18/01/05 14:25:31.37 va+yfDN9.net
>>448
人によるんかね。
自分は月に2回くらい、キロ4分で1km5本～7本のインターバル走やってるけど、
そんなに酷い筋肉痛にはならんけど。
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>>448
人によるんかね。
自分は月に2回くらい、キロ4分で1km5本～7本のインターバル走やってるけど、
そんなに酷い筋肉痛にはならんけど。
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>>448
人によるんかね。
自分は月に2回くらい、キロ4分で1km5本～7本のインターバル走やってるけど、
そんなに酷い筋肉痛にはならんけど。