19/12/17 18:35:54 U2fcu1cH.net
>>501
痛いとこは触って腫れたり熱もったりしてる？
場所的には長趾伸筋腱鞘炎か、足関節より上なら上伸筋支帯と長趾伸筋腱が
擦れて炎症起こしてる感じかな
まあ、休みながらしばらく湿布や冷やしたりして炎症の急性期が終わったら
暖めたり軽くマッサージしたりして血流よくして早く治るのを祈るだけだな
19/12/17 18:35:54 U2fcu1cH.net
>>501
痛いとこは触って腫れたり熱もったりしてる？
場所的には長趾伸筋腱鞘炎か、足関節より上なら上伸筋支帯と長趾伸筋腱が
擦れて炎症起こしてる感じかな
まあ、休みながらしばらく湿布や冷やしたりして炎症の急性期が終わったら
暖めたり軽くマッサージしたりして血流よくして早く治るのを祈るだけだな