19/02/23 18:28:38.69 AZcoMy35.net
>>981
はいはいなってから言おうね、まだタイム的に並のサブ3ランナー、あんたもなれなきゃあ口だけランナーだよ
まぁあんたみたいに走るのに取り憑かれてるような人間が、ごときなんて使うかな？俺は走るのも大好きだし、こういう話も好き、例えここにサブ3.5が来てもごときなんて使わないし、走るの好きだからそんな事言わんわ
1003:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/02/23 18:58:26.28 0cj1u0Y0.net
>>982
3時間切って来たら1分1秒が重くなって来るからね。
2時間30分台では何回も走ってるけどギリギリサブ3と2時間30分台だと感覚的にはLSDと早めのペース走くらい違うからごときと言わざるを得ない。
1004:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/02/23 19:13:09.74 ki1sOwE+.net
>>976
んー。ペースによる。キロ6なら一ヶ月はできる
1005:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/02/23 20:44:05.37 +3+nQKVm.net
まぁどこまでやるかだよな
俺も全力出せば、45分はきれると思う、酒やめてお菓子類も控えて、体重も今より5㎏は減らして
でもそこまでの気持ちにならないんだよな、酒飲むのも楽しくて一種の趣味だし、チョコレートとか甘いものも酒飲みの癖に好き
だって45分切ったところでご褒美ないもん、1000人規模の非公認レースなら表彰台乗れるかもだけど、そんなの一瞬の輝きで毎日酒飲んでる方がずっと楽しい
結局自己満足、フルマラソンのアマチュアはそこに尽きる
1006:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/02/23 20:46:18.29 /G+9TdW+.net
サブ3を4年連続で達成している俺、
高みの見物。
1007:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/02/23 21:13:39.00 7nK5JDBT.net
たられば・・・
スポーツ界では禁句です
小さい頃からやってれば 俺もトップになれた
高校の時故障がなければインターハイに行けてた
給水所で転倒しなければレースで勝てた
腹痛が起きなければ俺は今より15分速い記録が出てたはず
練習時間さえあれが俺は2時間半を切ることができる
俺は環境が恵まれてない。だから記録が乏しいの。
いい練習環境があればアイツらに負けないレベルになってるはず
たられば・・・
セルフ・ハンディキャッピング
自分の失敗を外的条件に求め、成功を内的条件に求めるための機会を増すような、
行動や行為の選択のことを指す概念。
1008:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/02/23 21:19:17.03 7nK5JDBT.net
部活が忙しいから勉強ができない
だからテストの成績が悪い
俺は恵まれてない環境だから仕方がない
↓
3年で部活引退
↓
時間が出来た
↓
しかし勉強しない
↓
ここでもまた勉強できない言い訳が始まる
しかし校内トップの成績は時間がある帰宅部ではなく
忙しいはずの運動部の生徒だったりするのだ。
1009:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/02/23 21:55:24.72 +3+nQKVm.net
>>987
そんな２レスも使って必死に書かなくても、俺にとってサブ3維持、防府読売マラソンでネット楽々エントリーして良い汗流す
それでいて肥満防止健康維持、それが幸せなんだからそれで良いんだよ
20代30代前半40分切りでも30分切りでも自己が納得するまでやりきりなさい、それが貴方のここで言うサブ3なのかもしれないな
1010:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/02/24 13:00:40.63 kNh3MqpW.net
URLﾘﾝｸ(imgur.com)
出し切ってギリギリ達成しました
自分はエリート9だったけどzffk履いてる人がメチャクチャ多かった
1011:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/02/24 13:13:59.12 /ut1BIvH.net
姫路城マラソンで初サブスリーできました！
45歳 走歴3年です。
35㎞まではキロ4:12で貯金をつくり、35㎞以降は4:30まで落ちましたが、何とか58分台でした。
1012:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/02/24 15:55:26.88 mcP2NXmQ.net
>>990-991
オメ！やっぱサブ3はええもんだ
最初の2が最高
1013:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/02/24 16:53:13.71 ysWW14F0.net
おー！おめでとうございます！
1014:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/02/24 17:11:10.76 ioEX1wkI.net
>>991
姫路城、走りやすかった？
1015:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/02/24 18:09:12.45 An+h7qBV.net
>>994
去年も当時自己ベストでしたが、アップダウンが苦手なので走りやすかったです。
ちなみに神戸は最後浜手バイパスで撃沈して3時間2分でした。
1016:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/02/24 18:24:37.45 CoT/gR+c.net
>>978
朝1時間、夜1時間
ならそれ程難しくないのでは？
必要性の有無は別として
1017:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/02/24 20:54:23.87 L+1wJgdh.net
>>996
残業のある忙しいサラリーマンは無理やね
やっぱ公務員最強やね
1018:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/02/24 21:05:22.21 m9MxESQt.net
>>990
zffkって何よ？
1019:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/02/24 21:06:46.90 Z01MkHx7.net
>>998
あってるじゃん。まさか最後がnだと思ってないよね。。
1020:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
19/02/24 21:07:24.32 Z01MkHx7.net
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