男子マラソン・長距離総合スレ Part165at ATHLETICS男子マラソン・長距離総合スレ Part165 - 暇つぶし2ch581:6" target="_blank">>>566 やってない 40kやると負担が大きいから ほぼ毎日ゆっくり2時間走やって距離に対応する 本番を意識したペースは16kまで 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch