【健康】気まぐれな運動「かえって太る」at SCIENCEPLUS

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45:名無しのひみつ
08/02/14 23:31:58 xsgctpuJ
>>29
まえにダイエット板で見たのは筋トレの後に有酸素だった
何でも筋肉の異化を防ぎ、成長ホルモンが脂肪の分解を促進するらしい　
まああんまり差はないらしいがな。気休め程度だな

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