13/12/08 01:09:26.11
飴ね。そう言われるとアーモンドチョコをポリポリしてたこともあるな。
ビタミンEが疲労回復に良いし糖分も補給できてサイコーじゃんと思って。
でも効果なかったし、ちゃんと食った方が保つと気がついたのが今年の春。
しかし今の時期は汗も少ないし、走ってると大丈夫な気がして、つい抜いちゃうんだ。
なぜか腹が減らないんだよな～
13/12/08 01:09:26.11
飴ね。そう言われるとアーモンドチョコをポリポリしてたこともあるな。
ビタミンEが疲労回復に良いし糖分も補給できてサイコーじゃんと思って。
でも効果なかったし、ちゃんと食った方が保つと気がついたのが今年の春。
しかし今の時期は汗も少ないし、走ってると大丈夫な気がして、つい抜いちゃうんだ。
なぜか腹が減らないんだよな～