16/12/24 05:06:25.39 0.net
【朝食】
◇サンドイッチ(卵、ハム、レタス、胡瓜)
◇サラダ(トマト、玉葱、コールスロー)
◇果物(みかん１個、バナナ１本)
◇コンポタージュ(ポッカ)
◇珈琲(ブルーマウンテン)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇豆乳(キッコーマン)
◇青汁(大麦若葉)
◇フェブリク(20mg)
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【朝食】
◇サンドイッチ(卵、ハム、レタス、胡瓜)
◇サラダ(トマト、玉葱、コールスロー)
◇果物(みかん１個、バナナ１本)
◇コンポタージュ(ポッカ)
◇珈琲(ブルーマウンテン)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇豆乳(キッコーマン)
◇青汁(大麦若葉)
◇フェブリク(20mg)