21/05/24 10:47:10.57 5D70G9VG.net
>>914
回復しないまま走っている状態
リカバリーをしっかり入れる必要
とりあえず距離か頻度を減らす方向で
>>917
やってみなはれ、フォームローラーもいい
電動のものもあり
21/05/24 10:47:10.57 5D70G9VG.net
>>914
回復しないまま走っている状態
リカバリーをしっかり入れる必要
とりあえず距離か頻度を減らす方向で
>>917
やってみなはれ、フォームローラーもいい
電動のものもあり
21/05/24 10:47:10.57 5D70G9VG.net
>>914
回復しないまま走っている状態
リカバリーをしっかり入れる必要
とりあえず距離か頻度を減らす方向で
>>917
やってみなはれ、フォームローラーもいい
電動のものもあり