16/05/10 13:58:10.78 9romQ03f.net
そういえば登りで踵を地面に着ける説と着けない説があって混乱しています。
自分は最初は着けて登り(ハム使用)、疲れたら着けずに登る(ふくらはぎ使用)としています。
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そういえば登りで踵を地面に着ける説と着けない説があって混乱しています。
自分は最初は着けて登り(ハム使用)、疲れたら着けずに登る(ふくらはぎ使用)としています。
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そういえば登りで踵を地面に着ける説と着けない説があって混乱しています。
自分は最初は着けて登り(ハム使用)、疲れたら着けずに登る(ふくらはぎ使用)としています。