ランニング障害総合スレ part6at ATHLETICS
ランニング障害総合スレ part6 - 暇つぶし2ch563:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
20/01/06 04:04:15 94eOLMtN.net
痛めやすいところは鍛えればいい？
例えばシンスプリントになりかけたら前脛骨筋を鍛えるみたいな？

中臀筋痛めやすい人は中臀筋の筋トレでよい？

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