20/06/16 23:40:44 1IUpO0XT.net
・大臀筋ストレッチみたいに右脚を上にして脚を組むのが楽というか癖がある
・理学療法士曰く「歩く時右足をもっと前に着いて」(ランに関しては言われなかったがランにも適用可能だった)
最近色んな先生が「足は体の真下に着け」と言ってるのに釣られて?をサボって真下に着いてたら足底腱膜炎再発。
少し前が真下になってるのか？
真下を少し前だと思ってるのか？
脹脛やハムが硬くて後ろに伸ばせないだけなのか？
右だけ骨盤が後傾してる？
20/06/16 23:40:44 1IUpO0XT.net
・大臀筋ストレッチみたいに右脚を上にして脚を組むのが楽というか癖がある
・理学療法士曰く「歩く時右足をもっと前に着いて」(ランに関しては言われなかったがランにも適用可能だった)
最近色んな先生が「足は体の真下に着け」と言ってるのに釣られて?をサボって真下に着いてたら足底腱膜炎再発。
少し前が真下になってるのか？
真下を少し前だと思ってるのか？
脹脛やハムが硬くて後ろに伸ばせないだけなのか？
右だけ骨盤が後傾してる？