サブ4を目指すスレ Part33

サブ4を目指すスレ Part33at ATHLETICS

サブ4を目指すスレ Part33 - 暇つぶし2ch730:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
18/01/10 22:30:41.52 Jvj6filI.net
最大酸素接種量
でほぼマラソンタイムが決まるわけで
サブ４レベルだと摂取量は４５なんだよね
最大酸素摂取量５５でマラソンタイムがサブ３なのに
実際俺は想定できないタイムなのにどうしたらそのタイムに
近づけるのかな
想定は想定で必ずしもそのタイムは絶対ではないのかな・・・

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