベル2:52とかのレベルな
564:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/28 06:19:00 HLQ+1Q0V.net
>>552
毎回毎回ジョグってマンネリ感出てなんか飽きてこない？
俺は週半ばにインターバル走、週末にペース走かロングジョグ
が習慣化してるしイベントって感じで走る場所やウェアやシューズ変えて楽しんでるよ
つうか小さな草大会やイベントは続々と再開の動き始まってるし各陸上競技場も使えるようになるし俺は今モチベすごく上がってきてるな
565:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/28 07:00:10 vsFC34le.net
>>554
何が嘘なのかワケワカメ
2時間52分はサブ3じゃないのけ？？
明らかに5kmより30kmの練習した方がサブ3に効果的だろうぜ
サブ3未達者のダニエルズチラ見エアプは見苦しい
566:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/28 08:04:57 mAkJgo/O.net
こりゃマラソン大会なんて出来まへんで
567:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/28 20:38:27 mMBXA2/B.net
5年連続サブ3の俺、さすがにレースが開催されない故、6年連続は難しそうだな
ま、レースが無くても走ることには変わりはない
気温も上がって速いペースで走れなくなってきたし、たまには不人気の山にトレランでもしに行くかな
568:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/29 03:33:16 fcTS27YT.net
オレクラスになると
569:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/29 08:22:54 lOy6gdcm.net
しばらくはそこらの小さな草大会を楽しんでいくわ
大会の見通しが無くても自分はなんら変わらず日々走ってポイントもやって走力は落ちないことが分かったんでなんも焦りはないな
いつかまたどこかの大きな大会でお前らと一緒に走れることを楽しみに今日も明日も走るのだ
昨日走らなかったけど
570:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/29 08:54:31.01 qjLbO8JV.net
おれマラソン大会引退する
万人集めるイベントとか恐怖でしか無いわ
しかも乾燥する時期に
アフターコロナって奴かな
571:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/29 10:37:40 +cqSY6NB.net
>>546
>>540
572:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/29 11:51:35 CHSY3bvz.net
他のイベントや施設も行けないから
走るしかない
走力維持くらいは走っている
釣りも激混みだし山もこれから増えていく
573:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/29 13:48:58 bA5RUT5n.net
「レースが無いことが前提ですが焦ることはないですよ。60'快調走と流ししとけば走力は維持されます」
天満屋武富監督
574:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/30 04:47:57 jP4Ce39U.net
俺はこのスレが好きだな
575:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/30 23:09:00 qgXFj806.net
>>565
うざ
576:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/31 09:08:09 H0VX8XMP.net
今月は323km。NIKE卒業して底薄に出戻りしたから足裏痛いわ。
577:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/31 19:57:33 TmtyHBCH.net
>>566
おまえがな
578:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/05/31 21:28:58 vQk9MDc4.net
>>567
なんで？NIKEで走り方がおかしくなったのか？
579:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/06/01 08:33:19 nuER0EHr.net
疲労骨折した人いる？
知り合いがなって２ヶ月くらい走ってない。
そんなに走れんもんかね？
580:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/06/01 20:36:17 r3LagEzR.net
>>570
そりゃあ怪我はそれくらい走れないわ
膝いわしただけでも1ヶ月半走れなかった、個人差や若さあるだろうけど
骨折は安静にしとかないとダメ
581:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/06/02 06:16:00 mXIGcwhY.net
5km何分だなんて練習してると、こうなる。
582:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/06/02 07:40:59 pI1fXmaL.net
何分だなんて練習？
583:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/06/02 07:54:58 oOEeYGce.net
朝でも23度68%かぁ
べっちょり汗掻いたわ
貴重な鉄が抜けていくから慎重な練習を心がけなさい
584:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/06/02 17:11:27 vXPnjteN.net
5km19分台程度でそこまで言うかね、サブ3なら本番のレースでも最初の5km19分台後半とか普通に出すだろ、平地スタートなら
585:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/06/02 20:13:23.98 yI4mxhQI.net
毎日のサ�
586:vリと牛肉とそこそこ走った日はヘム鉄も摂ってまぁす 貧血でほとんど走れなくなったことがありまぁすので
587:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/06/02 20:57:55 NaLlpLkO.net
どうせダニエルズ表みて5kmがー、10kmがー、言ってるだけのゴミクズは無能
588:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/06/02 21:47:17.08 vXPnjteN.net
>>577
じゃあお前は何見てんの？
ハーフ90分も切れないけど、なんとかなるさーって思ってんの？
30km2時間5分程度で走るには
ハーフ85分程度で走るには
10km39分は必要
とか馬鹿でもわかるだろ
ダニエルズアンチかなんか知らんが、一般的に見ても簡単な算数な
算数すら出来ない馬鹿はサブ3なんて無理だよ
589:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/06/03 06:04:41 h+nxoZsu.net
サブ3に親でも殺されたのか？
適当に走ってればサブ3なんて出来ちゃうレベルだし何年も継続してるけどww
頭悪すぎ
590:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/06/03 10:58:21.03 yYPnvd4F.net
別に普段はジョグで全然ええんだよ
たまに今の状態知るためにやるんだよ
本当自分がしないから他もしないだろうとか馬鹿だな
適当にやってればサブ3出来る、40歳くらいならそうだろそこそこ走ってれば
でも夏や休んだ後とか月1とかでそういう走りする人間もいるんだし
591:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/06/03 11:29:52 fXUoAlG8.net
サブ3出来ない奴は30km2時間切る事を目標にすればいい
その為には5km19分とかの練習じゃ足らない
592:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/06/03 11:35:58 acggc/S7.net
>>581
めっちゃ頭悪そう
593:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/06/03 12:05:09 GuCiYqcr.net
日頃は速くてもキロ4分10秒で2～3km、あとはキロ5位でしか走らないけど、レースの時は30kmを2時間切れる不思議
人が回りにいると力出るよね
594:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/06/03 18:41:08 fRhE7W/w.net
まっ勉強でもスポーツでも個人差はあるんだから、3分で理解する人間もいれば、3日考えてもわからない奴もいる
マラソンだってそう、全然頑張らなくても2:40切れる人間もいるし
どんなに頑張っても4時間切れない人間もいる
まぁ俺この程度の練習で…自慢なんてアホだよ
身長、体重、脚の長さ、心肺機能、食ってる物、練習時間、睡眠時間、ぜーんぶ違うんだから
595:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/06/03 21:05:36 zcUxtwUo.net
サブ3したいなら、5km19分とか関係ないから。まずはハーフ84分切って、上でも書かれてるように30kmを2時間切れるような練習積めば達成できる。
596:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/06/03 21:09:41 1Ks1hSae.net
は？ハーフ84分切るために、5kmを19分前半で走れるように練習してるんだけど？
↑こう言う人は人間としての能力が低い人だから諦めるのも正解だよ
597:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/06/04 01:12:30 g/ZecQcg.net
何にぢ同じ話題でぐちぐちうるせーよ腐れ鈍足ども
598:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/06/04 09:30:21 4/+iw5KN.net
自分に言い訳ばっかしてるからサブ３すら達成できないのがよく分かるスレ
599:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/06/04 11:34:38 6f/gmd6j.net
未達の鈍足には、達成できない原因があるわけだ
600:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/06/04 20:47:51 VwSLc2PJ.net
>>587
落ち着け
なぜ、サブ3出来ないのか考えてみろ
それは、お前の練習に対する方向性が間違ってるからだ
ゴミクズwwwwww
601:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/06/05 07:07:19 dmcG+21m.net
夏場はロングはせず、短い距離のスピ練のみ！
みたいな事してる勘違い君が多いけど、夏でも月300は走らないとダメだよ
602:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/06/05 08:34:26 VYxWX+rg.net
>>591
300なんて走らなくても200で十分だぞ
603:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/06/05 15:39:30 vbvd8QpE.net
300にこだわる奴いるけど
総合距離より練習の質（特にレース数ヵ月前のロング）毎日欠かさず10km走って300より、30~40kmをレース4ヶ月前くらいから月に1~2本やってれば200でも十分出来る
結局サブ3出来るスピードがあるか、サブ3出来る持久力があるかだからな
604:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/06/05 15:49:05 iUK62S9d.net
ジョグで距離稼ぎはポイント練習をしっかりこなせてる上であるものだ
逆にジョグしすぎてポイント練習の質が低いとなると難しい
605:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/06/05 15:51:00 rsuViz3r.net
スピードがあるかってたまに聞くけどズレてると思う
スピードって最大出力のことでしょ？
例えばキロ4分で走れない人は時速15kmを一瞬でも出せないわけじゃなくてそれを維持する持久力がないだけだろうし
もちろん前者ならスピードが無いって表現で正しいけどそんな人まず居ないでしょう
だからよく言うスピード型、スタミナ型って表現もおかしい
606:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/06/05 15:57:53 iUK62S9d.net
マラソンでのスピードってのは5000mのタイムで語られることが多い
5000mが速いほどマラソンペースも楽に感じれるということ
607:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/06/05 16:09:23 j2UK70kM.net
また5kmクズかよ懲りない野郎だ
たからな？30kmキロ4で走れるようになればサブ3は余裕なんだよ
5kmが速くても30kmキロ4で走れなきゃダメなの
なんども同じこと言わせるなゴミ人間め
608:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/06/05 16:21:14 YfAlw3Te.net
>>597
お前の例えは４２キロを３時間で走れないとサブ3できないっていってるのとたいしてかわらん
しつこい上に誰からも賛同されていないのを察しろ
609:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/06/05 16:37:25.19 jKrYRndI.net
>>598
頭悪そう臭そう
610:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/06/05 16:38:48.98 YfAlw3Te.net
>>599
またお前かいちいちID変えやがって
そんなに自分の発言に自信ないのか？
611:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/06/05 16:43:49.35 +b08T8Sn.net
>>597
でもお前サブ3できてないやんwww
612:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/06/05 16:45:59.15 YfAlw3Te.net
>>599
自己紹介乙
613:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/06/05 17:57:09 XEd7u0/U.net
>>600
>>602
ん？どうした？？誤爆したの？？？idコロコロ失敗したの？？？？
カスwwwwww
614:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/06/05 17:58:01 XEd7u0/U.net
>>601
してるよ 数年継続済み
615:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/06/05 18:47:07.43 +b08T8Sn.net
>>604
嘘つけwww
だっせぇなあー
616:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/06/05 18:49:56.89 +b08T8Sn.net
>>603
嘘つきは泥棒の始まり
こういう奴がボーガンで親殺したりアニメスタジオ放火したりするんだよな
617:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/06/05 18:53:00.22 B5Hh4z6l.net
>>603
きっしょ
618:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/06/05 19:42:35.66 jP9UvJMD.net
5000mを何分で走ろうが30kmを何分で走ろうがサブ3を確約できないのは同じ
43kmを3時間切れたらフルでサブ3は間違いない
619:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/06/05 19:45:42 8lDT4kw0.net
当たり前やん
620:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/06/05 19:59:44 rsuViz3r.net
馬鹿しかいねえな
621:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/06/05 20:08:10 B5Hh4z6l.net
>>610
お前が一番馬鹿そう
622:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/06/05 20:50:10 26zN9JUF.net
>>608
30km2時間切れるレベルのランナーは、予期せぬ故障を除けば、ペースが急激に落ちることは少ないと思う。
故に、ハーフ84分切るって目標よりも、30km2時間切りの方が、サブ3達成に向けての現実的な目標設定に感じる。
やってみろや、ゴミクズどもが。
俺は真夏の炎天下でも週末は20km以上走ってるわ。くそめ。
623:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/06/05 21:57:00.28 B5Hh4z6l.net
>>612
お前みたいなゴミがマラソン語るな
迷惑だから
624:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/06/05 22:01:40.97 +b08T8Sn.net
>>612
お前は走るなボケ
今すぐランニングやめてこの世から消えろ
625:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/06/05 23:11:03.06 l2jJ+awJ.net
｢お前｣｢馬鹿｣｢鈍足｣｢ゴミ｣｢クズ｣
このへんをNG設定したらこのスレ誰もいなくなりそう。
626:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/06/06 00:28:41 97s5F0bR.net
>>606
1週間ぶりだが見てるぞ
粋がるなよ雑魚がよ
お前サブ4出来てないよ
627:ね オレはサブ3.5は昔に出来たのでね
628:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/06/06 00:35:35 eNS/dzVM.net
>>616
うるせえよハゲ
629:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/06/06 00:35:54 eNS/dzVM.net
>>616
調子に乗るな
630:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/06/06 00:37:17 97s5F0bR.net
ごめんって
でもお前面白い事言えよ足遅いクセに真面目でキショい
631:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/06/06 00:38:14 eNS/dzVM.net
>>616
サブ3スレで昔サブ3.5できたってなんの自慢だよ頭いかれてんのかお前は
632:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/06/06 00:39:08 eNS/dzVM.net
>>619
は？面白いことってなんだよ
調子に乗るなゴミクズww
633:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/06/06 00:40:13 97s5F0bR.net
オレ新しくペガサス買うたんよ
36を6000円くらいで 意外と安くならんかった
んまーいつもペガサスだからなんも変わらんわナハハ！ナハハハハ！
634:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/06/06 00:43:27.25 eNS/dzVM.net
>>622
頭くるってんのか貴様
635:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/06/06 00:48:28.18 97s5F0bR.net
なにがだよー
もう現実と混同してくれるな
636:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/06/06 00:49:47.15 97s5F0bR.net
きもちわる
637:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/06/06 00:51:09.29 eNS/dzVM.net
>>624
消えろカス
3.5スレで偉そうにしてたカスが
こっちにくるの100年早いんだよ
638:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/06/06 00:51:23.62 97s5F0bR.net
なんだかオレ以外にも喧嘩売りまくってるから嫉妬しちまったよおお
オレとだけ遊んでくれよ
639:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/06/06 00:52:40.06 97s5F0bR.net
あ、まってまって
キミはサブ4達成してないですよね
クスクス
640:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/06/06 00:52:50.56 eNS/dzVM.net
>>625
お前だろ、自分で自分がどれだけ気持ち悪いことしてるか気づいてるだろ？
641:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/06/06 00:53:41.20 eNS/dzVM.net
>>627
意味不明なことぬかすな
642:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/06/06 00:55:14.44 eNS/dzVM.net
