サブ4を目指すスレ Part33at ATHLETICS

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394:ゼッケン７７４さん＠ラストコール
18/01/04 18:30:27.17 e1XQPFWP.net
余談だが、
50km/月のジョグと
ほぼ毎日のエアロバイク(最大心拍数95%)でもサブ4できる。
アラフィフです。
スネが痛いのよ(-_-;)

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