14/02/19 20:58:50.24 HfShFTd5
自分は中学生2年ですANCHOR乗りです
一年前やっとロードバイク買えました。そして僕はシマノ鈴鹿のユース3で勝ちたいと思って半年前から本格的に練習を始めました...
が毎日平地を30キロか坂を20キロ走っていても速くなっているように思えません。
鈴鹿では上位の10名ほどはave40キロで走っています。
でも僕は巡行でがんばっても35キロくらいしかだせません...
みなさんはどんな練習をしたら速くなると思いますか??ちなみにサイコンはGPSで壊れているようには思えません