>>628
何がクスクスだよ
キチガイが、誰がサブ4達成してないだ？
サブ3.5もできないお前がなんでここにいるんだよ出ていけ
643:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/06/06 00:56:12.81 eNS/dzVM.net
>>628
ゴミクズww
644:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/06/06 00:59:56.62 eNS/dzVM.net
キモすぎww
643 ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2020/06/06(土) 00:12:51.98 ID:97s5F0bR
サブ3.5は意外と盛り上がる
サブ4で脱落組みの豚野郎はいつでも気が向いたら戻ってくればなんとかなるが、復帰組が秋口からワンシーズン走り込んでも意外とキツいからちょうど良いんだわ
サブ4と違って秋からの初心者がワンシーズンではギリギリ無理なのが初心者の壁サブ3.5
645:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/06/06 01:01:13 97s5F0bR.net
キレ芸やってよ
646:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/06/06 01:02:28 97s5F0bR.net
釣れちゃうんだからもぉーw
647:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/06/06 01:02:34 eNS/dzVM.net
>>634
お前キモい、消えろ
648:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/06/06 01:02:55 eNS/dzVM.net
>>635
消えろハゲ
649:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/06/06 01:04:10 97s5F0bR.net
なんかゲフンゲフン死ね馬鹿！みたいに怒ってたじゃん
すげえ気持ちよかったからまたやってくれ
650:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/06/06 01:04:26 eNS/dzVM.net
なんでキチガイのくせに3.5スレで真面目に語ってたん？
キモすぎたんですけど
651:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/06/06 01:04:48 97s5F0bR.net
なんだっけな
ゴキブリがどうとか
652:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/06/06 01:04:51 eNS/dzVM.net
>>638
何それ、お前頭おかしいだろ
653:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/06/06 01:05:21 eNS/dzVM.net
>>640
家にゴキブリわきすぎて頭おかしくなったか？
654:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/06/06 01:06:19 97s5F0bR.net
いいじゃん
がんばってカケッコしとき
655:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/06/06 01:07:09 eNS/dzVM.net
>>643
何がいいんだよゴミクズは理解できん
656:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/06/06 01:09:20 97s5F0bR.net
元気があるじゃんおまえ
納豆とか食ってるんだろうな
657:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/06/06 01:10:07 eNS/dzVM.net
>>645
つまらん消えろカス
658:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/06/06 01:10:59 97s5F0bR.net
今まで相手しくれて
センキューでーす！
659:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/06/06 01:11:23 eNS/dzVM.net
これほんとうけるww
643 ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2020/06/06(土) 00:12:51.98 ID:97s5F0bR
サブ3.5は意外と盛り上がる
サブ4で脱落組みの豚野郎はいつでも気が向いたら戻ってくればなんとかなるが、復帰組が秋口からワンシーズン走り込んでも意外とキツいからちょうど良いんだわ
サブ4と違って秋からの初心者がワンシーズンではギリギリ無理なのが初心者の壁サブ3.5
660:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/06/06 01:11:58 eNS/dzVM.net
>>647
お前ほかでもこんなことしてるの？
正真正銘のキチガイじゃん
661:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/06/06 01:13:06 97s5F0bR.net
どうしたら食いつくのか知ってるのよ
ウフフフ
662:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/06/06 01:14:57 eNS/dzVM.net
>>650
意味不明、消えろ
663:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/06/06 01:15:09 eNS/dzVM.net
>>650
オカマなの？
664:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/06/06 01:16:18 eNS/dzVM.net
>>650
初心者の壁3.5は越えれそうか？
665:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/06/06 01:18:01 eNS/dzVM.net
>>650
お前みたいなの死ねばいいのに
666:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/06/06 01:18:53 eNS/dzVM.net
>>650
お前めっちゃ気持ち悪い顔してるだろ
667:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/06/06 02:07:30.57 is3kXP+0.net
>>616
見てるぞ
新橋のキモオタ
668:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/06/06 04:48:48 TcxMiVUB.net
5年連続サブ3の俺、高みの見物
669:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/06/06 09:00:01 9ri4XXmq.net
俺の走りについてこい
俺の全てについてこい
670:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/06/06 09:56:56 6/NSjoIp.net
★フルマラソン実施大会★中止決定?
