いい歳こいて同人始めてみる…9人目at 2CHBOOKいい歳こいて同人始めてみる…9人目 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このスレッドのURL■項目テキスト150:スペースNo.な-74 20/01/18 15:20:00.36 .net 出戻りから本を何冊か出してTwitterでも楽しくやってるんだけど まとまった期間原稿に取り組むと、血圧が爆上がりするようになってしまってしゃれにならない 体質とか生活習慣とかいろいろあるけどやっぱり年齢が大きいんだよな 151:スペースNo.な-74 20/01/18 17:42:47.75 .net >>150 年齢のせいにする前に食事改善しろ 多少の時間はかかるがちゃんとやれば何歳であってもそれだけで6~8割は変えられる あとその期間中に一日何時間作業してるか知らんけど食事改善と並行して合間合間に踏み台昇降とかその場足踏み程度でいいから主に足を動かす運動を入れろ 作業中にも時々席を立て 152:スペースNo.な-74 20/01/18 23:46:38.68 .net Sir,yes sir! 153:スペースNo.な-74 20/01/19 08:27:34.29 .net 私も同人再開してから血圧や色々ダメになったわ…止めてる間は体調落ち着いてたんだけどね 楽しいけど心身へのストレスも結構かかってしまうのかも 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch