08/07/10 10:12:54 2E4iFn/D
納豆は低カロリーで食物繊維豊富だから、普通にダイエット効果もある。
あくまでも普通にあるだけで、あるあるの言ってたような特別な効果はないが。
あと、ご飯を食べすぎて太るというケースもあるので要注意。
117:名無しのひみつ
08/07/10 11:59:18 hERsxDlA
低カロリーではないと思う
118:名無しのひみつ
08/07/10 12:08:43 flcr0BUk
食物繊維も豊富ではないと思う
119:名無しのひみつ
08/07/10 13:07:22 rVUgRYVS
うむ。確かに低カロリーではない。
ていうか納豆は結構高カロリーだ。
一パックにあんなちょびっとで１００カロリー位ある。
晩飯に納豆食うときはご飯を少なくしないとカロリーオーバーになる。
120:名無しのひみつ
08/07/14 17:37:11 qiHLPhw4
>>61
精製されたイソフラボンと食品を一緒にするな
121:名無しのひみつ
08/07/14 17:39:51 odjAAWzT
>>116
納豆のカロリー高いよ100くらいある
122:名無しのひみつ
08/07/14 17:53:26 5Fks5c9w
プリン体が超多いから速効痛風だぜ！！
123:名無しのひみつ
08/07/14 20:35:39 Mau/Tyce
>>122
プリン体対策で水を多めに摂取してるぜ
124:名無しのひみつ
08/07/14 20:49:53 TSukqsmr
そこで梅干。
痛風の原因、尿酸の結晶化を防いでくれる
125:名無しのひみつ
08/07/20 06:52:24 wsIfrOKH
俺が若くみられるのは納豆のおかげか。もう１０年ぐらい納豆をほぼ毎日
食っているが、同年代と比べるとたしかに老化がおそい。
126:名無しのひみつ
08/07/20 08:43:34 XdykwwpN
>>125
納豆をあまり摂取しない親や兄弟はいないの？
ただ老けにくい体質の家系なんじゃね
127:名無しのひみつ
08/07/20 21:32:29 H9fwmRZ3
そういえば三十前の人が居酒屋で、
「あの女の子、お酒飲める歳なの？」
とか言われてた。年齢不詳系とかじゃなく。
その人は7年毎日納豆食べてるって。
128:名無しのひみつ
08/07/20 21:40:11 Zqi8xmk6
反面発癌性物質も含まれてるからな
過食はしないほうがいいな
129:名無しのひみつ
08/07/21 03:41:19 IPOWICkQ
納豆1パックって缶ビールの10倍プリン体入ってるんだな
130:名無しのひみつ
08/07/21 15:29:59 SfAmW8hs
また納豆か
スイーツ(笑)またまた納豆を買い占めですかｗｗｗｗ
131:名無しのひみつ
08/07/21 15:48:39 Nc5/34Kr
やーーーーーーやーーーーーーーーーー
132:名無しのひみつ
08/07/21 15:52:00 YI7nHjUI
これ何て言う、あるある大事典？
133:名無しのひみつ
08/07/21 16:06:20 RTvOcAGC
買いに行ってくるぅううううううううう
134:名無しのひみつ
08/07/21 16:10:19 nRqEtZeq
へーあるある～（笑）
135:名無しのひみつ
08/07/21 18:03:19 6eJJ1ChX
かの国のキムチでｘｘｘｘと同じで、他の国の人間にはどうでも良い事なんじゃないの。
136:名無しのひみつ
08/07/22 06:28:29 nJ/Payz0
菊川怜は納豆食べて東大へ行った
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