7/5
（北海道）函館マラソン【公認】
9/20
（秋田）田沢湖マラソン【公認】
9/27
（群馬）榛名湖マラソン【公認】
（北海道）オホーツク網走マラソン ※4/23に開催中止決定。9月開催大会では最速
10/4
（長野）松本マラソン【公認】
（北海道）別海町パイロットマラソン【公認】
（宮城）東北・みやぎ復興マラソン【公認】
10/11
（新潟）新潟シティマラソン【公認】
（岩手）いわて北上マラソン【公認】
（福岡）筑後川マラソン
10/18
（長野）大町アルプスマラソン【公認】
（千葉）ちばアクアラインマラソン ※2年に1回の開催。来シーズン最速の3/27開催中止決定
10/25
（茨城）水戸黄門漫遊マラソン【公認】
（新潟）柏崎マラソン【公認】
（石川）金沢マラソン【公認】
（静岡）しまだ大井川マラソンinリバティ
11/1
（山口）下関海響マラソン【公認】
（滋賀）あいの土山マラソン【公認】
（富山）富山マラソン【公認】
（神奈川）横浜マラソン
11/3
（群馬）ぐんまマラソン【公認】
11/8
（福岡）福岡マラソン【公認】
（岡山）おかやまマラソン【公認】
11/22
（茨城）つくばマラソン【公認】※4/16に開催中止決定。11月開催大会では最速
11/29
（長崎）長崎平和マラソン【公認】
12/20
（兵庫）加古川マラソン【公認】※6/3に開催中止決定。12月開催大会では最速だ
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674:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/06/06 12:48:01 AeL1/LKn.net
走りながら屁をこいてるわ
675:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/06/06 13:35:01 q5cB2qyW.net
これを気にレースから卒業してもいいかも
走ることは辞めないけどさ
676:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/06/06 13:35:02 D9YrpZ6L.net
屁こくやつ多すぎ
俺もプップしてるけど
すぐウンコもしたくなるし
677:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/06/06 13:56:57 4dU0YIGJ.net
おれもこれを機にレース引退を決意した
ヴェイパーもメルカリで売った
678:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/06/06 17:12:12 i14oxCF0.net
とりあえず2021年3月までのレースは全滅だろうな
学生、実業団の駅伝も開催は難しそうだ
箱根駅伝なんか沿道に人集まり過ぎるし、コロナやインフルの流行期真っ只中
マラソンイベントとしては絶望的だな
ま、別にいいけど
月の走行距離にモチベーションを見いだして、走り続けるのみだわ
679:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/06/06 20:30:53 Mkt4eO6y.net
久しぶりにショップ覗いたら、ピンクのが９０００円で
打ってたような気がしたが。見間違え？
事実ならすごい値崩れ。
680:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/06/06 20:40:26.53 Mkt4eO6y.net
>>667
走行距離をモチベーションて素晴らしい。
１７５㎝、５５㎏、なんだけど、ナイキのハーフタイツ購入した。
初めてハーフタイツ履いて鏡見たら我ながらかっこよかった。
自分はこの体型を保つのをモチにするよ。道は違うけど
お互い頑張ろう。