08/01/11 14:31:33 noXpM4X/
>>496
食事そのものに対する考え方を、ちょこっと変えないといけないんだろうな。
とりあえず食えればなんでもいいって人もいるだろうけど、
ほぼ毎日やってることで、体を構成する要素を体に入れるってことだしね。
漢方とかを作りだした「昔の中国」の、医食同源って考え方は、
そういう点では正しいね。
病気予防と健康維持を毎日の食事でっていうのは、ほんと生活の基本だな。
ワープア層や低所得者層とかが業務用食品小売店をよく利用するんだそうだが、
そういう層こそ、ちょっと生活全般の金のかけ方を見直して、
先々医者にかからないで済むような体を作るために食事には金掛けるとか
すればいいと思うんだが。パチンコやタバコやめるとかさ。
「安全ないい食材は高い」なんて言うけど、地産地消を心がければ大差無いし。