5000m16分台を目指すスレ（オラオラ系元陸上部お断り）３周目

5000m16分台を目指すスレ（オラオラ系元陸上部お断り）３周目at ATHLETICS

5000m16分台を目指すスレ（オラオラ系元陸上部お断り）３周目 - 暇つぶし2ch506:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/12/22 20:08:50.88 HaxNmT6E.net
先月まで調子良かったから距離走増やしたら一気にリズム崩して今日の5000mSBより1分近く遅かった
かと言って夏頃スピード練ばかりで全く距離踏まなかったらこれまた1500mですら走れなかった
結局ポイントだけやればいいとかjogいらんとかじゃなく、何事もバランス良くやるのが大事ってなる

次ページ

続きを表示

1を表示