07/11/23 11:36:28 DnlkkGFY
薬局で自然の眠りメラトーンを買って、夕食後風呂入って出てから1錠飲め。
そして21時には布団に入れ。
ゲームとかTVとかチャットとか酒とかタバコとか、今まで夜にやってたかもしらんが、鬱が治るまでは夕食後には全部やるな。
やりたきゃ早朝にやれ。
最初は眠れないだろうが、そのうち朝型人間になれる。
そうすりゃ、自然に鬱も治る。
本気で治したいならやれ。
治したいというのが、上っ面な気持ちで、本当は逃げてるだけなら、そのまま朽ちろ。
07/11/23 11:36:28 DnlkkGFY
薬局で自然の眠りメラトーンを買って、夕食後風呂入って出てから1錠飲め。
そして21時には布団に入れ。
ゲームとかTVとかチャットとか酒とかタバコとか、今まで夜にやってたかもしらんが、鬱が治るまでは夕食後には全部やるな。
やりたきゃ早朝にやれ。
最初は眠れないだろうが、そのうち朝型人間になれる。
そうすりゃ、自然に鬱も治る。
本気で治したいならやれ。
治したいというのが、上っ面な気持ちで、本当は逃げてるだけなら、そのまま朽ちろ。