16/12/20 15:05:35.32 0.net
【朝食】
◇クロワッサン３個(卵、ハム、コールスロー)
◇サラダ(レタス、ツナ、玉葱、トマト)
◇スープ(ベーコン、玉葱、じゃが芋)
◇果物(バナナ1/2、みかん1/2)
◇珈琲(ブルーマウンテン)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇豆乳(キッコーマン)
◇青汁(大麦若葉)
◇フェブリク(20mg)
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【朝食】
◇クロワッサン３個(卵、ハム、コールスロー)
◇サラダ(レタス、ツナ、玉葱、トマト)
◇スープ(ベーコン、玉葱、じゃが芋)
◇果物(バナナ1/2、みかん1/2)
◇珈琲(ブルーマウンテン)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇豆乳(キッコーマン)
◇青汁(大麦若葉)
◇フェブリク(20mg)