17/12/21 11:44:53.32 0vwEjOHN.net
何回も言うけど、短距離（５、１０キロ、ハーフ）のタイムからサブ４達成の可否の判断は出来ない。
あくまで距離耐性が重要。
ちなみに俺は１０キロ５３分、ハーフ２時間２分がベストだったけどフルでサブ４達成した。
こういう逆転現象もある。
17/12/21 11:44:53.32 0vwEjOHN.net
何回も言うけど、短距離（５、１０キロ、ハーフ）のタイムからサブ４達成の可否の判断は出来ない。
あくまで距離耐性が重要。
ちなみに俺は１０キロ５３分、ハーフ２時間２分がベストだったけどフルでサブ４達成した。
こういう逆転現象もある。